mnoge
Vsako leto zboli več kot 1100 Slovenk
Poleg rednega samopregledovanja so za ohranjanje zdravih dojk in preprečevanje raka dojk pomembni tudi vsakodnevna telesna aktivnost, zdrava prehrana in vzdrževanje normalne telesne teže, ob današnjem dnevu zdravih dojk opozarja predsednica Slovenskega združenja za boj proti raku dojk Europa Donna Mojca Senčar.
Prepoznajte sindrom zapestnega prehoda
Nosečnost s sabo prinese mnoge spremembe in nekaterim tudi težave. Odrevenelost v zapestju in mravljinčenje v prstih so zdravniki opisali kot sindrom zapestnega prehoda. Preberite si, kako lahko omilite bolečino!
Kako masirati presredek?
Masaža presredka je tehnika, ki sodi v priprave na porod. Zagotovila, da se nosečnica zaradi tega pri porodu ne bo strgala oziroma da ne bo prišlo do reza presredka, ni, lahko pa z masažo povečamo prekrvavljenost tkiva, tako da to postane mehkejše in bolj elastično.
10 stvari, ki bi jih moral vedeti vsak starš!
Če pri vzgoji ne upoštevate svojih občutkov, potem najbrž večkrat pogledate v kakšno knjigo. Biti starš je lepa, a tudi zahtevna naloga. Pravijo, da je vse lažje, če nam je znanih 10 načel. In se jih tudi poskusimo držati.
Društvo Ključ v boju proti trgovini z ljudmi
Trgovina z ljudmi je prisotna tudi v Sloveniji. Le-ta je država izvora, prehoda ter tudi ciljna za mnoge žrtve trgovine z ljudmi, posameznike, ki so nasedli besedam o lepši prihodnosti in so potem v njej ali tujini izkoriščani. Društvo Ključ s preventivnimi akcijami ozavešča mlade, saj jih želijo seznaniti o vseh pasteh trgovine z ljudmi. Pogovarjali smo se z Mojco Kunaver, vodjo preventivnih programov društva Ključ.
Mali junaki bodo osvojili vso družino
Risani junaki, racman Tepko, zajec Dolgoušček, maček Silvester in drugi bodo s svojo otroško očarljivostjo osvojili srca tako mlajših kot starejših gledalcev. Prav vsak v sebi skriva posebne lastnosti, ki so tudi značilne za otroke. Risanka Mini Looney Tunes bo prav vse družinske člane popeljala v svet navihanosti, nepredvidljivosti, nagajivosti, veselja, zabave, učenosti …
TABU: Samopoškodbe
Samopoškodovanje je namerno povzročanje telesne bolečine. Tako vedenje je pogosto pri otrocih v obdobju pubertete in tudi pri odraslih osebah. Lahko mu podležejo tudi mamice s poporodno depresijo.
Koliko ur spanja potrebuje najstnik?
Za najstnike je značilno, da tudi med tednom hodijo pozno spat in so naslednji dan v šoli zaspani ter težko sledijo predavanjem. Zato pretiravajo s kavo in sladkarijami. Pomanjkanje spanja povzroči tudi val agresivnih reakcij ne samo v komuniciranju s starši, temveč tudi z učitelji in celo prijatelji. Koliko ur nočnega spanja pa pravzaprav potrebujejo?
Kako najti skupen jezik z najstnikom?
Mnogi starši imajo napačno predstavo o tem, kaj so najstniška leta. Mladostnikom je treba priznati, da so takrat polni energije, veliko razmišljajo in imajo občutek za to, kaj je prav in ne. Razvijajo se v osebnosti, ki želijo biti neodvisne od staršev, in to lahko povzroči mnoge spore v družini. Kako najti pot do najstnika in kako komunicirati z njim? Z opozarjanjem na napake ali enakopravnim dialogom?
Kardashianova na Twitterju objavila sporno fotografijo!
Kim Kardashian je na Twitterju objavila fotografijo, ob kateri je mnoge skrbne starše stisnilo pri srcu. Posnetek prikazuje sestro Kourtney, ki z novorojenčkom v slingu stoji ob štedilniku in pripravlja zajtrk.
Kakšen je videti danes?
Jonathan Lipnicki je s svojo vlogo v filmu Jerry Maguire pri šestih letih osvojil gledalce po vsem svetu. Toda kaj počne danes, kakšen je videti pri 21 letih?
Najbolj ganljiv podvig na svetu!
Rick Van Beek se je s 13-letno hčerko podal na triatlon. Ko je moral plavati, je hčerko v kanuju vlekel za sabo, ko je moral teči, jo je v vozičku vlekel za sabo, tekmo pa je zaključil tako, da jo je nosil.
FOTO&VIDEO: Zahtevnejše vaje za nosečnice
Mnoge ženske, ki se s športom ukvarjajo redno, tega zaradi dobrega počutja ne želijo opustiti med nosečnostjo. Ker želijo aktivno vadbo nadaljevati tudi s trebuščkom, smo profesorico športne vzgoje prosili, da nam pokaže nekaj zahtevnejših vaj, ki jih lahko izvaja bodoča mamica kar na prostem.
Poskrbel za največji šok!
Tom Hanks je šokiral lastnico restavracije v Severni Dakoti. Niti slutila ni, da se bo v zgodnjih jutranjih urah na pragu pojavil prav slavni zvezdnik z družino.
Kdaj je pravi čas za hujšanje?
Dopust, pikniki, zabave, prosti čas … neobremenjenost, uživanje in svoboda. In po vsem tem slaba vest, da smo spustili vajeti iz rok. Tehtnica kaže več, kot bi si želeli, manjka nam energije. Če ste se prepoznali v teh vrsticah, ima svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje Mojca Cepuš za vas nekaj odličnih nasvetov.
'Otrok mora zaupati vzgojitelju!'
Prvi september je pomemben dan tudi za vzgojiteljice, saj se morajo tudi one pripraviti na nov začetek. Medtem ko večino otrok že poznajo, jih pol toliko vrtčevska vrata prestopi prvič. Ker je vsak človek zase svet, ima tudi vsaka vzgojiteljica svoj način, kako osvojiti male nadobudneže.
Pika Nogavička prihaja na dvodnevni obisk v Velenje
V soboto, 18., in nedeljo, 19. avgusta, bo Velenje obiskala Pika Nogavička. Na otroškem igrišču TRC Jezero bo pri vili Čira-Čara zabavala otroke, gostila mlade glasbenike, lutkovne predstave, klovne in veliko gusarjev, ki bodo najmlajšim pomagali ustvarjati zanimive izdelke.
Vas peče, ko lulate?
Okužbe sečil so eno najpogostejših vnetnih obolenj. Prav vnetje sečnega mehurja je tisto, ki se pri ženskah pogosteje pojavlja v teh toplih poletnih mesecih. Tovrstno vnetje, ki se imenuje tudi cistitis, se najpogosteje kaže s pogostim in pekočim uriniranjem. Kako si pomagati in kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Fotografija, ki je dvignila veliko prahu!
Miley Ray Cyrus, amriška pevka in igralka ter vzornica mnogim najstnicam po celem svetu, je na Twitterju objavila zanimivo fotografijo, s katero je dvignila nemalo prahu. Je to res nespodobno za 19-letnico?
Kdaj je otrok dehidriran?
Mnoge starše skrbi, da njihov otrok v teh vročih dneh ne pije dovolj. Še posebej pa je treba poskrbeti za tiste majhne otroke, ki še ne znajo povedati, da so žejni. Kako torej poskrbeti za zdravje in dobro počutje naših najmlajših?
Vzeli so ji obraz, dostojanstvo, prihodnost ...
18-letna Angela Brady se je v bližini Los Angelesa udeležila tedenskega programa, ki dekletom, žrtvam požara, nudi podporo. Učijo jih, kako se soočiti z verbalnim nasiljem, kako z ličili in lasuljami prikriti brazgotine …
Videoposnetek razburil svetovno javnost!
Starši, bi dovolili svojemu otroku, da zaplava s skupino morskih psov? Ameriška družina si je na počitnikovanju na Bahamih privoščila pustolovščino, ki je sedaj predmet velikih kritik, saj bi se lahko končala tragično …
VIDEO: Kako umiti in previti dojenčka?
Mnoge novopečene mamice je strah, kako bodo doma same poskrbele za dojenčka. Zato smo na Bibaleze.si pripravili koristne informacije o previjanju in umivanju otroka ter čiščenju popkovnega krna. Svetovala nam je Severina Feuš, zaposlena na Ginekološki kliniki v Ljubljani na oddelku perinatologije.
To je najbolj strasten poljub!
Heteroseksualne ženske so priznale, da bi se v lezbično razmerje spustile najraje s Cheryl Cole, z veseljem bi v ta svet stopile tudi z Angelino Jolie. Najbolj zanimivo pa je to, da si lezbične izkušnje želijo tudi s Kate Middleton.
Sploh opazite razliko?
Priljubljena hrvaška pevka Danijela Martinović je znana predvsem po tem, da na nastopih poskrbi za izvrstno vzdušje, pohvali pa se lahko tudi z osupljivim videzom. Mnogi oboževalci menijo, da je z leti postala še lepša in zapeljivejša ...
Modni trendi nosečniških kopalk
Črte, pike, enobarvne, pisane, enodelne, dvodelne … Mnoge ženske, ki jim pod srce bije še eno srce, se pred poletnim odpustom znajdejo v dilemi, kakšne kopalke izbrati. Trendi so eno, želje drugo, modeli kopalk pa niso nujno pogojeni višino nosečnosti.
Ne, to ni šala!
Bi si ob koncu dneva želeli pobegniti v svoj mali kotiček, kjer vas nihče ne bi motil in bi lahko mirno zaspali in sanjali najslajše sanje? Britanska oblikovalka je v ta namen izdelala fotelj v obliki maternice.
Najbolj čudaška družina vseh časov!
Da ljubezen ne pozna meja, priča zgodba nadvse neobičajne nemške družine. Potem ko je 53-letna Erika izvedela, da je njen mož gej, je v dom sprejela njegovega ljubimca …
Kaj se je zgodilo s sinom Ozzyja Osbourna?
Jack Joseph Osbourne, sin glasbenika Ozzyja in glasbene menedžerke Sharon, je 24. aprila postal očka. Naslovnice znane babice in dedka z dojenčico v naročju pa bodo zdaj zamenjale nič kaj lepe novice – Jacku so diagnosticirali multiplo sklerozo.
KOLUMNA: Je res za vse kriv Facebook?
O, moj bog! Po poročanju najbolj branega britanskega spletnega portala naj bi bil Facebook "kriv" za kar tretjino razhodov oziroma ločitev. Neprimerna romantična sporočila, komentarji in fotografije so tisti, ki v razmerja prinašajo toliko dvomov, da konec ni nujno srečen. Kam gre ta svet, se vprašam.
