navade
Za koga je vrtec bolj stresen?
Prvič v vrtec, šolo, službo... Vse to so velike prelomnice v življenju. Še odrasli se težko soočamo s spremembami, kako se ne bi otroci. Vstop v vrtec pa je navadno najbolj stresen za starše. Morda potočijo več solz kot njihov malček.
Avgustovske dogodivščine v živalskem vrtu.
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Posebno doživetje pa bo zagotovo nočni obisk živalskega vrta. Ko se bo naredila trda tema, bodo otroci lahko opazovali in poslušali nočno življenje živali.
Zdrava nosečnica – dojenček z močnimi kostmi
Z zdravo in uravnoteženo prehrano v nosečnosti ne koristite le sebi. Pomagate tudi svojemu otroku, da bo imel večje in močnejše kosti!
Kaj lahko otroci delajo med počitnicami?
Včasih je bilo drugače. Ne spomnim se, da bi se starši ukvarjali s tem, s katero igro se bo med počitnicami zamotil njihov otrok. Otroci smo se znali zabavati in si krajšati čas sami. Danes pa ne vedo, kaj bi počeli.
Junijske dogodivščine v Živalskem vrtu Ljubljana
V tem mesecu se lahko v ljubljanskem živalskem vrtu vaši malčki od blizu srečajo z nekaterimi živalmi in spoznajo njihove posebnosti. Videli bodo lahko, kako slonica Ganga uživa, če jo oskrbniki božajo po hrbtu, in še veliko zanimivega.
VIDEO : Slovenci zadovoljni, če otrok veliko je ...
Tudi najmlajši otroci se že zdravijo zaradi prekomerne telesne teže. V centru za zdravljenje otrok in mladostnikov v Šentvidu pri Stični se skupaj s starši učijo pravilnega prehranjevanja.
VIDEO: Kako si pričarate mirno noč z dojenčkom?
Številni starši verjamejo v magično rešitev, ki bo njihovega dojenčka pripravila, da se ponoči ne bo prebujal. Če bi le lahko odkrili ta trik, bi njihov dojenček zaspal hitro in enostavno ter se ponoči ne bi prebujal.
Pomen skupnih obrokov
Strokovnjaki s področja prehrane so si enotni, da otroci, ki obedujejo za družinsko mizo skupaj s starši in drugimi člani družine, pojedo veliko več hranilnih snovi – sadja, zelenjave in hrane, bogate s kalcijem. Ti otroci imajo tudi pozneje veliko bolj zdrave prehrambne navade.
Koliko spanja potrebuje dojenček?
Spalni vzorci vašega dojenčka so edinstveni in jih določa tako njegov temperament in stopnja razvoja kot tudi okolje, v katerem se nahaja. Vendar lahko na splošno rečemo, da potrebuje novorojenček okoli šest tednov, preden začne ponoči spati dlje kot podnevi.
BRITTA BILAČ: 'Odkar imam otroka, vem, kaj je strah!'
Britta Bilač je nekdanja vrhunska atletinja, ki se je leta 1991 iz rodne Nemčije preselila v Slovenijo. Po številnih uspehih v atletiki, med katerimi sta tudi slovenski rekord v skoku v višino in Bloudkova nagrada, je morala zaradi poškodovane tetive končati športno kariero.
Tudi vaš otrok je edinstven
Vsak otrok ima svojo DNK, ki ni enaka nobeni drugi na svetu, celo enojajčni dvojčki imajo različne prstne odtise. Kombinacija genske zasnove, specifične vzgoje in okolja, v katerem otrok odrašča, pa ga z leti oblikujejo v odraslega človeka.
Zakaj si večina odraslih vrta po nosu?
Vas nekatere otrokove neprimerne navade spravljajo ob živce? Vrta po nosu, grize nohte, zadržuje dihanje … Strokovnjaki sicer zatrjujejo, da je to le prehodno obdobje, ki bo do šole minilo, a vendar nekatere razvade kar ne minejo. Zakaj?
Ko kljub napenjanju ne gre in ne gre!
Otroški zdravniki govorijo o zaprtju, kadar ima otrok zelo trdo blato. To lahko poškoduje nežno sluznico zadnjika in začne se začarani krog: otrok zaradi bolečin zadržuje blato, to postaja še trše, poskusi odvajanja blata pa še bolj boleči.
KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!
Malček naj spi sam!
Skoraj ni malčka, ki ne bi kdaj sredi noči poskusil zlesti v posteljo svojih staršev. Pride pa tudi čas, ko moramo svojo posteljo “vzeti nazaj”.
Zlata pravila za super starše
Vsak si želi biti popoln starš. Nekaterim to uspeva bolje, drugim slabše. Zavedati se moramo, da ima vsak otrok svojo osebnost in da se otroci med seboj razlikujejo, čeprav so iz "istega gnezda«. Nekaj starševskih pravil bi morali upoštevati vsi.
Česa vas bo naučil dojenček?
Čeprav je majhen, vas bo naučil veliko novega. Spreminjali se boste iz dneva v dan. Nekatere stare navade boste morda pogrešali, vendar boste kmalu vzljubili nove.
Prvi dnevi v vrtcu
Vrtec otroku izberejo starši. Pri tem je odločujoča največkrat bližina doma, v zadnjem času pa tudi prosta mesta, saj so vrtci vedno bolj zasedeni. Piše Darka Bitenc, dolgoletna ravnateljica vrtca.
Podari igračo in nasmeh
Zaključila se je akcija zbiranja igrač pod okriljem humanitarnega projekta Podari igračo in nasmeh.
Otroku jabolko ali čokolado?
Če želite, da vaš otrok ne bo imel težav s prekomerno težo, potem morate odnos do hrane in način prehranjevanja najprej spremeniti vi. Ker jabolko ne pade daleč od drevesa, je najpomembnejša vloga matere, ki je z otrokom najtesneje povezana in mu predstavlja zgled.
Hrana za razvoj in užitek
Starši naj bi svojemu otroku omogočili, da spozna užitek, ki ga nudi hrana. Otrok naj bo med jedjo čim bolj samostojen, ponudite mu raznoliko hrano ter prijetno ozračje. Otroka z jedjo nikoli ne silimo.
Zdravo in zabavno
Sprijaznimo se: nekateri otroci ne bodo nikoli želeli jesti nič drugega kot testenine in ocvrte piščančje medaljone. A vendar obstaja način, da vzljubijo tudi drugačno hrano.
Omejite čas gledanja televizije
Televizija mami tako otroke kot starše, saj si s pritiskom na gumb zagotovijo "elektronsko varuško". Mnogi strokovnjaki opozarjajo, da je prekomerno gledanje televizije škodljivo.
Naravni porod in dojenčkov jok
Matere, ki svoje dojenčke rodijo po naravni poti, so veliko bolj občutljive na jok svojih dojenčkov v tednih po rojstvu kot mame, ki rodijo s carskim rezom.
Želite zanositi? Stop razvadam!
Če načrtujete nosečnost, je dobro, da svoje telo pripravite nanjo. Začnete lahko s tem, da izboljšate svoje prehranske navade in odpravite nekatere razvade, pravi britanska strokovnjakinja za zdravljenje neplodnosti Zita West.
Odnos med starši in vzgojitelji
Sodelovanje s starši je nuja in obveza vsakega vrtca. Odnos med vzgojiteljico in starši je izrednega pomena , saj lahko le tesno sodelovanje vodi k dopolnjevanju vzgoje doma in v vrtcu.
Očetje so odlični za podiranje kupčkov!
Obiski naj hrano prinesejo s seboj in doječi mamici olajšajo prve naporne dni doma, pravi svetovalka za dojenje Urška Savodnik.
Prehrana za plodnost
Britanska strokovnjakinja za prehrano pravi, da lahko zanosijo tudi starejše ženske, če le temeljito spremenijo svoj način prehranjevanja.
Otroci naj gredo zgodaj v posteljo
To, da otroci potrebujejo spanec, in to dovolj dolg in dovolj kakovosten, je jasno vsem. Da to ne bo splet naključij, pa morate zagotoviti starši.
