običajno
Zakaj je dobro jesti avokado?
Kljub temu da se v avokadu skriva veliko maščob, je zdrav. Zakaj? Ker gre za nenasičene maščobne kisline, ki lahko pristanejo na vašem krožniku. Poleg tega je bogat z oleinsko kislino, ki preprečuje raka na dojki, in številnimi vitamini, kot so K, B6, C, E, ki so pomembni za naš organizem. Postrežete ga lahko tudi dojenčkom, ne sme pa manjkati v prehrani nosečnic.
130 novih primerov okužb z gripo
V Univerzitetnem kliničnem centru (UKC) Ljubljana so v preteklem tednu potrdili 130 novih primerov okužb z gripo, nekatere so tudi hospitalizirali. Ugotavljajo, da število okužb ne upada. Narašča pa število okužb s sincicijskim virusom, ki pri majhnih otrocih povzroča bronhiolitis. Sezona gripe še ni dosegla vrhunca.
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Število obolelih pri nas narašča!
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje beležijo naraščanje števila akutnih okužb dihal. V primerjavi z lansko sezono je obolevnost letos večja oziroma je več ljudi ob akutni okužbi dihal poiskalo nasvet pri zdravniku. A sezona gripe še ni dosegla vrhunca. Zato je vlada sklenila, da se iz državnih blagovnih rezerv uporabi določeno zdravilo.
Vzroki za sedenje W
Malček v svojih prvih letih predvsem opazuje in raziskuje predmete v svoji okolici, pri tem pa mora biti dovolj stabilen, da se giblje okrog njih, jih premika, dviga … Kaj je vzrok za njihovo sedenje W na ravni podlagi in ali je potreben zaradi tega obisk pri izbranem pediatru ali fizioterapevtu, smo povprašali Darjo Nagode, terapevtko razvojno nevrološke obravnave.
Spet v šoli … kdaj bodo nove počitnice?
Več kot 240.000 učencev in dijakov se je danes po božično-novoletnih praznikih znova vrnilo v šolske klopi. Tokratne počitnice so bile daljše kot običajno in so trajale kar enajst dni, ki so jih šolarji preživeli vsak po svoje, številni pa so se razveselili zapadlega snega.
Kako razstrupiti organizem?
Konec leta ste razvajali svoje brbončice, privoščili ste si tudi kakšen kozarček vrhunskega vina ... Zdaj je čas, da razmislite o razstrupljanju organizma. Kako to storiti, ne da bi pri tem škodovali zdravju, smo se pogovarjali s svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko Karlo Klander.
V novo leto na prav poseben način
Množice ljudi po svetu so danes verjetno v zadnjih pripravah na skok v novo leto. Po državah pa na silvestrovo, če izvzamemo najbrž povsod navzoč šampanjec, vladajo različni običaji - od obvezne nošnje rdečega spodnjega perila v Italiji, leče na silvestrski večerji v ZDA, do kovčkov pred vrati v Mehiki, kot našteva nemška tiskovna agencija dpa.
Število bolnikov pri nas narašča
Število bolnikov na ljubljanski infekcijski kliniki se je zadnje dni močno povečalo, posebej veliko je otrok. Poleg številnih bolnikov z driskami je veliko tudi bolnikov z okužbami dihal. Že drugi mesec imajo epidemijo mikoplazemske pljučnice, v zadnjem času pa tudi veliko primerov bronhiolitisa zaradi RSV virusa ter že prve primere gripe.
Vas otrok ne posluša? Prevzemite nadzor!
Se tudi vam včasih zdi, da enostavno ne morete doseči, da bi vaš otrok naredil to, kar ste ga prosili ali kar ste mu ukazali, temveč vedno vse dela vse po svoje? Uprite se temu, da bi otrok prevzel vajeti in prevzemite nadzor nad situacijo in otrokom. Kako? V pomoč vam je lahko nekaj nasvetov ...
Pomembno opozorilo policije!
Gorenjski policisti so v ponedeljek obravnavali dve prometni nesreči, v katerih sta bila dva pešca telesno poškodovana. Kot opozarjajo, so pešci med najbolj ogroženimi udeleženci prometa in pogosto tudi žrtve nesreč zaradi neustreznega ravnanja voznikov. K temu dodatno pripomorejo tudi neočiščene ali zarošene šipe in neugodne vremenske razmere.
Ne spreglejte znakov ošpic!
Ošpice so zelo nalezljiva otroška bolezen, ki jo povzroča virus ošpic morbilivirusov, zato je to tudi bolezen, znana pod latinskim imenom morbilli.
Znaki razvojnih težav pri dojenčku
Dojenčki imajo svojo najljubšo stran v vozičku. Ali to pomeni, da imajo eno stran telesa bolj razvito kot drugo? Nekateri se ne plazijo po vseh štirih, dosti malčkov pri športnih aktivnostih uporablja le eno polovico telesa – je to znak za razvojne težave?
Nujno opozorilo za Ljubljančane!
V Mestni občini Ljubljana ob napovedi vremenoslovcev, da bodo v prihodnjih dneh znova obilne padavine in s tem nevarnost poplav, stanovalce na ogroženih območjih pozivajo, da se pravočasno pripravijo na morebitne poplave. Vreče, ki jih je mogoče uporabiti kot protipoplavno zaščito, so na voljo predvsem v trgovinah s kmetijskim materialom, navajajo.
''Ona je slaba mama!''
Priznano igralko Umo Thurman je bivši zaročenec obtožil, da ni sposobna biti dobra mama, zato na sodišču zahteva popolno skrbništvo za njuno 2-letno hčerkico Rosalind. Uma naj bi bila po poročanju ameriških medijev odločena, da se hčerkici ne bo odpovedala brez boja, saj je prepričana, da je predana mama, kar naj bi dokazovala tudi njena otroka iz prejšnega zakona.
Prehranski dodatki, brez katerih v nosečnosti ne gre!
Zdrava, raznolika in uravnotežena prehrana je vse, kar vi in vaš otrok potrebujeta v času nosečnosti. Ker s tem zadovoljte vse prehranske potrebe, se v večini primerov ni potrebno zatekati k farmacevtskim pripravkom. A v času nosečnosti žensko telo običajno potrebuje več določenih vitaminov in mineralov, ki jih samo s hrano ne morete zagotoviti in takrat je čas, da pravočasno ukrepate!
Naučimo malčka reči 'oprosti'
Malčka moramo prej ali slej naučiti, da imamo čustva tudi drugi in da nas včasih lahko s svojimi dejanji ali besedami prizadene. Tudi zanj je dobro, da se zna v takih primerih opravičiti.
Porod je za mano, kaj pa sedaj?
Po porodu vas bosta najprej pregledala babica in ginekolog. Preverila bosta, v kakšnem stanju so maternični vrat, nožnica in zunanje spolovilo ter oskrbela morebitne poškodbe, ki so nastale med porodom. Skozi trebušno steno bosta preverila tudi, če se maternica pravilno krči.
Mali zabavni podvigi dojenčkov
Med odraščanjem dojenček dosega velike in majhne mejnike v razvoju. Veliki so tisti, ki jih opazi vsa okolicam majhne pa v nestrpnem pričakovanju teh velikih zlahka spregledamo. Zato nikar ne čakajte samo na to, da bo vaš malček začel govoriti ali hoditi. Zabavni so namreč lahko že najmanjši gibi in glasovi.
»Zebe me, v šolo moram hoditi v umazanih oblačilih ... «
Otroštvo naj bi bil najlepši čas življenja. Brezskrbno, igrivo, zabavno ... Čas, ko naj bi bile otrokova edina skrb igrače in prijatelji. A žal temu že dolgo ni tako. Tudi Slovenijo namreč pesti vse večja revščina, otroci pa so najbolj ranljivi ujetniki situacije. Dobrodelne organizacije poskušajo pomagati po svojih najboljših močeh, a potrebujejo tudi našo pomoč. Kako pomagati?
V čem so očki boljši?
Starši vzgajajo tako, kot mislijo, da je prav, a mamicam se očkovi načini včasih zdijo preveč impulzivni ali nedialoški. Ali očkom morda ni toliko mar? Seveda jim je, a očki so od mamic - drugačni.
Zakaj prav zdaj joka?
Ko v družino pride nov družinski član, se po hiši začne razlegati tudi jok. Novopečeni starši se marsikdaj znajdejo v situaciji, ko si ne znajo razložiti, zakaj dojenček joka. Storili so vse, da bi mu ustregli, a solzice so še vedno tu. Kje tiči vzrok in kako naj ga potolažijo?
Najbolj odmevna novica danes!
Princ George, tretji v vrsti za britansko krono, danes praznuje prvi rojstni dan. Kljub prizadevanjem očeta Williama in matere Kate, da bi bil čim manj izpostavljen medijem in živel čim bolj običajno otroštvo, je temu vse prej kot tako. Mali princ je namreč v prvem letu življenja že potoval na južno poloblo, na Otoku pa postal prava modna ikona.
Še ena ločitev v svetu znanih?!
Čeprav sta Beyonce in Jay-Z trenutno skupaj na turneji On The Run, zakonca ne moreta skriti težav. Oboževalce sta šokirala s tem, da hodita na zakonsko terapijo.
Nikoli ne uganete, kdo je simpatični deček na sliki!
Na fotografiji iz otroštva je slavni igralec Ben Affleck, ki je z leti postal najbolj zaželen moški v svetu slavnih. Toda leta 2005 je svoje srce za večno podaril Jennifer Garner, s katero živi za Hollywood povsem običajno družinsko življenje.
Najbolj prepoznavna najstnica v Sloveniji
Na POP TV se vrti serija Mamin dan, ki je hkrati cinično zabavna, negativno pozitivna in neprimerno vzorna. V njej igra tudi 15-letnica Mila Peršin, s katero smo poklepetali o njenih sanjah in željah za prihodnost. Pokukali smo tudi v njeno življenje in izvedeli, kaj najraje počne.
Slovenija: Resnica je šokantna
Desetina slovenskih dijakov je že bila izsiljevana, otipavana ali okradena, nekoliko več jih je doživelo tudi udarec in bilo tarča neprijetnih opazk, kaže raziskava Dijaške organizacije Slovenije o nasilju na srednjih šolah. Dijaki nasilje najpogosteje zaznajo na šolskem hodniku in v okolici šole, okoli petina dijakov pa nasilja ne opazi nikoli.
Nespametno?!
Mnogi so mnenja, da deklicam ni treba prebadati ušes do enega leta, drugi zagovarjajo, da se mora otrok o tem sam odločiti. Nekateri starši pa želijo svoje princeske razveseliti še pred prvim rojstnim dnevom. Tako je storil tudi slavni očka Alec Baldwin.
Potrjeno: Pričakuje deklico!
Kelly Clarkson je že od začetka nosečnosti slutila, da pod srcem nosi deklico. Zdaj je dobila potrdilo še od ginekologa. Res bo imela hčerko.
V Sloveniji porast okužb
V Sloveniji krožijo različni povzročitelji okužb zgornjih in spodnjih dihal. Kot navajajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, so potrdili prisotnost gripe v vseh slovenskih regijah, virusa pandemske gripe letos še niso laboratorijsko dokazali. Intenzivno je tudi kroženje respiratornega sincicijskega virusa, ki resno ogroža majhne otroke.
