moč
HOFER z Nasmeškotki za Botrstvo zbral rekordnih 21.039 evrov
Lukovica, 12. januar 2021 – HOFERjevi dobrodelni Nasmeškotki so med prazničnim časom že četrto leto zapored delili nasmehe in obenem zbrali 21.039 evrov. V letošnji akciji je bil zbran najvišji znesek do sedaj, sredstva od prodaje pa so tokrat namenjena kritju oskrbnin v dijaških domovih za dijake iz socialno šibkih družin pod okriljem programa Botrstvo v Sloveniji. Dobrodelni akciji se je kot ambasador letošnjega Nasmeškotka pridružil Peter Poles, prvič pa je Nasmeškotek ponujal tudi možnost osebnega posvetila.
Kaj si želi slišati vaš moški?
Z moškimi je povsem enostavno, če le veste, katere besede uporabljati v odnosu z njimi.
Shakira navdušena nad plesom malega oboževalca
Kolumbijska pop pevka Shakira, ki je znana po svoji igrivosti in fantastični energiji, je izdala novo pesem, ki je razveselila mnoge njene oboževalce. Med njimi tudi mladega Valentina Lossa, za katerega je pevka pokazala, da je navdušenje vzajemno.
Svarila pred koronageneracijo ali zakaj je športna vzgoja tako pomembna kot matematika
"Otroci so zelo iskreni. Tako so recimo v prvem valu epidemije učenci svoji razredničarki povedali, da včasih sploh niso odprli učne priprave za šport, kaj šele da bi opravili zadane naloge. Toliko dela so imeli z drugimi predmeti, da šport ni prišel na vrsto. Omenjeno je bilo zame šokantno," je opisala učiteljica športne vzgoje in mamica dveh. Da, res. Splet okoliščin, ko so otroci ostali brez fizičnega pouka športne vzgoje in brez treningov, njihovo gibanje v domačem okolju pa je bilo precej omejeno, je pustil velike posledice.
Slovenski zajtrk naj bo doma. In otrokom povejte, da brez čebel ni življenja
Iz naše šole je na začetku tedna po elektronski pošti prišlo vabilo, naj si doma privoščimo zajtrk s tradicionalno slovensko hrano. Še pred letom dni so v našem vrtcu na zajtrk povabili tudi starše, postregli pa so nam ga otroci, oblečeni v čebelice. Boljšega zajtrka še nisem jedla. Letos to žal ni mogoče.
Iskrena priznanja mamic samohranilk
To, da se nekdo odloči otroka vzgajati sam in izstopiti iz toksične ali uničujoče zveze je pogumen korak, ki ga je potrebno spoštovati in predvsem razumeti. Hkrati pa zahteva izjemno veliko odrekanja in prilagajanja in ni vedno lahko. To so priznale tudi posameznice, ki vzgajajo otroke same.
Od slovenskega superjunaka se lahko otroci marsikaj naučijo
Nekdaj je tudi v Sloveniji živel čisto pravi superjunak z nadnaravnimi močmi, neverjetnimi bojevniškimi sposobnostmi in glavo na pravem mestu. Že veste, o kom govorimo?
Že poznate MNRI metodo?
Ste se kdaj vprašali na kakšen način bi lahko pomagali dojenčku pri težavah s kolikami, s spanjem ali požiranjem? Vas zanima kako uravnovestiti hormone v času po porodu, kako odpraviti stresorje? Pri vsem tem naj bi pomagala tehnika MNRI, ki nam jo je predstavila Uršula Turnšek.
Doma imata štiri otroke, ob tem pa sta prodrla še na avstralski trg
Pravijo, da ima dan pogosto premalo ur, s to trditvijo pa se zagotovo strinjajo vsi starši, ki imajo doma štiri otroke. Mi smo tokrat klepetali z Vanjo in Juretom Rainerjem, staršema, ki sta prav z namenom, da bi svojim otrokom pomagala pri težavah z atopičnim dermatitisom, doma začela razvijati kreme in šampone, danes pa sta prisotna že na številnih evropskih trgih, prodrla pa sta tudi v Avstralijo.
Osebna trenerka razkriva najboljše vaje za nosečnice
Nuša Gnezda, ki se ukvarja s telovadbo nosečnic in mamic po porodu, je med drugim razložila, zakaj je v nosečnosti dobro krepiti ravno mišice za močan trup in kolikokrat tedensko naj nosečnica telovadi.
Kako motivirati otroka, ki se mu "nič ne da", ki nima nobene motivacije?
"Otroku povejmo, da je življenje polno radosti, veselja, čudežev, ki se odkrivajo, če pozitivno pristopimo kot navdušeni raziskovalci, če se znamo tudi samomotivirati. Povejmo mu, da motivacija za vadbo kitare morda ni vedno največja, ampak da bomo nato nekje nekoč v krogu prijateljev poprijeli za kitaro in zaigrali lepo pesem. Otroku recimo: "Ali ni super, da boš znal s kitaro popestriti petje?" svetuje Iris Kline Arih. Z resonančnim coachingom vas lahko nauči poiskati notranjo moč, zaklad, sijaj, sonce, "ki je vse od rojstva v vsakem izmed nas".
Kaj mamice, ki imajo dojenčka, počnejo ves dan?
Dve starejši materi, ki sta imeli že odrasle otroke, sta se pogovarjali in njunemu pogovoru je prisostvovala mlada mamica, ki je iz njunih besed razbrala naslednje sporočilo: 'Ko dobiš otroka, enostavno ne uspeš več opraviti vseh opravil, ki si jih lahko prej. In tudi to je v redu.'
Za vse starše, ki letos prvič uvajajo otroka v vrtec ali v šolo
Ali gre tudi vaš otrok letos prvič v vrtec ali šolo? Gre za velik korak malega otroka, ki zdaj, še toliko bolj, potrebuje vašo ljubezen, skrb in pozornost.
Marjetka Bizjak: 'Samo kompasa ne smemo izgubiti'
Katere varnostne ukrepe bo treba upoštevati v začetku novega šolskega leta? Kako so se odrezali dijaki in maturantje Srednje tehniške in poklicne šole Trbovlje v času koronakrize, kakšna so pričakovanja za naprej? Preberite v intervjuju z ravnateljico STPŠ Trbovlje, prof. Marjetko Bizjak.
Rok Kunaver o hčerki Natalije Gros: 'Postali smo prava družina'
Ko sta igralec Rok Kunaver in plezalka Natalija Gros pred dobrima dvema letoma sprejela ponudbo in se pridružila zasedbi 2. sezone šova Zvezde plešejo, zagotovo nista pričakovala, da jima bo ta prinesla tudi ljubezen in nov začetek v življenju. Rok je pred časom preživel ločitev, Natalija je prebolevala nenadno smrt moža, moč pa ji je dajala prav hči Ela.
Močno sporočilo, ki ga morajo prebrati vsi najstniki
Ne glede na to, ali se strinjate z besedami v spodnjem pismu ali ne, bi bilo prav, da si preberete sporočilo, ki ga je posredoval sodnik, ki je v svoji karieri večinoma deloval na področju mladih prestopnikov. Sporočilo izvira iz davnega leta 1955, vendar je še danes vsebinsko izjemno aktualno.
Draga tašča, hvala ker si vzgojila čudovitega moškega
Mama dveh otrok Jacqueline Munro Tapp, video producentka enega od materinskih blogov in doula ali obporodna spremljevalka, je objavila odprto pismo svoji tašči. V njem se je zahvalila, ker je tako lepo vzgojila svojega sina.
Mojca Stonič: Največja zmota staršev je, da so prepričani, da je njihova vzgoja pravilna.
"Nogomet sem igral, ker se je zdelo očetu super in zame bolj primerno. Jaz pa sem si vseskozi želel igrati le kitaro. Nikoli je nisem, ker bi bilo za očeta "metanje denarja stran", da bom potem samo en "muzkontar", ki bo sigurno pustil šolo, kadil ... Tako sem opustil sanje o kitari. A sedaj pri 40. letih znova razmišljam, da bi se jo pričel učiti". Navedeno prevečkrat sliši Mojca Stonič v pogovoru s starši, ki so bili nekoč otroci, danes pa imajo že svoje otroke. Takrat naglas pove, da je treba najprej "vzgojiti" in "pozdraviti" starše, ki lahko šele po predelanih lastnih travmah iz otroštva uspešno vzgajajo svoje otroke. In skuša pomagati.
Na ta način lahko poskusite brzdati svoje kričanje nad otrokom
Nihče izmed nas ni popoln starš. In kljub temu da se zavedamo, da kričanje na otroke ni optimalna rešitev ter ne bo pripomogla k boljši vzgoji, se včasih zgodi, da preprosto podležemo svojim občutkom nemoči in povzdignemo glas. Na kakšne načine si lahko pomagamo?
Kaj storiti, ko dojenčka opeče sonce?
Škodljivo delovanje ultravijoličnih žarkov se nabira vse življenje, sončne opekline, ki jih otrok dobi v otroštvu, vodijo k nastanku raka v odrasli dobi. Poškodbe kože v otroštvu so nepopravljive.
6 znakov čustvenega zanemarjanja v otroštvu
Kadar odraščate v družini, ki zavrača ali zanemarja vaša čustva, lahko to pusti velike posledice v odrasli dobi. Kako pozdraviti rane iz otroštva?
Igralec želi k očetovstvu pristopiti na drugačen način
Hrvaška serija Šverc komerc je v minulih tednih osvojila slovenske gledalce, med simpatične like pa se je pomešal nov obraz Ljubana, ki ga igra priljubljeni hrvaški igralec Slavko Sobin. 35-letni igralec je pri naših sosedih dobro poznan tako po gledaliških kot televizijskih vlogah, zdaj pa ga spoznavamo še mi.
Top ideje za izlete po Sloveniji
Zaradi vsakdanjega umirjenega ritma družinskega življenja le redko kdaj okusimo tisto vzhičenje in povišan srčni utrip, ki nam ga po žilah požene adrenalin. Če ste nekoliko bolj divjega duha, se z malčki v času šolskih počitnic odpravite na pravo adrenalinsko doživetje po Sloveniji.
Alja Malis: "Gibanje daje materi moč, da je lahko močna in zdrava."
Alja Malis, licencirana osebna trenerka, specializirana za vadbo pred in po porodu, nam je med drugim razložila, kako se spreminja žensko telo v času nosečnosti in kakšne vadbe so primerne za mamice po porodu, da se bodo odlično počutile v svojem telesu.
Super ideja za zdrav prigrizek za otroke
Zelo pomembno je, da ste vzgled svojim otrokom in da tudi med gledanjem televizije ne grizljate nezdravih prigrizkov. Za vas smo pripravili recept za zdrav čips, ki bo navdušil vso družino.
Ana Praznik z novo gesto pomaga otrokom
Vedno nasmejano svetlolasko smo spoznali pred točno osemnajstimi leti, ko je v prvem resničnostnem šovu pri nas, Popstars, postala članica izredno priljubljene skupine Bepop, pozneje pa je navdušila še kot voditeljica oddaje Delovna akcija. Kot priznava sama, jo je prav ta izkušnja za vedno spremenila, saj je ugotovila, kakšne krivice se vsak dan dogajajo tistim, ki niso za to nič krivi.
Mirjana Šukelj: To je strah, ki se ga ne da opisati, ki se zažre v kosti in sleherni delček telesa.
Lino Šukelj je pred dobrimi petimi leti prinesel dobri mož Božiček in za rojstni dan si najbolj želi zdravja. Njena mama Mirjana in oče Blaž iz Posavja si najbolj želita, da bi lahko nadaljevala potrebne terapije in odpotovala v Kijev, kjer bi ji lahko pomagali. Preberite si Linino zgodbo in deklici pomagajte po svojih močeh.
Zato imajo otroci radi animirane filme in risanke
Otroci naravnost uživajo ob gledanju risank in animiranih filmov, vendar ne samo zato, ker so zabavni, iz njih se lahko tudi kaj naučijo, obenem pa jim nikakor ni dolgčas, saj vstopijo v domišljijski svet svojih najljubših junakov.
Svetovalka za dojenje pojasnjuje, kako si lahko pomagate ob težavah
Postali ste mama in odločili ste se, da boste otroka dojili. Seveda lahko nastopijo tudi kakšne težave, kot je premalo mleka, otroček preveč spi, vdrte bradavice, mastitis itd. Za ustrezno pomoč in odgovore smo se obrnili na Bibino svetovalko Aleksandro Brlan, svetovalko za dojenje s certifikati Unicefa in Društva svetovalcev za laktacijo in dojenje Slovenije.
Besede, ki nimajo smisla: ''Pomiri se.'' ali ''Nehaj kričati in jokati.''
Ko otroka preplavijo težka občutja, se jih najbolj ustraši on sam. Odrasli smo tisti, ki se jih ne bi smeli.
