med vikendom
Bodite aktivni vsaj med vikendom
Telesna aktivnost čez vikend zadošča za izboljšanje zdravja, je pokazala študija raziskovalcev britanske univerze v Loughboroughu in avstralske univerze v Sydneyju. Ugotovili so, da ne glede na to, kolikokrat so ljudje fizično aktivni na teden, je vpliv na zdravje podoben, če se držijo priporočenih smernic aktivnosti.
Beli prazniki v Termah Čatež
Praznični december se nezadržno bliža svojemu vrhuncu in zagotovo niste izjema, če te dni pospešeno razmišljate o obdaritvi svojih najdražjih. Naš namig: razveselite jih s pobegom iz vsakdanjika z darilnim ali vrednostnim bonom Term Čatež.
Kaj pripravi Polona Požgan za otrokovo rojstnodnevno zabavo?
Polona Požgan, mamica dveh otrok, bo v prihodnji oddaji Polona ga žge, ki bo na sporedu v nedeljo, ob 18.20, na POP TV, pripravljala hrano za otrokov rojstni dan. Kaj pripravi, ko je njen sin Maks slavljenec? Ji pri organizaciji pomagajo ostali družinski člani? Zaupala nam je tudi, česa nikoli ne bi postregla otrokom.
Živila, ki jih mora imeti doma vsaka mama
Če nimate časa med tednom zjutraj in zvečer kuhati zakompliciranih jedi, potem bodo spodaj navedena živila za vas in vaše otroke idealna rešitev. Z določenimi živili s spiska boste še vedno lahko pripravili zdrave jedi.
Kaj storiti, če se že v najstniških letih pojavijo strije?
Nič čudnega ni, če se pri dekletu v najstniških letih pojavijo strije. Pomembno pa je, da jo kot starši opozorite, kako naj jih omili.
Kdaj starši zares počivajo?
Kdaj napoči počitek za starše? Raziskovalci so ugotovili, da se to zgodi v nedeljo po 17. uri. Takrat je vse pospravljeno, urejeno, skuhano in starši lahko zadihajo.
Podarjamo igrače Gormiti!
Vaši otroci z navdušenjem gledajo risanko Gormiti, v kateri dobijo številne ideje, kako se igrati s figuricami teh legendarnih junakov? Otrokova domišljija je seveda brezmejna, zato vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri in jim priborite novo igračko.
Koliko ur delajo mame?
Nova študija dokazuje, da mame porabijo več časa za gospodinjska dela kot za igranje z otroki. Verjeli ali ne, tiste, ki ostanejo doma z malčki, tedensko preživijo kar 31 ur zakopane v čiščenje, pospravljanje, kuhanje, brisanje.
Sta spet skupaj?!
Po poročanju tujih medijev naj bi Heidi Klum srčno upala, da bosta s Sealom, bivšim možem, spet skupaj. Govorice sicer niso potrjene, toda fotografi so Seala med vikendom opazili na treningu njunih štirih otrok.
Preverite, ali ste čustveno pripravljeni na otroka
Starševstvo je nekaj najlepšega na svetu, a hkrati tudi zelo zahteven izziv, zato se številni odločijo zanj, šele ko so popolnoma prepričani, da bodo kos neprespanim nočem in jokanju nebogljenega bitjeca. Sta s partnerjem čustveno pripravljena na dojenčka?
Bodite vzor in se veliko sprehajajte!
Če vi ne telovadite, tudi vaš otrok ne bo. Če se boste odločili, da postanete bolj aktivni, potem vam bodo otroci sledili. Preberite si, do kakšnih zaključkov so prišli strokovnjaki iz Denverja. Priporočajo, da se veliko sprehajate.
RESNIČNA ZGODBA: Služba, šola, trije otroci in dojenje
Romana je uspešno zaključila srednjo šolo. To seveda ne bi bilo nič nenavadnega, če ne bi istočasno hodila v službo, rodila tretjega otroka in ga kar sedemnajst mesecev dojila!
Kje je danes po 20 letih slave?
33- letnemu Luki Žagarju, ki si je začel graditi kariero kot hokejist leta 1995, danes največ pomeni družina. Po 20 letih je pospravil hokejsko palico in se vrgel v prodajo hot dogov.
Tinkara o materinstvu in novi ljubezni
Življenje simpatične mamice Tinkare Zorec se vrti okrog navihane hčerke Taje, ki pevki pomeni največ na svetu. S članico nekdanje skupine Bepop smo poklepetali o materinstvu, vrnitvi na glasbene odre, pa tudi o novem partnerju.
Kam med vikendom s praznimi žepi?
Šolarji so že dobro zakorakali v dolgo pričakovani prosti teden zimskih počitnic. Tistim, ki se niso odpravili daleč in so ostali kar doma, pa ne bo dolgčas. Poglejte si seznam nekaterih zanimivih prireditev tega tedna.
Britanski učenci kaznovani izven šole
Britanski učenci bodo odslej morali paziti na obnašanje povsod in ne samo v šoli. Učitelji so namreč dobili pooblastila, da jih lahko kaznujejo tudi izven učilnice.
Moja (r)evolucija dojenja
Ljudje se spreminjamo. Jaz sem, denimo, še pred nekaj leti glasno delila nesramne komentarje mamicam, ki so dojile v javnosti.
Jaz sem 'nadmama', pa pika!
Pri tridesetih letih, dveletni hčerki in v petem mesecu nosečnosti sem čisto prava mama. Če prištejem še razmeroma zadovoljnega v.d. moža, dinamično in zanimivo službo, svoj mali avto in svoje stanovanje, za katerega bom sicer zadolžena vse življenje, se imam že kar za 'nadmamo'.
