nasvetov
Nasveti, kako po porodu ostati lepi
O materinski vlogi sanja vsaka ženska, toda neprespane noči, nenehno dojenje … pustijo svoje posledice. Marsikatera žal nima več časa zase in za svoj videz. Da boste vseeno ostali prečudoviti, hkrati pa vam bo udobno, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Nespečnost že pri dojenčkih
Tako kot odrasli imajo tudi dojenčki težave s spancem. Dober sen je zelo pomemben za pravilen otrokov razvoj, zato dajte vse od sebe, da dojenčku pomagate zaspati.
Kako se rešiti zabuhlih oči in podočnjakov?
Spanje na trebuhu, slaba prehrana, premalo spanca, premalo pitja tekočine – vse to so vzroki, zakaj imajo marsikateri starši podočnjake in zabuhle oči. Preberite si, kako si lahko zelo preprosto pomagate.
Bivša Bepopovka s posebno objavo na Facebooku
Tinkara Fortuna, ki se je vsi spomnimo iz skupine Bepop, je mamica dveh deklic, kmalu pa bo tretjič zibala. Ker je čas, ko so bakterije in virusi na pohodu, se tudi ona poslužuje babičinih nasvetov. Na Facebooku je objavila recept za čudežni zvarek.
Masaža med nosečnostjo: DA ali NE?
Nosečniške težave lahko premagate tudi z masažo, prav tako lahko z njo poskrbite za boljše počutje. Kaj so prednosti masaže in, ali jo lahko prakticiramo do poroda, smo se pogovarjali z Nino Terčon, dipl. med. sestro, študentko apl. kineziologije, maserko.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Opozorilo! Bodite previdni!
V UKC Ljubljana v zadnjih dneh beležijo ogromno število poškodovanih zaradi padcev na zasneženih in ledenih površinah. Od 26. decembra do 29. decembra so obravnavali že 110 poškodovanih, je danes pojasnil dežurni travmatolog Slobodan Macura. Predvsem starejšim svetuje, naj se od doma odpravijo le, če je to nujno potrebno.
Popolno darilo za dojenčka
Zdaj je največja sezona zapravljanja, ampak vseeno dobro premislite, preden kupite nekaj dojenčku. Navajamo nekaj nasvetov, ki jih je dobro upoštevati pri kupovanju darila za najmlajše.
Tako se ne boste zredili!
Med prazniki se mize šibijo pod številnimi dobrotami. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se ne zrediti in se upreti želji, da ne boste pojedli preveč ponujene hrane.
Vas otrok ne posluša? Prevzemite nadzor!
Se tudi vam včasih zdi, da enostavno ne morete doseči, da bi vaš otrok naredil to, kar ste ga prosili ali kar ste mu ukazali, temveč vedno vse dela vse po svoje? Uprite se temu, da bi otrok prevzel vajeti in prevzemite nadzor nad situacijo in otrokom. Kako? V pomoč vam je lahko nekaj nasvetov ...
Top nasveti, da bo spal vso noč!
Dojenčki in otroci potrebujejo več spanja kot odrasli. Pomembno je, da gredo dovolj zgodaj v posteljo in da jim zagotovimo miren spanec. Prav tako je pomembno, da jim zagotovimo zdrav kotiček za spanje.
Ali veste kakšno hrano izbrati za vaše malčke?
Zaradi svojih majhnih želodčkov dojenčki ne jedo veliko. Zato je pomembno, da njihova hrana vsebuje veliko hranilnih snovi. Prinašamo vam nekaj nasvetov, kako lahko pripravite hranilen, hiter in zdrav obrok za vašega malčka ali malčico.
Skrb vzbujajoči podatki slovenske raziskave!
Rezultati zadnje raziskave Avto-moto zveze Slovenije (AMZS) o potovalnih navadah slovenskih voznikov so pokazali na zaskrbljujoče dejstvo, da več kot desetina staršev otroku med daljšo vožnjo dovoli, da zapusti otroški sedež. Več kot polovica voznic in voznikov pa poleti vozi v natikačih, kar v AMZS izpostavljajo kot eno najpogostejših napak.
Kako se zbližati z dojenčkom?
Postali ste oče? Iskrene čestitke! Nastopil je pomemben čas v vašem življenju – spoznavanje z dojenčkom. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se boste najhitreje zbližali z njim.
Modni trendi za nosečnice
Mnogo mamic se strinja, da je nosečnost v pomladnih in poletnih mesecih prijetnejša predvsem zaradi oblačil. Največ nosečk takrat poseže po oblekah, pajkicah, daljših majicah in tunikah. Vseeno pa so v omari nujno potrebne tudi udobne dolge hlače in dolgi rokavi. Tokrat vam razkrivamo nekaj nasvetov, na kaj vse morate biti pozorni pri izbiri primerne nosečniške obleke.
Kako premagati utrujenost?
Spomladi marsikdo tarna,da je ves čas utrujen. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako premagati spomladansko utrujenost.
8 nasvetov, kako za vedno shujšati!
Po porodu želi novopečena mamica čim prej shujšati, zato poseže po takšni ali drugačni drastični dieti. S svojega jedilnika črta svoje najljubše jedi in je zaradi tega ves čas nesrečna. Preberite 8 naslednjih nasvetov in zagotovo vam bo uspelo. Pozabite na diete, ki obljubljajo izgubo več kilogramov tedensko, raje spremenite svoj način razmišljanja, svoj življenjski slog, svoje prehranjevalne navade.
10 nasvetov, kako bo otrok uspešen pri učenju
Zavedati se morate, da se otrok uči zase, ne za vas. In to mora uvideti tudi vaš šolarček. Domače naloge, prepisovanje, branje za bralno značko in podobno so njegove obveznosti in ne vaše. Preberite si, kako lahko otrok spozna, da sta šola in učenje njegova odgovornost. Kakšna je vloga staršev pri tem?
6 nasvetov, kako preprečiti ali zaustaviti preklinjanje
Četudi vi ne uporabljate ''grdih'' besed, jih lahko vaš otrok. Slišal jih je verjetno na igrišču, v vrtcu, na televiziji ... Kaj lahko storite, da bo vedel, da se ne preklinja, da so kletvice v pogovoru neprimerne?
19 pomembnih nasvetov za mame s sinovi
Materinska ljubezen je seveda brezmejna, toda kaj vse morate početi, česa ne smete spregledati v otrokovem življenju, da bo zrasel v odločno, samostojno, samozavestno, pogumno, uspešno osebo.
Zdravilni učinki limone
Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki varuje pred mnogimi boleznimi, zdrav limonin sok pa seveda lahko uživajo tudi otroci. Da boste svojega malčka lažje navdušili nad zdravilnim napitkom, limonin sok dodajte čaju in ga za boljši okus osladkajte z žličko medu. To pa še ni vse. Uporabnost limoninega soka vas bo presenetila tako v kuhinji kot tudi v kopalnici.
Kako se znebiti neprijetnih vonjav v hladilniku?
Žal se tudi najboljšim gospodinjam kdaj zgodi, da sadje, zelenjava, kosilo … dlje časa ostanejo v hladilniku in potem se v njem širijo neprijetne vonjave. Kako se jih znebiti? Ponujamo nekaj odličnih nasvetov!
Top nasvet za nosečnice!
Telo nosečnice se iz meseca v mesec spreminja, zato potrebuje udobna in elastična oblačila. Da ne boste obupovali, kaj vse vam ni prav, kaj vse morate spet kupiti, vam ponujamo nekaj nasvetov, kaj resnično potrebujete.
Šest nasvetov, kako boste po porodu videti vitkejši
Komaj ste rodili, ostalo pa vam je še kar nekaj pridobljenih kilogramov med nosečnostjo. Ne želite več nositi nosečniških oblačil? Navajamo nekaj trikov, s katerimi boste pričarali čudovit videz.
Pet super vzgojnih nasvetov
Otroci morajo vedeti, kako se morajo vesti, kakšna so pravila. Disciplina mora biti, če hočete, da otrok ve, kaj je prav in kaj ne.
Mamice, zanesite se na svoje občutke!
Kje vse se skrivajo nasveti za novopečene starše? V različnih knjigah, priročnikih, revijah, na svetovnem spletu, v klepetalnicah, na podlagi dragocenih izkušenj pa jim lahko svetujejo tudi prijatelji, ki že imajo otroke, njihovi starši, babice, dedki … Toda vse več je govora, da se morajo mamice zanesti na svoje občutke.
'Babica in dedek sta zakon!'
Vsi otroci uživajo v družbi babice in dedka, saj pri njima dobijo neizmerno količino ljubezni, objemov, poljubov, zabavnih in nepozabnih trenutkov ter modrih nasvetov. Strokovnjaki so ugotovili, da imajo otroci, ki se pogosto družijo z njima, več samozavesti, so bolj komunikativni in lažje prenašajo poraz.
Ko mama zapravlja manj …
Ko je ženska prvič noseča, želi kupiti za dojenčka prav vse, tudi tiste stvari, ki jih mogoče kasneje ne bo potreboval. Ko ženska postane drugič mamica, že razmišlja bolj racionalno in zapravlja manj. Pa seveda ne zato, ker bi imela drugega otroka manj rada!
6 najbolj koristnih nasvetov za starše!
Veliko je otrok, ki ne marajo zelenjave. Starši jih ne morejo prisiliti niti, da bi poskusili. Kaj lahko storijo, da se kosilo ne sprevrže v nočno moro?
8 nasvetov, na kaj paziti pred zanositvijo
Nosečnost je zagotovo obdobje, na katero se je dobro že vnaprej pripraviti – če nosečnost seveda načrtujete. Preberite si osem nasvetov, čemu posvetite dodatno pozornost, potem ko se odločite, da boste postali mamica.
