pazite
Kako povečati odpornost?
Tudi starši morajo poskrbeti za svoje zdravje. Okrepite obrambni sistem in se izognite jesenskim prehladom.
Najpogostejši imeni za deklico in dečka, ki spominjata na pojav iz narave
Izbira imena je za starše zelo odgovorna naloga. Med imeni, ki nas spominjajo na pojave iz narave, sta najpogostejša Val in Zarja.
Kam postaviti pisalno mizo v otroški sobi?
Mame in babice so nas učile, da mora biti otroška delovna miza postavljena ob oknu, toda feng šui nas opozarja, da otroka pogled ven ovira pri učenju. Ameriški strokovnjaki pa so obenem dokazali, da so najbolj uspešni tisti učenci, ki se vsakič znova učijo v novem prostoru.
Kaj potrebujete za prvošolčka?
Bliža se prvi september in letos bo ta dan prelomen za mnoge otroke, ki bodo prvič prestopili šolski prag. Prvošolčki bodo s ponosom na hrbtu nosili šolsko torbo in željni znanja sedli v šolske klopi.
Ko zaide voda v sluhovod …
Veliko mam zelo previdno dojenčku umiva glavo. Strah jih je, da bo otroku šla voda v ušesa. Kako umivati glavo, da voda ne gre v sluhovod? Ali je uporaba vatiranih paličic priporočljiva?
Pet trikov, s katerimi boste čez noč shujšali
Ni lahko izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in hkrati se odreči najljubši hrani. Toda s pomočjo majhnih trikov bo dieta preprostejša, kot je kdaj koli bila.
Zelo veliko otrok ni zadovoljnih s svojim videzom
Kar polovica deklic in tretjina dečkov, starih od šest do osem let, meni, da bi morala biti njihova teža nižja. Do sedmega leta kar vsak četrti otrok začne z neko obliko diete. To je le nekaj šokantnih zaključkov ameriške študije.
Preprosto do izvirnih velikonočnih jajc
Imate hčerko, ki je velika oboževalka Hello Kitty? Potem vam lahko pomaga ustvariti prav posebna velikonočna jajca.
Lado Bizovičar proti stereotipom in predsodkom o kožni bolezni
Društvo psoriatikov Slovenije je pripravilo plakatno akcijo, s katero želijo predvsem mlade osveščati o luskavici. Z akcijo želijo rušiti predsodke glede manjvrednosti obolelih ter stereotipe glede nalezljivosti. Prav tako želijo pripomoči k graditvi osebnostne podobe bolnikov, da bi se kljub bolezni v družbi počutili dobro in sprejeto.
Pomembno opozorilo za smučarje!
Ob začetku smučarske sezone se je v četrtek na Voglu že zgodila nesreča, v kateri se je poškodoval smučar. Policisti ob tem znova opozarjajo smučarje, naj upoštevajo pravila varnega smučanja in naj s svojo vožnjo ne povzročajo nesreč.
Kako do novega leta izgubiti 4 kilograme?
Ameriški nutricionist Mike McInnes trdi, da pri dieti z medom ni treba šteti kalorij, ni treba kupovati dragih živil, prav tako ne boste lačni. Do novega leta pa boste kljub vsemu izgubili 4 kilograme.
Top nasveti, da bo spal vso noč!
Dojenčki in otroci potrebujejo več spanja kot odrasli. Pomembno je, da gredo dovolj zgodaj v posteljo in da jim zagotovimo miren spanec. Prav tako je pomembno, da jim zagotovimo zdrav kotiček za spanje.
Učinkovit boj proti prehladu
Kihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, utrujenost, glavobol – vse to so znaki prehlada. Nosečnice so občutljivejše, ko je temperatura nižja, saj progesteron slabi obrambni sistem. Zato je pomembno, da se že prej zaščitijo pred prehladom oz. pravilno ukrepajo, ko se ta pojavi.
'Zakaj moj otrok počne to?'
Tudi vaš otrok z glavo buta ob steno ali tla? Strah vas je, da se bo poškodoval? Čeprav je to za starše nekaj najbolj groznega, naj vam povemo, da otroci stari okrog dve leti pogosto počnejo to.
Najpogostejša slovenska imena
Izbira imena je za starše zelo težka in odgovorna naloga, saj ga bo njegov otrok nosil vse življenje. Nekateri so navdušeni nad tujimi, drugi nad starimi slovenskimi, popularna postajajo tudi predkrščanska. Na Statističnem uradu Republike Slovenije pa so izpostavili, da je najpogostejše fantovsko ime, ki se prvič pojavi po letu 1990, Tian, dekliško pa Kiara.
Neverjetna dojenčkova sposobnost
Dojenčki tako kot papige zelo radi posnemajo odrasle. Predvsem radi posnemajo mimiko, zato pazite, kaj počnete. Bodite jim vzor!
Kako preprečiti nastanek strij?
Nosečnost spremljajo tudi telesne spremembe. In če niste dovolj pozorni in ne skrbite za svoje telo, vam strije lahko ostanejo tudi po porodu. Kako pa lahko preprečite nastanek strij?
Z dojenčkom se pogovarjajte normalno
Ko govorite z otrokom, ne uporabljajte pomanjševalnic, krajših besed, ampak si predstavljajte, da se pogovarjajte z odraslo osebo. Pokažite, da imate bogat besedni zaklad in znanje prenesite na otroka.
8 nasvetov, kako za vedno shujšati!
Po porodu želi novopečena mamica čim prej shujšati, zato poseže po takšni ali drugačni drastični dieti. S svojega jedilnika črta svoje najljubše jedi in je zaradi tega ves čas nesrečna. Preberite 8 naslednjih nasvetov in zagotovo vam bo uspelo. Pozabite na diete, ki obljubljajo izgubo več kilogramov tedensko, raje spremenite svoj način razmišljanja, svoj življenjski slog, svoje prehranjevalne navade.
Ste preveč zaščitniški do otroka?
Seveda je normalno, da starši na prvo mesto postavijo otroke, toda če so preveč zaščitniški do njih, jim to ne koristi. Pazite! Tenka je meja med nenehno skrbjo in dušenjem.
Kaj vse je dobro vedeti te dni?
Zima je končno pokazala svoje zobe. Težko se boste do pomladi zaprli v stanovanje, še posebej, če imate otroke, ki želijo uživati v zimskih igrah. Preberite si, kako jih je treba obleči, da ne pride do ozeblin, kako se te dni pravilno prehranjevati, da odženete bakterije in viruse stran.
Zdravnik izumil učinkovito dieto za topljenje kilogramov
Ste mislili, da ni diete, pri kateri bi si lahko privoščili prigrizke? Kardiolog Arthur Agatston se je domislil posebnega načina hujšanja, s katerim na zdrav način izgubljate kilograme in vam zaradi tega ne kruli v želodcu. To je idealna dieta za vse starše, ki na svoje zdravje premalo mislijo ...
Najdaljšo noč si popestrite z eteričnimi olji
Ste vedeli, da lahko z eteričnimi olji popestrite praznično vzdušje? Aromaterapija je takrat dobrodošla za dobro komunikacijo ter veselje. In ko boste nazdravili, lahko to storite s penino, ki ste ji vdahnili luksuzno noto s pomočjo hidrolata vrtnice.
Osvojite smučarsko čelado!
Čeprav so zunaj nizke temperature, značilne za zimo, zaradi tega ne preživite večino časa doma. Če se odpravite med prazniki v hribe, kjer je že zapadel sneg, izkoristite priložnost in naj se otrok spozna z zimskimi radostmi. Seveda morate pri tem upoštevati njegovo starost in igro na snegu prilagoditi.
Kako naj te dni oblečem otroka?
Nekateri starši ob prvem jesenskem vetru otroka oblečejo v pretopla oblačila, drugi pa mu nataknejo samo tanko jakno. Toda dokazano - otroka ne sme zebsti, prav tako mu ne sme biti vroče, če želite, da ostane zdrav. V boj proti virusom pa se lahko podate tudi z zadostnimi količinami vitamina C.
Nega občutljive dojenčkove kože
Koža novorojenčkov je zelo občutljiva, zelo hitro se izsuši in zato lahko pride do vnetja. Preberite si, kako umiti novorojenčka, kdaj je čas za prvo kopanje, izvedeli pa boste tudi, kako pogosto je otroka priporočljivo kopati ali prhati.
Ko pride do vnetja ušes na dopustu …
Poletje je čas, ko se družine večkrat opravijo na morje, kopališče ali jezero. Marsikatere mamice skrbi, da bo otrok prav na dopustu dobil vnetje ušes. Kako veste, da je zares zbolel? Kdaj je potrebno k zdravniku?
Najučinkovitejši boj proti strijam in celulitu
Žal se vse ženske slej ko prej srečajo s pomarančno kožo in strijami, nekatere med ali po nosečnosti. Na vse mogoče načine se jih poskušajo rešiti, zato smo povprašali Bibino svetovalko, aromaterapevtko Melani Kovač, kako si doma pripraviti kremo ali kopel, s katero se boste uspešno spopadle s temi kožnimi nevšečnostmi.
Nosečnica potuje
Poletje je tu in bliža se vaš dolgo načrtovani dopust. Če se sprašujete, ali lahko nosečnica potuje - seveda lahko! Dobro je le vedeti, pri čem morate biti bolj previdni in na kaj bolj pozorni.
Koristni nasveti za nosečnice med največjo vročino te dni
Tiste, ki so bile noseče več kot enkrat, pravijo, da je najtežje v poletni vročini. Res je, da je zaradi hormonskih sprememb, sprememb v krvnem obtoku in ožilju nosečnicam navadno še bolj vroče, vendar je priložnosti za razvajanje morda več kot v katerem koli drugem letnem času.
