mora

Poglejte celo fotografijo brez Photoshopa
Vedno znova se v revijah pojavljajo obdelane fotografije, na katerih lahko vidimo telesa žensk tik po porodu. Toda Kristen Sullivan se je odločila za pristen pristop. Pokazala se je takšna, kakršna je v resnici.

Resnice o prehrani med nosečnostjo
Nosečnost prinese veliko sprememb v vaše življenje. Med drugim morate veliko pozornosti posvetiti tudi zdravemu načinu prehranjevanja. Tako boste omilili številne nosečniške tegobe in poskrbeli za zdrav razvoj in rast otroka, ki ga nosite pod srcem. Verjetno boste kdaj v dvomih, kaj smete in česa ne jesti. Kot večina mamic, boste morda tudi vi v spletnih klepetalnicah preverjali, kakšno količino hrane lahko zaužije. Da bi razblinili vaše dvome o prehranskih potrebah nosečnice, smo odgovorili na nekaj najpogostejših vprašanj bodočih mamic.

Poglejte, kakšna je porodna soba v ljubljanski porodnišnici
Vsako leto pri nas prijoka na svet 18.000 otrok, tretjina jih razveseli mamice in očke v ljubljanski porodnišnici, ki se še vedno ponaša s slovesom največje v Sloveniji in hkrati ene največjih v zahodni Evropi. Na stežaj smo odprli vrata ene izmed porodnih sob v dotični porodnišnici in pogledali, kakšni pripomočki in naprave se skrivajo v njej.

Minicity bogatejši za porodnišnico
V kreativnem otroškem mestu Minicity Ljubljana so prejšnji teden slavnostno odprli največjo igralno enoto otroškega mesta – porodnišnico. Otroci so tako pridobili nov prostor, kjer se bodo z igro vlog učili o nastanku in razvoju dojenčka, se preizkusili v poklicih, kot so mikrobiolog, genetik, biokemik, ginekolog, babica, porodničar in patronažna sestra, obenem pa se bodo seznanjali z vlogo in nalogami staršev.

Razveseljiva novica za ljubitelje serije Jaz sem Luna!
Po poletju, ki nam je kot modni hit vrnilo priljubljene kotalke, mnogi na malih ekranih že pogrešajo simpatično Luno in njene zveste prijatelje. Serija, ki je osvojila gledalke in gledalce po vsem svetu, se z jutrišnjim dnem vrača na program OTO.

Kako preprečiti ljubosumje in nagajanje?
V družino se lahko zelo hitro prikrade ljubosumje, prepiranje, nagajanje … če starejšega otroka odrivate stran, ko dobite novega družinskega člana. Vključite ga v skrb za dojenčka in tako bo imel mlajšo sestrico ali bratca neizmerno rad ter bo ponosen nase, da je pripomogel k njegovemu dobremu počutju.

Pri kateri starosti ga lahko začnejo uporabljati?
Težko je pričakovati, da današnji otroci ne bi prav nikoli sedli za računalnik, saj je zanje poleg igre tudi vir znanja. Prav tako so mu vzor starši, ki tudi na računalniku odpirajo elektronsko pošto, ustvarjajo grafe, tabele ali pa za sprostitev samo prebirajo novice. Kaj vse si lahko ogledujejo na njem? Pri kateri starosti ga lahko začnejo uporabljati?

Takšna zaščita pred nezaželeno nosečnostjo več kot 99-odstotno učinkovita
Intrauterini sistem (IUS) je kontracepcijsko sredstvo, ki ženskam zagotavlja več kot 99-odstotno učinkovitost od tri do pet let. Čeprav so mnoge prepričane, da je le za tiste, ki so že rodile, to ne drži. Primeren je za ženske vseh starosti in tudi tiste, ki še niso postale mame.

Samostojen odhod v šolo
Ena najtežjih odločitev za starše je, kdaj otroku pustiti, da gre sam v šolo. Pravzaprav se morate zavedati, da starost pri tem ni ključnega pomena. Pomembno je to, koliko je vaš otrok samostojen in odgovoren ter kako dobro pozna pot do šole. Na ta pomemben, samostojen korak v življenju pa mora biti šolar tudi sam pripravljen, v to ga ne smete prisiliti.

Kakšni so dejansko gumijasti škornji naših otrok?!
V otroštvu ni lepšega kot čofotanje po lužah po poletni nevihti ali v jesenskem dežju med sprehodom s pelerino. Ni ga otroka, ki ne bi kdaj `razveselil´ svojih staršev z inovativnimi prijemi pri raziskovanju mokrote, a mokrih nog si ne želi prav nihče. Na tokratnem testu otroških škorenjčkov smo potrošniške organizacije preverile, ali škorenjčki res držijo vodo, predvsem pa, kako hitro se obrabijo.

Kako se spopasti s stresom v septembru in oktobru?
September in oktober sta zelo stresna za šolarje in tudi njihove starše, ker se morajo zopet navaditi na določeno rutino: vstajanje ob določeni uri, šolske obveznosti, pisanje domačih nalog, zgodnji odhod v posteljo ... Strokovnjaka Denise Pope in Michele Kambolis pomagata družinam, kako ostati miren in ne podleči stresu prve šolske dni.

Zato je dobro, da otroci trenirajo košarko
Čas je, da si otrok izbere interesno dejavnost, ki jo bo obiskoval v novem šolskem letu. Košarka je recimo šport, ki je primeren tako za fante in dekleta, otrokom pa prinaša veliko prednosti.

Mladi, uredite si zdravstveno zavarovanje!
Ob začetku novega šolskega in študijskega leta Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) obvešča dijake in študente, ki so dopolnili 18 let in se v novem šolskem letu ne šolajo več, ali so dopolnili 26 let, da si morajo urediti svoje obvezno in dopolnilno zdravstveno zavarovanje.

Trenutno najslavnejše ime v Evropi: Goran
Ko bodoči starši na ultrazvočnem pregledu izvejo, da bodo dobili fantka, začno razmišljati o primernih imenih zanj. Odločitev je težka, saj želijo upoštevati različne kriterije. Da mu bo ime ustrezalo, da bo trendovsko, mogoče starinsko, klasično, ali celo nenavadno. Nekateri poimenujejo otroka po starih starših. Tokrat smo v središče postavili ime Goran. Kaj pomeni in od kod izvira?

Pomembnost športnih aktivnosti za otroke
Vsi starši se zavedajo, kako pomembno je, da so otroci aktivni. S športnimi aktivnostmi krepijo svoj obrambni sistem in preprečijo debelost. Poleg tega pridobijo marsikatere vrednote, ki so v današnjem času že pozabljene.

10 napak, ki jih starši počnejo pri vzgoji
Preverite, ali počnete katero izmed spodaj naštetih napak.

Kar se je zgodilo v tem vrtcu, je končalo na internetu
V vrtcu vladajo določena pravila, toda nekatera so včasih nerazumljiva. To se je zgodilo tudi mamici, ki je morala takoj domov odpeljati štiriletnega sina.

Rodila je sama!
Da je vsak porod veličasten dogodek in zgodba zase, se zavedajo vse ženske. Toda v Miamiju je med orkanom Irma nosečnica doživela nekaj, kar si ni niti predstavljala, da bo. Na to jo bo vedno spominjalo otrokovo ime.

Naučite otroke, kdaj ne smejo in kdaj smejo govoriti z neznanci
Zlato pravilo, ki ga starši izrečejo večkrat dnevno, tedensko, mesečno, letno različno starim otrokom, je: ''Ne pogovarjaj se z neznanci.'' Toda vedeti morate, da včasih otrok mora govoriti s tujcem. Kdaj bo to storil in kdaj nikakor ne sme, je dobro, da ga podučite.

Novo šolsko leto: starši, ne počnite teh napak!
Začelo se je novo šolsko leto in starši so spet ujeti v vrtinec šolskih obveznosti. Zakaj? Dovolite otroku, da misli sam, da se sam pripravi za šolo, da tudi kdaj kaj pozabi. Navajamo nekaj napak, za katere menimo, da je skrajni čas, da jih ne počnete več.

'Kako bo moj otrok v šoli zares uspešen?'
Pomagajte otroku pri organizaciji, urejenosti! Interesne dejavnosti, pisanje domače naloge, učenje jim lahko vzamejo celo popoldne. Poskrbite, da bo z nasmeškom vse skupaj odlično opravil in mu bo ob tem ostalo še dovolj časa za igro. Če ne bo pod časovnim pritiskom, stresom, bo tudi uspešnejši v šoli.

Vse o hiperemezi
Jutranja slabost je povsem običajna med nosečnostjo, vendar 0,1 odstotka žensk trpi za hiperemezo, ekstremno slabostjo. Preberite si, kakšni so simptomi in kako jih ublažiti, da boste na koncu z nasmehom na obrazu v naročje stisnili drobno štručko.

Starši naj Unicefove varne točke z otroki obiščejo preventivno
V Unicefu spodbujajo starše, naj njihove varne točke obiščejo skupaj z otroki preventivno, ko otroci še niso v stiski. Prostovoljci na več kot 600 varnih točkah po 74 krajih po državi lahko namreč priskočijo na pomoč otrokom, če so se ti denimo izgubili, jim grozijo sovrstniki, ne morejo priti domov oziroma želijo priti v stik s starši.

'Ko vsaj nikoli ne bi dojila.'
Ko je mama dveh otrok Maddi Wright izjavila, da ji je žal, ker je dojila, se je na njo vsul val komentarjev. Večinoma so jo razumeli in jo podprli, nekateri pa so za njo našli grde označbe.

Kdaj gre lahko otrok sam v šolo?
Otroci se ob polnih šolskih torbah že miselno pripravljajo, da se bodo septembra poslovili od počitnic in spet prestopili prag šole. Medtem pa starši tuhtajo, ali naj letos otroka pustijo samega v šolo ali še vedno potrebuje spremstvo. Sprašujejo se, ali je njegova šolska pot dovolj varna.

Če učitelj želi, da učenci prihajajo k pouku točno, k uri tudi sam ne sme zamujati
Šola ima poleg izobraževalne tudi vzgojno nalogo. Vzgojne cilje tako zasledujejo pri različnih osnovnošolskih predmetih, pa tudi med odmori in pri drugih dejavnostih izven pouka. Tako predstavniki učiteljev kot predstavniki staršev so prepričani, da učitelj vzgaja predvsem z zgledom.

To so pravice in dolžnosti učencev!
Obiskovanje pouka je po zakonskih določbah pravica in dolžnost učencev. Kakšne so posledice, če pouk zamudijo, so neupravičeno odsotni, motijo delo ali ne opravijo naloženih nalog, določi posamezna šola v svojih pravilih in vzgojnem načrtu. Pravice in dolžnosti imajo tudi učitelji, ti najpogosteje poročajo o kršitvi pravice do strokovne avtonomije.

Gre vaš otrok 1. septembra v vrtec? To morate vedeti!
Seveda se bo imel vaš otrok v vrtcu super, medtem ko boste vi v službi. Da slovo za nekaj ur ne bo preveč stresno tako zanj kot tudi za vas, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.

Genialen trik, ki ga morajo poznati vsi starši
Znana blogerka Sophie Cachia je razkrila preprost trik, ki pomaga dojenčku, da podre kupček.

Organizirajte dom pred začetkom šole
Poletne počitnice se približujejo koncu in družine morajo počasi začeti razmišljati tudi o tem, kako bodo organizirale dom, da bo vse teklo kot po maslu. Da zjutraj pred šolo in službo ne bo stresnih situacij, organizirajte svoje stanovanje tako, da boste imeli vse pri roki.


























