odnosa
5 načinov, da okrepite vajin partnerski odnos po prihodu novorojenčka
Rojstvo otroka prinaša v odnos veselje, ljubezen in globoko povezanost, a hkrati tudi nove izzive. Med pomanjkanjem spanja, skrbi za novorojenčka in prilagajanjem na starševsko vlogo lahko partnerski odnos nehote zdrsne na stranski tir. Ohranitev močne in ljubeče povezave po rojstvu otroka zahteva zavestno prizadevanje obeh partnerjev. Tukaj je pet učinkovitih načinov, kako se povezati in okrepiti partnersko vez v tem pomembnem obdobju.
Opozorilni znaki, da vaš partner ni pripravljen na starševstvo
Starševstvo ni le naslednji korak v zvezi – je življenjska odgovornost. Čeprav si številni pari predstavljajo skupno družino kot logično nadaljevanje ljubezni, lahko odločitev, da imate otroke z napačno osebo, prinese veliko več bolečine kot sreče.
Zakaj so redni družinski obroki ključni za zdrav razvoj otroka
Redno družinsko druženje, še posebej ob skupnih obrokih, ima številne pozitivne učinke na otrokov razvoj – od čustvene stabilnosti in socialnih veščin do boljših prehranskih navad in akademske uspešnosti.
Ljubezen in tehnologija: kako ohraniti povezanost v digitalni dobi
S partnerjem sedita skupaj v tišini večera, a oba strmita vsak v svoj zaslon telefona. Fizično sta skupaj, a vsak v svojem svetu. Digitalna doba nam je prinesla nove možnosti povezovanja, a tudi nove oblike oddaljenosti. V času nenehnih obvestil, všečkov in algoritmov se pogosto ujamemo v svetove, kjer je vse hitro, površinsko, brezosebno. A ljubezen potrebuje prisotnost, iskrenost in prostor za skupno ranljivost. Zato se danes, bolj kot kdaj koli prej, zastavlja vprašanje, kako v času zaslonov ohraniti pristno bližino in povezanost.
Tašča je zavzela naš dom – in skoraj razdrla najin zakon
Mlada 23-letna ženska je na Redditu delila svojo pretresljivo izkušnjo, kako se je njeno življenje po poroki hitro spremenilo v nočno moro. Le nekaj mesecev po poroki se je k njej in njenemu možu preselila njegova mama – in od takrat naprej nič več ni tako, kot si je predstavljala.
Osamljenost v partnerskem odnosu: ko si blizu, a se počutiš daleč
Osamljenost ni vedno tišina prazne sobe. Včasih se nas dotakne najgloblje prav takrat, ko sedimo poleg osebe, ki bi nam morala biti najbližje. Ko so pogovori redki in dotika ni več. Takrat osamljenost ni odsotnost drugega, temveč boleče zavedanje, da stik ni več živ. V partnerskem odnosu, zlasti v obdobju starševstva, ko skrb za otroke pogosto zasenči partnersko bližino, čustvena odtujenost ni redkost. Mnogi pari se znajdejo ujeti v rutino vsakodnevnih obveznosti, ko sicer delujejo kot tim, a izgubljajo občutek globlje povezanosti.
Ko otrok utihne, da lahko drugi zasijejo – kaj je echoism?
Dandanes pogosto govorimo o narcisizmu – pretirani usmerjenosti vase in pomanjkanju empatije, iskanju pozornosti, potrditve in občudovanja. Manj znana, a prav tako pomembna tema je njen tihi, pogosto spregledani nasprotni pol – echoism.
Ko najstnik noče več na družinske počitnice: kako razumeti in ohraniti stik
Poletni čas, ko se družine odpravijo na skupne počitnice, je za mnoge starše dragocen del družinskega življenja - priložnost za umik od vsakodnevne rutine, skupne trenutke in povezanost. Zato ni presenetljivo, da lahko starša globoko zaskeli, ko najstnik nenadoma reče: Letos ne grem več z vami na morje.
Prepoznajte skrivno manipulacijo: Je vaš partner mojster pasivno agresivne manipulacije?
Vsaka zveza, ne glede na to, kako močna in ljubeča je, se sooča s konflikti. Pomembno pa je, kako se s temi konflikti spopadamo, saj lahko način komunikacije močno vpliva na dolgoročno zdravje odnosa.
Razpad ljubezni Radeta Šerbedžije: Krivdo priznal v čustveni pesmi
Rade Šerbedžija, eden najbolj karizmatičnih igralcev nekdanje Jugoslavije, je svojo usodno ljubezen spoznal zelo mlad. Ko se je pri komaj 23 letih poročil z balerino Ivanko Cerovac, sta se zavezala večni ljubezni in skupni umetniški poti.
Te 4 nevarne izjave počasi uničujejo partnersko zvezo - preveri, če jih uporabljaš
Vsak dan izgovorimo na stotine besed, ki oblikujejo naše odnose – nekatere gradijo bližino, druge pa, pogosto nezavedno, ustvarjajo razpoke. Po mnenju psihologinje so štiri fraze še posebej nevarne za partnersko zvezo, saj sprožajo dvome, ustvarjajo razdaljo in znižujejo čustveno varnost.
Kako se spopasti z izbruhi jeze pri otrocih brez kričanja ali kaznovanja
Izbruhi jeze pri otrocih so pogost pojav med 2. in 3. letom starosti, ko otrok začne preizkušati meje svojih sposobnosti. V tem obdobju se pogosto sprašujemo, kako najbolje obvladati te izbruhe jeze in pomagati otroku, da se umiri.
Kako zaščititi mladostnike pred škodljivimi učinki alkohola
Z zaključkom šolskega leta prihajajo počitnice – čas zabav, srečanj in sproščenega druženja. Žal pa so to tudi okoliščine, v katerih se mladostniki pogosto prvič srečajo z alkoholnimi pijačami.
Je Hrvat odkril skrivnost uspešnega zakona? Ko zakon uspe zaradi ... čistih tal?
Uspešen zakon je za mnoge ena izmed največjih življenjskih vrednot. Vzdrževanje srečnega in trdnega partnerskega odnosa zahteva trud, razumevanje, medsebojno spoštovanje ter veliko skupnih trenutkov. Vsaka zveza ima svoje izzive, a tisti, ki znajo uskladiti vsakdanje obveznosti in najti skupne radosti, so pogosto tudi najsrečnejši.
V sladkariji odkrili nevarno drogo: Kaj morajo vedeti starši in kako ukrepati?
Na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana so nedavno obravnavali primer mladoletnika, ki je zaužil sladkarijo, v kateri je bila odkrita nevarna psihoaktivna snov. Preberite, kako se starši lahko učinkovito odzovejo, kje poiskati pomoč in kako ostati v stiku z otrokom v obdobju, ko eksperimentiranje z drogami ni redkost – a ima lahko hude posledice.
Očetovstvo kot srečanje z novim življenjem in staro dediščino
Ko moški prvič postane oče, se v njegovem življenju začne nekaj povsem novega in zelo osebnega. Ne gre le za novo odgovornost, ampak tudi vlogo, ki ga začne notranje spreminjati. Rodi se nov občutek identitete, nov način zaznavanja sveta in pogosto tudi nepričakovan stik z lastno preteklostjo. Mnogim moškim se v tem novem življenjskem obdobju prebudi spomin na lastnega očeta in številni se sprašujejo: Kakšen oče bom jaz?
Hči ikonične igralke si kariero gradi brez pomoči znanega priimka
V svetu, kjer otroci slavnih pogosto že zgodaj stopijo na rdeče preproge, Mia Threapleton izstopa. Ne zato, ker je hči legendarne igralke Kate Winslet, temveč zato, ker je odločena, da si pot v igralskem svetu utre sama – z lastnim trudom in brez zanašanja na slavni priimek.
Bardot o nosečnosti: 'Srečnejša bi bila, če bi rodila psa, ne pa otroka'
Brigitte Bardot, francoska igralka, model in ikona, je danes stara 90 let. Njena slava ni temeljila le na izjemnem videzu, ampak tudi na kontroverznih dejanjih, izjavah ter burnem osebnem življenju. Življenje te ikone je zaznamovala njena čudovita lepota, vendar so jo zasenčili škandali, toksični odnosi in težki osebni odnosi, zlasti z njenim sinom, Nicolasom-Jacquesom Charrierom.
Objemi, ki zdravijo: Zakaj vaš otrok vsak dan potrebuje vašo bližino?
Objemi niso le izraz ljubezni – so temeljni gradnik zdravega razvoja otroka. Človeška bližina, crkljanje in pestovanje dokazano vplivajo na otrokovo samozavest, varnost in celosten čustveni razvoj. V nadaljevanju preverite, zakaj je redno objemanje nujno in kako močno oblikuje otrokov svet.
Tony Cetinski o ločitvi: Ljubezen do otrok mora biti na prvem mestu
Tony Cetinski, eden najuspešnejših hrvaških pevcev in dolgoletna glasbena ikona na območju nekdanje Jugoslavije, se je dvakrat ločil – iz prvega zakona ima sina, iz drugega pa hčerko. Razhoda sta pustila globoko sled, kar danes odkrito priznava tudi sam.
Ločitvena anksioznost pri otrocih: 5 preprostih trikov za starše
Ločitvena anksioznost pri otrocih je pogost izziv, s katerim se srečujejo številni starši, še posebej ob začetku obiska vrtca ali šole. Pomembno je, da starši poznajo učinkovite strategije za zmanjšanje otrokove tesnobe in pomoč pri lažjem prehodu. Strokovnjakinja za starševstvo razkriva preprost, a močan trik v dveh besedah – "Slišim te" –, ki pomaga otrokom, da se počutijo razumljene in samozavestne med ločitvijo. Spoznajte ključne nasvete za obvladovanje ločitvene anksioznosti in kako podpreti čustveno dobrobit vašega otroka.
Razglasili so jo za najslabšo slavno mamo
Jessica Simpson je leta trdila, da si želi biti mati, ki bo sama vzgajala svoje otroke, brez pomoči varušk, vendar je njen življenjski slog ekstravaganten in poln izzivov. Tako ima pevka zdaj za sabo celoten tim varušk, ki skrbi za njene tri otroke.
Sara: 'Takrat je priletela prva klofuta, ki me je dobesedno odnesla v steno'
Fizično nasilje, čustvena manipulacija, poniževanje, ustrahovanje, molk kot kazen in celo spolna prisila – vse to so oblike nasilja, ki jih številne ženske doživljajo v partnerskih ali drugih bližnjih odnosih. Čeprav se zunanjemu opazovalcu zdi povsem logično, da bi morali tak odnos takoj prekiniti, pa za žrtev ta odločitev pogosto ni preprosta. Ravno nasprotno – mnoge ženske ostajajo ujete v začaranem krogu zlorabe, opravičevanja in upanja, da bo nekoč bolje
6 pogostih sporov parov med nosečnostjo in kako jih enostavno rešiti
Nosečnost je obdobje, polno veselja in pričakovanj, a tudi izzivov za bodoče starše. Med tem časom se lahko pojavijo običajni spori med partnerjema, ki lahko vplivajo na kakovost vajinega odnosa. Preberite nasvete strokovnjakov, kako se spopasti z najpogostejšimi težavami in jih rešiti na pozitiven način.
Zakaj ne morem zanositi? To so najpogostejši razlogi
Neplodnost je pogost, a pogosto prezrt izziv sodobnih parov. Gre za nezmožnost zanositve po vsaj enem letu rednih nezaščitenih spolnih odnosov, in po ocenah prizadene približno 15 % parov po vsem svetu. Čeprav je neplodnost lahko čustveno izčrpavajoča, je tudi obvladljiva – še posebej, če jo prepoznamo dovolj zgodaj.
Ko v odnosu ni več spolne želje: Kaj pomeni pomanjkanje spolnosti v partnerski zvezi?
Pomanjkanje spolnosti v odnosu ni zgolj fizična odsotnost intimnosti – gre za globoko čustveno vprašanje, ki vpliva na bližino, povezanost in dinamiko partnerske zveze. Spolnost je več kot fizična aktivnost – je jezik čustvene intime, ranljivosti in vzajemne povezanosti. Ko eden od partnerjev začne doživljati zmanjšano spolno željo, lahko to povzroči napetosti v razmerju, občutke zavrnjenosti, neželenosti, frustracije in celo dvome o lastni privlačnosti ali vrednosti. Gre za občutljivo temo, ki pogosto ostane nerazrešena – zaradi sramu, strahu pred konfliktom ali preprosto zato, ker partnerja ne znata o tem odkrito spregovoriti.
Je panda starševstvo recept za uspeh?
Panda starši postavljajo otrokom trdne meje ter jim hkrati pustijo svobodo in dovolijo hoditi po lastni poti. Baje je opisano recept, kako vzgojiti uspešne posameznike.
Očetovstvo v poznih letih: Ali je pri 60 letih prepozno za otroka?
Starševstvo v poznejših letih prinaša edinstvene izkušnje, a hkrati tudi nove skrbi – od tveganja za genetske motnje do vpliva na zdravje matere in otroka. Čeprav se mnogi moški odločajo za otroka kasneje v življenju, je pomembno upoštevati znanstvene ugotovitve in se posvetovati s strokovnjaki za optimalno pripravo na prihod novega družinskega člana.
Kako lahko kot sočuten moški pomagate tesnobni partnerki
Tesnoba lahko izrazito poseže v vsakdanje življenje, saj ne vpliva le na posameznika, temveč tudi na njegovo okolico, zlasti na bližnje odnose. Ko se moški znajde v vlogi partnerja ženske, ki se spopada s tesnobo, je ključno, da razume njeno stisko in ji nudi ustrezno podporo. Pomembno je, da ve, da tesnoba ni zgolj slab dan ali pretirana zaskrbljenost, temveč globlje stanje, ki lahko vpliva na njeno sposobnost spopadanja z vsakdanjimi izzivi.
Slavni hrvaški zapeljivec: Poročil se je štirikrat, sina dobil pri 65 letih
Hrvaški igralec je znan kot pravi zapeljivec, ki je v svojem življenju doživel številne ljubezenske zgodbice in poroke. A kljub številnim spremembam partneric je srečo našel ob 30 let mlajši Beograjčanki, umetnici Mileni. Njuna ljubezenska zgodba, ki se že leta uspešno razvija v zasebnosti, je prava pravljica v svetu, kjer javnost pogosto ne ve, kaj se dogaja za zaprtimi vrati.
