okvir
Zakaj je koristno izvajati Keglove vaje?
Ženske bi morale delati Keglove vaje ali vaje medeničnega dna pred in med nosečnostjo in po njej. Zakaj jih je dobro izvajati, smo se pozanimali pri Dunji Gačnik, Stott pilates inštruktorici in vaditeljici telesne aktivnosti pred porodom in po njem (Zveza fizioterapevtov Slovenije). Preberite si o koristnosti takšnih vaj vse življenje.
Zvezdniške praznične fotografije na družbenih omrežjih te dni
Marsikatera družina se odloči, da bo v voščilnici za prijatelje in sorodnike poslala tudi svojo praznično družinsko fotografijo. Nekateri želijo popolno fotografijo za družinski album ali objavo na družbenem omrežju. Kako pričarati na njej praznično vzdušje, kakšne napake pri fotografiranju ne smemo početi, na kaj se moramo osredotočiti? Pogovarjali smo se z etnologinjo in fotografinjo, Alenko Stražišar Lamovšek. Na koncu članka pa ne spreglejte prazničnih zvezdniških družinskih fotografij, mogoče dobite kakšno idejo za svojo.
Poškodba živca-išias
Padajoče stopalo. Zaradi poškodbe išiasa je prislo do problema pri karerem so motorični živci "zaspali" oz. niso več aktivni. Problem, ki je pri tem je povezan s padajočim stopalom, ki povzroča pregla...
Po materini smrti še bolj ceni svojo družino
Denis Toplak, nekoč srce divjih zabav, se že nekaj časa resno spogleduje z mislijo, da bi se ustalil. Družina je zanj na prvem mestu, in če sodimo po prizorih iz šova Kmetija, se bo v vlogi očeta odlično znašel.
Tako bo vaš otrok še bolj motiviran
Otroško sobico lahko personalizirate ali polepšate tudi z izbranimi motivacijskimi napisi. Tako boste prikupno okrasili posamezne kotičke in hkrati otroka spodbudili k vztrajnosti in mu vlili poguma, da se bo svojih nalog loteval optimistično in z veliko entuziazma.
Ustanovili bodo Hišo za otroke, ki so bili zlorabljeni
V Ljubljani bodo danes pripravili slovesnost ob skupinskem podpisu Zaveze o podpori in sodelovanju pri implementaciji Hiše za otroke v Sloveniji. Podpisniki bodo s tem naredili prvi korak za ustanovitev tega zatočišča za otroke, ki so žrtve spolne zlorabe, nasilja v družini, surovega ravnanja in ostalih kaznivih dejanj, v Sloveniji.
Pozor, zelo nevarno!
S tržišča so umaknili nevaren posteljni okvir za otroško posteljico.
Pet nasvetov za brezskrbno družinsko uživanje na plaži
''Mi gremo pa na morje, se plavat naučit ...'' se glasi pesem, ki pospremi družine na težko pričakovane počitnice. Da boste na plaži uživali, da vas ne bo nenehno skrbelo, da se boste prav vsi družinski člani zabavali, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
Katere dojenčkove stvari shraniti za spomin?
Malih otrokovih zakladov se lahko kar hitro nabere preveč, zato navajamo seznam, kaj po navadi shranijo mame od svojega otročka iz ranega otroštva.
Revolucija spanja za dojenčke in malčke: Sleepyhead gnezdece
Gnezdeca priznane švedske blagovne znamka Sleepyhead, ki so v samo nekaj letih osvojila številna svetovna tržišča in srca družinic po vsem svetu, zdaj na voljo tudi na slovenskem tržišču.
Kako izbrati najprimernejši voziček za vašega novorojenca?
Otroški voziček je ponavadi tisti del otroške opreme, ki ga starši izbirajo najdlje in najbolj skrbno, saj je treba pred nakupom temeljito premisliti o številnih dejavnikih.
Kaj vse se morate pozanimati na informativnem dnevu?
Dobra seznanjenost z izobraževalnimi programi lahko osnovnošolcem tudi po posvetu s starši precej olajša izbiro srednje šole. Na portalu Mesto mladih bodoče dijake spodbujajo, naj se na informativne dneve dobro pripravijo, šolska svetovalka Majda Jus Ašič pa opozarja, da bodo ti zaradi količine informacij in novih vtisov zanje precej naporni.
Spomini za večno
Ko dobite otroka, ves čas fotografirate: njegov prvi nasmešek, prvo prijemanje igrače, prvi izlet, prvo vožnjo z avtomobilom … Nastanejo številni spomini, ki končajo na mobilnem telefonu. V današnjem času redke fotografije pristanejo v albumu, zato vam mi ponujamo domiselno, modernejšo razstavo družinskih fotografij. Iz pokrovčkov za kašice lahko ustvarite okvirje, s katerimi lahko polepšate hladilnik ali magnetno tablo.
Ustvarjamo: zanimiv okvir za fotografije
Imate številne družinske fotografije? Potem je čas, da jih pokažete tudi gostom. Ne kupujte dragih okvirjev, rajši naredite okvir sami. Na posnetku si poglejte, kako lahko iz ovitkov za CD-je naredite okvir za fotografije in ga postavite okrog vaze na mizi. Pri tem vam seveda lahko pomagajo tudi najmlajši družinski člani in prosti čas preživite nadvse izvirno.
Ne pozabite obdariti svoje mame!
''Vsaka mama je prava mama, dana na srečo in na veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje,'' je zapisal Tone Pavček. Zato je prav, da se na dan žena spomnite tudi na mamo in jo razveselite z majhno pozornostjo. Seveda pa je najpomembneje, da ji poveste, da jo imate še vedno neizmerno radi, kljub temu da ne živite več pri njej in da jo včasih pozabite poklicati.
Otroška soba z domišljijo ...
Kako okrasiti otroško sobo, da bo resnično nekaj posebnega? Na stene lahko nalepite tapete z motivi risanih junakov, zemljevide, eno steno lahko krasijo otrokove najljubše fotografije s počitnic. Če pa vaš malček rad ustvarja, lahko na eno steno od stropa do tal nalepite njegove risbice, dovolite pa mu lahko tudi risanje naravnost na steno.
'Posvojila bova otroka.'
V Sloveniji je vse več tistih, ki želijo posvojiti otroka. Po navajanju ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti jih je približno desetkrat več, kot je vseh posvojitev letno. V lanskem letu je bilo po navedbah ministrstva 44 posvojitev.
Kako ohraniti stike z babico in dedkom?
Babica in dedek sta vedno tu, vedno sta vam pripravljena pomagati, paziti otroke in jih tudi marsikaj naučiti, pa tudi razvajati. Svoje vnuke imata neizmerno rada! Kljub temu da se ne vidite vsak dan, lahko vseeno z njima ohranite odličen odnos. Navajamo nekaj načinov, kako sta lahko prisotna v življenju vnuka ali vnukinje.
Kaj podariti mamicam za praznik?
'Dajmo, zapojmo mami: naj ne ostane brez mame, nihče na širnem svetu, naj žive naše mame, mame - najlepše na svetu!' je zapisal Tone Pavček. Da je biti mama izjemno poslanstvo, bo prikimala vsaka, ne glede število let, ki se kažejo v njenih smejalnih gubicah.
Kdaj in kako otroka naučiti varčevati?
Starši si želimo, da bi bili naši otroci varčni. Kako jih lahko naučimo, da prvega dobljenega denarja od babice in dedka ne zapravijo takoj za prvo igračko, ki jo vidijo? Kako lahko dosežemo, da bo starejši otrok varčeval žepnino?
IDEJA: Kako izdelati lovilec sanj?
Otroci so lahko zelo ustvarjalni, njihove prve ''čičkečačke'' so ustvarjalne. Pri kateri starosti lahko pričakujemo, da bodo namesto trganja papirja rezali s škarjami? Spodbudite njihovo domišljijo in naj rišejo, lepijo, spenjajo, gnetejo ... Izdelajo lahko tudi lovilec sanj.
Kako izdelati papirnatega zmaja?
Vetrovni dnevi so kot nalašč za spuščanje papirnatih zmajev! Da pa se boste ob tem resnično zabavali, vam predlagamo, da pisanega letalca izdelate kar sami. Pri izdelavi naj sodeluje vsa družina, če pa so otroci večji, se pomerite v izvirnosti in izdelajte vsak svojega.
FOTO: Osupljive dekoracije iz školjk
Vam je slika, ko otroci cel dopust med sprehodom vneto gledajo v tla in iščejo školjke, ki se jih na koncu nabere za celo vrečo in jih je treba seveda nesti domov, znana? In da ne bi končale med kockami, avtomobilčki ali v peskovniku, vam ponujamo odlično idejo, ki bo v zabavo tako vam kot otrokom.
Je slavno otroško stopalo resnično?
Po spletu zopet kroži fotografija, ki prikazuje jasen odtis otroškega stopala na nosečniškem trebuščku. Ker so številni prepričani, da ne gre za fotomontažo, smo za mnenje povprašali dr. Stanka Pušenjaka!
Veganski jedilnik za začetnike
Le kaj še ni bilo napisano o zdravi prehrani, boste rekli. Prav imate, veliko besed je že teklo v to smer. Pa smo, čeprav se zavedamo njenega pomena za zdravje, na našem jedilniku res kaj spremenili?
Ustvarjajmo: Praznične voščilnice
Če sodite med ljudi, ki še niso podlegli sodobnemu trendu elektronskih čestitk, lahko z otipljivim voščilom iz domače 'delavnice' voščite vsem, ki so vam še posebej pri srcu ...
Da na počitnicah ne bo dolgčas
Ne glede na to, koliko je otrok star, se na počitnicah lahko tudi dolgočasi. Poskrbite, da se to ne zgodi, saj je zabave ob morju, v gorah ali kjer koli drugje lahko vedno dovolj.
Letos bo 63. postal očka …
Ed Houben bo kmalu 63. postal očka, njegovi otroci pa živijo po vsem svetu. K njemu hodijo pari iz Avstralije, Kanade, Luksemburga, vsi pa hočejo le eno – njegovo spermo!
Ustvarjajmo skupaj: Novoletne voščilnice
Mamica Aleksandra iz Kamnika izdeluje voščilnice, ki jemljejo dih. Njena ustvarjalna žilica ji ne da miru in tako izpod njenih prstov nastajajo prečudovite umetnije.
Trije skrivnostni možje
Miklavž, Božiček in dedek Mraz – možje, ki vsako leto v veselem decembru obiščejo otroke in jih sladko, nekatere tudi bogato obdarijo. Kako pa je obdarovanje potekalo nekoč, nam je zaupal slovenski etnolog dr. Vito Hazler.
