oblika
Kako otroško sobo prilagodimo dvema šolarjema?
Vsak otrok doma potrebuje tudi kotiček za umik v zasebnost, kotiček za igro in sproščanje ter tudi kotiček za učenje. Vse to mu načelno zagotovimo z otroško sobico. A kaj se zgodi, ko si jo morata naenkrat deliti dva nadobudneža, ki sta pravkar zakorakala v šolske klopi?
To je najpogostejše žensko ime v Sloveniji
Po podatkih Statističnega Urada Republike Slovenije se ime Marija v Sloveniji pojavi kar 51.659-krat. Več o samem imenu pa v spodnjih vrsticah.
Ne pozabite: zadnji rok za prijavo je 28. avgust
Marsikatera ženska si po porodu ne more zamisliti, da bi poleg skrbi za dojenčka našla čas za gibanje, kar hitro vodi v nalaganje maščobnih oblog na kritična mesta in slabo počutje v lastnem telesu. V prvem letu materinstva 'izziv' pri številnih rešuje 'vozičkanje', ko otrok enkrat shodi, pa količina in intenziteta rekreacije močno nazadujeta, zato je pametno, da si takrat omislimo drugačen pristop: idealna rešitev je tek, saj gre za prostorsko in časovno neomejeno obliko vadbe, ki jo lahko povsem prilagodimo svoji fizični pripravljenosti. To pa še ni vse ...
Vse kar morate vedeti ob ločitvi
»Kdo je kriv? Kaj je šlo narobe in zakaj?« Vsaka ločitev za seboj pušča tisoč odprtih in nerazrešenih vprašanj, na katere ni vedno pravega odgovora. V nekaterih primerih pa se zdijo odgovori povsem jasni in vzbujajo najrazličnejša čustva, od žalosti, jeze, strahu in podobno. Pomembno je poudariti, da je treba iti naprej, ne glede na to, kako težko je, sploh če so vpleteni tudi otroci, ampak kako? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Ime za pogumne in močne fantke
Tokrat predstavljamo moško ime, ki pomeni 'močen, drzen'. Različico tega imena sta si za svojega sina izbrala tudi slovenski kolesar Primož Roglič in njegova Lora Klinc. Že veste, o katerem imenu je govora?
Prednosti kraniosakralne terapije za dojenčke
Ste že slišali za številne pozitivne učinke kraniosakralne terapije na dojenčke in otroke? Kakšne so prednosti terapije, v katerih primerih je priporočljiva in kakšni so odzivi staršev, si lahko preberete v spodnjem intervjuju s kraniosakralno terapevtko, Sabino Miklavčič.
Ob epidemiji tudi porast motenj hranjenja. Kako prepoznati znake in kje poiskati pomoč?
Anoreksija se lahko pojavi že pri osmih letih in velja za najtežjo obliko od vseh motenj hranjenja, saj prinese največ posledic, pojasnjuje Andreja Modrin Švab, psihologinja in geštalt psihoterapevtka, vodja Svetovalnice za motnje hranjenja MUZA v Ljubljani. Je pa anoreksija zgolj ena od motenj hranjenja, ki lahko prizadenejo tudi otroke, je dodala in razložila tudi, kako prepoznati znake in kje poiskati pomoč.
"Nosečnost ni čas za velike športne podvige in po porodu smo na točki nič"
"V praksi opažam dve težavi: ali mamice čisto nič ne naredijo za svoje telo po porodu ali pa pretiravajo. In nobena skrajnost ni dobra za mamico po porodu," pravi profesorica športne vzgoje, trenerka pilatesa in vadbe v času nosečnosti in po porodu, mamica in avtorica knjige Ustrezna vadba po porodu Tanja Želj. Svetuje umirjenost po načelu "manj je več".
"Romske otroke bi se moralo obravnavati kot otroke, brez predsodkov in etiketiranja"
Precej se je v zadnjih desetletjih spremenilo za romske otroke. Precej na bolje, a žal – roko na srce – še vedno premalo. Stvari se premikajo, vendar počasi, prepočasi ... V letu 2021 je večina romskih otrok na slabšem. Živijo v revščini, v slabih razmerah, pogosto doma nimajo elektrike in pitne vode. V šolo vstopajo s slabim znanjem slovenščine, imajo slabši učni uspeh, po zaključenem šolanju težko vstopijo na trg dela. Pogosto so zaznamovani, stigmatizirani, diskriminirani. A stvari se spreminjajo, da se bodo premaknile v zadostni meri, pa se moramo zelo potruditi vsi.
Endometrioza je mnogokrat spregledana bolezen
Endometrioza se ne prenaša s človeka na človeka, tudi nalezljiva ni, a lahko prizadene ženske različnih starosti. Pojavi se lahko že ob prvi menstruaciji ali kadarkoli kasneje v času rodnega obdobja.
Kronično zaprtje pri otroku – kako pomagati?
Zaprtje pri otroku se lahko pojavi zaradi bolezenskih vzrokov, veliko pogosteje pa predstavlja zgolj funkcijsko motnjo. V tem primeru govorimo o kroničnem funkcionalnem zaprtju.
Hčeri je želel nadeti materino ime, žena se ni strinjala
Nekateri že od malega vedo, kako bo ime njihovim otrokom, medtem ko drugi z izbiro čakajo do zadnjega trenutka. V prvo skupino spada tudi mož, ki se je odločil, da bo svojo hčer poimenoval po svoji materi, medtem ko se njegova žena s tem nikakor ni strinjala. Kako se je stvar razpletla?
'Viseče kože in razmaknjenih mišic ne moreš popraviti drugače kot z operacijo.'
Tokrat smo se z estetskim kirurgom Andrejem Testenom pogovarjali o tem, kako izgleda poseg odstranjevanja odvečne kože na trebuhu in kako dolgo je okrevanje po operaciji. Gre namreč za eno najpogostejših težav, s katero se soočajo ženske, ki so rodile in ki se je ne da odpraviti drugače kot z estetskim posegom. "S pravilno prehrano in nadomestki, kot so hidrokolagen, vitamini in telovadba, se lahko naredi ogromno, a viseče kože in razmaknjenih mišic ne moreš popraviti drugače kot z operacijo."
Dekliško ime, ki v prevodu pomeni 'moja ljubka'
V Sloveniji je to ime dokaj redko in se je začelo pojavljati v zadnjih letih.
Igralka razkrila, da ima njen malček cerebralno paralizo
"Nekako sem slutila, da z njim ni vse v redu. Kot dojenček je veliko jokal, rokice je imel venomer pokrčene in ni zmogel osredotočati svojega pogleda," je zaupala priljubljena ameriška igralka Meghan King
Huda oblika bolezni, ki jo je dobro čimprej prepoznati
Sepsa je nevarna bolezen, ki jo sproži okužba in se lahko konča s slabšim delovanjem organov in celo s smrtjo. Kako jo prepoznati in kako ukrepati?
Zakaj ne smemo dajati acetilsalicilne kisline otrokom, mlajšim od 12 let?
Acetilsalicilna kislina velja za eno najpogosteje uporabljanih zdravil, ki jih je mogoče dobiti tudi brez recepta. Zakaj pa je uporaba acetilsalicilne kisline absolutno prepovedana za otroke, mlajše od 12 let? Preverite v spodnjih vrsticah.
To je eno lepših moških svetopisemskih imen
Izbira imena za novorojenčka je za starše lahko poseben izziv. Nekateri ime za svojega otroka izberejo po osebah, ki so nanje naredile velik vtis, kot so določene zgodovinske osebnosti, filmski ali glasbeni ustvarjalci, ali pa po katerem izmed najljubših prednikov.
Alja Malis: "Gibanje daje materi moč, da je lahko močna in zdrava."
Alja Malis, licencirana osebna trenerka, specializirana za vadbo pred in po porodu, nam je med drugim razložila, kako se spreminja žensko telo v času nosečnosti in kakšne vadbe so primerne za mamice po porodu, da se bodo odlično počutile v svojem telesu.
Visok krvni tlak v nosečnosti zahteva ustrezno zdravljenje
Pri vsakem zdravniškem pregledu nosečnici zmerijo krvni tlak. Včasih je vrednost previsoka zaradi razburjenosti ob ''belih haljah'', pri nekaterih pa žal odkrijejo eno od oblik hipertenzij, ki zahteva ustrezno zdravljenje.
Mirjana Šukelj: To je strah, ki se ga ne da opisati, ki se zažre v kosti in sleherni delček telesa.
Lino Šukelj je pred dobrimi petimi leti prinesel dobri mož Božiček in za rojstni dan si najbolj želi zdravja. Njena mama Mirjana in oče Blaž iz Posavja si najbolj želita, da bi lahko nadaljevala potrebne terapije in odpotovala v Kijev, kjer bi ji lahko pomagali. Preberite si Linino zgodbo in deklici pomagajte po svojih močeh.
Koronavirus: nekaj otrok zbolelo za redko vnetno boleznijo
Potem ko je med pandemijo za skrivnostno boleznijo zbolelo nekaj otrok v Evropi in ZDA, pri Svetovni zdravstveni organizaciji preučujejo morebitno povezavo med boleznijo, ki jo povzroča novi koronavirus, in boleznijo s podobnimi simptomi kot pri Kawasakijevemu sindromu.
Kako odgovoriti na otrokova vprašanja o spolnosti?
Otrokova vprašanja o spolnosti so za starše ena izmed bolj neprijetnih in večina se jih boji. Se je tudi vam zgodilo, da vam je muca snedla jezik, ko vas je malček presenetil z vprašanjem o seksu? V naslednjih vrsticah vam ponujamo pomoč.
Tudi nosečnica ima lahko hipertenzijo
Zarari hipertenzije ali visokega krvnega tlaka letno umre okoli 9,4 milijona ljudi. Glede na rast in staranje prebivalstva lahko pričakujemo še več smrti.
Tako otrok kaže, da vas ima rad
Trudite se, da otrok odrašča v ljubečem okolju. Kako prepoznate, da vas ima neizmerno rad tudi on sam?
Jutranja tabletka je eden najbolj iskanih izdelkov v samoizolaciji
Državljani skoraj vseh evropskih držav se že več tednov zadržujejo v samoizolaciji doma, sicer pa dom zapuščajo le za najnujnejše opravke. Kot kažejo statistični podatki, pa je močno v porastu obisk lekarn, a ne zaradi zaščitnih mask, temveč zaradi jutranje tabletke.
'Mladostna': odkrijte pomen imena Julija
Julija je žensko osebno ime, sicer ženska oblika moškega osebnega imena Julij.
Zdaj imate čas za igro z otroci
Zdrav otrok se rodi z vsemi znanji in sposobnostmi, ki jih potrebuje za osnovno preživetje. Ve, na kakšen način priti do zraka, hrane, spanca ter kako izločati blato in vodo. Z rednimi zdravniškimi pregledi od rojstva dalje spremljamo in merimo njegovo rast, težo in fizični razvoj. Kako pa lahko spremljamo in spodbujamo njegov kognitivni razvoj?
Današnji dan je posvečen ozaveščanju o prirojenih srčnih napakah
V Sloveniji se letos prvič pridružujemo mednarodni pobudi ozaveščanja o prirojenih srčnih napakah, ki – ne po naključju – sovpada z valentinovim, praznikom ljubezni, katerega simbol je srce. Letos tako z vsakim narisanim srcem ozaveščamo - ne le o ljubezni, pač pa tudi o prirojenih srčnih napakah.
Najlepša Hrvatica za hčerko izbrala ime, ki je pri nas zelo priljubljeno
Antonija Mišura, hrvaška košarkarica, ki so jo pred leti razglasili za najlepšo športnico na olimpijskih igrah v Londonu, je pred nekaj dnevi prvič postala mama.
