le

Ste pogosto utrujeni in imate občutek teže na prsih?
Poporodna tesnobna motnja ni baby blues in ni poporodna depresija. Gre za čisto posebno motnjo, za katero so značilne skrbi, strahovi, dvomi in neprijetni telesni občutki, ki počutje le še poslabšajo. Preverite ključne značilnosti, vzroke in načine zdravljenja.

V restavraciji prepovedali vstop otrokom do 10. leta starosti
Veliko je restavracij, lokalov, hotelov in drugih kompleksov, ki se oglašujejo kot družinam ali otrokom prijazna mesta. A v eni izmed restavracij so se odločili ravno nasprotno – objavili so javni zapis, v katerem so dali svojim obiskovalcem vedeti, da je otrokom do 10. leta starosti vstop v njihove prostore prepovedan. Bi obiskali takšno restavracijo?

Vsiljive misli po porodu: "Kaj pa, če bom poškodovala otroka?"
"Kaj pa, če bom poškodovala otroka? Ga bodo drugi okužili z virusi? Vse mora biti popolnoma razkuženo! Moram skriti ostre predmete pred seboj?" so le nekateri od primerov vsiljivih misli, ki so poleg nenavadnih ritualov in anksioznosti temelji obsesivno-kompulzivne motnje v obporodnem obdobju. Ta v večji ali manjši meri vpliva na materinstvo, pa tudi odnos s partnerjem in kakovost življenja nasploh.

Zvezdnik po več kot 40 letih še vedno žaluje za svojo sestro
Ice Cube, ameriški raper, igralec, scenarist in producent, v zadnjih letih vse pogosteje poudarja pomen družine in tesnih medsebojnih vezi. Javno je spregovoril tudi o orožarski politiki in zakonodaji v ZDA, katere žrtev je pred leti postala tudi njegova starejša polsestra Beverly Jean Brown.

Slavni starši, ki so se poročili na valentinovo
Valetinovo je eden izmed najbolj romantičnih dni v letu, zato ne čudi, da veliko ljudi prav ta dan izbere za posebne ljubezenske prelomnice. Pri nas sicer večjega števila porok na ta dan ne beležimo, kar bi lahko pripisali mrazu in snegu, precej več pa je valentinovih zarok. Na posebno čarobnost tega februarskega praznika niso imuni niti slavni in bogati: kar nekaj se jih je namreč zaročilo ali poročilo prav 14. februarja. Je njihova ljubezen obstala?

Zaskrbljena mama: 'Včasih se mi zdi, da mi hči marsikaj skriva'
Vsak starš si želi s svojim otrokom ustvariti pristno bližino, ki med drugim vključuje tudi prostor za izražanje vseh tegob, skrbi in težav. A vsi vemo, da to ni vedno lahko; včasih je pravi izziv ugotoviti, kaj se z otrokom dogaja, s čim se sooča. Nekateri otroci so namreč precej zadržani in svoje misli ter občutke ohranjajo zase, včasih pa pridejo samo obdobja, v katerih se zdi, da se zaprejo in ne dovolijo nikomur v svoj svet. Kako torej oblikovati varno bližino za zaupanje, ranljivost in povezanost?

Pediatrinja: Pri teh znakih naj otrok ostane doma!
Starši pogosto sprašujejo, kako bi izboljšali imunsko odpornost otroka, pove otroška zdravnica Alenka Horvat, dr. med., spec. pediater. "Najraje bi videli, da bi jim lahko kaj predpisala, pa bi bili vse šolsko obdobje zdravi," se smeji. "Vendar kaj tako čudežnega žal ne obstaja." Svetuje lahko le zdrav življenjski slog.

Zgodba o dveh bratih na nasprotnih straneh bregov
Prvič v zgodovini ameriškega tekmovanja Super Bowla sta se kot člana nasprotnih ekip pomerila brata Kelce, Jason in Travis.

Zvezdnica le nekaj mesecev po porodu znova zanosila
Svetovno priljubljena glasbenica Rihanna se je po daljšem odmoru vrnila na najveličastnejši oder in občinstvu med polčasom Super Bowla zapela venček svojih največjih hitov. Še najbolj pa je oboževalce navdušila z razkritjem svojega nosečniškega trebuščka.

Kako se motivirati za učenje?
Motivacija je pri učenju ključnega pomena. Tesno je povezana s koncentracijo, posledično pa tudi z uspehi oz. neuspehi, zato je zelo pomembno, da si zastavimo cilje, ki nas bodo motivirali dolgoročno in ne le naslednjih pet minut.

Toliko kilogramov bi smela pridobiti nosečnica v idealnem primeru
Nosečnico stehtajo na vsakem pregledu pri ginekologu. Ob tem pa se poraja vprašanje, koliko kilogramov bi smela pridobiti.

Pri spolnem nasilju gre za veliko več kot le prisiljene spolne odnose
Vsaka ženska ima pravico živeti polno in izpolnjujoče življenje, v katerem uresničuje svoje cilje in uživa podporo najbližjih. A resnica je žal drugačna. Veliko žensk za štirimi stenami trpi za nasiljem, pa naj bo to spolno, čustveno ali fizično. Nasilja je veliko in morali bi se zavedati, da postaja vedno večji problem družbe. Ne smemo si zatiskati oči, saj vsakršno nasilje povzroča dolgotrajne fizične in čustvene posledice.

Prihaja leteči junak, ki ga zagotovo poznate
Peter Pan je vsem dobro poznani lik, ki že dolga leta navdušuje tako stare kot mlade. Je brezskrben, igriv in neustrašen, predvsem pa je poln energije in norih idej. V njegovi družbi vam prav gotovo nikoli ne bo dolgčas, saj vas bo popeljal v skrivnosten svet domišljije.

To morate vedeti, če si zaželite tetovaže v obdobju nosečnosti
Čeprav posegi v telo v obdobju nosečnosti niso nekaj vsakdanjega, pa si nekatere ženske zaželijo tetovaže, ki bi jo opominjala na ta poseben čas, ko se v njenem telesu razvija novo bitje. Ob tem se seveda marsikomu poraja vprašanje – je to res varno in potrebno? Ni morda bolje počakati na čas, ko se otrok rodi? Obeležitev obdobja nosečnosti s trajno simboliko na koži je odločitev, ki zahteva skrben premislek. V nadaljevanju preverite, kakšna so potencialna tveganja in na kaj vse je treba biti pozoren.

Ta znani igralec ima brata dvojčka, ki mu sploh ni podoben
Hitrost, nevarnost, adrenalin in hoja po robu je le nekaj besed in besednih zvez, ki jih lahko povežemo z neustrašnimi liki, ki jih pooseblja Vin Diesel, eden izmed najbolj dobičkonosnih igralcev na svetu. Kdo pa je priljubljen igralec v resnici in od kod prihaja?

Slavni alkoholik je v otroštvu spremljal enako bitko svojega očeta
Ben Affleck, zvezdnik filma Drzna igra, ki je znan predvsem po svojem razburljivem boju z odvisnostjo od alkohola, je pred kratkim priznal, da se je v njegovi mladosti s podobnimi demoni boril tudi njegov oče. Spregovoril je o tem, kako je alkoholizem v družini vplival nanj kot otroka, razgovoril pa se je še o tem, kako na pretekle dogodke gleda danes.

Spoznajte najljubše like svojih otrok
Nocoj na OTO prihaja priljubljeni družinski animirani film, ki navdušuje tako stare kot mlade po vsem svetu. Čas je, da si osvežite spomin in bolje spoznate najljubše like svojih otrok. Z zanimivimi dejstvi o posameznih likih boste brez dvoma navdušili ostale družinske člane, ki si zagotovo nikoli več ne bodo želeli ogledati filma brez vas!

Slavni igralec ugotovil, da je njegova sestra v resnici njegova mama
Jack Nicholson, eden izmed najuspešnejših igralcev svoje generacije, je kar 37 let živel v zmoti. Bil je namreč že odrasel, ko se je izkazalo, da je ženska, za katero je tretjino življenja mislil, da je njegova sestra, pravzaprav njegova mama. Le kako je prišel do tega nenavadnega odkritja?

Tako lahko podprete otrokov imunski sistem
Večina otrok je prvem desetletju življenja vsaj malce izbirčna. Deloma je to povezano z odkrivanjem njihovih okusov, deloma z izražanjem lastne volje. Najbolj ob malčkovem zavračanju hrane vsekakor trpijo starši, saj se zavedajo, da je otroku v predšolskem obdobju treba zagotavljati čim bolj pestro, uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini ter minerali. Toda kako to storiti, če je otrok neješč in izbirčen?

Božanske palačinke, ki se topijo v ustih
Le kdo ne želi svojim bližnjim pričarati nepozabnega praznovanja ali jim zgolj polepšati turoben dan z nečim, kar jim bo narisalo nasmeh na obraz?! Ljudje pravzaprav nismo tako zahtevni, saj nas velikokrat bolj kot razkošna darila razveselijo čisto preproste stvari, kot so na primer ... palačinke! Poznate koga, ki jih ne obožuje?

Slavni igralec je resno razmišljal, da bi ubil svojega očeta
Will Smith je igralec, ki je lansko leto dvignil veliko prahu, ko je 27. marca stopil na oder podelitve oskarjev in udaril znanega komika Chrisa Rocka, saj se je ta pošalil na račun na račun obrite glave njegove žene, Jade Pinkett Smith. O incidentu se je takrat sicer veliko pisalo, toda šele pred kratkim se je razkril pravi razlog za tako buren odziv priljubljenega zvezdnika.

Vračajo se petkovi animirani filmi
Glede na to, da so zimske počitnice že pred vrati, je zagotovo čas, da malce upočasnite ritem življenja in si vzamete čas, da si skupaj s celotno družino ogledate lahkoten film, ki vas bo prav gotovo nasmejal do solz. In sreča je na vaši strani, saj se že nocoj na OTO vračajo petkovi animirani filmi!

Priljubljeni Slovenec je navduševal že kot otrok
Le kdo danes ne pozna priljubljenega glasbenika Žana Serčiča, ki je v zadnjih letih nanizal številne hite in z njimi navdušil staro in mlado? Žan pa je enega svojih prvih nastopov doživel leta 2011 v šovu Slovenija ima talent, ko je imel le 16 let, Branko Čakarmiš pa mu je že takrat preroško napovedal velik uspeh.

Lahko otrok spi s hišnim ljubljenčkom v postelji?
Hišni ljubljenček je za marsikaterega otroka nepogrešljiva družba. Malčki jih sprejmejo za svoje prave in iskrene prijatelje ter si želijo preživeti čim več časa v njihovi družbi. Zato nemalokrat prosijo tudi, da bi lahko hišni ljubljenček spal v njihovi postelji. Pa je to v redu ali ne?

Naloga starša ni, da izpolni vse otrokove želje
Težko se je ubraniti vsem akcijskim plakatom, ki nas tako vztrajno na vsakem koraku opominjajo, da se v času akcij nakup res splača. In če se je že nam odraslim pogosto težko upreti privlačnosti razprodaj in posebnih ponudb, kako mora biti šele otrokom? Sploh kadar je to stvar, ki jo imajo vsi njegovi prijatelji. Kako naj starši v takšnih situacijah pristopijo k svojemu otroku in mu pojasnijo, da mu tega ne bodo kupili?

Kako okrepiti čustveni imunski sistem pri otroku
Zadnje čase je v pogovorih zelo priljubljen laični izraz čustveni imunski sistem, pri katerem gre v resnici za psihično čvrstost. Tako kot se denimo telesni imunski sistem bori proti raznovrstnim okužbam, se z dobrim psihičnim imunskim sistemom otrok skozi odraščanje lažje sooča s stresom, stiskami, neuspehi, izzivi in drugimi neprijetnimi dogodki. To ni nekaj, kar otrok ima ali nima, ampak je veščina, ki mu jo lahko pomagamo razvijati, in ki jo ponese v odraslost.

Sanjski moški iskreno o svojem otroštvu
Vse od prvega dne snemanja hrvaški sanjski moški Toni Šćulac do deklet pristopa iskreno in brez zadržkov. Tako jim je že takoj povedal, da se je v šov podal z resnim namenom, da najde ljubezen svojega življenja, brez težav pa jim odgovarja tudi na njihova vprašanja. V tokratni epizodi bo spregovoril o svojem otroštvu.

Učiteljica Edita: Vsaka moja ura se začne z vprašanjem "Kako ste?"
Edita Pašagić je mlada učiteljica matematike, ki med otroki slovi po svojem širokem nasmehu, prijaznem pristopu in veseli naravi. Uro pouka vedno začne z vprašanjem ''Kako ste?'', saj si želi, da bi se sleherni otrok v njeni učilnici počutil prijetno in sprejeto. To, da ima večina ljudi slabe spomine na osnovnošolsko matematiko, pa je bil eden glavnih razlogov, da se je odločila za poučevanje tega predmeta. Vedela je namreč, da lahko s pravim pristopom in motivacijo pri učencih spodbudi zanimanje za ta pomemben predmet in razbije predsodke o tem, da je matematika naporna in težka. Skozi miselne igrice in postavljanje matematičnih izzivov otrokom omogoča, da jim matematika pomeni sprostitev in ne bremena.

Petar Grašo in Hana Huljić sta izbrala poseben dan za krst svoje hčerkice
Priljubljeni hrvaški pevec Petar Grašo in njegova srčna izbranka Hana Huljić, sta se poročila preteklo leto, dne 19. februarja. To pa naj bi bil tudi izbran datum, na katerega si želita krstiti svojo prvorojenko, Albo.

Čas je, da letos temu naredite konec
Vsakdo izmed nas jih ima. Novoletne zaobljube, namreč. Nekateri o njih radi govorijo na glas, medtem ko večina skrivnostno molči – večinoma zato, ker dvomijo, da jih bodo lahko izpolnili. Realne možnosti zadanih obljub se običajno pokažejo precej hitro, zato je ob koncu prvega meseca v novem letu pravi trenutek, da še enkrat razmislite o tem, česa si resnično želite, pri tem pa naj vas vodi le en cilj: optimalno osebno zadovoljstvo!