nizke
Varno na igralih
Poleti so otroci ure in ure na igrišču, še posebej, če so igrala postavljena v senci. Na kaj vse je potrebno paziti, kaj vse je potrebno preveriti, da ne pride do nesreče? Otroci pa morajo poznati pravila, kako se na njem vede, saj se tudi tako lahko prepreči nezgoda.
Okusna kašica iz melone
Zaradi nizke energijske vrednosti in velikega deleža vode je melona idealna za poletno osvežitev. Bogata je z vitaminoma C in A, katera ščitita srce, ter beta karotenom, voda in kalij pa pomagata pri delovanju ledvic in čiščenju organizma. Kašico iz melone lahko dojenčku ponudite malce kasneje, ne takoj na začetku, ko začnete z uvajanjem goste hrane. Prepričani morate biti, da otrok nima alergičnih reakcij na določene vrste sadja. Če želite to kašico ponuditi pred enim letom starosti, se posvetujte s pediatrom. Za dodatno sladkobo pa se priporoča, da dodate malo marelice ali breskve.
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
Takšna oblačila niso za vrtec
Pomlad je potrkala na vrata in čas je, da pospravite otrokova topla zimska oblačila. Dokupiti mu morate tudi nekaj novih, ker je čez zimo zrasel. Preberite si, kako ga je treba ob višjih temperaturah obleči, da bo zaščiten pred soncem in tudi klopi, hkrati pa mu bo udobno, da bo lahko raziskoval okolico, ko bo šel s prijatelji iz vrtčevske skupine na svež zrak.
Kako si pomagati pri razpokanih ustnicah?
Z nižjimi temperaturami in vetrom se pojavijo težave, kot so razpokane ustnice in suha koža. Ker je to zelo neprijetno in se lahko razvije hujše bolezensko stanje, ki zahteva obisk zdravnika, mrazu izpostavljene dele telesa raje zaščitite.
Znate pravilno hoditi po spolzkem pločniku?
Ker so zelo nizke temperature, je na pločnikih tudi zelo spolzko. Poglejte si posnetek, kako je treba hoditi, ko drsi.
Kako pozimi obleči dojenčka?
Seveda se pozimi staršem porajajo vprašanja, koliko slojev oblačil obleči dojenčku za sprehod, koliko stopinj mora biti v stanovanju, koliko ga pokriti med spanjem. Če ste tudi vi v dilemi, preberite spodnje vrstice.
V Sloveniji umrljivost novorojenčkov najnižja
Skupno poročilo Evropske komisije in OECD o kazalnikih zdravja za leto 2016 kaže, da se Slovenija pri večini kazalnikov nahaja v povprečju držav EU, a z nekaterimi odstopanji. V Sloveniji je pričakovano trajanje življenja višje od povprečja EU, umrljivost novorojenčkov je najnižja, umrljivosti zaradi raka in samomora pa je višja od povprečja EU.
K mami je pritekla vsa krvava. Ko je izvedela, kaj se je zgodilo, ni mogla verjeti! Toda to še ni vse!
Anny Smith je želela s hčerko preživeti povsem običajno nedeljsko popoldne, ki se je sprevrglo v nočno moro. Demi-Mai je pritekla z igral k mamici vsa krvava. Kaj se je zgodilo?
Poglejte, kako majhni so dojenčki, ko se rodijo!
Se spomnite, kako majhen je bil vaš otrok, ko se je rodil? Ena izmed mam je začela fotografirati svojo hčerko, ko je bila stara nekaj tednov, zraven nje pa je polagala predmete, ki jih najdemo doma. Videli boste, kako majhen je pravzaprav novorojenček.
Cene vrtcev v Sloveniji
Cene vrtcev v Sloveniji so zelo različne, odvisne pa predvsem od tega, v kolikšnem deležu jih pomagajo sofinancirati občine, je za STA povedala predsednica Skupnosti vrtcev Slovenije Božena Bratuž. Vrtci v Sloveniji so po njenih besedah še vedno precej zasedeni, čeprav se je število njihovih kapacitet v zadnjih letih povečalo.
Pet učinkovitih načinov, kako preprečiti prehlad
Zima je čas, ko so na pohodu številne bakterije in virusi. In če ne želite, da v postelji obleži vsa družina, preživite čim več prostega časa na svežem zraku, poskrbite za umirjeno življenje brez stresa, zdravo prehrano in dovolj spanja. Prav vsi pa si morate temeljito umivati roke!
Zakaj je pozimi nujno nositi kapo?
Pri nizkih temperaturah se morate zaščiti pred vetrom in mrazom. Ne pozabite na kapo ali trak, kajti v nasprotnem primeru lahko pride do omrzlin.
Kdaj z dojenčkom na mraz?
Megla, naliv, neurje niso vremenske razmere, ki so primerne za sprehod z dojenčkom. Vse ostale vremenske razmere, pa tudi nizke temperature, okrog 0 stopinj Celzija, pa so. Pomembno je le to, da dojenčka toplo oblečete.
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Pozimi ne uporabljajte slinga, kengurujčka ali nahrbtnika!
Še posebej pozimi fizioterapevti odsvetujejo rabo slingov, kengurujčkov in nahrbtnikov, ker lahko otrok v njih utrpi ozebline. Kje pa je dojenček dovolj zaščiten pred mrazom?
Najtoplejša kapa, šal in rokavice
Zaščitite malčka pred vetrom in mrazom s toplimi oblačili, spomnite se, kako vam je bilo toplo, ko ste nosili kapo, šal in rokavice, ki vam jih je spletla babica. Obudite domačo obrt, vzemite pletilke v roke in presenetite svojega sina ali hčerko z najbolj domiselno kapo, dolgim šalom in pisanimi rokavicami.
Prvi koraki k strokovnemu izpopolnjevanju spremljevalcev avtističnih oseb
S sobotnim plenarnim delom se je prvič v Sloveniji pričelo strokovno izpopolnjevanje za spremljevalce otrok s spektroavtistično motnjo ter osebne asistente odraslih oseb s spektroavtistično motnjo, ki se bo novembra nadaljevalo z delavnicami. Nevladniki ob tem opozarjajo na neurejenost pravic oseb s to motnjo.
Vse, česar niste vedeli o zavarovanju!
Vsak starš si želi, da bi bil njegov otrok ustrezno zavarovan tudi, ko pride do nepredvidenih situacij. A v široki in raznoliki ponudbi nezgodnih zavarovanj za otroke ni enostavno izbrati takšnega, ki bo glede na vplačan denar nudilo najboljše možno varstvo. Praske in odrgnine so posebej pri tistih bolj aktivnih šolarjih nekaj povsem običajnega, marsikateri starš pa se sreča tudi s kakšnim zvinom ali zlomom, a ko se odločate za nezgodno zavarovanje otroka, se osredotočite predvsem na možnosti, ki jih zavarovanje ponuja v primeru najhujšega – trajne invalidnosti otroka oz. trajnih poškodb otroka.
Koliko stane starše polna šolska torba?
Pred začetkom novega šolskega leta starši hitijo z nakupom vseh potrebnih stvari, ki jih bo v šoli potreboval otrok. Koliko bodo odšteli zanje, je odvisno predvsem od kakovosti izdelkov in delovnih zvezkov, ki jih zahteva posamezne šola. Po izkušnjah DZS morajo starši za prvošolca odšteti od 100 do 150 evrov, lahko pa tudi več.
Kronična bolezen kot posledica preobčutljivosti na gluten
Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki nastane kot posledica preobčutljivosti na beljakovino gluten. Ta se nahaja v žitih, kot so pšenica, ječmen, rž in oves. Edino zdravilo je vseživljenjska dieta brez glutena.
Znaki, ki kažejo, da ima otrok anoreksijo
Anoreksija, motnja hranjenja, se lahko pojavi že pri osemletnem otroku, ni pa značilna samo za dekleta. Kakšni so vzroki zanjo, kako jo prepoznati in učinkovito ukrepati?
Zakaj je dobro, da otroci skačejo?
Vsi vemo, kako prikupno je gledati malčke, ko veselo skačejo naokoli. A čeprav se zdi to početje samoumevno, je v bistvu izjemno pomemben del otrokovega razvoja. S skoki, ki se pojavijo že zelo zgodaj in se razvijajo postopoma, otrok razvija odrivno moč, koordinacijo, ravnotežje, hitrost, spretnost in tudi osebnostne lastnosti, kot so samostojnost, pogum in odločnost.
Koliko časa smo te dni lahko zunaj? Kako naj se oblečemo?
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) ob mrzlem vremenu, ki je zajelo državo, opozarja na nekatere previdnostne ukrepe. Poudarjajo, da zaradi nizkih temperatur še ni treba omejiti gibanja na prostem. Je pa ob nižjih zunanjih temperaturah treba prilagoditi obnašanje in se bolje obleči.
Prav vsi starši lažejo o tem! Kaj pa vi?
Številni starši lažejo o tem, kako pogosto njihovi otroci uživajo fast food, nezdravo prehrano. Ob tem jih sicer prevzame občutek krivde, a vseeno ne gledajo v prihodnost, da si bodo otroci tako ustvarili napačne prehranjevalne navade in da bodo prekomerno težki.
Njegova temna skrivnost prišla na dan!
Tom Cruise je priljubljen po vsem svetu, marsikatera ženska bi dala vse, samo da bi osvojila njegovo srce. Kljub njegovemu slepemu zaupanju scientologiji, ga obožujejo.
Prva pomoč pri ozeblinah
Če ste bili dolgo izpostavljeni mrazu in neprimerno oblečeni, lahko pride do ozeblin. Hujše mora oskrbeti zdravnik, v nujnih ali lažjih primerih pa si lahko pomagate tudi sami.
Osvojite smučarsko čelado!
Čeprav so zunaj nizke temperature, značilne za zimo, zaradi tega ne preživite večino časa doma. Če se odpravite med prazniki v hribe, kjer je že zapadel sneg, izkoristite priložnost in naj se otrok spozna z zimskimi radostmi. Seveda morate pri tem upoštevati njegovo starost in igro na snegu prilagoditi.
Zimske radosti danes in nekoč
Danes se otroci in njihovi starši razveselijo prvih snežink, saj se takrat lahko smučajo in sankajo. Nizke zimske temperature pa botrujejo tudi temu, da v mestih postavijo kar nekaj drsališč, na katerih lahko uživajo tako mladi kot tudi starejši. In če zavrtimo uro za mnogo mnogo let nazaj – kako so se pozimi zabavali Vikingi?
Vzgoja nekoč in danes ...
Kako so vzgajali včasih in kako bi si želeli vzgajati danes? Tako kot se spreminjajo časi, tako se spreminjajo naši pogledi na vzgojo. Vsi se trudimo po svoje, skrenemo s poti in jo zopet najdemo. Koliko jih sploh je in kje so slepe ulice?
