novopečene mamice
'Kako zelo so mi šli včasih na živce starši majhnih otrok'
Razmišljam o tem, kako zelo gredo včasih tisti, ki imajo otroke, na živce tistim, ki jih še nimajo. Spomnim se, še pred kratkim je bilo tako ...
Alja Malis: "Gibanje daje materi moč, da je lahko močna in zdrava."
Alja Malis, licencirana osebna trenerka, specializirana za vadbo pred in po porodu, nam je med drugim razložila, kako se spreminja žensko telo v času nosečnosti in kakšne vadbe so primerne za mamice po porodu, da se bodo odlično počutile v svojem telesu.
Imajo enake pravice kot Kate in Meghan?
Že vse od poroke princa Williama z dolgoletno izbranko Kate Middleton leta 2011 so mladi pripadniki britanske kraljeve družine v središču pozornosti. Poroki sta sledila nosečnost in rojstvo princa Georgea, nato sta svet razveselila še princesa Charlotte in princ Louise. Lansko leto pa sta vroče žezlo od brata in svakinje prevzela princ Harry in izbranka Meghan Markle. Na svet je prijokal princ Archie in dopolnil srečo vojvodinje in vojvode Sussekške. Preverili smo, kako sta se razlikovali nosečnosti in poroda obeh vojvodinj ter kakšne so nasploh nosečniške ter porodne navade Britank.
Zaradi koronavirusa splavila kar doma
Iz Anglije prihaja pretresljiva zgodba, ki jo je v obliki iskrenega zapisa za spletno stran Metro z javnostjo delila anonimna Britanka. 25-letnica je po skoraj letu dni samskega življenja brez spolnosti sklenila, da je dovolj in se odločila za avanturo. Ta pa jo je zaznamovala za vedno.
Kako prebroditi obdobje izčrpanosti?
Nihče ni bolj izčrpan in v stresu kot novopečena mama, ki poskuša narediti sve popolno. Utrujena poskuša uskladiti vsa gospodinjska dela z materinstvom, hkrati pa se bori z navalom čustev.
Zvezdnice, ki bodo v letu 2020 postale mamice
Bodoče mamice, če v letu 2020 pričakujete otroka, imate med slavnimi in bogatimi nekaj družbe. Naslednje zvezdice bodo v letu 2020 postale mamice.
Preverjala je službeni mail, ko so njeni dojenčici merili raven kisika v krvi
"Dva tedna po mojem vnovičnem prihodu v službo je hčerkica zbolela. Začelo se je kot respiratorni virus, ki pa se je razvil v pljučnico. Zaradi resnih težav z dihanjem so jo sprejeli v bolnišnico," se spominja ameriška mamica. Njena hči takrat ni bila stara niti tri mesece.
''Mama sem že šest tednov. Ginekolog mi je svetoval ...''
Šest tednov se že preizkušate v vlogi mame in odlično vam gre. Čaka vas prvi pregled in ginekologu lahko zastavite številna vprašanja, ki se vam porajajo v glavi. Posvetujte se tudi o nadaljnji zaščiti med spolnimi odnosi.
Kaj mora biti v torbi za porodnišnico?
V porodnišnico bi lahko vzeli marsikaj, toda prav je, da se omejite na manjšo torbo ali nahrbtnik. Kaj pa ne sme manjkati v njej?
Tretjič postala mama
Bralka nam je poslala svoje spomine na porod in prve dni z dojenčkom v porodnišnic, ko je tretjič rodila.
Kako pogosto je treba kopati novorojenčka?
Novopečene mamice so v dilemi, ali naj kopajo dojenčka vsak dan. Načeloma to ni potrebno, razen poleti, ko se tudi majhen otrok zelo poti.
Zamrzovanje kašic: DA ali NE?
Starši, ki hranijo otroka izključno z domačimi kašicami, se pogosto sprašujejo, ali jih lahko pripravijo večjo količino. Če otrok vsega ne bi pojedel takoj, bi preostanek zamrznili. Je to sploh smiselno oziroma zdravo?
Hajdi Korošec v porodnišnici
Pevka Hajdi Korošec je prav na materinski dan obiskala ljubljansko porodnišnico ter obdarila novopečene mamice.
13-letna Sara ima srce parajočo zgodbo
Mamica Petra Vrankar nam je zaupala zgodbo o njeni 13-letni hčerki Sari, ki ima cerebralno paralizo. Deklica je njena princesa, ki vse okrog sebe uči, kaj je bistvo življenja, kako je treba biti hvaležen za najmanjšo stvar. Pozivamo vas, da srčni deklici pomagate tako, da se pridružite zbiralni akciji starega papirja ter ji omogočite nakup večjega vozička, s katerim se bi rada podala raziskovat lepote narave. ''Še vedno ne bo premagovala stopnic, bo pa lahko dejansko sredi gozda poslušala veter in ptice. Lahko bo šla na Menino planino h konjem na pašo. Klanci bodo veliko lažje premagljivi.''
Kakšno je življenje nosečnic in mater po svetu?
Mesec marec je v Sloveniji skorajda v celoti posvečen nežnejšemu spolu. 8. marca, ko smo praznovali mednarodni dan vseh žena, sledi 25. v mesecu še materinski dan, ki naj bi sicer imel poganske korenine, kot mednarodno priznani dan pa naj bi se najprej uveljavil na ameriški celini, kjer so ga praznovali na drugo nedeljo v maju. Še danes dan mater po svetu obeležujemo na različne dneve v letu, od kulture do kulture se razlikujejo tudi običaji praznovanja ter vloga mamic v družbi. V duhu pričakovanja materinskega dne smo zato poiskali nekaj najbolj zanimivih dejstev o materah po svetu.
Tanja in 240 'vozičkaric' z Obale v središču pozornosti
Tanja Vidic Goršak se je odločila, da med porodniškim dopustom ne bo osamljenja. Ustanovila je edinstveno Facebook skupino 'Vozičkanje na obali' in sedaj se mamice skupaj z dojenčki srečujejo, sprehajajo ter si izmenjujejo nasvete. Opazili so jih mimoidoči in sedaj so 'slavne vozičkarice' v središču pozornosti. Vabijo tudi ostale mamice, da se jim pridružijo.
To lahko pričakujete ob prihodu novorojenčka domov
Tako nosečnost kot tudi porod sta v večini primerov nekaj popolnoma naravnega in ne predstavljata bolezenskega stanja. Če je bil porod za žensko pozitivna izkušnja, se bo po njem počutila dobro in bo polna energije ter več kot pripravljena skrbeti in negovati svojega čudovitega dojenčka. Vseeno novopečena mamica po porodu doživlja številne spremembe – tako čustvene kot telesne. Predvsem v prvih tednih potrebuje veliko počitka, raznoliko prehrano in pomoč.
Veselje v izolski porodnišnici
V izolski porodnišnici imajo novopečene mamice iz sob najlepši pogled na morje.
Čudovita novica iz Tolmina
Dojenje je izjemnega pomena za dojenčka v prvih šestih mesecih življenja. Zdravstveni dom Tolmin je prejel naziv Dojenju prijazna zdravstvena ustanova in se tako pridružil ostalim štirim ustanovam v Sloveniji.
Fotografije brez Photoshopa razkrivajo pravo resnico
Mnoge mamice na družbenih omrežjih objavljajo fotografije, na katerih so videti prekrasno po porodu, popolnoma spočite, brez podočnjakov, brez strij, celulita. Dejansko pa so brez Photoshopa fotografije takšne ...
'Tako je videti moj trebuh uro po porodu'
Pogosto novopečene mame objavljajo prečudovite fotografije takoj po porodu. Videti so vitke, trebuh je popoln, nimajo strij, celulita ... Vendar v resnici ni tako, ženska zaradi čišče nosi vložek, trebuh kar nekaj časa potrebuje, da se vrne v prvotno stanje. Da je tako, dokazujejo nekatere blogerke. Bravo za pogum, mamice!
Zakaj Kate Middleton tako hitro zapusti porodnišnico?
Kate Middleton je 23. aprila rodila tretjega otroka in vsi so bili ves dan v pričakovanju, da bo zapustila porodnišnico. Zakaj je to storila takoj po porodu? Sporočili so namreč, da bo še isti večer odšla domov.
Oblecite se kot Kate Middleton
Svet so obkrožile fotografije noseče Kate Middleton, ki je obiskala bolnišnico King's College v Londonu, kjer se je pogovarjala z novopečenimi mamami. Še enkrat je potrdila dejstvo, da resnično obstaja nosečniški sijaj. Videti je bila prečudovito!
Ta pravila lahko kršite!
Roko na srce, starševstvo ni preprosta naloga. Želite biti čim boljši vzgojitelj in skrbnik svojega otroka, prebrali ste tisoč in eno študijo, kako se morate vesti, kaj morate upoštevati, posvetovali ste se s številnimi, ki že imajo dolgoletne izkušnje. Pravzaprav boste prav tako dobra mama ali oče, če boste nekaj pravil, načel kršili oz. ne boste dosledni.
Nujen ukrep za ljubljansko porodnišnico
Podobno kot v nekaterih drugih slovenskih bolnišnicah so danes obiske omejili tudi v porodnišnici Ljubljana. Bodoče ali novopečene mamice ter novorojenčke lahko med 15. in 18. uro obišče le njihov zdrav parter, enoto intenzivne nege in terapije novorojenčkov na kliničnem oddelku za perinatologijo pa le zdravi starši, so sporočili iz UKC Ljubljana.
Dobila sta otroka!
Eden Grinshap je 'food' blogerka in novopečena mamica. Po porodu je vsem pokazala, kako ogromno podporo ji nudi mož.
Dojenje po carskem rezu
Z materinim mlekom dobi novorojenček vse potrebne snovi za razvoj in rast. Prav tako lahko uspešno doji mamica, ki ni rodila vaginalno, ampak s carskim rezom, pri pristavljanju pa ji prve dni pomagajo medicinske sestre.
Po porodu ostane ...
Med nosečnostjo ne raste samo trebušček, ampak tudi maternica, zato recimo takoj po porodu ne smete pomisliti na trebušnjake in zategnjene trebušne mišice.
Ko boste videli ta trik, se bo vaše življenje spremenilo!
Ko bodo novopečene mamice videle ta trik, ki se ga je domislil Chris Allen, si bodo lahko večkrat vzele čas zase. Če otrok nikakor noče sprejeti stekleničke in bi se samo dojil, lahko očka uprizori dojenje.
Knjiga Joga mami in dojenček – prvi jogijski priročnik v Sloveniji za mamice
Joga za mamice z dojenčkom je vadba, ki je zasnovana za dobro počutje mamice in njenega otročka. Priporočljiva je za mamice, ki bi rade, poleg navzočnosti dojenčka, nekaj storile tudi zase in za dobro počutje malčka.
