otrok za mizo
Ideje za praznično večerjo, ki jo bodo otroci dejansko jedli
V letih, odkar sem postala mama, sem se sprijaznila, da verjetno tudi vsaj v bližnji prihodnosti ne bomo imeli "popolne" praznične večerje. Hkrati sem se naučila pripraviti jedi, ob katerih lahko ob praznikih uživa cela družina in ki jih otroci dejansko s slastjo pojedo.
Kako pomagati otroku, ki noče jesti?
Kaj narediti, če imate neješčega otroka? Bi vas moralo skrbeti? Načeloma ne. Poglejmo si, kako lahko pomagate otroku, ki zavrača hrano.
Tako lahko mladi starši ohranijo ljubezensko iskrico in lep odnos
Novopečena mamica in očka po prihodu otročka pogosto kar hitro ugotovita, da si starševstva z ljubljeno osebo morda nista predstavljala tako. Običajno je najbolj "napeto" v prvih mesecih po porodu, ko ob skrbi in negi za malo bitjece zmanjka časa in energije za ljubezen, nežnost, spolnost in za partnerja nasploh. A odnos je seveda treba negovati, sicer lahko zbledi in sčasoma nastanejo težave. Kako naj mladi starši ohranijo romantično iskrico, svetujemagistrica zakonskih in družinskih študij, zakonska in družinska terapevtka stažistka Tjaša Šuštar.
Kako najstnikom omejiti čas pred zasloni?
Današnji najstniki preživijo velik del svojega časa pred zasloni – bodisi s pisanjem sporočil na pametnih telefonih, gledanjem videov na računalnikih ali igranjem igric. Povprečno pred njimi preživijo kar devet ur na dan. Kako to vpliva na njihovo telesno in duševno zdravje?
Sedemletna 'mejkap vplivnica' ima več kot 500.000 sledilcev
Britanka Dee in njena sedemletna hčerka Rudy na svojem profilu na družbenih omrežjih redno objavljata posnetke, v katerih deklica preizkuša kozmetične izdelke kot profesionalna vizažistka.
Vas bo otrok udaril, če mu vzamete internet?
Nekoč smo otroci ob deževnih dneh brali stripe in knjige. Ali pa gledali v prazno. Danes številni otroci preživljajo popoldneve za ekranom. Nenadzorovani so lahko v zelo slabi družbi. Se zavedamo nevarnosti, ki prežijo nanje?
5 nasvetov, kako med poletnimi počitnicami otroke spodbuditi k branju
Za otroke je pomembno, da med poletnimi počitnicami preživijo kakovosten čas s knjigo v rokah, tako da bodo, ko se jeseni ponovno začne šolsko leto, pripravljeni, na vse nove izzive, ki jih čakajo! Hkrati pa se bodo na ta način odmaknili od zaslonov.
Kako dojenčku previti plenico brez previjalne mize?
Sončni dnevi so tukaj in z njimi priložnosti za nepozabne izlete, kampiranje in potovanja. Pri vsakem načrtovanju avanture z dojenčkom pa se verjetno sprašujete, kako boste uspešno zamenjali pleničko brez udobne domače previjalnice ali dostopa do ustrezne previjalne postaje. Čeprav se zdi menjavanje plenic na poti lahko zastrašujoče, je zagotovo izvedljivo. Če boste sledili našim preprostim nasvetom, ste lahko na naslednji avanturi povsem brez skrbi.
Spregovorimo o duševnem zdravju
Duševno zdravje je trenutno ena najbolj perečih tem tako v zasebnem življenju posameznikov kot v širši javnosti. V okviru programa Dobro sem, ki poteka že osem let z namenom krepitve duševnega zdravja, opažamo, da se vse več ljudi vsakodnevno sooča z notranjimi izzivi, kot so tesnoba, anksioznost, motnja hranjenja, neregulirana čustva – duševna odpornost je zaskrbljujoča, skorajda že neobstoječa. Pri tem pa so ljudje v stiski pogosto spregledani ali odrinjeni na rob družbe. Ključno vprašanje ni, kako jim lahko pomagamo, temveč kakšne rešitve moramo sprejeti, da preprečimo naraščajoča stanja slabega počutja?
Nasveti, kako biti dober starš
Materinstvo nas postavlja pred mnoge izzive in preizkušnje. Z materinstvom smo vstopili v prej neznane odnose, občutja in skrbi. In prav gotovo vsi stremimo k temu, da bi to poslanstvo opravljali kar se da dobro.
Tak je naš srednji otrok: pisan in edinstven
Vav, kako hitro rastejo! Naš srednji, Matic, je dopolnil že 10 let.
Zato otroku ne bi smeli plačevati za gospodinjska opravila
Plačate otroku, če pospravi sobo, če zloži posodo v pomivalni stroj in iz njega, če pomaga oprati družinski avtomobil, če odnese krožnik in pobriše mizo po obroku? Napaka! Zakaj ni priporočljivo plačevati otrokom za gospodinjska opravila, je razložila finančna mentorica Ana Vezovišek.
Kako skozi turbulentno obdobje (pred)pubertete?
Obdobje (pred)pubertete lahko za starše predstavlja velik čustveni napor. Nekateri otroci začnejo odraščati in dozorevati prej kot drugi. Pri približno 12 letih pa se lahko zgodi, da popolnoma spremenijo svoje vedenjske vzorce in se začnejo izogibati staršem. Kako ukrepati?
Otroku za mizo postavite meje, a tudi spoštujte, koliko in kaj bo jedel
Otrok potrebuje meje na vseh področjih življenja, tudi pri prehrani. Meje dajejo otroku občutek varnosti, tudi kadar mu niso povsem všeč. Naloga otroka je, da se bori za svoje želje, naloga staršev pa je, da otrokove želje sprejmejo z razumevanjem in pogovorom, vendar to ne pomeni, da jih vse tudi izpolnijo, še posebej, če niso v skladu z družinskimi pravili oz. niso dobre za otrokovo varnost in zdrav razvoj.
Ne pozabite, da si vaš otrok zasluži srečno mamo
Vse jih poznamo ... Stavke, kot so: Vse se zmore, če se hoče. Tako je najbolje. Saj ni tako težko. To so pogosto tolažilne in spodbudne besede tistih, ki niti ne vedo, kaj pomeni biti supermama.
Kako dojenčku dajati zdravila?
Marsikateri otrok noče pogoltniti sirupa, tablete ali kapljic. Na kakšen način aplicirati zdravila in predpisane terapije otroku? Preverite.
7 ključnih nasvetov za krepitev otrokovega samospoštovanja
Za krepitev otrokove samopodobe in samospoštovanja je zelo pomembna tudi pohvala, a s pohvalo poskušajte biti konstruktivni.
Naredi sam: top ideje za praznično ustvarjanje
Dolgi jesenski in zimski večeri staršem predstavljajo poseben izziv, saj je treba nekako zaposliti navihane malčke, ki jim praviloma zelo hitro postane dolgčas. Glede na to, da nas od praznikov loči le še nekaj tednov, se lahko s skupnimi močmi lotite božično-novoletnega ustvarjanja in tako okrepite svoj odnos ter ustvarite čarobno praznično vzdušje, ki ga otroci zagotovo nikoli ne bodo pozabili. Ponujamo nekaj kreativnih idej, preverili pa smo tudi, kam se odpraviti po pripomočke za ustvarjanje.
7 nasvetov, kako naučiti otroke zdravih prehranskih navad
Zdrava prehrana je temelj dobrega počutja in fizičnega zdravja otroka. Kako otroka naučiti zdravega prehranjevanja? Teh nekaj nasvetov vam bo pomagalo, da ne boste delali napak, ki jih običajno počnejo starši pri prehranjevanju otrok.
'Tako potekajo naše družinske bitke za eno kopalnico'
"Nihče naj ne gre v kopalnico, ker se grem tuširat!" zvečer in zjutraj pogosto odmeva po stanovanju. Vsi trije, sprva Matevž, zatem Matic in kmalu za njima še Mija zahtevajo "intimo" med umivanjem, urejanjem, preoblačenjem, opravljanjem potreb. Jaz pa po drugi strani ne pomnim več, kdaj sem bila nazadnje sama v najbolj zaželenem prostoru našega stanovanja.
Zato je dobro, da so otroci včasih sebični
Otroke bi morali vzgajati s čutom za druge in empatijo. A tudi kanček sebičnosti prav nič ne škoduje. Zakaj? Preverite v spodnjih vrsticah.
5 pravil za motivacijo otroka pri pridobivanju pozitivnih ocen
Vsi starši bi si zagotovo želeli, da bi njihovi otroci v šoli blesteli in pridobivali odlične ocene. Vendar pa je nekaj najbolj normalnega, da otrok kdaj domov pride z negativno oceno, kar je lahko posledica različnih dejavnikov. Na nas je, da ugotovimo, kje se je zataknilo in kako rešiti nastalo situacijo. Predvsem pa, da s pogovorom motiviramo otroka k reševanju težave.
Tako lahko starši pomagate vašim šolarjem
Kot starš ste otrokov prvi in najpomembnejši učitelj. Obstaja veliko načinov, kako lahko starši podprete svoje otroke pri učenju doma in skozi šolsko leto. Tukaj je nekaj idej za začetek!
Priprave na novorojenčka: kako ustvariti prijeten in varen dom za svojega malčka?
Priprave na novorojenčka so ob enem vznemirljive in stresne. Prav vsak starš si namreč želi ustvariti prijeten in varen dom za najnovejšega člana svoje družinice. Toda, kako se tega lotiti, če se prvič srečuješ z novo starševsko vlogo? Vse je mnogo enostavnejše z veliko dobre volje, vedoželjnosti in z nekaj koristnimi nasveti.
Recepti za sladice in prigrizke po navdihu Jasmine Drolc
Se bliža praznovanje rojstnega dne, družinska jubilejna obletnica ali prav poseben dosežek vašega otroka? Bi radi slavljencu in povabljencem pričarali pravo kulinarično doživetje in razvajanje brbončic? Za ideje in recepte, s čim obložiti slavnostno mizo, smo povprašali Jasmino Drolc, pravo kulinarično umetnico in mojstrico slaščic. Posebnost njenih sladic pa je tudi ta, da so poleg izjemnih okusov in čudovitega videza prav vse veganske.
Top ideja za tematsko rojstnodnevno zabavo
Rojstnodnevna zabava za malčke je ponavadi polna veselja in čustev. To je trenutek, ko starši s ponosom občudujejo svojega otroka, kako je zrasel in v kaj se je razvil. In hkrati je to tudi starševski projekt, kako organizirati zabavo in kaj pripraviti, da bo otrok na njegov poseben dan v letu najbolj užival. Nika Dolenc, mama dveh čudovitih fantov, ki ima veliko smisla za ustvarjanje in DIY otroške igre, se priprave na zabave loti z veliko kreativnostjo. Povprašali smo jo, kje dobi ideje in kako lahko vsak od nas pripravi posebno tematsko otroško zabavo.
10 idej za preživljanje prostega časa med poletnimi počitnicami
Poletje je zagotovo med težko pričakovanimi in priljubljenimi letnimi časi med otroci in dijaki. Vreme je fantastično, dnevi trajajo dlje, za nekaj časa si lahko oddahnejo od šole in obveznosti ter se posvetijo zgolj igri, raziskovanju in druženju s prijatelji ter družino. Da pa bi bile letošnje počitnice toliko boljše, smo za vas pripravili nekaj idej in predlogov, kako preživljati svoj prosti čas.
Zato je pomembno, da si očetje vzamete čas za družino
Vse več časa preživite v službi in obdani z delom ter vse manj z otroki in družino? Kako izstopiti iz začaranega kroga preobremenjenosti in nameniti več prostega časa za najbližje? Za vas imamo nekaj predlogov.
Dilema: S seboj na dopust peljati sinovo dekle?
Najstniška leta so za otroke, pa tudi starše, izjemno zahtevna. Takrat so na preizkušnji naše razumevanje, potrpljenje, pa tudi tista brezpogojna ljubezen, ki smo jo do otroka čutili vsa leta poprej. Mnogokrat se znajdemo pred dilemo, kako ravnati, da bo za vse prav in da bo otrok v teh letih pridobil tudi kakšno novo izkušnjo, vrednote in krepil svojo zrelost. V spodnjih vrsticah navajamo dilemo mame, katere najstnik ne želi iti z družino na dopust, v kolikor ne bo poleg tudi njegovo dekle. Kako pa bi se na njegov ultimat odzvali vi? Več v spodnjih vrsticah.
'Mami, kaj se dogaja, zakaj jočeš, kaj je narobe?'
Pri prejšnjem zapisu sem ostala pri konziliju, sestanku z zdravniki, ki so naju predočili z dejstvi. Spomnim se, da sva tisti dan prišla v bolnišnico, polna upanja, zagona in s polnim listom vprašanj. A ko smo se usedli za mizo v neki majhni, majhni sobici in sem videla obraze zdravnikov, je moj zagon počasi začel izginjati.
