ne bo
Mrzlo vreme je tu, kaj pa zdaj?
V Sloveniji povzročajo zdravstvene težave zlasti huda vročina poleti in hud mraz pozimi. Vremenskim vplivom so še posebej izpostavljene nekatere skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje prebivalstva v izrednih vremenskih razmerah lahko zmanjšamo tveganje za nastanek zdravstvenih težav.
Koliko otrok se je rodilo v Sloveniji v letu 2015?
V letu 2015 je bilo v slovenskih porodnišnicah po še ne uradnih podatkih 20.001 porodov, kar je 610 ali 3,0 % manj kot v letu 2014.
Dojenčkovi uspehi
Medtem ko odrašča, dojenček dosega velike in majhne mejnike v razvoju. Ravno slednje zlahka spregledamo, če čakamo samo na to, kdaj bo začel govoriti ali hoditi.
Tega o limonah niste vedeli!
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi. Tudi otroci lahko uživajo zdrav limonin sok, zmešan z medom v boju proti virusnim in bakterijskim obolenjem.
Pozimi ne uporabljajte slinga, kengurujčka ali nahrbtnika!
Še posebej pozimi fizioterapevti odsvetujejo rabo slingov, kengurujčkov in nahrbtnikov, ker lahko otrok v njih utrpi ozebline. Kje pa je dojenček dovolj zaščiten pred mrazom?
Če greste na razprodaje, morate TO vedeti!
Prvi delovni ponedeljek po novem letu se začenjajo sezonske razprodaje tekstila in obutve. Kakšna so pravila, ki urejajo področje razprodaj?
Najtoplejša kapa, šal in rokavice
Zaščitite malčka pred vetrom in mrazom s toplimi oblačili, spomnite se, kako vam je bilo toplo, ko ste nosili kapo, šal in rokavice, ki vam jih je spletla babica. Obudite domačo obrt, vzemite pletilke v roke in presenetite svojega sina ali hčerko z najbolj domiselno kapo, dolgim šalom in pisanimi rokavicami.
Najboljši zimski športi za vse družinske člane
Nimate idej, kaj početi, ko je zunaj vse zasneženo? Na seznamu poiščite aktivnost, v kateri bodo uživali vsi družinski člani.
Resnica o sezonski in lokalni hrani pozimi
"Opazil sem, da trgovci tudi v zimskem času na veliko oglašujejo ponudbo sezonske in lokalno pridelane zelenjave in sadja. Sprašujem se, kaj je v tem času zares lokalno in sezonsko. Rad bi izvedel kaj več kot le o kislem zelju in repi …"
Šotor sredi sobe? Zakaj pa ne!
Vaš otrok obožuje kampiranje? Potem mu uresničite željo in mu sredi otroške sobe postavite šotor, v katerem se bo lahko s prijatelji igral, risal, zapisal svoje misli, poslušal glasbo, mu boste brali pravljico, skupaj spili skodelico vroče čokolade … Organizirajte zabavo v pižamah in naj se najmlajši družinski člani prelevijo v prave indijance z ogromnim šotorom.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
Med nosečnostjo se ni odpovedala plesu na drogu
Sara Joel je bila stara 45 let, ko je izvedela, da je četrtič noseča. Trebušček pa jo nikakor ni oviral pri njeni strasti: nadaljevala je s plesom ob drogu.
Mislili so, da bo umrla, toda zdaj obiskuje sedmi razred
12-letni Kenadie Jourdin-Bromley iz Kitchenerja so zdravniki ob rojstvu napovedali le nekaj dni, toda deklica danes obiskuje šolo, trenira in napreduje. Je pravi čudež!
Kako dojenček pokaže, da vas ima rad
Razkrivamo vam šest načinov, na katere naši dojenčki pokažejo, da nas imajo radi.
Kako učinkovito preprečiti mačka?
Zadnja noč v letu je vedno najdaljša in najbolj vesela. In če ste se s kozarčkom v rokah poslovili od starega leta in pozdravili novo, vas zjutraj lahko pričaka kljuvajoč glavobol. Preberite si, kako ga lahko vsaj malo ublažite.
Kako slab dan spremeniti v dobrega?
Vsi starši imajo kdaj pa kdaj slab dan. Kako slabo spremeniti v nekaj dobrega? Kako o slabem razmišljati pozitivno?
Vaša zvezdniška novoletna zabava
Zakaj ne bi najdaljše noči preživeli kot zvezdniki z rdeče preproge? Oblecite se kot hollywoodski zvezdniki in ob gledanju kultnih filmov pričakajte polnoč. Lahko zaplešete valček ali prisluhnete duhovnim pesmim … Pričarajte svetovljansko zabavo v dnevni sobi, gostom pa postrezite le izbrane jedi tujih kuhinj.
Najbolj brano: rodila je 12 otrok, nato je sledil šok ...
To je novica, ki je bila ena izmed najbolj branih v letu 2015. Osvežimo spomin, zakaj je šlo ... Cheryl Prudham trdi, da nikoli ne bo sprejela nazaj moža, prešuštnika, ki se je odselil, ko je bila dvanajstič noseča. 32-letnica trdi, da bo raje mama samohranilka, kot da živi z Robertom, ki ji je zlomil srce, čeprav je oče njenih šestih otrok.
Igra je način učenja
Ko se vaš malček nauči hoditi, kmalu pozabi na igrače, saj zanje preprosto nima časa.
Napake, ki jih delamo pri prehladu
Želite takoj ozdraveti? Želite, da bi vaš prehlajen otrok že naslednji dan šel v šolo? Marsikdo, ki hrepeni po nenadnem zdravju, pretirava s količino zaužitih vitaminov in zdravil.
5 življenjskih lekcij: to morate naučiti otroke!
Nekatere življenjske lekcije ste se naučili od staršev, druge ste izkusili sami. Zato je prav, da vsak dan znova ponavljate življenjske lekcije tudi otrokom, dokler se jih ne naučijo. Nekega dne vam bodo hvaležni za to. Spodaj navedenih pet jim bo veliko pomagalo v življenju.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
To je resnični Shrek!
Seveda vsi prav dobro poznamo risanko o zelenem grdobcu Shreku, ki bo na sporedu 24. 12. na programu Kanal A ob 19.00. Ne zamudite tudi delov Shrek 2, Shrek tretji in Shrek za vedno. Malo kdo ve, da je risani junak tudi resnično obstajal. Spoznajte pravega Shreka – Mauricea Tilleta.
Kdaj bo nosečniški trebušček opazen?
Ne obstaja točno določen teden, mesec, ko bodo vsi lahko opazili vaš nosečniški trebušček, toda po navadi prvorodke morajo obleči nosečniške hlače med 12. in 16. tednom nosečnosti.
Za peko uporabite lupino ekološko pridelanega sadja
''Zasledila sem objave v medijih, da je lupina citrusov strupena. Ne samo, da ni uporabna pri peki, tudi lupili naj bo jo v rokavicah. Je to res? Kaj svetujete?''
Joga za nosečnice
Vsaka mamica si želi, da bi bil otrok zdrav in se pravilno razvil. V času nosečnosti postane žensko telo dom za novo malo bitje, za katerega postane odgovorna. Poleg vsega pa ne sme pozabiti nase in tudi ne na svoje zdravje.
Solze namesto slavja: medtem ko je rojevala, se je zgodila velika tragedija!
Najsrečnejši dan v življenju Crystal Matrau-Belt iz Michigana je samo v eni sekundi postal dan iz najhujše nočne more. Ko je na svet prijokal njen sin, sta se njena mama in zaročenec smrtno ponesrečila na poti do bolnišnice.
Kako čim bolj izkoristiti čaroben december?
Marsikateri starši ne marajo decembra, ker takrat letajo od trgovine do trgovine in poskušajo najti igrače s seznama želja. Zamislite se, zadihajte in se raje skupaj z otroki sprehodite po mestu, opazujte lučke, skupaj ustvarjajte voščilnice …
Medenjaki: tradicionalni praznični keksi
Ste morda že razmišljali, s katerimi dobrotami boste v prazničnem decembru obložili svojo mizo? Možnosti je veliko, a nikar ne pozabite na praznično klasiko – medenjake.
Top ideje za božično večerjo!
Slastna božična pojedina za mizo privabi vse družinske člane. In da bo letos nekaj posebnega, drugačna od predhodnih let, smo za nasvet in ideje prosili Karlo Klander, svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirano nutricistko.
