nosecnost
Kako škodljivo je kajenje nosečnice in doječe matere?
Če nosečnica kadi, strupene snovi prehajajo preko krvnega obtoka do otroka, to pa ima zanj lahko hude zdravstvene posledice. Pri mamah, ki kadijo, a se vseeno odločijo za dojenje, mleko vsebuje manj maščob, otrok pa razvije drugačen spalni vzorec.
Stopala med nosečnostjo ''rastejo''?
Res je, da se med nosečnostjo telo preoblikuje, redko katera ženska pa ve, da ji v tem čudovitem obdobju, ko pod srcem nosi otročka, lahko ''zrastejo'' tudi stopala. Raziskovalci iz Iowe so ugotovili, da se ta sprememba večinoma zgodi predvsem med prvo nosečnostjo in je trajna.
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Čudovite spremembe, ki jih prinese nosečnost
Med nosečnostjo ženski zraste trebušček, pridobi nekaj kilogramov, a poleg tega lahko na sebi opazi še druge spremembe. Kljub temu da se na začetku nosečnosti lahko pojavijo akne, te sčasoma izginejo. Lasje so močnejši in hitreje rastejo. Prav tako se lahko nosečnica pohvali s čudovitimi nohti in bujnim oprsjem.
Česa nikoli ne smete reči nosečnici
Že res, da so hormoni med nosečnostjo na vrhuncu in da nihanja razpoloženja morda niti niso nekaj nenavadnega. Res pa je tudi, da je meja med besedami, zaradi katerih se bo bodoča mamica počutila zelo dobro, in tistimi, s katerimi boste dosegli prav nasprotno, za nekatere še vedno zelo tanka.
Zamenjava ginekologa med nosečnostjo
Mnogo nosečnic je prepričanih, da med nosečnostjo ni pravi čas – da bi kljub slabemu odnosu – zamenjale izbranega ginekologa. A pomislite – zdaj morda bolj kot kdaj koli prej potrebujete nekoga, ki mu boste popolnoma zaupale in ki vam bo znal pomagati, svetovati in podati odgovore na vsa vaša vprašanja.
V kakšnem spominu imate porod?
''Devet mesecev se otrok razvija znotraj mamice in sočasno se v tem času tudi moški in ženska počasi razvijata v očeta in mamo,'' so besede doule Nine Jenštrle. Teden, ki prihaja, je zanjo in za vse slovenske doule izjemno pomemben, saj bodo v okviru svetovnega tedna doul delile informacije, znanje in navdih o tem, kako pomembno je rojstvo ter kakšno pozornost in nego si družina zasluži v tem obdobju.
Osupljiva fotografija novega življenja
Na spletnih omrežjih se je pojavila fotografija iz porodne sobe, ki prikazuje novorojenčka v posteljici. Nazorna fotografija je v trenutku prevzela številne ljudi – nekateri jo opisujejo kot lepo in redko, drugi kot preveč natančno in težko gledljivo. Ne glede na občutke, ki se porajajo ob samem pogledu nanjo, ne moremo mimo dejstva, da je posteljica najpomembnejši organ v celotnem procesu spočetja.
17-letnica rodila na letalu!
17-letna Fatoumatta Kaba je na letalu, ki je potovalo iz Johannesburga v New York, presenetila sopotnike. Med letom je namreč dobila popadke in na pomoč sta ji priskočila dva zdravnika. V zraku je rodila zdravega dečka.
Uspešno nad slabokrvnost v nosečnosti
Do pomanjkanja rdečih krvničk in obenem znižanja koncentracije hemoglobina pogosto pride v nosečnosti. To stanje opisujemo kot slabokrvnost, katere posledica sta za žensko v veselem pričakovanju utrujenost in na splošno slabo počutje.
Čokolada v prehrani nosečnice in doječe mame
Čokolada, sladka pregreha, ki se ji marsikdo težko upre. Z nutricistko Mojco Cepuš smo se pogovarjali o tem, kako je s čokolado v prehrani nosečnice in doječe mame. Kakšno izbrati in koliko je pojesti?
Poglejte si prve fotografije Katinega otroka!
Potem ko so v kraljevi palači potrdili novico, da je Kate Middleton noseča, in priznali, da se novega člana vsi neznansko veselijo, so se na spletu že pojavila ugibanja, komu bo dojenček podoben?
Kakšen nedrček za dojenje kupiti?
Eden pomembnejših nakupov, ki naj ga bodoča mamica opravi v zadnjem mesecu pred porodom, je zagotovo nedrček za dojenje. Vendar kakšnega izbrati – pri čem mora biti nosečnica pri nakupu pozorna?
'Odkar sem bil pri porodu, je vse drugače'
Od trenutka, ko so se začeli pogovori o porodu, mi je bilo jasno, da bom z njo. Niti sanjalo se mi ni, kaj me čaka, tudi ko so mi govorili, naj se pripravim, nisem vedel, kaj mislijo. A od takrat, ko sem jo videl rojevati, gledam drugače nanjo.
Ko se prehladi nosečnica
Prehlad se običajno začne z bolečinami v grlu in žrelu, s kašljem, zamašitvijo nosa, iz katerega po navadi kaplja izcedek, včasih se pojavi tudi hripavost. Da to tega sploh ne bi prišlo, mora bodoča mamica v tem obdobju, ko virusov in bacilov kar mrgoli, še posebej poskrbeti za svoje zdravje.
Od septembra do zdaj je molčala!
Oprah je izjemna, je bilo v zadnjem času večkrat slišati. Bila je edina, ki se ji je iskreno in brez zadržkov zaupal sam Lance Armstrong, nekdanja kolesarska legenda, zdaj pa je pred kamere zvabila še igralko Drew Barrymore, ki je z rojstvom hčerke Olive trdno zaprla vrata vsem medijem. To je bil njen prvi intervju od lanskega septembra.
Tudi ona se je slikala gola!
Imogen Thomas, zvezdnica resničnostnega šova Big Brother in občasno tudi model, je mesec dni pred predvidenim datumom poroda odvrgla prav vse krpice in posnela serijo fotografij po vzoru Demi Moore.
Porod z epiduralno anestezijo
Ena od oblik lajšanja porodnih bolečin, za katero se odloči vse več slovenskih nosečnic, je epiduralna analgezija. Ta žal ni na voljo v vseh naših porodnišnicah, zato se nekatere nosečnice raje kot za porod v 'domači' (torej najbližji) porodnišnici odločijo za pot v drugo, včasih tudi precej oddaljeno.
Uporaba dišav v nosečnosti
Prvih nekaj mesecev nosečnosti se veliko mamic spominja po spremembah, ki jih njihovo telo prej ni poznalo – nekaterim se poveča apetit, drugim je precej časa slabo, nekatere muči utrujenost, veliko jih pravi, da jim določeni vonji postanejo moteči itd. O neprijetnih vonjih in uporabi dezodorantov in parfumov smo se pogovarjali z dermatovenerologinjo mag. Metko Adamič.
Je 'baby shower' zabava za mamico, očka ali nerojenega otroka?
Če pogledamo izvor in tradicijo, potem je "baby shower" zabava, ki jo organizira bodoča mamica in se je udeležijo njene prijateljice. Gostiteljico, torej nosečnico, obdarijo z darili za prihajajočega dojenčka, kar pa je včasih veljalo le za prvorojenca. Današnji trend pa je drugačen – slavi se vsako rojstvo, na zabavi pa so prisotni tudi očka in njegovi prijatelji.
MODA: Nosečnica na novoletni zabavi
Vsaka ženska želi na novoletni zabavi blesteti in nobena izjema niso nosečnice. Da bi se v svoji koži počutile karseda zapeljivo in udobno, morajo bodoče mamice poskrbeti predvsem za ustrezna oblačila in obutev. Zadnja je ključnega pomena za prijetno zabavo brez žuljev in slabe volje. Pripravili smo nekaj nasvetov, kako izbrati primerna oblačila, obutev in dodatke za novoletno zabavo.
Kako se ljudje odzovejo v družbi nosečnice?
Ko je ženska noseča, se zelo hitro znajde v središču pozornosti. In kako se ljudje odzovejo, ko se v njihovi bližini kar naenkrat znajde nosečnica? Ugotovili so, da obstaja šest tipov oseb (preveč radovedne, zmedene, previdne, nezainteresirane, pretirano srčne, preveč odkrite).
Kako se zaščititi pred mrazom?
Te dni so temperature nizke, mrazu in vetru smo izpostavljeni vsi. Pri gibanju na poledenelih površinah morajo biti še posebej previdne nosečnice. Kako pa naj se čim bolj zaščitijo, da ne obležijo v postelji?
Ste resnično pripravljeni na porod?
Biti pripravljen na porod ne pomeni samo to, da ima bodoča mamica pripravljeno torbo z vsemi potrebščinami, ki jih bo potrebovala v porodnišnici, ali da se bodoči oče v zadnjih dneh drži bolj doma ... biti pripravljen na porod pomeni zavestno in povezano preživljanje časa nosečnosti.
'Med porodom sem neskončno uživala!'
Večina mamic bi sicer pritrdila dejstvu, da porod za žensko ni najlažja preizkušnja, a Sienna Miller pravi, da bi rodila še milijonkrat, če bi le lahko, tako zelo ji je bilo všeč.
Kate Middleton ima hiperemezo!
Potem ko so z britanskega dvora sporočili veselo novico, da princ William in vojvodinja Catherine pričakujeta dojenčka, je bila noseča Kate že hospitalizirana. Ima hudo obliko hiperemeze.
Prenos virusa HIV z matere na otroka
Okužba z virusom humane imunske pomanjkljivosti (HIV) se lahko razvije v aids. Še posebej občutljiva skupina, okužena s tem virusom, so nosečnice. Ali se le-ta lahko prenese z matere na otroka? Ali lahko novopečena mamica, okužena s HIV, sploh doji?
Zakaj shraniti matične celice?
Zakaj in kam shraniti popkovnično kri in kako lahko naša odločitev kasneje vpliva na otrokovo zdravje sta samo dve vprašanji, ki si jih zastavlja veliko bodočih staršev. Najbolj iskane odgovore nam je posredoval mag. Marko Cukjati, dr. med. iz Zavoda RS za transfuzijsko medicino.
Pretresljiva izpoved žrtve pedofila
Otroška trgovina, stojim pri vhodu, pred menoj neznani moški stiska majhno nebogljeno deklico. Pred oči mi pade tema, telo preplavi adrenalin, hočem jo zaščititi, rešiti pred groteskno podobo, ki mi z nasmehom na obrazu sporoča: "Moja je, moja, moja, moja!!!"
KOLUMNA POLONE POŽGAN: Norice
Slovenske malčke in malčice v teh dneh ‘jezijo’ norice oziroma vodene koze. Čeprav so imeli v našem vrtcu norice že skoraj vsi otroci, moj sin ni zbolel, najbrž zato, ker jih je prebolel že v trebuhu …
