nasveti

FOTO: Zvezdnice in nasveti njihovih mater
Mame so vsevedne, izkušene in vedno imajo prav! Nekatere zvezdnice rade upoštevajo nasvete svojih mater, druge pa se jih le spominjajo.

Tudi pospravljanje je telovadba
Ali kaj telovadite? Obiskujete fitnes, aerobiko ali se morda razgibavate doma med poslušanjem glasbe? Če ste se nasmehnili, ker ob natrpanem delavniku, otrocih in gospodinjskih delih nimate časa niti za umivanje las, potem imamo rešitev za vas.

Nosečnici ni treba jesti za dva!
Bodoče matere bi se morale zavedati, da je 'jesti za dva' le mit, opozarjajo britanske zdravstvene službe. Svojih prehranjevalnih navad jim ni treba spreminjati …

Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.

Agresija pri otrocih
Občasni izbruhi jeze so med prvim in tretjim letom normalen del otrokovega razvoja. Če pa se agresivno vedenje ponavlja in stopnjuje, so lahko vzrok nakopičena negativna čustva otroka.

KOLUMNA: Poroka, da te kap!
Ob spominu na moj poročni dan me popade smeh, čeprav se mi takrat ni zdelo tako zabavno! Popolnoma vse je šlo narobe in ker nisem imela kaj storiti, mi je preostalo le to, da se prepustim toku ...

Svetovanje in pomoč v primeru nasilja
Naštete nevladne organizacije in zasebniki žrtvam nasilja pomagajo z nasveti, moralno podporo in osveščanjem o njihovih pravicah.

IVANA ŠUNDOV HOJAN: 'Materinstvo me izpolnjuje!'
Znana slovenska in hrvaška voditeljica Ivana Šundov Hojan živi v Zagrebu. Je poročena in mati dveh ljubkih deklic ter še vedno uspešna tako v medijskem svetu kot na poslovnem področju.

Pomoč študentskim mamicam
Klub študentov Kranj je objavil razpis Mlade mamice, s katerim skuša pomagati študentskim družinam. Čas za prijavo je le še do 30. novembra!

IZPOVED MATERE: Tašča mi je hotela prevzeti otroke!
Glorija se s tesnobo v srcu spominja dni, ko je živela skupaj z bivšim možem in njegovo materjo. Pravi, da obžaluje edino to, da ni že prej spakirala kovčkov in odšla.

Poporodni pregledi
V šestih tednih bi morali že skoraj povsem okrevati od nosečnosti in poroda. Vaš ginekolog bo želel videti, ali se vaše telo res vrača v normalno stanje.

SOS telefon
Društvo SOS telefon ženskam in otrokom - žrtvam nasilja pomaga z nasveti, moralno podporo in osveščanjem o njihovih pravicah. Je še kako pomembno, saj je v Sloveniji po njihovih podatkih pretepena vsaka peta ženska, posiljena pa vsaka sedma.

Nasveti za uvajanje mešane prehrane
Do šestega meseca starosti je dojenčkova prehrana izključno mlečna. Kasneje pa mu ne zadošča več. Čeprav popije več mleka, po hranjenju hitreje zahteva nov obrok.

Usmerjanje malčka k zdravi prehrani
Odrasli vemo, da je zdrava prehrana eden od ključnih dejavnikov varovanja zdravja. Še posebej je pomembna v obdobju otroštva, ko je hrana osnova za uspešno rast in razvoj telesa ter za psihosocialni in duševni razvoj.

Smog vpliva na prezgodnji porod
Kot je Hollywood znan po zvezdnicah, je Mesto angelov znano po prometnih konicah in zastojih. Tamkajšnji znanstveniki so raziskovali, kako smog vpliva na nosečnice.

Divjajo lahko doma ...
Čez lužo so ugotovili, da se je vzgoja od prve polovice prejšnjega stoletja do danes zelo spremenila. Otroci imajo doma več svobode, v javnosti pa jih imajo starši zelo “na kratko“...

Smrt v zibki
Najhuje, kar lahko doleti starše, je to, da zjutraj pogledajo v posteljico in najdejo svojega dojenčka mrtvega.

Roditi morala na pločniku pred bolnišnico!
Mlada mamica je rodila na pločniku zunaj bolnišnice. Ko je poklicala reševalce, so ji namreč rekli, naj kar sama pride do tja.

Neverjetne 'lumparije' malih raziskovalcev
Malčki starše lahko včasih kar precej presenetijo. Nekateri radi pijejo vodo, v kateri se kopajo, drugi v jezi z glavo udarjajo ob steno, tretji počnejo še kaj bolj nenavadnega ...

Za otroke je lahko nevarnih že nekaj centimetrov vode!
Za otroke je dovolj že deset centimetrov vode, da se v njej utopijo! Zato jih nikar ne puščajte brez nadzora!

Uživajte v seksu!
Uživajte v seksu, redni spolni odnosi pa koristijo tudi srcu in ožilju! Ne, to ni namenjeno vam, dragi starši, tako britanski strokovnjaki svetujejo najstnikom na Otoku!

Kako damo otroku zdravila?
Ko malček ali dojenček zboli, mu je včasih treba pomagati z zdravili. Zgodi pa se, da so starši pri dajanju zdravil otroku malce nerodni, otroci pa se začnejo upirati. Kako se pravilno lotite dajanja zdravil?

Znate skrbeti za dvojčke?
Porod dvojčkov, trojčkov ali celo več otrok naenkrat se razlikuje od poroda enega otroka. Kako pa naprej? Ste o tem dobro obveščeni?

Kakšno obutev na otroške nogice?
Dojenčki svet radi raziskujejo z bosimi nogami, pri malčkih pa morate že začeti razmišljati o nakupu primerne obutve. Veste, na kaj morate biti pri tem pozorni?

Koristni poporodni kilogrami
Naj se vam ne mudi takoj po porodu obleči oblačila, ki ste jih nosile pred nosečnostjo! Kot opozarjajo zdravniki, obstaja več kot en dober razlog, da sta se v nosečnosti zredile ...

Do splava s pomočjo interneta
Ženske, ki živijo v državah, kjer je splav prepovedan ali so zakoni v zvezi z njim zelo strogi, lahko tabletke za "domači" splav kupijo kar prek interneta.

Kako povečati plodnost?
Ko si želite otroka, bi najbrž poskusile skoraj vse, kar bi pomagalo, da bi lažje zanosile. Tako ni nič nenavadnega, če ženska po spolnem odnosu noge tišči skupaj in skoraj dela stojo na glavi, da bi se le „prijelo“.

Nosite svoje otroke!
Najbrž je že vsaka mamica slišala dobronamerne nasvete o tem, da ni dobro, če svojega otroka nosi, pestuje in prevečkrat objema, ker se bo sicer le razvadil! Pa je to res?

Moj otrok ne mara stekleničke
Zakaj noče stekleničke? Kdaj mu moramo začeti dodajati kašice? Zakaj se mu iz ust nenehno cedi slina? Vprašanj nikoli ne zmanjka! Vsak nov dan, ki ga preživite s svojim dojenčkom, morda prinese tudi novo vprašanje.

Kako ustvarimo prijazno in varno okolje za spanje?
Ko boste začeli razmišljati o prostoru, v katerem bo vaš dojenček ponoči spal, ali o dekoraciji njegove sobe, si lahko pomagate z naslednjimi nasveti za zagotavljanje varnosti.


























