način
Top nasveti, kako ohraniti motivacijo za telovadbo
Ste se tudi vi znašli v začaranem krogu obljub, da boste z naslednjim dnem začeli s telesno aktivnostjo in bolj zdravim prehranjevanjem, pa ta dan kar odlašate v nedogled? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri ohranjanju motivacije.
'Materinstvo me zanima toliko, kot me zanima plezanje po skalah'
Igralka, podkasterka in aktivistka Jameela Jamil, ki je znana po svojih iskrenih in neposrednih izjavah, je v nedavnem intervjuju spregovorila o ključnih trenutkih, ki so oblikovali njen pogled na življenje. Med temi trenutki so njene osebne bitke z zdravjem, pa tudi odločitev, da se ne bo odločila za materinstvo.
Kako je natakarica in samohranilka osvojila srce hollywoodskega zvezdnika
Hollywoodski igralec Matt Damon je že več kot dve desetletji srečen v zakonu z Luciano Barroso, natakarico, ki je bila pred tem samohranilka. Njuna ljubezenska zgodba, ki se je začela povsem nepričakovano, je še danes priljubljena tema, saj sta kljub začetnim izzivom zgradila močan in ljubeč odnos.
Medicinski razlogi za opustitev dojenja so redki
Mati in otrok od prvega trenutka vzpostavita čustveno vez, med drugim tudi z dojenjem, ki velja za naraven način hranjenja dojenčka v prvih mesecih njegovega življenja. Z dojenjem zagotovimo otroku vsa potrebna hranila in v njem spodbudimo prijetne občutke, od varnosti, pripadnosti do globlje povezanosti. O dojenju smo se pogovarjali tudi s pediatrinjo in mednarodno svetovalko za laktacijo prim. Andrejo Tekauc Golob.
Zakaj otrok hodi po prstkih? Kdaj je to normalno in kdaj nakazuje težave?
Hoja po prstih je pri otrocih precej pogosta. Vendar pa se pojavi vprašanje, kdaj je to povsem normalno in kdaj lahko kaže na morebitne težave.
Nenavaden trik za lajšanje kašlja pri otroku
Vsi vemo, da ima narava zdravilno moč in da so se ljudje v preteklosti pogosto zanašali na preproste, a učinkovite metode lajšanja zdravstvenih težav. Ena izmed takšnih je uporaba čebule, ki jo je mlada mamica preizkusila po nasvetu svoje prababice. Prehlad je pogost spremljevalec otrokovega odraščanja, vendar lahko s preprostimi in naravnimi metodami omilimo njegove simptome ter pospešimo okrevanje.
Kako navdihujoče! Sinovo diagnozo je sprejela s pogumom in optimizmom
Igralka iz serije Yellowjackets, Samantha Hanratty, je za sinovo diagnozo izvedela že med nosečnostjo, ob čemer jo je preplavil val čustev.
Kaj je psihogeno bruhanje pri otrocih?
Ste vedeli, da ima bruhanje lahko povsem psihološko ozadje, brez organskega vzroka? Psihogeno bruhanje je stanje, pri katerem otrok doživlja ponavljajoče se epizode bruhanja brez kakršnega koli prepoznanega telesnega vzroka. Pogosto ga sprožijo psihološki dejavniki, kot so stres, tesnoba ali čustvena stiska. V nadaljevanju preverite, kako ga pri otrocih prepoznamo in kako ukrepamo.
8 zvezdniških mamic, ki so se spopadle s poporodno depresijo
Nekatere zvezdniške mamice so se opogumile in javno spregovorile o svojem boju s poporodno depresijo, ki je še vedno tabu tema, in tako postale vzor številnim mamicam z isto težavo.
Od profesionalnega smučarja do profesionalnega očeta
Bode Miller, eden največjih in najbolj uspešnih alpskih smučarjev v zgodovini ZDA, se je po tem, ko je odložil smuči, osredotočil na svojo družino. Družina se je pred časom preselila v Montano, kjer se osredotoča na preživljanje časa v naravi in malčke vzgajajo v sožitju z naravo.
10 načinov, kako obdržati ljubezen svežo in živahno
Ne dovolite, da bi vajino razmerje zastaralo. Teh 10 edinstvenih in kreativnih idej vam bo pomagalo ohraniti iskrico in okrepiti povezanost s partnerjem.
Slovenska umetnica sinu izbrala zelo redko ime
Znana slovenska umetnica, ki s svojimi umetninami navdušuje številne, je januarja postala mamica. S partnerjem sta sinu nadela zelo lepo ime.
7 zlata vrednih nasvetov za vzgojo fantka
Vzgajanje sina je velika odgovornost, ki vključuje oblikovanje mladega fanta v poštenega, odgovornega, sočutnega in razgledanega moškega. Dobra in primerna vzgoja pa je ključna tudi za ustvarjanje boljše družbe. Kako torej vzgajati sina? Za vas smo pripravili sedem zlata vrednih nasvetov, s katerimi boste svojega fantka usmerili na pravo pot.
Znaki, ki kažejo, da smo bili kot otroci čustveno zapostavljeni
Psihologi navajajo najpogostejše znake, ki kažejo, da smo bili kot otroci čustveno zapostavljeni.
Hčerkin pogled, ki je spremenil vse: "Imam jaz nadzor nad alkoholom ali on nad mano?"
Alkohol lahko hitro postane prevara, ki obljublja sprostitev in zabavo, a pogosto prinese le obžalovanje in izgubo nadzora. Michaela Fox je skozi leta spoznavala, kako lahko alkohol vpliva na njen način življenja, dokler ni eden ključnih trenutkov – pogled njene hčerke – spremenil njenega mišljenja. Ta izkušnja jo je prisilila, da se sooči z resničnostjo svoje odvisnosti in se odloči, da bo spremenila svojo pot ne le za svoje zdravje, ampak tudi v dobro svojih otrok.
To je eno najbolj zdravih živil za zajtrk
Ovseni kosmiči veljajo za eno bolj zdravih izbir za zajtrk. Bogati so z vitamini, minerali in antioksidanti, prav tako so edini vir avenantramidov - antioksidantov, ki krepijo naše zdravje. Najboljše pa je to, da jih lahko le z nekaj koščki sadja enostavno popestrite in naredite privlačne tudi za malčke.
5 presenetljivih dejstev o drugem porodu
Marsikatera ženska si v drugi nosečnosti misli, da zdaj ve že vse in lahko predvideva postopek poroda, ker že ima za seboj tovrstno izkušnjo. Vendar to žal večinoma ne drži. Vsak porod je namreč izkušnja zase in lahko prinese s seboj nove nepredvidljivosti.
Učinkovit način vzgoje: kako pohvale izboljšajo obnašanje otroka
Pohvale so močno orodje, ki lahko pozitivno vplivajo na obnašanje vašega otroka. S pravim pristopom lahko spodbujate želene spremembe, povečate samozavest in izboljšate odnose. Preberite si, kako pohvalo uporabiti na pravi način.
Robert Pattinson: "To je nekaj posebnega, po vonju jo prepoznam"
Zvezdnik iz kultne filmske sage Somrak je razkril, da je pri svoji hčerki odkril nekaj, nad čimer je še posebej navdušen. Zdi se, da mu očetovstvo še kako prija.
Tega o otrocih Cameron Diaz zagotovo še niste vedeli
52-letni igralki smisel življenja poleg igralstva in soproga, glasbenika Benjija Maddna, predstavljata njena dva otroka, ki ju je pričakala v času 10-letnega kariernega premora.
Znan je datum, kdaj bo vpis otrok v prvi razred ljubljanskih osnovnih šol
Starši morajo v 1. razred osnovne šole vpisati otroke, ki bodo v koledarskem letu, v katerem bodo začeli obiskovati šolo, dopolnili šest let. Otroku se lahko začetek šolanja odloži za eno leto na predlog staršev, zdravstvene službe ali na podlagi odločbe o usmeritvi Zavoda RS za šolstvo, če ugotovijo, da otrok ni pripravljen za vstop v šolo.
'Tako je prikupen, da bi ga kar pojedla'
Mnogi starši ob pogledu na svojega dojenčka občutijo, da je tako prikupen, da bi ga skoraj želeli pojesti. Ta nenavaden občutek ni le naključje, ampak ima globoke biološke in evolucijske korenine. Znanost pojasnjuje, zakaj nas poleg čustev, kot sta ljubezen in skrb, lahko spremlja tudi nenaden impulz, da bi dojenčka "ugriznili" ali "pojedli".
Razkošno življenje že od malih nog: vlažilna krema iz kaviarja
Najmlajši član slavne družine je užival v življenju, polnem razkošja. Od najprestižnejših šol do luksuznih daril in domače bowling steze, njegovo življenje je vse prej kot običajno.
Obstaja igrača, ki se je otrok ne bo prehitro naveličal?
Zakaj otrok tako hitro dodaja nove in nove igrače na svoj seznam želja in zakaj mu uresničena želja, ko dobi nekaj, kar si je želel, predstavlja zgolj predmet kratkotrajnega zanimanja?
Horoskop in vaša tašča: Katero znamenje vam lahko povzroči težave?
Tašča je lahko resnično kot druga mama, ki vam vedno nudi podporo, ljubezen in spoštovanje, vendar pa je lahko tudi prava nočna mora, ki se bo trudila na vsak način, da vam zaplete življenje in uniči vaš zakon. Ne morete vnaprej vedeti, kakšna bo vaša tašča, vendar pa vam zvezde ponujajo nekaj vpogleda v to, kaj lahko pričakujete od nje glede na njeno znamenje.
Zapustil jo je, ker ni mogla zanositi
Na prvi pogled je bilo videti, da je njuna hollywoodska ljubezen magična. A želje zvezdnika o lastnem otroku so bile prevelike, kljub temu da sta posvojila dva otroka, se ni izšlo. Zvezdnica je zdaj srečno poročena in uspelo ji je tudi zanositi.
Smučanje z otroki: kdaj in kako začeti?
Smučanje je odličen način, da otroci uživajo v zimskih radostih, se gibljejo na svežem zraku, se ukvarjajo s športom in razvijajo gibalne veščine. Kdaj je pravi trenutek, da prvič stopijo na smuči, ter kako poskrbeti, da bo izkušnja zabavna in varna? Na vprašanja odgovarja izkušeni učitelj smučanja Luka Štumberger.
Pismo princese Diane osvetlilo ljubečo vez med bratoma pred njunim sporom
V pismu, ki ga je Diana poslala svoji hišni pomočnici, je opisala čustveno povezanost med bratoma, ki sta bila tedaj neločljiva. A danes, po letih napetosti in javnih konfliktov, ta vez, ki je nekoč cvetela, skoraj ne obstaja več.
Céline Dion ob obletnici smrti moža delila srčno sporočilo
Devet let po tem, ko je Céline Dion izgubila svojega moža Renéja Angélila, ki je preminil zaradi raka na grlu, je pevka na družbenih omrežjih počastila njegov trajni spomin z ganljivim zapisom in fotografijo njunih sinov.
Tako nenavaden odnos imata slavni roker in njegova hči
Rokerski pevec Lenny Kravitz se je pošalil, da svoji hčerki Zoë včasih rad naredi malo sramote. "To je čudovito," je povedal za medije, ko je govoril o svojih prihajajočih nastopih v Las Vegasu.
