noge

Mama objavila pretresljivo hčerino fotografijo
Amanda ima dve hčerki, ena je stara 20 mesecev, druga 10 let. Sestrici sta pogosto spali skupaj v postelji, dokler se ni zgodilo …

Kako do popolnih nog?
Za vami sta nosečnost in porod, ki sta vaše telo nekoliko spremenila, skratka ni več tako čvrsto. Nimate časa za telovadbo? Do krepkih mišic na nogah in zadnjici lahko pridete tudi tako, da vsak dan hodite po stopnicah. Petkrat na teden pojdite do petega nadstropja peš, izgubili boste toliko kalorij, kot bi obiskali tečaj aerobike.

Zakaj moški tega ne razumejo?!
Vsako pomlad in jesen je ista pesem. Vse otroške obleke od prejšnje sezone so premajhne, obrabljene ali uničene. Več kot očitno je potrebno oditi na nakupovalni izlet.

Prošnja, ki je 'dvignila' Facebook na noge
Sin Marka Gentlea je rojen s srčno napako in zaradi tega je imel do sedmega leta že pet operacij. Pri zadnji so mu morali zamenjati celo spodbujevalnik, ki so mu ga vgradili, ko je bil še dojenček. Preberite si, kaj je zanj storil oče.

Kar 80 odstotkov Slovencev ima eno od stopenj te bolezni
Društvo za zdravje srca in ožilja Slovenije med 12. majem in 6. junijem organizira izobraževalno in preventivno akcijo Mesec zdravih nog, katere cilj je povečati ozaveščenost in znanje o kronični venski bolezni, ljudem omogočiti svetovanje o preventivi in skrbi za ohranjanje dobrega stanja ven. Aktivnosti bodo potekale na 40 lokacijah po državi.

Leta 2011 je zmagala na šovu Slovenija ima talent, danes pa …
Leta 2011 je Julija Kramar s svojim angelskim glasom začarala publiko in žirijo šova Slovenija ima talent. Čeprav je takrat doživela tudi osebno tragedijo, se je pobrala in danes ima zopet razlog za brezmejni nasmešek. Pod njenim srcem bije še eno srce in septembra bo simpatična pevka drugič postala mama. Njena prvorojenka Giulia se vloge starejše sestre že veseli.

Z eteričnim oljem nad krče v nogah
Med težave, ki se pojavijo v nosečnosti, spadajo tudi krči v nogah. Ker so včasih zelo boleči, si lahko pomagate tudi z aromaterapijo.

Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.

Kaj nosečnicam pomaga proti nespečnosti?
Nosečnice zaradi krčev v nogah, bolečin v križu, zmanjkovanja sape, velikega trebuha ... težje zaspijo. Kako si lahko pomagajo?

Fotografija, ki je šokirala mnoge!
Včasih so v dizajnerskih torbicah nosili pse, zdaj pa še otroke?! Ta fotografija je obšla svet, znašla se je na številnih družbenih omrežjih in dejansko ni požela pohval, saj je marsikoga strah, da si bo otrok v torbici zlomil noge.

To je trenutno eden izmed najslavnejših dojenčkov na svetu!
Dojenček na fotografiji je Sasha Pique, drugi sin pevke Shakire in nogometaša Gerarda Piqueja, ki je na svet prijokal 29. januarja letos v Barceloni.

To je povsem normalen pojav pri dojenčku!
Ne zaženite panike, da je vaš dojenček podhlajen. Ne oblecite ga preveč, ne pokrijte ga z dodatno odejico, če začutite, da ima mrzle roke in noge. Preberite si, kaj je vzrok temu.

Poglejte prvo fotografijo Shakirinega drugorojenca!
Slavna pevka Shakira je na družbenem omrežju objavila fotografijo sinove nogice. Sasha je star le nekaj dni in ima že več kot milijon oboževalcev.

Kdaj starši zares počivajo?
Kdaj napoči počitek za starše? Raziskovalci so ugotovili, da se to zgodi v nedeljo po 17. uri. Takrat je vse pospravljeno, urejeno, skuhano in starši lahko zadihajo.

Kakšne copate naj bi nosili otroci?
To vprašanje krati spanec marsikaterim staršem. Včasih so priporočali takšne, ki dajo stabilnost nogi, danes so po mnenju strokovnjakov najboljši čim mehkejši. Kakšni so pravzaprav najbolj ustrezni, nam je svetovala Špela Gorenc Jazbec, fizioterapevtka in terapevtka razvojno nevrološke obravnave.

Najnovejša novica o malem Reneju!
Amela Talić je bila z malim, a zelo pogumnim sinom Renejem, ki je imel prirojeno deformacijo noge, dolgo časa na Floridi. Najnovejši posnetek je navdušil mnoge. Deček po operaciji in redni telovadbi lahko hodi z obema nogama, čeprav so na začetku videli rešitev le v amputaciji.

Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...

Vzroki za sedenje W
Malček v svojih prvih letih predvsem opazuje in raziskuje predmete v svoji okolici, pri tem pa mora biti dovolj stabilen, da se giblje okrog njih, jih premika, dviga … Kaj je vzrok za njihovo sedenje W na ravni podlagi in ali je potreben zaradi tega obisk pri izbranem pediatru ali fizioterapevtu, smo povprašali Darjo Nagode, terapevtko razvojno nevrološke obravnave.

Zakaj je dobro, da otroci skačejo?
Vsi vemo, kako prikupno je gledati malčke, ko veselo skačejo naokoli. A čeprav se zdi to početje samoumevno, je v bistvu izjemno pomemben del otrokovega razvoja. S skoki, ki se pojavijo že zelo zgodaj in se razvijajo postopoma, otrok razvija odrivno moč, koordinacijo, ravnotežje, hitrost, spretnost in tudi osebnostne lastnosti, kot so samostojnost, pogum in odločnost.

Spočite in zdrave noge v času nosečnosti!
Krčne žile se pri ženskah pogosto pojavijo v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska ploda na velike, globoke vene v medenici.

Kako omejiti razvoj krčnih žil med nosečnostjo?
Krčne žile se pri ženskah pogosto pojavijo v času nosečnosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska ploda na velike, globoke vene v medenici.

Ni to, kar mislite, da je!
Leta 1913 so v predmestju Sydneya odprli prav posebno ’bolnišnico’, ki pa se od tistih, ki smo jih vajeni, razlikuje po tem, da se v njej ne zdravijo ljudje, pač pa tam rešujejo ’življenja’ lutkam, plišastim medvedkom, gugalnim konjičkom in igračkam za navijanje.

Fotografija, ki je ganila svet!
Nick Vujicic se je rodil brez nog in rok, a to mu ni preprečilo, da bi sledil svojim sanjam. Danes je svetovno znan motivacijski govorec, predan soprog od lanskega valentinovega pa tudi predan oče. Na družbenih omrežjih z oboževalci rad deli fotografije iz svojega zasebnega življenja in pred dnevi je objavil niz fotografij, ki so sprožile ganljiv odziv ljudi z vsega sveta.

Manj je več!
Novorojenčka vsi zasipajo z igračkami. Kasneje, ko dojenček raste, vedno znova dobiva nove. Pa jih res potrebuje? Katere so pravzaprav koristne za njegov razvoj?

Idealen učni kotiček
Poskrbite, da bo imel vaš prvošolec idealen učni kotiček. Če nimate dodatne sobe, mu ga lahko uredite tudi v dnevni sobi, le upoštevati morate nekaj pomembnih pravil, da se bo v njem z veseljem in sproščeno učil.

Kako do subvencionirane vozovnice?
Počitnice se počasi poslavljajo, treba je začeti razmišljati o šoli in vsem povezanim z njo. Marsikdo se bo letos prvič sam odpravil v oddaljen kraj na šolanje, zato je dobrodošla vsaka informacija. Dijaki oz. udeleženci izobraževanja odraslih že veste, da ste upravičeni do subvencionirane mesečne, polletne in letne vozovnice za vožnjo z vlakom? Z vlakom se je konec koncev zabavno in brezskrbno peljati,v družbi s prijatelji, sošolci, pa še številne ugodnosti lahko pridobite….

Najnovejša dejstva o otrokovem spanju!
Topli dnevi, potenje in mokre rjuhe … to ni nič čudnega, saj je tudi otrokom poleti vroče. Marsikateri starši se sprašujejo, ali je sploh potrebno pokriti otroka, ko so temperature tako visoke.

Kako ravnati ob piku katere koli žuželke?
Otroci poleti večino časa preživijo zunaj in mimogrede se lahko zgodi, da jih piči komar, pajek, mravlja, muha ali osa. Večina žuželk ni strupenih, vendar lahko njihov pik izzove alergično reakcijo.

Dojenček na letalu: DA ali NE?
Če sta mama in dojenček zdrava, lahko letita že, ko je otrok star dva tedna, toda zavedati se morate, da takrat otroka izpostavljate raznim virusom in bakterijam. Prav tako je lahko let zelo naporen tako za mamo kot otroka, saj rutini hranjenja in spanja še nista vzpostavljeni.

Poglejte, kako lušno smo se imeli!
Sobota je pravi dan za družinske izlete, a ta, na katerega smo se odpravili preteklo soboto, je bil nekaj čisto posebnega. Mali in veliki vlakoljubci, željni dogodivščin, smo se v sklopu Dnevov Slovenskih železnic odpravili na nepozabno vožnjo z muzejskim vlakom od Ljubljane do Celja. Poglejte, kako luštno smo se imeli!