pijača
Najlepša zabava za nosečnico
Sami organizirate zabavo za nosečnice ali vam jo bodo priredile vaše prijateljice? Zbrali smo nekaj napotkov, kako boste poskrbeli, da bo vse potekalo v najlepšem redu, da bodo povabljenci zadovoljni, vi, kot bodoča mamica, pa se boste zabave spominjali še leta in leta.
Afte
Lp.mene pa zanima,kako se loči,pri malem otroku aftozni stomatitis in herpetični gingivostomatitis.naša tamala je dobila dijagnozo aftozni stomatits,5 dni je ikela visoko vročino,ni ne jedla ne pila i...
Prepoznate malo drsalko? Obožuje december!
Nadarjena plesalka Tadeja Pavlič, ki je navduševala v obeh sezonah priljubljenega šova Zvezde plešejo, obožuje december. Pravi, da je magičen, ker si ljudje vzamejo čas drug za drugega, si izkazujejo ljubezen in dobroto. Zadnji mesec v letu je tudi čas za obdarovanje, najbolj ji je v spominu ostala pozornost njene mame.
Najlepši jesenski izleti po Sloveniji
Otroci so že ujeli ritem šolskih dni, vi ste se poslovili od morskih radosti in čas je, da si ustvarite nove družinske spomine. Načrtujte vikend izlete, v katerih bodo uživali tako mlajši kot starejši družinski člani? Napolnite si baterije v objemu narave in tako boste kos številnim izzivom, ki vam jih prinaša jesen.
Če med nosečnostjo pijete alkohol, se zgodi TO!
V Sloveniji že peto leto zapored obeležujemo mednarodni dan ozaveščanja o posledicah izpostavljenosti otroka alkoholu pred rojstvom. Datum fetalnega alkoholnega sindroma simbolizira devet mesecev nosečnosti, saj ves čas nosečnosti obstaja tveganje za dosmrtne posledice zaradi izpostavljenosti alkoholu še nerojenega otroka.
Zakaj je dobro piti vodo?
Vsi vemo, da je voda zelo dragocena za naše življenje, saj poskrbi za učinkovito delovanje vseh organov. Poleti je treba pitje te dragocene tekočine še povečati, da preprečite glavobol in vrtoglavico ter s tem povečate svojo storilnost v najbolj vročih dneh.
Takšne pijače odsvetujejo otrokom
V vročih poletnih dneh telo potrebuje več tekočine kot običajno. Za potešitev žeje sta najbolj primerna voda in nesladkan čaj, a potrošniki pogosto posežejo tudi po nizkoenergijskih brezalkoholnih pijačah, ki jim pogovorno pravimo `voda z okusom´. Hiter pregled seznama sestavin razkrije, da je na prvem mestu voda, na drugem je običajno sladkor, sledijo še sok, aditivi in arome. Torej večina nizkoenergijskih pijač res vsebuje tudi nekaj dodanega soka, a tega je bolj za vzorec, in sicer od 0,1 do največ 3 %, nekatere pa vsebujejo le arome.
Otroška rojstnodnevna zabava v pižamah
Poletje je čas za igro in veselje. Zakaj ne bi otrokom pripravili rojstnodnevno zabavo v pižamah? Postrezite jim z zabavnimi prigrizki, napitki iz svežega sadja, igrajte se družabne igre, pripovedujte pravljice in ne pozabite na pretep z blazinami!
Tako lahko shujšate!
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ... To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
Ali mrzle jedi povzročijo angino?
Mnogi starši, preden postrežejo otroku jogurt iz hladilnika, ga nekaj minut pustijo stati na sobni temperaturi ali segrejejo v topli vodi. Še vedno je zelo razširjeno prepričanje, da mrzle jedi povzročajo bolečine v žrelu. Ali to dejansko drži, smo se pozanimali pri otorinolaringologu.
Voda, kot edini vir pijače, lahko zmanjša tveganje za prekomerno telesno težo
Brez vode lahko človek preživi le do 4 dni, zato lahko pogosto slišimo stavek voda je življenje. Od prvih bitji na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši faktor preživetja prav preprečevanje dehidracije. Voda sestavlja od 75 % telesne mase pri dojenčkih do 55 % pri odraslih in je ključna za vzdrževanje homeostaze, izločanje odpadnih snovi iz telesa, uravnavanje telesne temperature in drugih vitalnih funkcij. Zato poskrbite za zadostno uživanje tekočine, četudi niste žejni.
V poletni vročini v naših vrtcih
V poletnem času v vrtcih zaradi vročine nekoliko priredijo program. Veliko dejavnosti se odvija na prostem, vključujejo veliko iger z vodo ali umirjenih dejavnosti in iger v senci, v času najhujše vročine pa se z otroki umaknejo v ohlajene notranje prostore. Otrokom tudi pogosteje ponujajo pijačo, so pojasnili v več ljubljanskih vrtcih.
Ideje za poletno vrtno zabavo
Ko k sebi povabite prijatelje, zagotovo želite postreči nekaj posebnega – a kriterij, po katerem se največkrat ravnamo, je preprosto in hitro. Imamo nekaj idej, kako lahko poletno vrtno zabavao spremenite v poseben gurmanski užitek. Enostavni triki, s katerimi boste očarali povabljene, vam bodo pustili dovolj časa, da boste pred prihodom gostov uživali v igri z otroki.
Najboljša zabava s Shrekom
Ste za najboljšo zabavo vseh časov? Motiv naj bo Shrek! V fotogaleriji pokukajte in poiščite najbolj izvirne ideje.
Priljubljeni instant napitki s kakovom pod drobnogledom
Instant napitki s kakavom so med otroci in mladimi, še posebej v hladnejših dneh, priljubljen napitek. Ponudba napitkov je pestra, so pa med njimi velike razlike.
Preprečimo debelost pri mladih
Slovenija je med redkimi evropskimi državami z organiziranim sistemom šolske prehrane. Čeprav šole pripravljajo obroke hrane na osnovi strokovnih priporočil, ugotavljajo, da imajo otroci slabe prehranjevalne navade. Kot odgovor temu je nastal projekt Uživajmo v zdravju, ki uvaja različne inovativne modele in pristope za zmanjšanje debelosti.
'Mama me je dojila do petega leta in to je vplivalo name tako …'
Zoe Ligon iz Detroita je seksologinja in pisateljica. Javno je spregovorila o tem, kako je na njeno življenje vplivalo dejstvo, da jo je mama dojila do petega leta.
Ne pozabite piti dovolj vode!
Zagotovo veste, da je treba v vročih dneh povečati pitje vode. Poskrbite tudi, da vaš dojenček dovolj pije? Kaj pa malček, ki še ne zna reči, da je žejen?
Osvojite družinsko vstopnico za vožnjo z muzejskim vlakom!
Dežela Celjska nas zopet vabi. Drage družine, tudi letos vas bo muzejski vlak peljal od Celja do Podčetrtka in nazaj po slikoviti pokrajini. Vabimo vas, da izpolnite prijavnico in se potegujete za družinsko vozovnico za muzejski vlak. V nadaljevanju opisujemo, zakaj izbrati vožnjo z vlakom in kako bo otrokom za večno ostala v spominu.
Sladke pijače eden največjih dejavnikov debelosti pri otrocih
Velika Britanija bo v roku dveh let uvedla davek na čezmerno raven sladkorja v gaziranih pijačah, je danes napovedal britanski finančni minister George Osborne. Davek ne bo veljal za sadne sokove in pijače, narejene na osnovi mleka, poroča britanski BBC.
Zimske počitnice v pravljični Airwaves Ledeni deželi
AIRWAVES Ledena dežela je postavljena v Ljubljani, ob Vodnem mestu Atlantis, v BTC City-u. Obiskovalci boste doživeli v led zamrznjen srednji vek.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Kako učinkovito preprečiti mačka?
Zadnja noč v letu je vedno najdaljša in najbolj vesela. In če ste se s kozarčkom v rokah poslovili od starega leta in pozdravili novo, vas zjutraj lahko pričaka kljuvajoč glavobol. Preberite si, kako ga lahko vsaj malo ublažite.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
Kako povečati odpornost?
Tudi starši morajo poskrbeti za svoje zdravje. Okrepite obrambni sistem in se izognite jesenskim prehladom.
Na Ljubljanici dobrodelen dogodek
V petek in soboto, 11. in 12. septembra, bo na Ljubljanici znova pestro. Potekala bo namreč prireditev 24 ur veslanja za dober namen. Del izkupička prijavnin bo namenjen centru CUDV Draga, ki skrbi za otroke in mladostnike z motnjo v duševnem razvoju ter odrasle s pridobljeno poškodbo možganov.
Vse bolj se zavedamo pomembnosti zajtrka
Slovenski mladostniki, stari 11, 13 in 15 let, vse pogosteje redno zajtrkujejo in vse manj je tistih, ki prepogosto uživajo sladkane pijače, je pokazala raziskava Z zdravjem povezana vedenja v šolskem obdobju med mladostniki v Sloveniji (HBSC 2014). Prvič po letu 2010 se je tudi zmanjšal delež čezmerno hranjenih in debelih mladostnikov.
Preprosto izgubite 'dopustniške' odvečne kilograme
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, lenarili na plaži, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ter pili koktajle. To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
Veliko mladostnikov se z alkoholom sreča že pri 13 letih ali prej
Po podatkih raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC, 2014), ki jo je v Sloveniji že četrtič izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je skoraj polovica mladostnikov, starih 11, 13 in 15 let, že poskusila oziroma pila alkoholne pijače, so danes sporočili z inštituta.
Kronična bolezen kot posledica preobčutljivosti na gluten
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki nastane kot posledica preobčutljivosti na beljakovino gluten. Ta se nahaja v žitih, kot so pšenica, ječmen, rž in oves. Edino zdravilo je vseživljenjska dieta brez glutena.
