malo
Pravilna drža
Spoštovani! Stara sem 20 let in imam izredno krivo hrbtenico. Ko sem bila manjša sem sicer hodila na fizioterapijo, a ta ni kaj prida učinkovala, zato sem to opustila. Poudariti moram, da imam pod ...
Okrevanje po operaciji kolena
Pzdravljeni!star sem 20 let in pred pol leta sem bil na operaciji kolena.imel sem pretrgano prednjo krizno vez in poskodovan miniskus,ki so mi ga odstrnili 2/3.bil sem tudi na zdravljenju 14 dni v zre...
Bolečina v komolcu
Lep pozdrav! Pred 4 dnevi sem s prijateljem "tekmoval" v t.i. lomljenju rok oz. mornarčku ali kako se to imenuje. Upam da veste za kaj gre - pregib podlakti na trdi podlagi z dlanjo navzdol ob upiranj...
Prekomerno spanje
Star sam 18 let, dijak gimnazije, 192cm/75kg. Običajno spim okoli 7 ur na dan, kar pa ne velja za vikende oziroma proste dneve. Ob vikendih sem izmučen, lahko spim 12 ali več ur pa sem še vedno zaspan...
Kratkovidnost, aerobika in lutein
Pozdravljeni! Za Vas imam dve vprašanji.(1)Zanima me, ali razne multivitaminske in antioksidantske tablete za oči, ki jih nudijo v lekarnah, resnično pripomorejo k boljšemu zdravlju očesa oziroma neka...
Zaležanina
Pred 14 dnevi sem se zaležala in sicer levi zgornji del, bila sem na urgenci, kjer sem dobila inekcijo, nekako je bolečila malo popustila, vendar me sedaj po 14 dne še vedno boli in to tako zelo, da n...
Pigmentna znamenja na veznici
Že dalj čas imam na obeh očeh na beloočnici, tik ob ročenici rumeno oz. svetlorjavo piko (pego, ki je rahlo izbočena). Nejprej sem pego opazila na enem, nato pa še na drugem očesu. Pegi ne motita moje...
Bolečine v vratu in mravljinci
Zdravo. Star sem 36 let in imam že cca. 7-8 let probleme s vratom. Od močne bolečine otrplosti itd. Trpel sem zadeve saj veste: Morš bit dedec... Lani konec oktobra se mi je bolečina (blaga) preselil...
Bolečine v hrbtni mišičnini
Pozdravljeni. Že dve leti me pestijo bolečine v levi mišici ob hrbtenici (v področju lopatic). Doma so ugotovili, da imam vretence premaknjeno v desno in to poleg boleče mišice. Redno se ukvarjam s š...
Mravljinci v rokah in bolečina
Pozdravljni ! Star sem 31 let, imam sedeče delo, pred tremi meseci sem začutil mravljince v rokah (konice prstov) sedaj že cela dlan, in mravljince v nogah (potplati), sedaj že tudi malo više. Slab m...
Bolečina v hrbtu
Lep pozdrav ! Rad pešačim, pa me sedaj po prehojenih parih kilometrih boli hrbtenica pri desni lopatici. Če s hojo nadaljujem, boli že spredaj v prsih. Ko s hojo preneham, bolečina izgine,ali pa tudi...
Bolečine v hrbtu
Pozdravljeni, Ko sem menjala ležišče (jogi srednje trdote), so se pojavile bolečine. Ne znam povedati katero vretence - malo nad pasom je na otip boleče in malo izstopa (kot da je malo premaknjeno). ...
Občutljivost oči na svetlobo
Pozdravljeni! Pred 14 leti so mi postavili diagnozo -0,50 80° in -0,50 180° z poslabševanjem vida do 20 leta. Stara sem 26 let. Očala sem nosila približno 1-2 meseca vendar zaradi bolečin za očmi sem ...
Poškodba živca
Ob poškodbi se mi je pretrgal išijadični živec, ki oživčuje spodnji del noge od kolena navzdol, tako da splohne čutim stopala in prstov. Zaradi tega ne morem premikati stopala niti pstov na nogi. S te...
Kontaktne leče in potapljanje
Pozdravljeni! Imam dokaj veliko dioptrijo (ok. -5). Pri potapljanju z masko moram seveda sneti očala, kar pomeni, da pod vodo bore malo vidim. Zanima me, če je za ta namen primerna kaka vrsta kontaktn...
Kratkovidnost
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Nikoli nisem imela težav z očmi. Sedaj so mi ugotovili -1,75 in -1,5. Zdi se mi, da je razlog poslabšanja to, da veliko časa presedim za knjigami, tudi zvečer ob...
Utrujene oči
Spoštovana, stara sem 26 let. Že v osnovni šoli sem opazila, da sem imela hitro utrujene oči med poslušanjem predavanja. Fizično se počutim dobro. Nosila sem očala, vendar imam zelo malo dioptrijo ( ...
Bolečine v vratu in sklepih
Že od nekdaj imam težave z bolečinami v vratu,ramenih in v hrbtenici.Pri masiranju me določeni predeli zelo bolijo in partner,ki je pri tem popolni laik točno čuti kateri so ti predeli,saj pravi,da ču...
Halacij
Pozdravljeni!Sem Tina in bi vas prosila da mi svetujete,in sicer pred približno dvema mesecema se mi je na levem očesu naredil ječmen.Odšla sem k zdravniku in ta mi je predpisal kapljice za oči ter m...
Vnetje
Pozdravljeni! Prijateljica je pred tednom dni dobila kapljice DEXAMETHASON NEOMYCIN proti vnetju oči(imela je občutek peska v očeh, oči so se ji solzile in jo bolele).Po štirih dneh uporabe (zjutraj ...
Glavobol po vadbi
Spoštovani! Ne vem sicer,če moj problem spada v vaše področje, vendar se mi zdi, da posredno vsekakor. Že iz srednješolskih let(star sem 41 let) imam deformirano hrbtetnico, a me to ne moti. S tem se...
Nategnjena mišica
Zanima me, koliko časa ponavadi potrebuje nategnjena mišica(zadnja stegenjska), da se pozdravi? kakšna je najhitrejša metoda ozdravitve, ki jo lahko izvedem doma? ali je možno pozdraviti se v enem ted...
Vaje za trebušne mišice
Pozdravljeni! Ker me moti malo večji trebuh, bi vas vprašal katere vaje bi mi svetovali, poskušal sem že z nešteto vajami pa mi ni nobena pomagala. Hvala.
Zvit gleženj
Lep pozdrav! Zanima me, kako bi lahko moj gleženj spet spravila v formo. Pre 6 tedni sem si ga zvila, 2 tedna sem imela mavec in malo nazaj sem šele začela približno normalno hoditi. Gleženj sem si zv...
Vadba na steperju
Pozdravljeni! Kupila sem si steper in sedaj ga veselo uporabljam pribl. vsak drugi dan. Mišice me po uporabi nikoli ne bolijo, sem pa opazila, da imam vsakič skoraj vroča kolena, ko končam (pod kolen...
Bolečine v hrbtenici
Spoštovani ! Pri igranju košarke me je "ušipnilo" v spodnjem delu hrbta (levo od hrbtenice).Zelo težko se prepognem, malo lažje hodim. Zanima me, kaj naj naredim, da bodo bolečine izginile?Bolečine...
Siva mrena
Sprašujem v imenu sosede. Je starejša gospa kateri so ugotovili sivo mreno. Zanima jo kolikšna je uspešnost ozdravitve in kako zahteven je poseg? In če ga lahko malo opišete.
Artroskopija in operacija meniskusa
Lep pozdrav! Pred približno pol leta sem imel artroskopijo pri kateri so odstranili 1/3 medialnega meniskusa. Do tu še vse lepo in prav. Vendar pa so mi rekli, da ne smem igrati nogometa, košarke itd....
Skolioza
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in imam skoliozo~>>RTG: hrbtenica- prib. 28 stop. desnostranska skolioza torokalno z vrhom TH VII in IX, brez rotacije (kompenzatorna krivina), levostranska ledvena skol...
Zamašitev lojnice
Pozdravljeni! Na levem očesu se mi je ob notranjem kotičku na veki naredila majhna bulica (cca 3mm), ki jo jaz sicer vidim, drugi pa jo težko opazijo. Zaznala sem jo najprej sicer z otipom, koža ob nj...
