močne
Pomembna informacija za vse šolarje
Konec šolskega leta se zelo hitro bliža, šolarji so odpisali že vsa preverjanja znanja, v redovalnici se počasi zaključujejo ocene. Kmalu bodo šolske torbe končale v kotu sobe, otroci bodo začeli brezskrbno uživati v počitnicah. Še preden se odpravite na morje, pa poskrbite, da bodo vse šolske potrebščine za naslednje šolsko leto pripravljene. Ne stojte v dolgih vrstah v knjigarnah, bodite v koraku z moderno tehnologijo in jih naročite z nekaj kliki kar preko svetovnega spleta. Navajamo nekaj primerov, zakaj je pri nakupu treba biti pozoren tudi na kakovost in ne samo na ceno.
Resnica o slovenskem mleku in mlečnih izdelkih!
Starši želijo otrokom ponuditi najboljše, želijo poskrbeti, da bodo jedli kakovostno, uravnoteženo in pestro hrano in tako ostali zdravi ter zrasli v močne, samozavestne in odločne osebe. Zelo pomembno je tudi, da zaužijejo dovolj mleka in mlečnih izdelkov, ki so vir beljakovin, kalcija, vitaminov A, D, E in B12, vse to pa pomaga pri gradnji kosti in zob, krepitvi obrambnega sistema, oskrbovanju mišic z energijo, boljšemu vidu itd.
Ali vaše življenje krojijo vraže?
Trikrat pljunete čez levo ramo, če vam črna mačka prečka pot? Verjamete, da bo dimnikar vaši družini prinesel srečo? Pa ste prepričani, da poznate izvor in pomen določenih vraž?
Na dvoru dvojno veselje
Zadnje čase ženske modre krvi rojevajo dvojčke. Tudi vojvodinja Kate naj bi po nekaterih virih nosila dvojčka. Vedeževalka je napovedala, da tudi princesa Madeleine nosi pod srcem dva otroka.
Kako z vadbo premagati nosečniške tegobe?
Ko je ženska noseča, je za njo to najlepše obdobje, kljub temu da v njeno življenje prinese veliko sprememb, tako fizičnih kot psihičnih. Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se učinkovito spopasti z morebitnimi zdravstvenimi težavami. Pilates je namreč način vadbe, s katero lahko preženete glavobol, omilite bolečine v križu, preprečite zatekanje nog, izboljšate spanec ...
Porod je za mano, kaj pa sedaj?
Po porodu vas bosta najprej pregledala babica in ginekolog. Preverila bosta, v kakšnem stanju so maternični vrat, nožnica in zunanje spolovilo ter oskrbela morebitne poškodbe, ki so nastale med porodom. Skozi trebušno steno bosta preverila tudi, če se maternica pravilno krči.
9 prvih simptomov nosečnosti
Sumite, da ste noseči? Preverite, ali imate nekaj od teh nosečniških znakov, ki se pojavijo na začetku tega prečudovitega obdobja, ko v vas raste bitjece.
To mora znati vsak otrok!
Vsak otrok se mora slej ko prej naučiti samostojnega ščetkanja zob. Na to naj bi bil pripravljen okrog sedmega leta, kljub vsemu pa potrebuje še vedno nadzor staršev, da si bo pravilno in temeljito umival zobe ter pri tem odstranil vse obloge.
Manj je več!
Novorojenčka vsi zasipajo z igračkami. Kasneje, ko dojenček raste, vedno znova dobiva nove. Pa jih res potrebuje? Katere so pravzaprav koristne za njegov razvoj?
Tragedija pretresla znan par
Bivše dekle Georgea Clooneya Elisabetta Canalis bi jeseni moralo roditi prvega otroka, ki ga je pričakovalo z Brianom Perrijem. Žal pa je znana voditeljica imela spontani splav in njena žalost je neizmerna.
Mama Conchite Wurst končno spregovorila!
Letošnji zmagovalec Evrosonga je Avstrijec Thomas Neuwirth, ki nastopa z umetniškim imenom Conchita Wurst. Že v vrtcu je rad oblačil mamina oblačila in se igral, da je deklica. Kaj na to pravi njegova mama Helga?
Kako se znebiti neprijetnih vonjav v hladilniku?
Žal se tudi najboljšim gospodinjam kdaj zgodi, da sadje, zelenjava, kosilo … dlje časa ostanejo v hladilniku in potem se v njem širijo neprijetne vonjave. Kako se jih znebiti? Ponujamo nekaj odličnih nasvetov!
DANIJELA PANIĆ
Opravljate najpomembnejše delo na tem svetu - vzgajate otroke z vso ljubeznijo, ki jo premorejo le mame. Ker pa je nosečnost kljub prizadevanju za seboj pustila nekaj odvečnih kilogramov, vam ponujamo možnost, da se jih znebite, še preden oblečete kopalke. Izpolnite prijavnico in sodelujte v nagradni akciji Nupo.
O njej pišejo vsi mediji!
40-letna ameriška igralka Selma Blair je v prvi vrsti mamica – mama samohranilka, ki v vsakem inetrvjuju pove, da je za srečo svojega sinčka pripravljena narediti prav vse. To je dokazala tudi med njunim zadnjim počitnikovanjem v Malibuju, kjer se je popolnoma prepustila otroški igrivosti.
Polona po porodu izgubila več kot 50 kilogramov!
Polona Zarnik je danes mamica 12-letnega sina, ki s ponosom pove svojo življenjsko zgodbo. Tako kot večina žensk se je tudi sama vrsto let borila z odvečnimi kilogrami in z nezadovoljstvom. In ko je mislila, da je njena žalost dosegla dno, so ji zdravniki napovedali, da nikoli ne bo imela svojih otrok. To je bil trenutek, ko se je zavedala, da mora ukrepati. Njeno žalost in nezadovoljstvo je premagala želja po materinstvu in danes s ponosom pove, da ji je prav to dalo moč in vztrajnost, da je po porodu začela hujšati.
V Postojni se je rodil 'mali zakladek'
Vsaka ima svojo zgodbo. Najboljšo, najljubšo. To je moja zgodba.
Ganljiva zgodba obkrožila svet
17-letna Elisani da Cruz e Silva, ki je visoka 2,06 metra, je zaljubljena v fanta, ki je velik le 1,63 metra. Najvišja najstnica na svetu se ne ozira na pripombe in opazke drugih, z roko v roki se ponosno z nasmehom na ustih sprehaja s svojim dragim po plaži, ulicah …
Nujno poiščite vzrok!
Nekateri najstniki pogosto tarnajo, da jih boli glava. Približno od 50 do 75 odstotkov vseh mladostnikov ima glavobol vsaj enkrat mesečno. Če ga spremljajo še dodatni simptomi, je priporočljivo, da ga pregleda izbrani zdravnik.
Katera znana Slovenka je hčerko poimenovala Reka?
Vesna Zornik se je po končanem porodniškem dopustu vrnila na glasbene odre. Tega trenutka se je zelo veselila. Pred samim nastopom je z nami spregovorila o materinstvu in hčerkinem prvem letu.
Veselje v znani slovenski družini
Nogometaš Zlatko Dedič se je pred nekaj dnevi razveselil svojega drugega otroka. Žena Melisa je rodila sina Alana. Mamica in dojenček se odlično počutita.
Mali borec v porodnišnici Maribor
15 minut po porodu so ga končno pripeljali v ogromnem inkubatorju, priklopljen je bil na različne naprave. Bil je tako majhen, temen in imel je polno črnih las. To je bil najin mali princ Žak … Oblile so me solze in samo molila sem lahko, da sem pravkar rodila malega borca, ki se bo boril za svoje življenje.
TABU: Samopoškodbe
Samopoškodovanje je namerno povzročanje telesne bolečine. Tako vedenje je pogosto pri otrocih v obdobju pubertete in tudi pri odraslih osebah. Lahko mu podležejo tudi mamice s poporodno depresijo.
Nekoč je imela 90 kilogramov, danes pa ...
"Biti "fit" ne pomeni biti suh, ampak biti zdrav in močan," je geslo mamice dveh dečkov, ki je po drugem porodu postala prava fitnes gurujka. Jennifer Nicole Lee so paparaci tokrat "ujeli" med namakanjem v bazenu ... in razteznimi vajami.
Kaj se dogaja s Tinkaro iz Bepopa?
Tinkara Zorec je tista ljubka svetlolaska, ki je pred sedmimi leti navduševala s skupino Bepop. Mamica nadvse uživa v letošnjem poletju, obetajo pa se ji tudi velike spremembe …
Ona je najbolj fatalna ženska vseh časov!
Konec 80. in začetek 90. let je Madeleine Stowe s svojo prefinjenostjo in vedenjem postavljala kriterije v filmski industriji. In kljub temu da je danes stara 53 let, žena, mama in igralka, je videti naravnost čudovito.
Se je spomnite? Kakšna je danes?
Se spomnite igralke Gabrielle Carteris iz nadaljevanke Beverly Hills 90210? Danes je blondinka z ravnimi lasmi, vendar se ni preveč spremenila. Kljub zdravstvenim težavam živi srečno družinsko življenje.
FOTO: Sanjske otroške sobe
Običajno o ureditvi sobice za našega sončka razmišljamo, še preden ta pokuka na svet. In če je prva ureditev otroške sobice bolj odraz našega okusa, želja in praktičnih potreb, pa je v obdobju otrokovega odraščanja treba prisluhniti njegovim željam.
Jennifer shujšala več kot 30 kilogramov!
Igralka in manekenka Jennifer Nicole Lee je v zadnjem intervjuju razkrila, kako je po porodu shujšala za 30 kilogramov in postala osebna fitnes trenerka. In ne, rešitev ni dieta, ampak kot pravi mamica dveh dečkov: "Biti fit ne pomeni biti suh, ampak biti zdrav in močan."
Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.
RESNIČNA ZGODBA: Rodila sem dvojčka, preživel je le eden
Monika je po dolgih letih zdravljenja neplodnosti pričakovala dvojčka. Nosečnost je do šestega meseca potekala brez težav. V 30 tednu pa je dobila popadke. Poroda niso mogli ustaviti...
