obdobje po porodu
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Kakšna je vloga patronažne sestre?
Po porodu ima zelo pomembno vlogo v življenju novopečene mamice in njenega otroka patronažna medicinska sestra. Ingrid Kavšek, patronažna medicinska sestra iz Zdravstvenega doma Ljubljana, nam je povedala, kakšne informacije posreduje staršem. Izvedeli smo tudi, do koliko njenih obiskov je družina upravičena.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Te dni polni trič trač rubrike!
Ameriška igralka Autumn Reeser je rodila drugega sina, ki mu je izbrala ime Dashiell Ford Warren. Veselo novico je sporočila na Twitterju.
Vse o čišči in menstruaciji po porodu
Koliko časa je normalno, da ima ženska po porodu čiščo, kdaj se pojavi prva menstruacija pri materah, ki dojijo, kdaj pri tistih, ki hranijo otroka na stekleničko, smo povprašali Gordano Njenjić, dipl. m. s., babico. Povedala nam je tudi, kdaj je nujno, da v poporodnem obdobju ženska obišče zdravnika.
So za menopavzo res krivi moški?
Moški so lahko tudi na stara leta še plodni, ženske pa ne. Kako je v evoluciji prišlo do tega, je bila doslej uganka. Kanadski znanstveniki so zdaj s pomočjo računalniških simulacij prišli do osupljive razlage – menopavzo pri ženskah naj bi povzročali moški.
Spoznajte mamico, ki bo hujšala z nami
Nosečnost je eno najlepših obdobij v življenju ženske. Poleg najlepšega darila na tem svetu – otroka - devet mesecev včasih za sabo pusti tudi nekaj odvečnih kilogramov, ki se jih mamice zaradi pomanjkanja časa in neurejene prehrane težko znebijo. Letošnje poletje bo z veseljem oblekla kopalke, se počutila bolj samozavestno in uživala v družbi svojega partnerja in 5-mesečne hčerke Sabina Cerič, ki se je prijavila na Bibaleze.si akcijo. Z dietno prehrano Nupo bo v enem mesecu naredeila odličen začetek in izgubila kar nekaj odvečnih kilogramov ter samozavestno zakorakala v poletje. Njeno hujšanje bo spremljala tudi uspešna slovenska pevka Rebeka Dremelj, ki je po porodu z omenjeno prehrano izgubila kar 28 kilogramov.
Ni vedela, da bo tako težko!
Slavna pevka Shakira je 22. januarja rodila dečka Milana Piqueja Mebraka. Tri mesece kasneje ni več sledu o pridobljenih kilogramih med nosečnostjo. Vsakič, ko jo paparaci fotografirajo, je naravnost čudovita, postavna novopečena mamica. Razgovorila pa se je tudi o svoji novi vlogi v življenju, ki pa ni tako lahka …
Poseben sijaj novopečenih očkov
Znano je, da imajo nosečnice prav poseben sijaj, toda sedaj so kalifornijski strokovnjaki ugotovili, da imajo ta posebni sijaj tudi novopečeni očki. Ker so pravkar dobili otročka, se počutijo odlično, so zelo samozavestni in tudi privlačnejši.
Veselje v znani slovenski družini
Nogometaš Zlatko Dedič se je pred nekaj dnevi razveselil svojega drugega otroka. Žena Melisa je rodila sina Alana. Mamica in dojenček se odlično počutita.
Na obisku pri Rebeki Dremelj
Rebeki Dremelj se je izpolnila največja želja, 17. septembra je namreč postala mamica. Pevko smo obiskali na domu, kjer nam je zaupala mnogo zanimivosti, med drugimi tudi to, da je Šajana zelo živahna dojenčica …
'Sram me je, ker imam tako velik trebuh ...'
Nekatere mamice pričakujejo, da bo po porodu trebuh popolnoma izginil in da ne bo več sledu o nosečniškem trebuščku. A slednji lahko še nekaj časa spominja na obdobje nosečnosti, kar mamice navdaja s sabo voljo ...
Olajšajmo bolečine v hrbtu
Mnoge nosečnice in mame večkrat potožijo o bolečinah v predelu hrbtenice. Te so največkrat omejene na predel križa, lahko pa se pojavljajo vzdolž cele hrbtenice. Inštruktorica pilatesa ter pred- in poporodne vadbe Lea Remic je z nami delila nasvete, ki bodo v pomoč tako nosečnicam kot mladim mamicam.
Zanosila takoj po porodu – kako je s porodniško?
Po zadnjih podatkih naj bi nova vlada korenito posegla tudi v trajanje porodniškega dopusta in višino nadomestila, ki pripada vsaki porodnici. Če pa se to ne bo zgodilo, bodo stvari ostale enake.
ZGODBA: Izigrano zaupanje
Terri je pri 15 letih zanosila in se odločila otroka obdržati. Partner jo je zapustil in kmalu je ugotovila, da ne zmore vsega sama. Za pomoč je zaprosila socialno službo, saj ni niti pomislila, da bo tako otroka izgubila …
RESNIČNA ZGODBA: Rodila sem doma!
Andreja se je odločila, da bo rodila doma. Porodnišnica je bila pet minut stran, mož jo je podpiral, tudi njena ginekologinja ni videla razloga, zakaj ne bi rodila doma ...
Kdaj govorimo o rizični nosečnosti?
Že res, da je vsaka nosečnost posebna in edinstvena, a vendarle nekatera posebna stanja zahtevajo natančnejši nadzor, zato da sta zagotovljena dobro počutje in varnost tako bodoče mamice kot dojenčka.
FOTO: Je Jay-Z povedal preveč?
Veselje ob rojstvu Beyoncéjinega prvega otroka se še ni poleglo, ko je njen mož že razkril bolečo resnico o tem, da sta enega otroka že izgubila. Vendar v svetu slavnih nista edina s takšno izkušnjo.
Test za preverjanje otrokovega sluha
Sluh ima življenjsko vlogo v otrokovem razvoju, saj otroka opozarja na nevarnosti, ga nauči prepoznavanja glasov, se sporazumevati in socialno razvijati. Predstavljamo vam teste za preverjanje sluha priznane angleške zdravnice Miriam Stoppard.
Kakšna nosečniška oblačila izbrati?
Trebušček je iz meseca v mesec večji, vi pa ne morete obleči vaših hlač in majic. Ne skrbite, zato so na voljo posebna elastična nosečniška oblačila, ki jih boste lahko nosili do poroda.
Nekoč med najlepšimi na svetu, danes neprepoznavna!
Prva dama Francije Carla Bruni-Sarkozy je bila pred kratkim na božični zabavi v Elizejski palači. Medijem se je pokazala po dveh mesecih, odkar je rodila. Opazili so, da je izmučena in bleda.
Kaj je razkrila zelo tesno oprijeta črna obleka?
Kate Hudson je na prireditvi British Fashion Awards v Londonu s svojo postavo očarala prisotne. 32-letna igralka se je po porodu zelo potrudila, da je izgubila vse odvečne kilograme.
Nosečnice, privoščite si le najboljše!
Vsaka ženska, ki je že rodila, lahko potrdi, da je nosečnost idealen čas, ko lahko vso pozornost preusmerite nase. Uživajte, razvajajte se in si privoščite vse tisto, kar vas veseli in zaradi česar se dobro počutite. Ko boste imeli doma dojenčka, si boste malce težje vzeli cel dan zase.
Znani Slovenec postal očka!
Za Andreja Perošo, novinarja informativne oddaje Svet na Kanalu A, se je začelo novo življenjsko obdobje. S soprogo Marino sta namreč postala starša deklice Amelie.
Zvezdnica izdala učinkovit recept za idealno postavo
Ameriška pevka, igralka, plesalka in fotomodel Christina Milian, ki je leta 2009 postala mamica, samo tri mesece po poroki pa ostala sama, si je za rojstni dan, ki ga praznuje prav danes, zaželela veliko otrok.
Mariah Carey: Noseča sem bila skoraj eno leto
Diva Mariah Carey je razkrila, da je bila nosečnost zanjo zelo “težko, temačno“ obdobje. Ker je morala dvojčka čim dlje nositi pod srcem, pravi, da je bila noseča kar 47 tednov.
Kaj me čaka po rojstvu otroka?
Koliko tednov, dni še manjka do velikega dne? Vsi so že neučakani in razburjeni, z vami na čelu. Kakšno obdobje se začenja, kaj se bo spremenilo oziroma kaj bo sploh še ostalo enako?
Preprečimo strije na prsih
V nosečnosti se vaše prsi začnejo spreminjati. Zaradi hormonov se povečajo, spremenijo obliko, potemnijo, povečajo pa se tudi prsni kolobarji. Kako lahko na njih preprečimo ali vsaj omilimo pojav strij?
Presenetljiva želja Braneta Kastelica
Brane Kastelic ima na obdobje, ko so bili njegovi trije otroci še majhni, zelo lepe spomine. Pravi, da pogreša te čase in si želi, da bi imel še kakšnega. Žena Nevenka mu v smehu odgovarja: "Ni problem, vendar boš moral ti zanositi."
Javšnikov mozaik sreče
Igralec Matjaž Javšnik je pred kratkim drugič postal očka. Za Bibaleze.si je povedal, kako je potekal porod in kako se imajo zdaj, ko se jim je pridružil mali Brin.
