miru
Doris Einfalt – umetnica, ki slika za otroke
Doris Einfalt se je nad risanjem in ustvarjanjem navduševala že kot majhna deklica. Veliko dela za otroke, ilustrira knjige in se ukvarja s stenskimi poslikavami, saj otroški motivi, kot pravi, dopuščajo veliko domišljije, s katero lahko ustvari zgodbe, ki navdušujejo otroke.
"Pila sva kavo in poslušala tišino. A trajalo je kratek čas"
"Vav, kakšna tišina je," sva ugotavljala, ko sva po vnovičnem odhodu Matevža in Matica v šolo ter Mije v vrtec zjutraj ob jedilni mizi spet ostala sama doma po tedenskih počitnicah. V miru sva spila kavico in uživala v poslušanju tišine. Privoščila sva si dolg zajtrk brez nešteto prekinitev v smislu "jaz bi mrzlo mleko", "kje je prtiček?", "ajoj, polil sem" in se zatem spravila k delu za službo. Najina blagodejna sreča je trajala vsega skupaj en teden.
Ena na ena: Zakaj je pomemben čas za posameznega otroka?
»Ne vem natanko, kdaj smo začeli s to mini družinsko tradicijo, ampak zadnjih nekaj let z ženo skrbno organizirava čas za posamezno druženje z enim od najinih treh otrok,« začne svojo zgodbo pripovedovati oče. Zakaj se mu zdi izjemno pomembno, da določen čas preživite samo z enim izmed otrok, pa si preberite v spodnjih vrsticah.
"V šole so šli po skoraj treh mesecih. Po 15 tednih. Dobre smo."
Med sopihanjem na bližnji hrib me je presenetil telefonski klic prijateljice, ki mi je v slušalko vpila: "V šolo gredo! V šolo gredo! Koooončnooo! Končnoooo!" Sredi gozda sem začela vzklikati "Jeee, jeee!" in skakati od veselja. Fanta sta me začudeno gledala, a sta mi kmalu sledila, ko sem še njima razkrila izjemno novico. Vsi skupaj smo se prijeli za roke, vriskali in plesali v krogu. Naša sreča je bila nepopisna.
10 stvari, ki ogrožajo vajin odnos
Ste se kdaj vprašali, zakaj ne uživate v popolnosti svojega partnerskega razmerja? Zakaj vaše razmerje ni takšno, kot bi si morda želeli? Zakaj se odtujujeta? Spodaj razkrivamo nekaj odgovorov na vaša morebitna vprašanja.
"Kako sem uživala ... pri jedi sladoleda na kavču v popolni samoti!"
Saj veste, da imam naše tri "sončke" rada do lune in nazaj, pa še enkrat naokoli in vse do neskončnosti. Ampak vseeno sem neizmerno uživala, ko sem bila včeraj popoldne čisto sama doma. Za približno tri ure je bila cela hiša popolnoma prazna. Tiha. Tako tiha, da sem lahko slišala sama sebe razmišljati. Po več kot pol leta.
Veliko žensk čuti močan strah pred odgovornostjo biti mati
Kakovost povezanosti matere z otrokom je odvisna od povezanosti njene zavesti z njenim telesom, saj se komunikacija z novorojenim otrokom dogaja le skozi telesi. In če v tej komunikaciji pride do šuma, lahko mati napačno interpretira otrokove signale in se nanje napačno odzove. To pa lahko preprečimo z metodo AEQ, ki jo je Aleš Ernst iz klinične somatike filozofa Thomasa Hanne razvijal mnogo let.
"Imam pet hrušk. Koliko jih imam, če dam eno Matevžu in eno Miji?" – "Pet!"
Učenje matematike na daljavo: "Matic, imam pet hrušk. Eno dam Matevžu in eno Miji. Koliko hrušk mi ostane?" – "Pet." – "Ne, Matic. Imam pet hrušk. Koliko mi jih ostane, če dam eno Matevžu in eno Miji?" – "Pet." – "Ne, Matic. Vzemi leseno računalo, da ti bo lažje. Poglej. Imam pet hrušk. Zelenih. Eno dam Matevžu in eno Miji. Koliko hrušk imam?" – "Pet." – "Ne, Matic!" – "Ja, mami. Matevž ne mara hrušk, sploh pa ne zelenih, in Mija ni lačna. Ostane ti pet hrušk!"
"Kdaj ste pa vi pogledali film do konca? V enem kosu mislim!"
Ej, veste tisto, ko se utrujen uležeš na kavč, si prižgeš televizijo in si v miru pogledaš film? No, jaz tudi ne. Že skoraj devet let.
Očka razkril, zakaj se mame zjutraj prebujajo nenaspane
Zakaj se njegova žena zbuja nenaspana, kljub temu, da njuni trije otroci že samostojno in mirno prespijo vso noč, se je spraševal priljubljeni bloger Clint Edwards, avtor duhovitih knjig na temo starševstva. Ko je ugotovil, kje tičijo razlogi za ženino utrujenost, jih je zapisal v eni izmed svojih objav.
Željko Ćurić: 'Lahko je biti dober v dobrem'
Katera populacija v trenutni situaciji najbolj trpi? Mladi, ki bi se radi družili? Starša v partnerskem odnosu? Ali stari starši, ki ne vidijo svojih otrok in vnukov? O tem smo se se pogovarjali z dr. Željkom Ćurićem, dr. med., ki je med drugim zdravnik, psihiater, komunikolog in soustanovitelj podjetja O.K. Consulting. Intervju si lahko preberete v spodnjih vrsticah.
5 nasvetov, kako se organizirati doma z otroki
V teh časih nas spremljajo negotovost, strah in mnogo vprašanj, ali bomo zmogli narediti vse, kar je del naših obveznosti in predvsem, kako.
'Najstnik se umakne, ko so starši 'preglasni' za njegov notranji svet.'
Z dr. Andrejo Poljanec, vodjo študijskega programa Psihologija na SFU Ljubljana, smo se pogovarjali o tem, kako naj se starši, ki imajo doma najstnika, spoprimejo s trenutno situacijo. Ta je namreč zelo nenavadna in s seboj prinaša številne do sedaj nepoznane izzive. "V času, ki že sam po sebi zahteva strog red, narekovan od zunaj, je pomembno, da si znotraj družinske celice privoščimo razvijati več prožnosti, čustvene pestrosti, iskrenega pogovarjanja, humorja, potrpežljivosti in vlaganje energije v razvoj pozitivnih vidikov sebe," pojasnjuje in dodaja, da "starši pogosto zmotno razumejo skrb za najstnike kot kontrolo, nalaganje obveznosti, odgovornosti, reda … Vse to je seveda tudi potrebno in tudi ni s tem nič narobe, če pred tem zagotovimo prijetno čustveno podlago."
Nasveti, ki bodo pomagali otroku sprejeti varnostni pas
Starši so otrokov najboljši zgled. Otrok se v njihovi bližini počuti ljubljeno in varno. Da pa bo za njegovo varnost zares poskrbljeno, ga je treba že od malega učiti upoštevanja določenih pravil, ki veljajo v prometu. Tudi in predvsem tega, da mora biti med vožnjo z avtom pripet z varnostnim pasom.
Poučna življenjska zgodba: Boj med dvema bratoma
Predstavljamo vam življenjsko zgodbo orisano v nekaj likih, ki vam bodo morda pomagali razumeti odnose med bratoma z drugega zornega kota. Spori, nesoglasja in napetosti med brati nam namreč večkrat niso razumljivi in včasih je potrebna pomoč odrasle osebe, da bi se strasti nekoliko umirile.
Otrok na vhodu vrtca joka. Kaj lahko naredimo?
Kljub temu da otrok rad hodi v vrtec, lahko pride do obdobja, ko bo na vratih že jokal in se bo krčevito oklepal mame ali očeta. Po navadi se to zgodi, potem ko se po bolezni vrne med sovrstnike v igralnico. Kaj storiti takrat?
Slavna manekenka pristala v bolnišnici
Chrissy Teigen, ki pod srcem nosi fantka, je trenutno hospitalizirana v bolnišnici Cedars-Sinai Medical Center v Los Angelesu, ker je preveč krvavela.
"Ne bom pospravil! To ni moje!"
BLOG: Ne vem, ali je bila čez vikend polna luna ali kaj. Nekaj je moralo biti v zraku, ker se nikakor nismo mogli umiriti in sporom kar ni in ni hotelo biti konca. Začelo se je že v soboto zjutraj, ko je bilo treba pospraviti otroško sobo. Tako kot po navadi vsak začetek vikenda.
Kako uskladiti študij in materinstvo?
Večno vprašanje. Kako najti ravnotežje med družino, študijem, časom za partnerja in časom zase? Včasih, ko pogledamo svoj urnik, se nam zdi, da bi potrebovale vsaj še 3 ure dodatnega časa v dnevu, da bi izpeljale (samo) osnovne stvari. Spodaj sem napisala nekaj nasvetov, ki so v času študija in prvih let materinstva tudi meni pomagali, da sem našla ravnotežje in da nisem zašla na pot v izgorelost.
Izpoved mame: 'Včasih se počutim kot obupna mati'
Čas družabnih omrežij in 'insta' življenja je dvignil pričakovanja o tem, kako naj bi bila videti uspešna zveza dveh, kako starševstvo in vzgoja otrok in kako uspešno življenje. Fotografije, s katerimi nas vsak dan 'bombandirajo' razni vplivneži nam v večini vlivajo lažen občutek manjvrednosti. Občutek, da pa mi ne delamo vsega tako popolno in da nismo videti tako popolno, kot se za današnji standard spodobi.
Kako motivirati otroka, ki se mu "nič ne da", ki nima nobene motivacije?
"Otroku povejmo, da je življenje polno radosti, veselja, čudežev, ki se odkrivajo, če pozitivno pristopimo kot navdušeni raziskovalci, če se znamo tudi samomotivirati. Povejmo mu, da motivacija za vadbo kitare morda ni vedno največja, ampak da bomo nato nekje nekoč v krogu prijateljev poprijeli za kitaro in zaigrali lepo pesem. Otroku recimo: "Ali ni super, da boš znal s kitaro popestriti petje?" svetuje Iris Kline Arih. Z resonančnim coachingom vas lahko nauči poiskati notranjo moč, zaklad, sijaj, sonce, "ki je vse od rojstva v vsakem izmed nas".
Nosečnica vs. mama: 'Sama nase sem jezna, ker sem bila tako zelo naivna'
Večkrat si predstavljamo različne reči popolnoma drugače, kot so v realnosti. Vemo tudi, kako bi reagirali, kaj storili, kako bi se vedli ... Ko dejansko pridemo v določeno situacijo, spoznamo, da stvari le niso tako enostavne in da v realnosti potem delamo vse drugače. Teorija je eno, praksa drugo, pravijo.
Sedaj imava dve princeski in najin svet je popoln
Najlepše stvari se zgodijo, ko jih najmanj pričakujemo, je rek, ki še kako drži. Seveda sem dojenčka že težko pričakovala, a vseeno si niti v sanjah nisem mislila, da bo prihitel dva tedna prej. Namreč na pregledu v petek mi je ginekologinja rekla, da se mu še nikamor ne mudi.
Nasveti terapevtke, kako bo starševstvo lažja naloga
V vašem domu je še en družinski član, ki - roko na srce - zahteva, da zanj ves čas skrbite, ga negujete in ga imate radi. Naloga resnično ni preprosta, toda mi verjamemo, da ji boste kos. Preberite si, kaj novopečenim staršem svetuje psihologinja in družinska ter vedenjska terapevtka.
5 stvari, pri katerih sem postala zelo hitra, odkar imam otroke
Ko v naše življenje pride otrok, se je treba prilagoditi. Ponavadi pride prilagoditev na naš račun. Kje so časi, ko smo lahko v miru spile kavo, šle v miru na stranišče ali pod tuš? Otrok je zagotovo poskrbel, da smo v tem postale zelo hitre.
10 idej za pravljično otroško sobo za deklice
V otroški sobici boste preživele veliko noči in dni, zato poskrbite, da bo ta udobna tako za vas kot za vašo princesko. Poskrbite, da bo prostor oaza miru, s sproščujočo energijo in detajli, ki bodo dodali ščepec čarobnosti. Seveda pa mora biti otroška soba tudi praktična in funkcionalna. Naj vam spodnje fotografije služijo kot navdih pri opremljanju vaše otroške sobice!
"To! Pa so šli v šolo in vrtec!"
BLOG: Uf, po pol leta sem bila zjutraj končno spet doma čisto sama s seboj. Fanta sta šla v šolo, Mija spet v vrtec. Čeprav sem si zjutraj znova opekla jezik s prevročo kavo, upam na čim več podobnih juter v popolni tišini.
Otrok gre vrtec, a še ne hodi. Kaj zdaj?
Da potolažimo mame, ki se po porodniškem dopustu vračajo v službo ... Nekateri otroci gredo pri 11 mesecih v jasli. Takrat nekateri še ne hodijo, ampak kobacajo, se plazijo. Mame je strah, kako bodo funkcionirali v skupini, v kateri so že otroci, ki hodijo. Kaj bodo sploh lahko počeli? Kako bodo šli ven? Ali jim bodo pri vsem pomagale vzgojiteljice: pri hranjenju, oblačenju, umivanju ...?
Teh 10 ponavljajočih se dejstev dela starševstvo zabavno!
Glavni Murphyjev zakon se glasi: Če lahko gre kaj narobe, bo narobe tudi šlo. In to je pravzaprav vodilo, ko enkrat postanete starš malemu bitjecu.
Najlepši slovenski kraji, ki so top ideja za izlet
Poletje, ki se ga zagotovo najbolj veselijo otroci, je v polnem zamahu. In zakaj si ga ne bi letos popestrili z družinskimi izleti in potovanji, zaradi katerih se boste povezali kot družina v ustvarjanju najlepših spominov, ki bodo za vedno ostali zapisani tudi v njihovih srcih. Za vas smo pripravili izbor najlepših krajev po Sloveniji, ki jih lahko obiščete tudi z vlakom.
