minut
KOLUMNA: Ko si vzameva čas le zase…
Čeprav sva starša že enajsto leto in najino družino zastopajo kar štirje potomci, si vsako leto dovoliva vzeti nekaj časa le zase. Brez slabe vesti si privoščiva kar ves konec tedna!
Nosečnica zanosila
Med nosečnostjo običajno ne more priti do ponovne oploditve. V redkih primerih pa se pripeti tudi to. Tako se lahko v maternici razvijata dva (ali več) različno stara zarodka.
Alenka Dovžan v drugo rodila deklico!
Nekdanja odlična smučarka in športnica ter mamica triletnega sina Luke, Alenka Dovžan, je v četrtek zjutraj drugič postala mamica.
Tandemsko dojenje
Dojenje dveh otrok hkrati je super, vendar ne za vsako mamo. O tandemskem dojenju pa vendar velja razmisliti, kadar je starostna razlika med sorojencema zelo majhna, saj tako zagotovimo dovolj dolgo dojenje tudi za prvega otroka.
VIDEO: Prvi novorojenček v letu 2009
Na prvi dan novega leta se je v štrinajstih slovenskih porodnišnicah rodilo deset dečkov in štiri deklice. Prvi je v ljubljanski porodnišnici na svet pohitel Svit.
VIDEO: Kako izbrati otroški voziček?
Večina parov ob veseli novici, da bodo dobili dojenčka, najprej pomisli na otroški voziček. To je tudi eden od prvih in najlepših nakupov. Blagovnih znamk in modelov je veliko, prav tako se razlikujejo po cenah.
Dvojčka, rojena v različnih tisočletjih
Razlika med rojstvom dvojčkov je običajno od nekaj do 30 minut, včasih se drugi rodi tudi do deset dni kasneje. Obstajajo pa celo primeri, ko imata dvojčka različni letnici rojstva, ali se rodita na prelomu tisočletja.
Po pecivu diši!
V prazničnih dneh, ko imamo malo več časa, se lahko lotimo peke piškotov, ki je otrokom še posebej v veselje. Radi gnetejo testo in z malimi prstki ustvarjajo. Ponosni so, da lahko pečejo čisto svoje piškote. Ponujamo vam okusna recepta.
FOTO: Spomini v odtisih
Spomine na različna obdobja, povezana s prihodom dojenčka, prvim korakom, prvo besedo ipd. lahko ohranite tudi z odtisi in odlitki iz različnih modelirnih mas, mavca, peska in barv. Ponujamo vam nekaj idej.
Nočna mora
Nočne more so pri otrocih dokaj pogost pojav. Po navadi niso nevarne in minejo same od sebe. Zdravnika naj bi obiskali, le če se ne končajo, se stopnjujejo ali se začnejo pri najstniku.
FOTO: MALA POWERKA LIA
Cvetana Rozman je črnolasa članica ženskega pevsko-plesnega tria Power dancers.
FOTO: Silvestrska večerja
K praznovanju novega leta sodi tudi okusna večerja. A mamice, obremenjene z vsem mogočim, običajno nimamo dovolj časa za pripravo jedi. Kljub temu si želimo na družinski mizi nekaj posebnega, okusnega in hitro pripravljenega.
FOTO : Umetnine iz otroških ročic
Najbrž se strinjate, da je zadnje čase vreme ravno pravšnje za izdelovanje domačih novoletnih okraskov in voščilnic. Povabite otroke za mizo, stran od računalnika in televizije, in si vzemite nekaj minut za skupno ustvarjanje.
KOLUMNA: Pravi dojenčki ne štejejo!
Si predstavljate velike, modre, žalostne očke? Si lahko predstavljate, da se celo malce orosijo, da se potem zatrese še bradica? Moji osemletni hčerki, namreč, ki se ji godi največja krivica tega sveta, če ne dobi igračke, ki jo imajo že vse njene sošolke ...
SAŠINA KOLUMNA: Previjanje v javnosti
S previjanjem je tako nekako kot z dojenjem. Če to opravljaš na javnem kraju, je pozornost vzbujajoče. Ampak tako kot lačnega dojenčka, tudi pokakanega ne bom pustila predolgo v plenicah in moja iznajdljivost mi je dala krila …
SAŠINA KOLUMNA: Oh, te plenice!
Trenutno previjam dve. Polono in Uršo. In tako sem reden gost trgovin s plenicami, še posebej tistih, ki imajo kakšno »akcijo« ali »posebno ponudbo«.
Ne preskočite zajtrka!
Zajtrk še vedno velja za enega najbolj zdravih obrokov, ki ga ne bi smeli preskočiti. Še posebej pa je pomemben za naše male nadobudneže.
VIDEO: Masaža dojenčka
Masaža dojenčka je najstarejša in najbolj naravna oblika zdravljenja, s katero so v svoji zgodovini ljudje novorojenčke ohranjali pri življenju.
VIDEO: Z vadbo v vodi je vse lažje - tudi trebušček!
S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.
KOLUMNA: Ime mi je Vest. Slaba Vest!
Nikoli nisem sama. Tudi ko ob meni ni nikogar, imam zvesto spremljevalko. Ime ji je Vest. Slaba Vest.
Kako iz začaranega kroga težav z dihali – 2.del
Poleg rednega čiščenja nosu in inhaliranja lahko svojemu malčku pri premagovanju težav z zgornjimi dihalnimi potmi pomagate tudi s pravilno prehrano.
Kako iz začaranega kroga dihalnih težav?
Vaš otrok pogosto oboleva za prehladi in trpi zaradi težav z dihali? Če vam ne uspe odpraviti vzrokov za nastanek bolezni in njenih posledic, se otroci vrtijo v začaranem krogu težav.
Otrok me sploh ne posluša!
Se vam zdi, kot da govorite steni? Utrujeni ste, ne ljubi se vam več, radi bi le mir v hiši. Pri vzgoji niste dosledni in kar naenkrat ni več jasno, kdo v vaši hiši odloča. Vi ali otrok?
Za mamice: Preproste vaje za sproščanje
Starši, predvsem mamice, si morate vzeti več časa za počitek in sproščanje, saj je vaš vsakdan izredno naporen in dinamičen. Samo pomislite na vse neprespane noči!
Zlato za spanec
Imate občutek, da se nikoli več ne boste naspali? Vaš dojenček se zbuja vsako uro, hranite ga, nosite, pojete mu in ko končno zaspi, ga položite v posteljico, on pa... odpre oči! Preberite si nekaj nasvetov, kako preživeti to obdobje.
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
Duhovnost vpliva na družinsko srečo?
V družini, kjer se vsaj eden ukvarja s kakršno koli obliko duhovnosti, kot je vadba joge, meditacija in podobno, vladata sreča in večje zadovoljstvo z življenjem, kaže nedavna ameriška raziskava.
Razvoj dojenčka: 10. mesec
Vaše najljubše bitje na tem svetu, ki je bilo ne dolgo nazaj popolnoma odvisno od vas, že poskuša narediti prve korake. Pije iz kozarca in ne neha čebljati.
VIDEO & FOTO: Joga za dojenčke
Alenka Kranjac na Obali vpeljuje vadbo joge za mamice z dojenčki. Program je namenjen predvsem kvalitetnemu preživljanju skupnega časa in izgradnji ljubečega medsebojnega odnosa.
Zdravilo za vse tegobe
Se sprašujete, kaj je najboljše zdravilo za vse tegobe? Smeh in zvrhana mera humorja! Naši malčki se tega dobro zavedajo, saj se v povprečju zasmejejo kar 200-krat na dan. Za razliko od odraslih, ki se nasmehnejo le od 15- do 18-krat dnevno.
