nase
'Sprašujem se, kje se konča'
Prebiram objave v skupinah na spletu in opazim komentar mamice, kako je uporaba vlažilnih robčkov najhujša stvar in ali nimamo toliko pameti, da bi uporabljale le krpice in vodo. Pa sem takoj pomislila nase.
Ideje, kako z mamo preživeti materinski dan
Kmalu bo tukaj – dan, ko praznujemo naše čudovite mame. Tople, prijazne, vedno tukaj za nas, ko jih potrebujemo ne glede na to, kaj se nam v življenju dogaja. Zaradi njihove dobrote in neprecenljive pomoči bi jih lahko praznovali celo leto. A vsaj na materinski dan se spomnite nanjo in z njo preživite čudovit dan. Pokažite ji, kako zelo jo občudujete in kako radi jo imate. Da vas je vzgojila v osebo, kakršna ste danes.
Podobnost med mamo in hčerjo osupnila splet
Igralka je zaslovela že v maratonski seriji Dinastija, največjo prepoznavnost ji je prinesla vloga v priljubljeni seriji Melrose Place, v zadnjih letih pa bolj kot z igro preseneča s težavami z zakonom.
Najstniki in spolnost: Kaj morate vedeti?
Prav gotovo se še dobro spomnite svoje prve izkušnje v spolnosti. In še bolj gotovo je to, da o tem niste spregovorili s svojimi starši. Menite, da vam bodo vaši otroci zaupali o tem? Verjetno upate, da bodo. Najverjetneje pa se to ne bo zgodilo. Pa vendar morate biti kot starši dobro osveščeni in pripravljeni tudi na pogovor o tej temi.
'Hotela sem roditi naravno, za vsako ceno. In žal sem res plačala zelo visoko ceno.'
Vsak porod skriva v sebi sporočilo. Moja porodna zgodba je ena izmed težjih. Še danes se mi je težko spominjati svojega poroda, saj je trajal zelo dolgo časa, pri njem pa sem zelo trpela. Vseeno vem, da mi je ta izkušnja prinesla sporočilo. Sporočilo, ki sem ga slišala in globoko znotraj sebe dojela.
3 enostavne frizure za mame, ki nimajo veliko časa
Splošno znano je, da materinstvo s seboj prinese ogromno čudovitega, hkrati pa je lahko to obdobje za mamice izjemno naporno, zato velikokrat pozabijo nase, saj ob vsej pozornosti in negi, ki jo nudijo svojemu malčku, časa zanje zmanjka.
Znaki tesnobe in stresa pri otrocih
Čeprav se nam zdi, da so otroci premajhni, da bi točno razumeli kaj se dogaja, ali čutili kakršne koli posledice, ki jih preživlja družina v bolj stresnih časih, temu žal ni tako. Otroci so zelo dovzetni za dogajanje okoli njih. Predvsem pa čutijo odnose, čustva in napetost med starši.
Odnos s toksičnim staršem – kako ukrepati?
Odnos s staršem je eden najpomembnejših odnosov v našem življenju. Večina si pod besedo 'mama' ali 'oče' predstavlja toplo, ljubečo, skrbno in predano osebo. Vendar niso vsi starši takšni. Včasih odnos z materjo ali očetom, ki je toksičen, pusti velike posledice, ki jih nosimo naprej v vse nadaljnje odnose. Toksičen odnos pa je dobro čimprej prepoznati in pravilno ukrepati. Le na ta način lahko začnete graditi nove, predvsem pa zdrave odnose z drugimi.
Učiteljica matematike: 'Biti učitelj je res lep poklic!'
»Biti učitelj je res lep poklic. Vsak dan v službi je drugačen. Lahko si narediš res natančno pripravo in ko prideš v učilnico, učenci s svojimi vprašanji, primeri in idejami pogosto usmerijo uro. Pomembno se mi zdi, da to učencem dovolim, saj jim tako približam predmet, da lažje razumejo snov,« nam ponosno pove učiteljica matematike, Karmen Ležić iz OŠ Gradec.
Pripravite se na dojenje še pred rojstvom dojenčka
Čeprav je materino mleko najboljša in najbolj zdrava hrana za otroka ter najbolj naraven način prehranjevanja, v realnosti na začetku ni vedno tako prijetna izkušnja. Včasih dojenje ne steče takoj in mama vloži precej napora, truda in potrpežljivosti, da bi dojenje potekalo nemoteno in brez bolečin.
Kako blažiti simptome jutranje slabosti?
Redke so tiste srečnice, ki lahko rečejo, da je bila nosečnost eno samo veselje in odlično počutje. Večina mamic se namreč vsaj prve tri mesece spopada s slabostjo, bruhanjem in utrujenostjo. Nekatere celo vso nosečnost. Na kakšne načine lahko blažite simptome jutranje slabosti?
To so pasti enostarševskih družin
Vloga mame samohranilke ali očeta samohranilca zna biti precej stresna in polna vsakodnevnih izzivov. Če starš, ki sam vzgaja in skrbi za otroka, uspe najti ravnovesje med plačevanjem stroškov, varstvom za otroka in službenimi obveznostmi, potem lahko v tej vlogi tudi uživa.
Eleganten in dovršen stil za nosečke
Marsikateri ženski v obdobju nosečnosti predstavlja preglavice kombinacija oblačil. Vendar zakaj se tudi v obdobju nosečnosti ne bi razvajali in oblačili kot boginja? To, da ste morda pridobili nekaj kilogramov in da pred seboj nosite okrogel trebušček, naj ne bo ovira. Za vas smo pripravili nekaj izjemnih modnih kombinacij, v katerih se boste prav gotovo počutile krasno.
Utrujena mama ali privlačna ženska?
"Ko bom jaz imela otroke, se ne bom zapustila tako kot marsikatera novopečena mamica. Še vedno bom skrbela zase," so misli mnogih žensk, ki opazujejo utrujene mame, ki bolj ali manj uspešno žonglirajo med potrebami otrok, partnerstvom, službo. A vsi vemo, da se zarečenega kruha največ poje in nemalokrat se zgodi, da materinska vloga tako zelo preoblikuje prioritete in življenje ženske, da se ta ujame v spirali družinskih obveznosti. Zdi se, kot da tam ni prostora za žensko, ki je obstajala pred tem …
'Pusti to, saj ni pomembno ...'
Objavljamo zapis, ki je postal spletna uspešnica. Zapis za vse mamice, ki se počutijo obremenjene in v stiski. Za vse tiste mamice, ki se jim zdi, da ne bodo zmogle, in se slabo počutijo. Spomnite se, kaj je v tem življenju za vas resnično pomembno, in izpostavite svoje prioritete. Ne morete biti prisotne na vseh koncih, niti ne morete biti na vseh področjih odlične. Lahko pa ste najboljša verzija same sebe in se odločite osredotočiti zgolj na pomembne stvari, predvsem pa ljudi.
Toliko Slovenkam umetno sprožijo porod
Preverili smo, ali je umetno sproženi porod daljši in bolj boleč. Preberite tudi izkušnjo Slovenke, ki so ji dali zdravila za mehčanje materničnega vratu, in preverite, ali delujejo "naravne" metode sprožanja poroda, kot so spolni odnosi, sprehod po stopnicah, pitje čaja malininih listov!
Poskrbite za dovolj gibanja še preden shodijo
Vsako leto je prvi teden v oktobru namenjen otrokom, letos je potekal pod geslom »Razigran uživaj dan!« in poudarjal pomen igrivosti, sproščenosti in druženja otrok. Čeprav vaš otrok še morda ne hodi, je zanj gibanje enako pomembno kot za tiste malčke, ki že veselo tekajo naokrog. Gre namreč za prvo in osnovno obliko spoznavanja s svetom, bodisi le s premikanjem rok in nog, bodisi s plazenjem, kobacanjem in tekanjem. Čas, ko bodo malčki zrasli in odrasli, bo še prehitro tu, zato ga vsak dan izkoristite za nove dogodivščine in doživetja.
Kdaj priznati in kdaj je bolje zamolčati nezvestobo?
Razlogov za varanje je nešteto. Včasih so upravičeni, večinoma pa ne. Ampak kaj storiti, ko se afera konča, vi pa ugotovite, da ste storili napako in želite nadaljevati skupno prihodnost s partnerjem? Mu priznati nezvestobo ali za vedno molčati?
Lahko ženska spremeni moškega?
Res dejansko ne moremo spremeniti moških? Jih ne moremo naučiti, da umazano perilo vržejo v koš, da se barvno usklajeno oblečejo, da tu in tam primejo za krpo in pobrišejo prah? Strokovnjaki pravijo, da jih ne moremo, kaj pa mislite ve?
Ko otroku povemo za ločitev, ostane v njegovem spominu za vse življenje
Četudi se zgodi, da se ljubezen konča, je staršem najpomembnejše, da tega ne občuti otrok, zato je še toliko bolj pomembno, da mu situacijo, v kateri se je znašla družina, dobro predstavite.
To so zgodnji znaki nosečnosti
Če želite načrtno zanositi, ste zagotovo povsem neučakani in komaj pričakujete datum, ko boste lahko s testom potrdili nosečnost. Dokler test nosečnosti ne pokaže in vam je na prvem ginekološkem pregledu zdravnik ne potrdi, ne morete zagotovo vedeti, pa vendar je tu 6 znakov, ki lahko kažejo na to, da se v vašem trebuhu skriva drobcen zarodek.
Ljubosumni in posesivni otroci: "Mamica je samo moja!"
V času odraščanja se otrok sooča z različnimi čustvi, med katerimi je prisotno tudi ljubosumje. Otrok lahko čuti ljubosumje do sorojenca, vrstnikov, novega partnerja, ki pride v družino, pa tudi do enega od staršev. A če se osredotočimo samo na slednje – kako vedeti, da gre le za razvojno fazo in kdaj se morda zadaj skrivajo globlji razlogi?
Moderna babi: 'Biti babica, je zame največji blagoslov življenja'
Mojca Cimerman je po poklicu profesorica razrednega pouka in že vrsto let zaposlena kot učiteljica na osnovni šoli, hkrati pa je priljubljena slovenska vplivnica in sodobna ženska, ki rada potuje, kuha, uživa v življenju in povezuje starejše in mlajše ženske generacije. Pravi, da so starši za vzgajanje, stari starši pa za razvajanje. Več pa si preberite v spodnjem pogovoru z Moderno babi.
Mamina prepovedana ljubezen
Čeprav se sliši zelo privlačno, da bi me razvajal še ljubimec, imam preveč rada svojega moža, da bi si privoščila skok čez plot. Tudi če je v igri zelo postaven mladenič z mišicami …
'Ženske imamo orožje, s katerim obvladujemo moške'
V vročih poletnih dneh je moj mož še bolj željan seksa kot običajno. Ob tem se mi poraja vprašanje, ali so tudi drugi družinski moški tako divji? Kolikokrat, kje in kako seksajo drugi starši?
'Po porodu si nisem želela obiskov'
Ljudje smo si različni. Medtem ko so nekateri v ranljivih in nepoznanih okoliščinah radi obdani z ljudmi, drugi potrebujejo samoto. In tako je tudi v obdobju po rojstvu otroka. Nekaterim ustrezajo pozornost, pomoč drugih in obiski sorodnikov ter prijateljev, spet drugi pa potrebujejo nekoliko več zasebnosti, da se navadijo na novo stanje, vzpostavijo svoj ritem in odnos ter se povežejo drug z drugim. Ne en ne drug pristop nista napačna. Oba pa je treba spoštovati.
Otrok trmari sredi trgovine: povsem različno se odzovejo strogi, permisivni in sočutni starši
Predstavljajte si, da dobi triletnik v trgovini napad trme, ker mu mama ne želi kupiti avta, ki mu je neznansko všeč. Mama mu naroči, naj avto vrne na polico, otrok pa avto še močneje objame ter prične vpiti in jokati. Znano, kajne? Magistrica zakonskih in družinskih študij ter zakonska in družinska terapevtka stažistka Tjaša Šuštar je v razlagi različnih načinov vzgoje na konkretnem primeru ponazorila, kakšen bi bil odziv strogega, permisivnega in sočutnega starša, in hkrati utemeljila, zakaj zagovarja sočutno vzgojo. Preverite!
"Najboljši moraš biti. Samo najbolj uspešni so srečni ljudje" - Res?
MaMaMija: "Želim, da so moji otroci srečni, zadovoljni, da se imajo radi in da se sprejemajo. Ne pritiskam nanje, da morajo imeti najboljše ocene in da se morajo udeležiti vseh možnih tekmovanj. Ne, ker iz lastnih izkušenj iz otroštva vem, kako zelo velik pritisk zna občutiti otrok ob (prevelikih) zahtevah po doseganju (previsokih, prezahtevnih, preveč ambicioznih) ciljih, ki največkrat sploh niso njegovi."
7 čudovitih načinov, kako se povezati z otrokom v trebuščku
Mnoge mamice trdijo, da so že v trenutku spočetja vedele, da so noseče in da otroka čutijo že v zgodnji nosečnosti. Ker je veliko tudi takih, ki se do pozne nosečnosti ne zmorejo povezati z otrokom in še ne čutijo te navezave, vam predstavljamo 7 čudovitih načinov, ki vam bodo pri tem pomagali.
Izpoved mame: 'Pogrešam tiste trenutke ...'
Sem mama. To je tista služba, v kateri sem poleg redne približno 16 ur sleherni dan. Ne glede na njen obseg jo imam neizmerno rada. Ne potrebujem pohval in trofej, bi bila pa vesela, če bi se moj mož kdaj spomnil name in me za nagrado počakal v spalnici.
