nega

To se zgodi med četrtim in šestim mesecem
Imate že vse, kar potrebujete za prihod novorojenčka? Vam je pravkar zmanjkalo otroške hrane ali plenic? Življenje novopečenih staršev je lahko zelo stresno in pomanjkanje časa je zagotovo eden največjih izzivov, s katerimi se srečujejo mamice in očki. Tako je lahko tudi obisk trgovine prava misija nemogoče, če vam že uspe priti do nje, pa se ponavadi zgodi, da zaradi pomanjkanja spanca in nezbranosti hitro kaj pozabite. Poleg tega, kaj kupiti, morate biti pozorni tudi na to, da boste kupili pravo kozmetiko za vašega dojenčka, da boste izbrali prave pleničke in da bo imela hrana vsa hranila, ki jih vaš malček potrebuje. Zato smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali življenje.

Zaradi tega se pogosto pojavijo izpuščaji
Rojstvo otroka je ena najlepših življenjskih izkušenj, hkrati pa tudi velik izziv. Kar naenkrat je treba misliti na tisoč in eno stvar in se hitro odzvati na marsikatero nevšečnost. Ena najpogostejših, poleg trebušnih krčev, je zagotovo otroška koža, zlasti na občutljivi ritki. Plenični izpuščaj se naredi skoraj vsakemu dojenčku v času, ko nosi plenice, v mesecih, ki so pred nami, pa je pozornost, ki jo moramo nameniti predelu pod pleničko, še pomembnejša. Ta je v poletnih mesecih še dodatno izpostavljen vročini in posledično neprijetnemu občutku najmlajših, katerih pleničke so obvezna oprema od rojstva pa vse do trenutka, ko so pripravljeni pleničko zamenjati za kahlico ali stranišče.

Omilite bolečino ob izraščanju prvih zobkov
Ko dojenčkom začnejo izraščati prvi zobki, se slinijo, v usta dajejo roke ali stvari, ki so v njihovi bližini. Marsikateri zaradi tega jokajo vse noči in čez dan zahtevajo več pozornosti. Kako jim lahko omilimo bolečino?

Zakaj novorojenček izgublja porodno težo?
Vsak novorojenček na začetku izgubi nekaj porodne teže, in sicer v prvih treh do petih dneh, vendar to ni znak za skrb. Preberite si, zakaj pride do tega. Ne tehtajte ga vsak dan, ampak ga raje opazujte, kako napreduje.

Kako pravilno kopati dojenčka?
Nikoli dolgočasne dneve, ki jih preživljamo s svojimi dojenčki, zvečer zaključimo še s sproščujočo kopeljo. A pravilnega ravnanja z dojenčkom v banjici se moramo naučiti tudi starši.

Vnetje dlesni vodi k hujši okužbi
Dlesni se lahko pri otrocih vnamejo zaradi pregrobega ščetkanja, pogosto pa tudi zaradi neustrezne higiene. Afte in razjede v ustih so lahko posledica pomanjkanja železa ali vitamina B12.

Ključne informacije o materinskem dopustu
Zbrali smo informacije, koliko traja materinski dopust in kdo je upravičen do njega.

Vse o porodu v času covida-19
Ker želimo vsem, ki ste v veselem pričakovanju, zagotoviti, da boste na porod odšle mirne in pripravljene, smo v slovenskih porodnišnicah in na NIJZ poiskali odgovore na vaša najpogostejša vprašanja.

Kako otroka odvaditi od pitja po steklenički?
Večina strokovnjakov meni, da otrok ne potrebuje stekleničke po 18. mesecu. Toda, kako odvaditi otroka, da pije in je po njej, da zanj to ne bo preveč stresno?

Zakaj je trebušni položaj za dojenčka tako pomemben?
Slišali ste že, da je zelo pomembno, da na ravno podlago položite dojenčka kdaj pa kdaj na trebušček. V nadaljevanju članka bomo pojasnili, zakaj je to pomembno in kako pogosto morate to početi.

Kaj vse lahko škoduje plodu? Kaj smete in česa ne smete početi?
Iskrene čestitke! Noseči ste. Zdaj se vam bodo začela porajati vprašanja, kaj vse lahko škoduje plodu, kaj smete in česa ne smete početi. Zbrali smo nekaj odgovorov.

Kakšne odnose tvorimo v partnerski zvezi in zakaj je tako?
Zakaj imamo takšen ali drugačen odnos s partnerjem, nam je na predavanju Ko se dvojina spremeni v množino, Izzivi v partnerskem odnosu, skušala prikazati Saša Golob, zakonska in družinska terapevtka, partnerica, mamica dveh deklic, starih tri in šest let. Pojasnila nam je, da se potreba po čustveni navezanosti začne že v otroštvu in ima to velik vpliv tudi kasneje v odrasli dobi.

Če boste barvali jajca, potem morate vedeti vse to
Obstaja vse več različnih načinov barvanja, okraševanja, poslikavanja ... velikonočnih jajc, vendar še vedno vam mora biti na prvem mestu dejstvo, da morajo biti na koncu užitna.

Kožne nevšečnosti v nosečnosti
V nosečnosti se spreminjate, tako psihično kot fizično. In tudi koža, vaš največji organ, ni nobena izjema. Vsaka najmanjša sprememba se na njej opazi najprej. Kako pa kožne nevšečnosti blažiti?

Porod v porodnišnici Maribor v času covida-19
Odgovore na vaša najpogostejša vprašanja o vsem, kar morate vedeti o porodu v času covida-19, smo poiskali pri predstojniku Oddelka za perinatologijo UKC Maribor, izr. prof. dr. Farisu Mujezinoviću, dr. med.

To so imena, ki pomenijo srečo
Seveda si vsi starši želijo, da bi bili njihovi otroci srečni. Nekateri pravijo, da je to odvisno tudi od imena, ki ga izberemo otroku. Navajamo 26 imen, ki pomenijo srečo.

Zakaj je koristno izvajati Keglove vaje?
Ženske bi morale delati Keglove vaje ali vaje medeničnega dna pred in med nosečnostjo in po njej. Zakaj jih je dobro izvajati, smo se pozanimali pri Dunji Gačnik, Stott pilates inštruktorici in vaditeljici telesne aktivnosti pred porodom in po njem (Zveza fizioterapevtov Slovenije). Preberite si o koristnosti takšnih vaj vse življenje.

Občine organizirajo nujno varstvo, a starši se povečini sami organizirajo
Staršem v času zaprtja ne bo treba plačati vrtca. Obenem so določeni lahko doma in so upravičeni do nadomestila plače v višini 80 odstotkov. Medtem tudi večina občin organizira varstvo otrok, katerih starši delajo v zdravstu, policiji, vojski ... A - kot ugotavljajo na občinah - so se starši povečini že sami organizirali.

Šola za starše je odpovedana, tukaj najdete vse informacije
Zaradi epidemije koronavirusne bolezni Šola za starše na pomlad 2020 ne poteka, zato so za starše pripravili osnove informacije v pisni obliki in videopredstavitve Šole za starše.

Zakaj izbrati pralne plenice Mala Ritka?
Prednosti žepastih pralnih plenic Mala Ritka pred navadnimi plenicami

Slovenka iskreno o tem, kako je roditi v času koronavirusa
V uredništvo smo prejeli porodno zgodbo Slovenke, ki je rodila v času koronavirusa, ko njen partner ni smel več prisostvovati porodu. "Ganjenost, ko mož prevzame otročka. Doma si dovolim izjokati vso bolečino in stisko preteklih dni. Hvaležna, da sem zmogla zdržati vse in hvaležna, da smo končno vsi skupaj," je v pismu zapisala bralka, ki je rodila zdravega dečka.

Kako povrniti postavo, ki ste jo imele pred porodom?
Zvezdnice vedno zelo hitro po porodu objavijo svojo fotografijo, kako so videti zelo vitke. Toda zavedati se morate, da imajo one osebnega trenerja, kuharja, ki skrbi za dietno prehrano ali pa je na delu včasih tudi Photoshop. Ne bodite obremenjene s svojo postavo, posvetite se raje svojemu otročku.

Vam nastajajo strije? Tako jih lahko preprečite oziroma omilite!
Strije doletijo kar 75 odstotkov nosečnic. A lahko jih preprečite ali vsaj omilite. Preverite, kako!

Nikar ne pozabite na nego nosečniškega trebuščka
Nosečnice za kožo na področju trebuščka skrbijo različno. Nekatere uporabljajo drage losjone, spet druge prisegajo na naravna olja ali pa so prepričane, da so strije odvisne od same strukture kože. Mnenja so deljena, zagotovo pa različna kozmetična sredstva pripomorejo vsaj k boljšemu občutku in lepši koži.

Kaj pomeni zavestno spočetje?
Ko se odločite postati starši, ni dovolj, da spremenite samo prehranjevalne navade, se odrečete slabim razvadam in imate spolne odnose brez zaščite. Strokovnjakinja Ana Drevenšek je z nami spregovorila o zavestnem spočetju, procesu osebne rasti, procesu 'starševanja'.

'V 22. tednu nosečnosti delam v bolnišnici, skrbi me za svoje in otrokovo življenje'
Lynzy Coughlin, medicinska sestra, je mamica treh otrok in trenutno pričakuje četrtega otroka. Dela v bolnišnici, v kateri skrbi za bolnike, zato se je odločila, da zapiše svoja razmišljanja in pomisleke o tej pandemiji.

Triki, s katerimi lahko otroka naučite umivati roke
Otroka je treba naučiti, da si pravilno in redno umiva roke, saj to zmanjša tveganje, da bo malček zbolel za številnimi boleznimi. Uporabite male trike, da vodo in milo postaneta otroku zanimiva in pomembna.

Slovenke o črtici, ki rešuje življenja
"Če ne bi imela carskega reza, danes ne bi bilo ne mene ne mojega otroka", "Črta pomeni podarjeno življenje čudovitemu sinu pred 10 leti. Zelo sem ponosna, da jo imam", "Ponosna sem na brazgotino, ki me spominja na dan, ko sem prvič in drugič postala mama".

Dovolj bo že dvakrat na teden oziroma glede na okoliščine
Novopečeni starši si pogosto zastavijo vprašanje, kako naj umivajo dojenčkovo glavico in negujejo nežne otroške laske. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali.

Staršu bo ob otroku v bolnišnici priznana pravica do bolniške odsotnosti!
Preverite, če vam pripada nega otroka, če je eden od staršev že doma na bolniški, ali če je mamica na porodniški. Pa tudi, koliko nege pripada, če je doma z bolnim otrokom očka, mamica pa je na skrajšanem delovnem času. In še – končno se obetajo zakonodajne spremembe, ko bo staršu ob bolnem otroku v bolnišnici priznana pravica do bolniške odsotnosti!