nog
Ples za zabavo in hitrejši razvoj
Vi in vaš malček, poskočna glasba ter igrivo razpoloženje. Zavrtite se z njim in uživajte! Malčki namreč obožujejo glasbo in ples. Bolj poskočno in veselo je, tem bolje!
VIDEO: Z vadbo v vodi je vse lažje - tudi trebušček!
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
Za mamice: Preproste vaje za sproščanje
Starši, predvsem mamice, si morate vzeti več časa za počitek in sproščanje, saj je vaš vsakdan izredno naporen in dinamičen. Samo pomislite na vse neprespane noči!
SAŠINA KOLUMNA: Telovadne naprave
Od nekdaj sem bila mahnjena na telovadne naprave. Vsi ploski, mišičasti trebuščki, lepo stoječe in čvrste ritke v reklamah … Napravo imaš doma in mišice rastejo … Vedno znova padem na istem izpitu. In vsakič znova si obljubim, da ne bom nasedala in kupovala novih pripomočkov. Pa vendar …
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
FOTO: Frizure zvezdniških otrok
Kakšne pričeske imajo otroci slavnih in bogatih?
Mamica Saša se predstavi
Predstavljamo vam prvo kolumno naše nove sodelavke - znane TV voditeljice in petkratne mamice Saše Einsidler, ki vas bo vsak teden razveseljevala z zgodbami o materinstvu.
Otroci in voda v bazenih
Voda v slovenskih bazenih je večinoma neoporečna in zdravju neškodljiva, so zagotovili na Inštitutu za varovanje zdravja.
Pregledi v prvem tromesečju nosečnosti
Vam menstruacija zamuja, vam je nelagodno, vas bolijo prsi ... Ja, noseči ste!
VIDEO: Zaplavajmo z dojenčkom
Vse več je staršev, ki s svojimi dojenčki obiskuje vadbo v vodi, saj se zavedajo kako pomembno je gibanje za otrokov psihofizični razvoj.
