normalno
NUŠA LILIJA
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
Driska – kako pomagati?
Driska je pogosto obolenje, ki se pojavlja zlasti v otroškem obdobju, pogosteje v toplejših mesecih. Glavni znaki so večkratna tekoča odvajanja in bruhanje, mnogi starši pa ne vedo, kako lahko svojemu malčku pomagajo v takšni situaciji.
Največje zmote o nosečnosti
Poznate prepričanja, da če je ''moja mami težko rodila, bom tudi jaz'', da ''športnice lažje in hitreje rodijo'' in da bolje, da ''partner ni zraven ob porodu, ker se mu ženska lahko upre''? Kaj drži in kaj ne?
Kako se zabava slovenski igralec?
Jerneju Kuntnerju je igranje in sinhroniziranje risank pisano na kožo, saj človek ob njem takoj opazi, da v takšnem delu uživa in se pri tem neizmerno zabava. In kmalu bodo to njegovo sposobnost – vživeti se v druge like – lahko začutili najmlajši gledalci pred televizijskimi zasloni. Poskušal jih bo prepričati z glasom Sylvestra.
Težka preizkušnja za znano mamico
To leto bo že tretje zapored, ki si ga bo Danielle O'Hara zapomnila po rojstvu otroka. Mamica dveh dečkov bo septembra znova zibala, po precej težki drugi nosečnosti in zapletih na začetku tretje pa pravi, da jo zelo skrbi za bitjece, ki raste pod njenim srcem.
Resnična izpoved slovenske mamice
Za mano sta dva poroda, torej dve porodni zgodbi. Različni, a hkrati precej podobni. Na žalost ni nobena od njiju, razen tega, da sta mi obe dali dve veliki darili, taki, ki bi jo želela slišati dobrih novic željna nosečnica, bodoča mamica. Obe izkušnji sta bili moji, in sta me na nek način zaznamovali.
Kako okrepiti mišice medeničnega dna?
Krepitev mišic medeničnega dna je priporočljiva pred in med nosečnostjo ter po njej, pogosto se namreč pripeti, da se po porodu pojavijo težave zaradi nepravilnega delovanja mišic. O tem smo se pogovarjali s fizioterapevtko Darijo Šćepanović.
Čudovite spremembe, ki jih prinese nosečnost
Med nosečnostjo ženski zraste trebušček, pridobi nekaj kilogramov, a poleg tega lahko na sebi opazi še druge spremembe. Kljub temu da se na začetku nosečnosti lahko pojavijo akne, te sčasoma izginejo. Lasje so močnejši in hitreje rastejo. Prav tako se lahko nosečnica pohvali s čudovitimi nohti in bujnim oprsjem.
Resnica o materinstvu
Biti mama je nekaj najlepšega na svetu. To lahko vsaka potrdi! Toda zraven spadajo še neprespane noči, utrujenost, čustvena nihanja, velika sprememba telesa po porodu, pomanjkanje časa za ličenje in oblačenje po najnovejših trendih … Prihod novega družinskega člana ženski postavi življenje na glavo in kar nekaj časa je potrebno, da se vzpostavi rutina, da začne življenje teči po tirnicah, ne starih, ampak novih, drugačnih, zagotovo pa polnih novih čustev in doživljajev.
Dejan Zavec osvojil življenjsko zmago
Slovenski boksarski šampion Dejan Zavec je oče Ivone in Tije. Njegova največja zmaga sta ravno deklici in žena, družina, kakršno si je vedno želel. In prav one so najbolj stiskale pesti v noči s sobote na nedeljo, ko se je boksarski as boril proti Američanu Keithu Thurmanu. Dvoboj so spremljale po televiziji, to so se dogovorili že davno. Hčerka Ivona se je celo odločila, da si posebej za to priložnost obleče navijaško majico Mr. Sympatikus Fan club. ''Sicer pa je družina že navajena, da se večkrat pogovarjamo preko skypa, res pa je, da si hčerki že močno želita, da bi imel ati več časa tudi doma in bi večkrat lahko izklopil mobitel,'' nam je iz Amerike sporočil Dejan Zavec.
Velika sprememba za zvezdnico serije Simpatije ...
Igralka Busy Philipps, ki je znana po vlogah v serijah Simpatije (Dawson’s Creek) in Zabavna ločenka (Cougar Town) pričakuje drugega otroka. Svetlolasa zvezdnica je veselo novico oznanila na Twitterju, in sicer tako, da je fotografirala pozitiven test nosečnosti.
Je to popoln hollywoodski zakon?
''Rad bi se ti zahvalil, ker že deset let gradiš najin zakon, deset božičev. To je delo, vendar je najboljše delo na svetu, ki ga ne bi opravljal z nikomer drugim kot s tabo,'' se je svoji ženi Jennifer Garner na letošnji 85. podelitvi oskarjev ob prejemu zlatega kipca za najboljši film zahvalil Ben Affleck.
Kako ostati zdrav in preprečiti rakavo obolenje?
4. februar je svetovni dan raka. Kaj lahko storite, da ostanete zdravi? Preberite si 11 nasvetov, s katerimi si lahko zmanjšate možnost, da zbolite za rakom.
Dobra odločitev, vendar ...
Mnogo staršev pravi, da je nekaj najboljšega, da imajo stare starše dovolj blizu sebe, da lahko občasno pazijo njihove najmlajše. A vendarle – dejstev, ki bodo zagotavljala, da se bodo babica, dedek in vaš malček počutili več kot odlično, je kar nekaj.
Angelina se je končno razgovorila!
V intervjuju za marčevsko izdajo britanskega filmskega magazina se je mamica Angelina Jolie razgovorila o družinskem življenju. ''Zaradi otrok sem prizemljena,'' je povedala mamica šestih otrok, ki naj bi bila spet v veselem pričakovanju.
Učinkovite solne terapije tudi za otroke
Solne terapije niso namenjene le odraslim, ampak so učinkovite tudi za otroke. Še posebej jih priporočajo pri lajšanju oz. celo preprečevanju virusnih in bakterijskih okužb ter krepitvi obrambnega sistema. Martina Koprivc, haloterapevtka, nam je zaupala, kako potekajo takšne terapije in kako pogosto jih mora otrok obiskati, da bolezen povsem odžene.
Slovenska deklica Lana se je rodila 17 tednov prezgodaj
Ivana Vodušek je ponosna mamica Lane, ki je na svet pokukala že v 23. tednu nosečnosti. Tehtala je komaj 500 g, velika je bila 30 cm, a odločila se je za boj. Danes je stara 12 mesecev in bratca, očka in mamico razveseljuje s svojim čebljanjem.
Kakšne so posledice žabjega sedenja?
Otrokova primarna naloga je igranje in na začetku to počne na ravni površini, podlogi, preprogi, blazini. Nekateri zaradi pomanjkanja stabilnosti telesa pri tem sedijo po žabje oz. W. Značilnosti in posledice takšnega sedenja nam je pojasnila Darja Nagode, Bibina svetovalka in nevrofizioterapevtka, ki izvaja individualno razvojno-nevrološko obravnavo otroka.
Nekaj kilogramov več je zdravih
Nekaj kilogramov več ni nujno slaba stvar, kaže analiza podatkov, zbranih na približno treh milijonih ljudi z vsega sveta. Ljudje, ki so malce pretežki, se lahko glede na analizo nadejajo daljšega življenja. A kot so posvarili strokovnjaki, vsa prednost odpade takoj, ko se nekaj zaloge sprevrže v občutno prekomerno težo.
Sta zaljubljena ali samo dobra prijatelja?
Marca je odjeknila novica, da se mamica treh hčera in zvezdnica serije Beverly Hills 90210 Jennie Garth po 11 letih zakona ločuje od Petra Facinellija. Zelo hitro so začele krožiti govorice, da se je zaljubila v Luka Perryja. Sama trdi, da ga ima rada le kot brata.
Dve črtici sta Slovenki spremenili življenje!
Dan, ko sem na testu zagledala dve črtici, je bil najlepši v mojem življenju! Bova starša postala za novo leto? Bo prej? Bo kasneje? Bo fantek ali punčka?
Kako zaščititi otroka pred mrazom?
Ob zelo nizkih temperaturah in močnem vetru se starši sprašujejo, ali naj sploh peljejo na sprehod novorojenčka, dojenčka. Je gibanje na takšnem mrazu sploh priporočljivo za otroke? Kako jih je potrebno obleči, da ne bodo drgetali in dobili omrzlin?
'Dokažimo, da skupaj zmoremo!'
"Dokažimo, da skupaj zmoremo vse in polepšajmo december tistim, ki si ga ne morejo!" Takšno sporočilo nosi projekt Gimnazije in ekonomske srednje šole Trbovlje, kjer organizirajo največjo dobrodelno ulično razstavo rut na svetu!
Nujno poiščite vzrok!
Nekateri najstniki pogosto tarnajo, da jih boli glava. Približno od 50 do 75 odstotkov vseh mladostnikov ima glavobol vsaj enkrat mesečno. Če ga spremljajo še dodatni simptomi, je priporočljivo, da ga pregleda izbrani zdravnik.
Kaj pravzaprav so vitamini?
Pravijo, da so vitamini tako pomembni kot ljubezen, le da ljubezni ne morete zaužiti in dati v prekomerni količini. Toliko je govora o pomembnosti vitaminov, a kaj to pravzaprav pomeni – kaj so vitamini?
Pretresljiva izpoved žrtve pedofila
Otroška trgovina, stojim pri vhodu, pred menoj neznani moški stiska majhno nebogljeno deklico. Pred oči mi pade tema, telo preplavi adrenalin, hočem jo zaščititi, rešiti pred groteskno podobo, ki mi z nasmehom na obrazu sporoča: "Moja je, moja, moja, moja!!!"
ZGODBA: 'Biti mama dvojčkov je najlepše'
Z možem sva si najprej ustvarila svoje gnezdece, ki sva ga okronala še s poroko. In kot se spodobi, nekaj tednov po poroki sva prišla tudi na temo o naraščaju. Oba sva se strinjala, da je primeren čas. Pa se je začelo …
Rodila okrog osme ure v eni izmed slovenskih porodnišnic!
Ves porod je bil najlepša izkušnja, saj sva na koncu dobila zaklad. Moram dodati, da mi brez mojega dragega verjetno ne bi uspelo, sploh ne tako dobro, kot mi je. Res lahko rečem, da sva jo rodila skupaj! Dragi, hvala ti! In hvala tistemu, ki nama je namenil najino lepotičko!
Kako striči nohte?
Mnogi novopečeni starši so presenečeni, ko pri dojenčku zagledajo precej dolge nohte. To je povsem normalno in na začetku mu jih boste morali striči tudi dvakrat tedensko.
Polžev vsadek – drugačen slušni pripomoček
Šele ko se pojavijo težave s sluhom, se začnemo zavedati, v kakšen čudežni svet se vsakodnevno ovijamo z mavrico zvokov. Zlasti težko je, ko se s tem spopadajo otroci. Morda tako zelo, da potrebujejo polžev vsadek.
