malčka
Simpatična in prizemljena. Uganete, kdo je?
Slovenska pevka Nuška Drašček ni poznana le po izjemnem glasu, temveč tudi po prijazni naravi in prizemljenem razmišljanju o zdravju in lepotnih idealih … Kaj pa druge pevke, so tudi tako prijetne sogovornice?
FOTO: Sledijo ji na vsakem koraku ...
Zvezdnicam paparaci sledijo skoraj na vsakem koraku in videti je, da so se pripravljeni še posebej potruditi, da bi v objektiv ujeli njihove otroke. Katera zvezdnica je otroka poskušala takole skriti?
Proseno-bučna-jabolčna kašica
Pripravite vašemu dojenčku polnovreden obrok, ki vam bo vzel 30 minut časa, malčka pa boste nahranili s 195 kcal: 3 g beljakovin, 9 g maščob in 26 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Krompir z zelenjavo in s piščancem
Priprava ene porcije, ki vključuje tako mamo kot dojenčka, vam bo vzela 30 minut časa, vsebovala ap bo 560/165 kcal (porcija mama/otrok): 45/9 g beljakovin, 31/11 g maščob, 30/9 ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Korenčkova kašica in korenčkova omakica
V 45 minutah lahko sebi in vašemu dojenčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 580/330 kcal (porcija mama/otrok): 26/6 g beljakovin, 17/11 g maščob in 82/50 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokoli s krompirjem
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 690/245 kcal (porcija mama/otrok): 32/7 g beljakovin, 51/12 g maščob, 27/28 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Brokolijev in krompirjev pire z ribo
V 35 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 405/200 kcal (porcija mama/otrok): 39/6 g beljakovin, 13/19 g maščob in 34/17 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Paradižnik z makaroni
V 20 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 475/240 kcal (porcija mama/otrok): 34/18 g beljakovin, 3/2 g maščob in 77/39 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Žametna krompirjevo-koruzna juha
V 30 minutah lahko sebi in vašemu malčku pripravite okusen in polnovreden obrok, ki bo vseboval 770/360 kcal (porcija mama/otrok): 22/10 g beljakovin, 41/20 g maščob in 78/32 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Jesenski jedilnik vašega malčka
Nižje jesenske temperature otrok, željnih igre na prostem, ne ustavijo. Zaradi hladnega vremena se mora njihovo telo bolj greti, pri čemer pomaga s kalorijami in vitamini bolj bogata hrana.
Sadni kruh
Naj bo tokrat kruh nekaj posebnega, še slajšega. V sadnem kruhu je različno sadje; ta sočna, hranljiva jed bo vašega malčka zagotovo navdušila.
Kaj je združilo Jennifer in Enriqueja?
Zapeljiva pevka Jennifer Lopez, ki je zahvaljujoč vojski stilistov, frizerjev in vizažistov vedno popolna, je priznala, da sama dostikrat tega ne zmore. Še posebej zdaj, ko je njena kariera v največjem razmahu. Trenutno skupaj z Enriquejem Iglesiasom pripravlja svetovni hit.
Najlepši zvok v nosečnosti
Še nerojenega otroka lahko vsak trenutek poslušate tudi doma. S posebno napravo lahko njegovo premikanje in utrip srčka spremljate že od 12. tedna nosečnosti pa vse do poroda.
Ko ti posnetek varnostnih kamer vzame sapo ...
Medtem ko se večina staršev trudi svojim otrokom postavljati meje, je nekaterim izjemam prav malo mar za vzgojo otrok. Še več, preko meja jih pehajo sami …
Kaj moram vedeti pred nakupom prvih čeveljčkov
Nakup prvih čeveljčkov je opravek, za katerega si je treba vzeti čas in se prej pozanimati, kaj je najboljše za nožice vašega najmlajšega člana. Za normalen razvoj stopala je namreč pomembno, da je že prvo obuvalo pravilno.
VIDEO: Seksapilen ples osupnil gledalce na YouTubu!
Glavni zvezdi videoposnetka z neke moldavijske poroke zagotovo nista ženin in nevesta. Zasenčila sta ju plesalca, ki imata na spletnem portalu vsako minuto več oboževalcev.
Prepoznajte znake preveč zaščitniških staršev
Nekateri starši so do svojih otrok preveč zaščitniški ali od njih pričakujejo preveč. Pobrskali smo, kakšni so znaki tega, da ste med njimi tudi vi …
Na velikih zaslonih razgaljen, doma se pa skriva
Ameriški igralec Jason Momoa bo na filmska platna kmalu prišel kot Konan Barbar. Med gledalci pa zagotovo ne bo njegovih otrok, saj ne želi, da bi videla “tiste dele očkovega telesa“ …
Video plešočih dvojčkov si je ogledalo že več kot dva milijona ljudi!
Dvojčka Justin in Jeremy ne skrivata svoje nadarjenosti za ples in petje. Video prikupnih dečkov si je ob koncu tedna ogledalo milijon gledalcev, do danes pa je njihovo število že preseglo dva milijona!
Ropala iz obupa in doživela šokantno presenečenje
Stranke neke banke na Floridi so bile pred kratkim priča nenavadnemu ropu. Banko je oropala mama, ki se ji je kasneje pridružil triletni sin …
To ni šala, to je zaščitni vigvam za lulčka!
Z rojstvom otroka se odpre veliko novih možnosti, tudi za zapravljanje. Čez lužo obstaja na stotine (tudi) nenavadnih izdelkov za dojenčke in mlade starše. Če so koristni ali le neokusni, pa presodite sami.
Zakaj je zvezdnica tako izčrpana?
Čeprav je povsem brez protibolečinskih sredstev rodila 4,5 kilograma težkega dečka Flynna, ki neprestano samo jé in jé, je manekenka Miranda Kerr še vedno odločena, da hoče roditi še dva otroka.
Velikega hollywoodskega ženskarja poznate vsi, sinov pa ne!
Colin Farrell, igralec, ki v Hollywoodu slovi kot velik ženskar, ima z dvema nekdanjima prijateljicama dva sinova, a javnost o njima ne ve prav dosti.
Izjave malčkov, ki starše spravijo v zadrego
Otroci običajno rečejo prvo, kar jim pade na pamet. Starši se tako včasih znajdejo v prav nezavidljivem položaju, ko otroci s svojimi izjavami nasmejijo ali šokirajo okolico …
Sedemletnik očimu ukradel avtomobil
Sedemletni deček je očimu ukradel avtomobil in se v pižami odpeljal k svojemu pravemu očetu. Malček je moral stati, da je sploh videl čez armaturno ploščo, po cesti pa je “drvel“ s 30 kilometri na uro.
DNEVNIK: Pediatrični oddelek in brkata sestra
Roku se zdravstveno stanje ni izboljšalo. Lana in Tadej sta ga morala odpeljati k zdravniku, kjer pa so ju nemudoma sprejeli na oddelek ...
VIDEO: Z otroškimi vozički do fit postave
Vadba z otroškimi vozički je še ena v poplavi novejših zvrsti rekreacije. Je edinstven način, da izboljšate svoje in tudi zdravje družine na zabaven način. Z redno vadbo in izgubo kilogramov boste preprečile poškodbe sklepov v kolenih ter hrbtenice.
Kot mamica štirih otrok še nisem 'lahka'!
Kot mamica štirih otrok spoznavam vse več ljudi, ki se kar ne morejo zadržati, da ne bi izrazili svojega mnenje o mojem naraščaju. In seveda tudi o meni kot ženski, ki sem jih rodila …
Tri ure je bil ujet v 15-centimetrskem prehodu!
Kitajski deček se je s prijatelji igral skrivalnice in našel popolno skrivališče. Skril se je v 15-centimetrski prehod med dve stavbi, vendar je svojo odločitev kmalu obžaloval …
Otroške modne smernice
Pomladi in poleti bo pri najmlajših prevladoval mornarski stil, vrača se tudi moda 80. let, divji zahod je navdihnil mnoge oblikovalce, da so fantom nadeli klobuke, punce pa oblekli v semiš krila. Zelo aktualen je tudi vintage stil, ki narekuje čipke in vezenine.
