odnosov
To vse lahko počnete decembra
Pred nami je eden najlepših mesecev v letu, ki tudi v odraslih prebudi otroško razigranost. Obkroženi smo z lučkami, police trgovin se šibijo pod težo vsega lepega, v mislih pa že sestavljamo seznam daril za vse ljudi, ki so nam dragi. A veliko pomembneje kot to, kaj bomo nekomu podarili je, da si v tem mesecu postavimo en sam cilj – kakovostno preživeti čas z družino. Če je današnji slog življenja hiter se prav v tem obdobju lahko malce upočasnimo, posvetimo sebi in najdražjim ter počnemo stvari, za katere nam običajno zmanjka časa. December je torej dragocen čas ljubezni, predanosti, ko lahko družini pokažemo, koliko nam pomeni.
Kaj početi z najstnikom v prostem času?
Ko ima pubertetnik več prostega časa, ko nastopijo počitnice, starši sploh ne vedo, kako kakovostno z njim preživeti dan. Zbrali smo nasvete, kako mladostnika odtrgati od računalnika in televizije in pri tem nam je strokovno pomoč in znanje ponudil zakonski in družinski terapevt Janez Logar.
Nasveti, kako lahko starši ohranijo dober odnos z najstnikom
Imate najstnika in doma ste priča nihanju njegovega razpoloženja? Potem vam bodo nasveti zakonskega in družinskega terapevta Janeza Logarja, ki je oče petim otrokom, koristili in boste v prihodnje z mladostnikom preživljali mirne urice ter počeli nekaj zabavnega.
Kate Middleton razkrila recept za zanositev
Takoj, ko sta se Meghan Markle in princ Harry poročila, so se začela ugibanja, kdaj bosta zibala. Po nekaterih virih, naj bi celo Kate Middleton razkrila uspešen recept za zanositev. Mi pa smo dodali, kakšne so najpogostejše napake pri preveliki želji po otroku.
To so znaki, da je otrok v stiski in vas potrebuje
Nekatere otroke je pogosto sram, druge malo manj. Od kod izvira to čustvo in kdaj morajo starši nanj reagirati? Česa nikakor v takšni situaciji ne smemo reči, nam pojasnjuje zakonska in družinska terapevtka Alenka Lanz.
Najlepši jesenski izleti po Sloveniji
Otroci so že ujeli ritem šolskih dni, vi ste se poslovili od morskih radosti in čas je, da si ustvarite nove družinske spomine. Načrtujte vikend izlete, v katerih bodo uživali tako mlajši kot starejši družinski člani? Napolnite si baterije v objemu narave in tako boste kos številnim izzivom, ki vam jih prinaša jesen.
'Ali imam lahko med nosečnostjo spolne odnose?'
''Ali imam lahko med nosečnostjo spolne odnose?'' je eno izmed zelo pogostih vprašanj, ki se porajajo ženski in njenemu partnerju, ko pričakujeta otroka. Še posebej postane aktualno v zadnjem trimesečju, ko je otroček že zelo razvit.
Več kot polovica Slovencev prekomerno težkih
Peta nacionalna raziskava Z zdravjem povezan vedenjski slog, ki je potekala leta 2016, je pokazala, da se polovica odraslih v Sloveniji prehranjuje pretežno nezdravo, več kot polovica jih je prekomerno težkih. Slovenec na običajen delovni dan v povprečju presedi pet ur, kadi pa slaba četrtina odraslih. V cepljenje zaupa 61,3 odstotka odraslih.
Pri 50. letih drugič noseča
Ameriška senatorka Tammy Duckworth je v torek na Twitterju sporočila, da je znova noseča. 49-letna demokratska predstavnica zvezne države Illinois bo prva senatorka, ki bo rodila med mandatom, če bo šlo seveda vse po sreči. Svojega drugega otroka naj bi rodila v aprilu, poroča nemška tiskovna agencija dpa.
Tako lahko spodbudite otrokovo domišljijo in ustvarjalnost!
V vsakem otroku se skriva domišljija, le zbezati jo je treba na dan. Starši, spodbujajte otroka pri ustvarjanju, poskrbite, da bo kakovostno preživel prosti čas. Na spletnem portalu Bibaleze.si poteka pravljični konec leta. Male in velike vabimo, da s pomočjo posebne pravljične škatle napišejo svojo zgodbo ali narišejo risbo.
Zakaj je dobro brati otrokom?
Če želite, da vaš otrok vzljubi knjige, mu začnite brati, še preden shodi. Branje otrokom je ena izmed aktivnosti, ki se prenaša iz roda v rod, in v njej prav vsi uživajo.
Želite zanositi? Tega nikar ne počnite!
Nekateri pari v srčni želji po otroku počnejo kar veliko napak. Preberite si, katere so najpogostejše.
Že na tisoče ljudi je objavilo takšno sporočilo
So dogodki, o katerih skorajda ne zmoremo govoriti – ker preveč boli, ker je pretežko razložiti ali ker ne moremo prenesti odziva ljudi na to, kar se nam je zgodilo. Med tovrstne tabu dogodke zagotovo sodi tudi splav. A ženske na srečo vse več govorijo o tej vse pogostejši, a sila neprijetni izkušnji.
Ste srečni na delovnem mestu?
Svetovni dan duševnega zdravja, ki se zaznamuje danes, je letos posvečen ohranjanju in krepitvi duševnega zdravja na delovnem mestu. Po informacijah Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) približno 20 odstotkov ljudi na delovnem mestu občuti duševne težave, povečuje se delež tistih, ki stres doživljajo zaradi obremenitev na delovnem mestu.
Razkrili skrivnost dobrih spolnih odnosov v zakonu
Pari, ki si enakopravno delijo obveze okrog otrok, imajo poleg kakovostne zveze tudi najbolj aktivno spolno življenje.
Poletne počitnice so lahko tudi 'digitalne počitnice'. Znamo uživati tudi brez družbenih omrežij?
Poletje, ko bomo nekaj časa preživeli tudi na dopustu, je lahko pravi čas, da se "odklopimo", pravijo na Centru pomoči pri prekomerni rabi interneta LogOut. Ugotavljajo namreč, da so ljudje s tehnologijo in spletom vse bolj obremenjeni, družbena omrežja pa so spremenila odnos do prijateljstev in romantičnih zvez.
Izognite se šestim velikim napakam v zakonu!
Poročeni ste že nekaj let. Kaj lahko uniči vaš zakon? Med drugim tudi to, da si s partnerjem ne vzameta več časa drug za drugega in ne uživata v romantičnih trenutkih. Prav tako je ključno to, da se redno in nenačrtovano predajata strastem tako kot na začetku zveze.
Dojenčki spijo mirnejše: PRI MAMI ali V POSTELJICI?
Vedno znova se pojavljajo dileme, kje naj spi dojenček. V svoji posteljici ali pri mami? Pediater Nils Bergman zagovarja, da skupaj z mamo.
V 11 mesecih rodila 4 otroke
Becky John je takoj po rojstvu druge hčerke zanosila. Pričakovala je trojčke, tako da je v 11 mesecih rodila štiri otroke.
Poglejte si, zakaj je ta posnetek vnukinje Donalda Trumpa pravi hit!
Arabella Kushner, vnukinja Donalda Trumpa, je stara pet let in že ima hit, ki je osvojil Kitajce. Gre za pesem, ki jo je poje v kitajskem jeziku, posnetek pa je objavila njena mama, hči Donalda Trumpa, Ivanka, na Instagramu.
V zadnjih 17 letih je največ novorojencev dobilo ime ...
Moških je v Sloveniji nekoliko manj kot žensk, v povprečju pa zaslužijo več kot ženske. V zadnjih 17 letih je največ novorojencev dobilo ime Luka. Najpogostejši vzrok smrti pri moških so rakava obolenja, so ob prihajajočem mednarodnem dnevu moških, 19. novembru, zapisali na Statističnem uradu RS (Surs).
Pari, ki skupaj gospodinjijo, večkrat …
Raziskovalci so ugotovili, da je število spolnih odnosov večje pri paru, ki skupaj opravlja gospodinjska dela in metle ne vrti v rokah le ženska. Pari, ki ne prisegajo na stereotipnost, so v postelji aktivnejši.
Zlorabljena v otroštvu
21-letna Jess s Floride se vede kot majhen dojenček. Nosi plenice, pije iz stekleničke, vse to pa je način, kako se bori z depresijo zaradi težkega otroštva.
Otroka donosi vsaka četrta 15-letna nosečnica in vsaka druga 19-letna
V Sloveniji so najstniške nosečnosti že vrsto let v upadanju, kar pa ne pomeni, da slovenski najstniki niso spolno aktivni. In čeprav se v šoli učijo tudi o spolni vzgoji, pa analize kažejo, da največkrat ne obravnavajo prav vsebine, ki se nanaša na kontracepcijo in spolno prenosljive bolezni.
Česa ne smete početi po carskem rezu?
Okrevanje po carskem rezu traja približno šest tednov. Takrat se izogibajte smejanju, jokanju ali kašljanju, da se trebušne mišice ne naprezajo, ker boste v nasprotnem primeru občutili zategovanje šivov.
'Ne želim imeti spolnih odnosov, ker je noseča.'
Nekateri moški nočejo seksati s svojo ženo, ko je noseča. Bojijo se, da bodo poškodovali dojenčka. Zdravniki pa pravijo, da se morate potruditi, da vas vidi kot žensko in ljubimko, ne pa kot bodočo mamo.
Kaj morate vedeti o spolnih odnosih po porodu?
Kaj vse morate vedeti o spolnih odnosih po porodu? Kdaj jih imate lahko prvič, ali se je potrebno zaščititi, kdaj je najbolj primeren trenutek za sprostitev …
Govorilo se je o Severinini nosečnosti, v resnici pa se dogaja nekaj drugega!
Mnogi so pisali, da je Severina noseča, dejansko pa ni. Oba z možem Igorjem si srčno želita otroka, a jima nikakor ne uspe, zato sta poiskala zdravniško pomoč. Razmišljata celo o umetni oploditvi.
Mladi pod drobnogledom
Med šoloobveznimi otroki v Evropi in Severni Ameriki je manj tistih, ki kadijo ali pijejo alkohol, medtem ko številna dekleta menijo, da so predebela, v najnovejši študiji ugotavlja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in opozarja, da narašča zaskrbljenost zaradi premalo gibanja. V raziskavo je bilo vključenih skoraj četrt milijona otrok.
Kdaj potrebujemo pomoč zakonskega terapevta?
Zakonski in družinski terapevt pomaga tako posamezniku kot parom ter družinam razrešiti različne težave, nesoglasja, neugodno situacijo, v kateri so se znašli. Nanj se obrnejo osebe, ki so globoko ranjene.
