oz
Nasveti za starše prvošolcev
En dva tri je vaš otrok dopolnil šest let in od slej ne bo več obiskoval vrtca, temveč bo septembra zakorakal v šolo. Da sprememba ne bo preveč stresna niti zanj niti za vas, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Kaj poveča tveganje za kap?
Delo 55 ur ali več na teden pri posamezniku kar za tretjino poveča tveganje za kap v primerjavi s 35- oz. 40 urnim delovnim tednom, izhaja iz raziskave, ki jo je objavila specializirana revija Lancet. Raziskava temelji na pregledu 17 študij, ki so v povprečju 7,2 leta spremljale 528.908 moških in žensk.
Kaj potrebujete za prvošolčka?
Bliža se prvi september in letos bo ta dan prelomen za mnoge otroke, ki bodo prvič prestopili šolski prag. Prvošolčki bodo s ponosom na hrbtu nosili šolsko torbo in željni znanja sedli v šolske klopi.
Privarčujte pri nakupu šolskih potrebščin!
Nakup šolskih potrebščin je kar velik finančni zalogaj za družino, še posebej, če je veliko otrok šoloobveznih. Izpostavili bomo nekaj stvari, na katere ste lahko pozorni in tako privarčujete vsaj nekaj denarja.
Zaradi šokantnega posnetka vam bo zaledenela kri!
Coby Persin se je v dogovoru z nekaterimi starši lažno predstavil nekaterim dekletom. Njihove reakcije bodo zaledenele kri marsikaterim staršem in jih spodbudile, da so še bolj pozorni na to, kaj počnejo njihovi otroci na družbenih omrežjih. Opozorite otroke na nevarnosti, ki prežijo na njih na Facebooku, Twitterju, Instagramu ..., da tudi vi ne doživite takšnega šoka!
Kaj je med mladimi najbolj priljubljeno na spletu?
Po podatkih raziskave Merjenja obiskanosti spletnih strani (MOSS) kar 85,7 odstotka mladih slovenskih uporabnikov spleta med 15. in 24. letom zanimajo vsebine povezane z glasbo ter filmom. Splet sicer najpogosteje uporabljajo za poslušanje glasbe in radia.
Danes so v središču mladi
Letošnji mednarodni dan mladih se osredotoča na spodbujanje družbene angažiranosti mladih oz. aktivno državljanstvo, kar je tudi glavni cilj strategije Združenih narodov na področju mladine na vseh ravneh. Na svetu je 1,2 milijarde starih od 15 do 24 let, v Sloveniji pa 345.292 ali okoli 17 odstotkov. Mladi bodo dan obeležili s številnimi dogodki.
Ko zaide voda v sluhovod …
Veliko mam zelo previdno dojenčku umiva glavo. Strah jih je, da bo otroku šla voda v ušesa. Kako umivati glavo, da voda ne gre v sluhovod? Ali je uporaba vatiranih paličic priporočljiva?
Znebite se komarjev v 10 minutah!
Komarjev se lahko znebite s preprostim trikom oz. lahko jim postavite past, ki jih bo za vekomaj oddaljila od vas. Poglejte si posnetek, kako lahko naredite past.
Priporočilo Arsa!
Ob koncu tedna in predvidoma tudi naslednji teden bo zelo vroče. Toplotna obremenitev bo velika in se bo zaradi nadaljevanja vročinskega vala še stopnjevala, najvišje dnevne temperature pa bodo večinoma presegale 35 stopinj Celzija. Pričakujejo tudi visoke koncentracije ozona, sporočajo z Agencije RS za okolje (Arso).
Najstniške težave: mozolji na hrbtu
Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se pojavijo mozolji na hrbtu. Dragi najstniki, s pomočjo nekaj sprememb oz. pravil, ki se jih morate držati, se boste lahko ponosno sprehajali po plaži brez majice.
Kronična bolezen kot posledica preobčutljivosti na gluten
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki nastane kot posledica preobčutljivosti na beljakovino gluten. Ta se nahaja v žitih, kot so pšenica, ječmen, rž in oves. Edino zdravilo je vseživljenjska dieta brez glutena.
Znani slovenski športnik z ganljivo gesto
Društvo Never Give Up bo letos organiziralo projekt Srce Sloveniji 2015 za zbiranje donacij, da bi tako pomagali pomoči potrebnim otrokom pri nakupu šolskih potrebščin. V okviru projekta se bo ekstremni športnik Matej Markovič podal na triatlonski podvig, dolg več kot 1230 kilometrov, so sporočili iz društva.
Napotki za varno kopanje
V zadnjih dneh vročine se je utopilo več ljudi, ki se ohlajajo na urejenih in neurejenih kopališčih, opozarjajo na Generalni policijski upravi. Zato policisti opozarjajo na osnovna pravila in napotke za varno kopanje.
Zveza potrošnikov Slovenije: pod drobnogledom 12 vzorcev predpakiranih hrenovk
Zveza potrošnikov Slovenije je tokrat vzela pod drobnogled predpakirane hrenovke, ki se pogosto znajdejo na naših krožnikih, še posebej jih imajo radi otroci. Preberite si, kaj so ugotovili.
Ne zamudite roka za oddajo!
Javni sklad RS za razvoj kadrov in štipendije je na svoji spletni strani objavil poziv za nadaljnje prejemanje Zoisove štipendije in razpis za prvo dodelitev Zoisove štipendije za šolsko oz. študijsko leto 2015/2016. Rok za oddajo vlog za dijake je 4. september, za študente pa 7. oktober, so danes sporočili iz sklada.
Kako preprečiti alergijo na sonce?
Čeprav je čudovito vreme, so nekateri svetlopolti otroci alergični na sonce in ne morejo biti ves dan zunaj. Zato je najbolje sprehode in družinske izlete načrtovati v dopoldanskih ali poznih popoldanskih urah. Kaj pa še lahko storite, da se alergija sploh ne pojavi oz. da ublažite njen izbruh?
Že 16 let najpopularnejši slovenski imeni!
V Sloveniji se je v letu 2014 rodilo 21.165 otrok, od tega 58,3 odstotka neporočenim materam. Povprečna starost mater ob rojstvu vseh otrok je bila 30,6 leta, ob rojstvu prvega pa 29,1 leta. Največ novorojenčkov je dobilo imeni Luka in Eva, kažejo podatki republiškega statističnega urada (Surs). Število rojenih otrok je enako kot leto prej.
Kako se znebiti temenic?
Luskaste, drobne in rumene krastice na lasišču dojenčka so temenice. Nastanejo zaradi še vedno prisotnih materinih hormonov. Otroci imajo lahko temenice tudi kasneje, takrat nastanejo zaradi potenja v glavo oz. čezmernega delovanja lojnic. Kako se jih znebiti?
Ali polna luna vpliva na porod?
Med nosečnicami in mamicami velja prepričanje, da se ob polni luni zgodi več porodov. Prav tako so zaposleni v porodnišnici prepričani v to, toda raziskovalci s številkami dokazujejo, da naravni porod in luna nikakor nista povezana. Zato raje spremljajte znake, ki nakazujejo porod, kot da ugotavljate, kdaj je polna luna.
Pomembna informacija za vse šolarje
Konec šolskega leta se zelo hitro bliža, šolarji so odpisali že vsa preverjanja znanja, v redovalnici se počasi zaključujejo ocene. Kmalu bodo šolske torbe končale v kotu sobe, otroci bodo začeli brezskrbno uživati v počitnicah. Še preden se odpravite na morje, pa poskrbite, da bodo vse šolske potrebščine za naslednje šolsko leto pripravljene. Ne stojte v dolgih vrstah v knjigarnah, bodite v koraku z moderno tehnologijo in jih naročite z nekaj kliki kar preko svetovnega spleta. Navajamo nekaj primerov, zakaj je pri nakupu treba biti pozoren tudi na kakovost in ne samo na ceno.
Kako biti 3 dni z družino in si vseeno odpočiti?
Zavod iskreni.net je organizacija, ki pozna realen družinski utrip: odhod od doma ponavadi izgleda tako: med pakiranjem se skregamo, vožnjo komaj preživimo, očka je utrujen, najmlajši neprespan, mamica pa razmišlja o tem, kaj bo skuhala...
Izum, ki lahko reši življenje
Vsako leto se najdejo starši, ki v avtomobilu pustijo spečega otroka. Poletne temperature v avtomobilu lahko zrastejo tudi do 70 stopinj C in zelo hitro lahko pride do tragedije. Skupina študentov strojništva želi narediti temu konec. Izumili so Infant SOS, napravico, ki se pritrdi na varnostni sedež, njena naloga pa je oddajanje alarma in pošiljanje opozorilnih sporočil, če je mali potnik v nevarnosti.
Kako do popolnih nog?
Za vami sta nosečnost in porod, ki sta vaše telo nekoliko spremenila, skratka ni več tako čvrsto. Nimate časa za telovadbo? Do krepkih mišic na nogah in zadnjici lahko pridete tudi tako, da vsak dan hodite po stopnicah. Petkrat na teden pojdite do petega nadstropja peš, izgubili boste toliko kalorij, kot bi obiskali tečaj aerobike.
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
Otroci kadilk imajo štirikrat večjo možnost za te bolezni
Otroci, ki so odraščali s starši kadilci, imajo štirikrat večjo možnost, da imajo kot odrasli srčne bolezni. Zato če že morate kaditi, tega nikakor ne počnite v stanovanju oz. v otrokovi prisotnosti.
Si jih znate pravilno umiti?!
V pol ure se lahko dotaknemo tudi do 300 različnih površin, na katerih se lahko zadržujejo nevarni mikroorganizmi. Zato je zelo pomembno, da si roke redno in pravilno umivamo, saj lahko s tem zmanjšamo okužbe prebavil za 44 odstotkov, okužbe dihal pa za 30 odstotkov, ob mednarodnem dnevu higiene rok poudarjajo v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Učence in dijake čakajo nacionalni preizkusi in matura
Več kot 240.000 osnovnošolcev in dijakov bo po prvomajskih počitnicah, ki so sicer zadnje v tem šolskem letu, v šolske klopi znova sedlo danes. Že v torek maturante čaka prva izpitna pola - esej iz slovenščine ali italijanščine oz. madžarščine kot maternega jezika. Prav tako se za šestošolce in devetošolce začenjajo nacionalna preverjanja znanja.
Kaj otrokom krati spanec?
Otroci, ki imajo v svojih sobah pametne telefone in tablične računalnike, manj spijo kot tisti, ki nimajo dostopa do sodobnih naprav, je pokazala objavljena ameriška študija.
