mi
To je najpogostejša nevrološka bolezen
Danes obeležujemo svetovni dan multiple skleroze, najpogostejše nevrološke bolezni in razloga za invalidnost med mlajšimi odraslimi med 20. in 40. letom starosti. V Sloveniji živi preko 3500 oseb z multiplo sklerozo. Ob tej priložnosti bodo v Ljubljani predstavili knjižico z zgodbami oseb s to boleznijo.
Kako do popolnih nog?
Za vami sta nosečnost in porod, ki sta vaše telo nekoliko spremenila, skratka ni več tako čvrsto. Nimate časa za telovadbo? Do krepkih mišic na nogah in zadnjici lahko pridete tudi tako, da vsak dan hodite po stopnicah. Petkrat na teden pojdite do petega nadstropja peš, izgubili boste toliko kalorij, kot bi obiskali tečaj aerobike.
Nekoč 'mala Ruthie', danes seksi lepotica!
Se spomnite rjavolaske Mackenzie Rosman iz nadaljevanke Sedmih nebes? Zrasla je v osupljivo lepo mladenko, danes je stara že 25 let.
Ubogljivi otroci imajo kasneje težave v ljubezenski zvezi
Za najstnike je zelo pomembno, da vzpostavijo zdravo raven samostojnosti in povezanosti v zvezah. Če bodo lahko razvili to, pa je odvisno od starševskega nadzora. Če pri vzgoji preveč nadzorujete svoje otroke, lahko s tem kasneje izzovete težave v njihovem ljubezenskem življenju.
Se je zgodilo to, kar vsi potihem govorijo?!
Severina Vučković je spet dvignila veliko prahu z objavo na Instagramu. Oboževalcem je postregla s fotografijo, na kateri je s fantom Igorjem Kojićem. Govorice pa je sprožil zapis …
Zakaj moški tega ne razumejo?!
Vsako pomlad in jesen je ista pesem. Vse otroške obleke od prejšnje sezone so premajhne, obrabljene ali uničene. Več kot očitno je potrebno oditi na nakupovalni izlet.
Desetletnik: kakšen je in česa je sposoben?
Desetletnik je sposoben zelo zrelo razmišljati, vseeno pa še vedno potrebuje podporo družine in občutek sigurnosti. Še vedno doma želi vaš objem, v javnosti pa zavrača izkazovanje nežnosti. Iz dneva v dan je samostojnejši, še vedno pa rabi nekoga, da ga vodi pri organizaciji.
To morate vedeti! Izdelki naravnega izvora so ...
Med nosečnostjo koža nosi izjemno breme, hitro raztezanje rado povzroči strije. Korenčkovo in šentjanževo olje poskrbita za specifične potrebe kože v času nosečnosti in po porodu.
'Krema je čudežna!'
V poplavi izdelkov za nego otroške kože se težko odločimo, katera nega bo najbolj primerna za nežno otroško kožo. Pri tem so vam lahko v veliko pomoč ocene neodvisnih raziskovalnih ištitutov, ki na nepristranski ravni preverjajo dejansko kakovost izdelkov na trgu.
Tudi med nosečnostjo vegetarijanka
Vse več žensk tudi med nosečnostjo nadaljuje z vegetarijanstvom. Ana Devayani Kersnik se je odločila prav to. Zanimalo nas je, kako ji je uspelo, ali je bila vseeno zdrava, ali se je njen otroček, ki ga je nosila pod srcem, razvijal in rasel pravilno, ali je morala uživati prehranske dodatke.
Rodila pri 12 letih
Tressa Middleton iz Škotske je pri 12 letih rodila hčerko. Posilil jo je 16-letni brat. Bila je najmlajša mama v Veliki Britaniji, otroka pa je morala dati v posvojitev. Toda s tem se njena žalostna zgodba še ni končala …
V enem mesecu 2,5 cm manj?!
Dnevi so vse toplejši, kakšen dan je res že kar vroče. Ne morem si pomagati, da mi ne bi misli počasi že uhajale k dopustu. Čeprav še ni tako blizu. No, ampak nas že vidim, kako uživamo na plaži. Ampak, kot sem že omenila, nas do tja loči še kar nekaj časa. Kar mi je pravzaprav čisto priročno ...
Špelin kotiček: 'Še vedno nič ne govori?!'
Vsaka mama, vsak starš, nestrpno pričakuje trenutek, ko ga bo lasten otrok poklical mama, ata, mami, ati, tati … ali vsaj približek temu nazivu, na katerega smo vsi neizmerno ponosni. In vsi dedki, babice, strici, tete so neizmerno pametni, ko otrok začne s tvorjenjem svojih prvih zlogov.
'Moški niso nasprotniki žensk, temveč njihovi zavezniki.'
Na današnjem posvetu o vlogi moških v prizadevanjih za enakost spolov, ki ga je ministrstvo za delo priredilo v Ljubljani v okviru programa norveškega finančnega mehanizma, so izpostavili velik pomen dejavnega sodelovanja moških pri tem. Na tak način pridobi celotna družba, tako moški sami kot ženske in otroci, so poudarili.
Po 25 letih Tajči razkriva resnico!
Pred 25 leti je Zagreb gostil tekmovanje za pesem Evrovizije in predstavnica Jugoslavije je bila Tajči s pesmijo Hajde da ludujemo, s katero je osvojila 7. mesto. Končno je razkrila, kako se je počutila takrat.
Končno razkrita identiteta Telebajskov!
Slavni Telebajski so priljubljeni tudi pri nas. Konec leta se obeta priredba slavne serije, nad čimer ni ravno navdušena avtorica serije Anne Wood. V javnost pa je prišla tudi fotografija, ki razkriva, kdo se je skrival za Telebajski.
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
Dobila sta sina!
Igralka Ana Maras Harmander, ki se je mnogi spomnijo iz nadaljevanke Larina izbira, je postala mama. Dobila je sina, ki sta ga z možem Johnom Harmanderjem poimenovala Rubens.
Špelin kotiček: Smo pač povprečni!
Poznam kar nekaj znancev, tudi sorodnikov, ki so se v upanju na boljše življenje preselili v tujino, si tam poiskali službe, stanovanja in si lepo uredili življenja. Nekateri so odšli še samski, drugi že z otroki. Seveda je vse veliko lažje, če se za ta korak odločiš, ko še nimaš otrok, saj je vse skupaj veliko manj naporno in zakomplicirano. Seveda pa ni lahko v nobenem primeru.
Špelin kotiček: Pri zobozdravniku delijo bonbone!
Slej ko prej se vsak starš enkrat sreča s situacijo, ko mora svojega otroka peljati k zobozdravniku. Kljub temu da skupaj z otrokom redno ščetkamo zobe, jim tečnarimo, naj jedo čim manj sladkarij, pijejo nesladkane pijače in podobno, prvi luknjici ne moremo uiti.
Resnica o slovenskem mleku in mlečnih izdelkih!
Starši želijo otrokom ponuditi najboljše, želijo poskrbeti, da bodo jedli kakovostno, uravnoteženo in pestro hrano in tako ostali zdravi ter zrasli v močne, samozavestne in odločne osebe. Zelo pomembno je tudi, da zaužijejo dovolj mleka in mlečnih izdelkov, ki so vir beljakovin, kalcija, vitaminov A, D, E in B12, vse to pa pomaga pri gradnji kosti in zob, krepitvi obrambnega sistema, oskrbovanju mišic z energijo, boljšemu vidu itd.
Špelin kotiček: S številom otrok se ljubezen množi
Kako močno se razlikuje pričakovanje prvega in potem vseh naslednjih otrok, se človek zave šele, ko to doživi. Pa s tem ni mišljeno nič slabega, saj z enakim veseljem in pričakovanji nestrpno pričakuješ tako prvega kot vsakega naslednjega otroka in še posebej proti koncu nosečnosti šteješ dneve, ki te še ločijo do dneva, ko boš zagledal malo štručko, ki te je nase opominjala že vseh devet mesecev pred tem.
Leta 2011 je zmagala na šovu Slovenija ima talent, danes pa …
Leta 2011 je Julija Kramar s svojim angelskim glasom začarala publiko in žirijo šova Slovenija ima talent. Čeprav je takrat doživela tudi osebno tragedijo, se je pobrala in danes ima zopet razlog za brezmejni nasmešek. Pod njenim srcem bije še eno srce in septembra bo simpatična pevka drugič postala mama. Njena prvorojenka Giulia se vloge starejše sestre že veseli.
Vse, česar niste vedeli o eboli
Te dni se veliko govori o eboli. Zbrali smo podatke, kaj pravzaprav je, kakšni so simptomi te okužbe, kako se prenaša in kakšno zdravljenje sledi.
Kako se mladi naučijo odgovornosti in sodelovanja?
Danes obeležujemo svetovni dan mladih prostovoljcev, ki v ospredje postavi milijone mladih, ki s prostovoljstvom izboljšujejo svoje skupnosti. Prostovoljstvo je aktivnost, v katero bi moral biti v obdobju odraščanja vključen vsak mladostnik, pravi izvršna direktorica Slovenske filantropije Tereza Novak, saj jih uči odgovornosti in sodelovanja.
Špelin kotiček: Kaj je sploh prav?!
Sama nisem neka navdušenka nad hitro napredno tehnologijo, kot so razni računalniki, tablice, pametni telefoni in kaj vem, kaj še vse obstaja. Ne bom rekla, da sem čisto za luno, prav na tekočem pa tudi nisem. Kar me pri teh stvareh zanima, je na primer to, v kakšni barvi se da določeno napravo dobiti, to je pa tudi vse.
Legendarna risanka Tom in Jerry
Ste vedeli, da legendarna risanka o mačku Tomu in mišku Jerryju te dni praznuje 75. rojstni dan? To je risanka, ob kateri so odraščale generacije in generacije, pa še vedno je zelo priljubljena.
Špelin kotiček: Dogodivščina da te kap!
Preživljanje počitnic v avtodomu ali prikolici nikoli niso bile moje sanjske počitnice. Niti nisem nikoli razmišljala, da bi se česa takšnega sploh lotila. Pač nisem človek, ki bi mu tovrstne dogodivščine bile všeč. Pa s samim avtodomom ali prikolico ni nič narobe, motijo me le skupna stranišča, kopalnice, tuši … v kampih.
Prepovedana kozmetika od 1. aprila naprej
Svojemu otroku želite najbolje? Ker ima zelo občutljivo kožo, drugačno od odrasle, je pomembno, kakšno otroško kozmetiko uporabljate. Preberite si, kaj so napisali na spletni strani Zveze potrošnikov Slovenije.
Pri nas se rodi do 200 otrok letno s takšnimi motnjami
Z motnjami avtističnega spektra se pri nas na leto rodi med 180 do 200 otrok, njihov število pa narašča, pravi predsednica Društva za pomoč otrokom z avtističnimi motnjami Školjke Inge Zorec. Otroke z avtizmom se še vedno prepozno prepozna, prav zgodnje odkrivanje pa je ključno za napredek teh otrok, je povedala Zorčeva ob svetovnem dnevu avtizma.
