krvni pritisk
Zakaj se morajo otroci smejati?
Otroci se morajo smejati med igro, ko nekaj pripovedujejo, gledajo … skratka ves čas. Ob smejanju iz srca se sprošča hormon sreče, njihove mišice se sprostijo, počutijo se čustveno, psihično in fizično stabilni. Starši poskušajte jim omogočiti čim več takšnih situacij, ki bodo iz njih izvabile nasmešek.
Ko pride do distresa ploda ...
Najpogostejša vzroka fetalnega distresa sta popuščanje funkcije posteljice in pomanjkanje kisika zaradi oviranega pretoka krvi skozi popkovnico. O tem, kdaj je stanje resno in kaj to pomeni za nosečnico in plod, smo se pogovarjali z vodjo oddelka za perinatologijo v kranjski porodnišnici mag. Ireno Virant, dr. med., spec. ginekologije in porodništva.
Kako ravnati v hudi vročini?
Ali tudi vi težko prenašate poletno vročino? Preverite, kakšne zdravstvene težave lahko povzročijo visoke temperature in kako je treba ravnati, da se jim uspešno izognete. Nasvete in opozorila so pripravili na Inštitutu za varovanje zdravja.
V prepeličjih jajcih petkrat več vitaminov
Kljub temu da največkrat kuhate, cvrete, pečete, zakrknete kokošja jajca, vedite, da je v prepeličjih petkrat več vitaminov. Priporočajo, da jih uživate, če ste slabokrvni, predvsem surova na tešče.
Ideja, kako na zdrav način razstrupiti telo
Vse več ljudi zaupa koristnim učinkovinam aloe vere, puščavske rože, ki v listih vsebuje kar 160 zdravilnih snovi (mineralov, vitaminov in encimov). Sok, pridobljen iz nje, pa pomaga pri razstrupljanju telesa, čiščenju krvi in krepitvi obrambnega sistema. Uživajo ga lahko tudi otroci.
Učinkovit boj proti plešavosti!
Razvajanje z naravno kozmetiko ni le za ženske, kombinacija različnih eteričnih olj je primerna tudi za moške. Iz njih si lahko naredijo razpršilec po britju ali pa se z določeno mešanico spopadejo s težavami, kot sta izpadanje las in potenje nog.
Krčne žile? Kako ukrepati med nosečnostjo in po njej
Krčne žile so bolj kot ne estetsko moteče, nekatere pa tudi bolijo. Medicinsko gledano so krčne žile preveč razširjene površinske vene.
Pomaranča – 'vitaminska bomba'
Že vso svojo zgodovino pomarančevec navdušuje, pa naj govorimo o njegovi listih, cvetovih ali plodovih. Danes so njegovi plodovi, ki jim pravijo tudi 'kitajska jabolka', najbolj prodajano sadje na svetu.
Bo Justin Bieber očka?
Mediji so objavili novico, da bosta Justin Bieber in Selena Gomez zibala. Trač je obkrožil svet takoj zatem, ko je bila Selena sprejeta v bolnišnico zaradi prvih znakov nosečnosti.
Nosečnice, ne pozabite na ribe!
Ribe vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in maščobnih kislin. Zlasti med nosečnostjo so zato nepogrešljiv del jedilnika, saj prispevajo k vašemu zdravju in pravilnemu razvoju ploda.
Materinska knjižica
Vsaka nosečnica na prvem ginekološkem pregledu dobi modro materinsko knjižico, ki je kot neka zdravstvena izkaznica za bodočo mamico in še nerojenega otroka. V njej so zapisani vsi pomembni podatki o nosečnosti, plodu in predvidenim terminom poroda.
Zgodba o kakiju
Sladek in aromatičen sadež, ki si ga jeseni in pozimi tako radi privoščimo, ima za seboj zanimivo zgodovino. Prihaja z vzhoda, uspeva pa tudi pri nas. Posladkajmo se z njimi tudi malce drugače!
Aromaterapija tudi za nosečnice
Znanje o rabi eteričnih olj se prenaša iz roda v rod, najprej so jih uporabljali vrači in padarji. Aromaterapija je po svetu zelo razširjena, pri nas pa šele dobivamo posluh za njo.
POTEK NOSEČNOSTI: 18. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Alergija na sonce v nosečnosti
Alergijo na sonce lahko dobimo kljer koli, ne le na morju. Pekoči sončni žarki nas lahko ujamejo tudi v mestu, na sprehodu ali pri delu na vrtu. Najpogosteje je prizadeta koža dekolteja, hrbtne strani rok in podlahti ter obraza, torej na delih, ki so bolj izpostavljeni sončnim žarkom.
Dojenčki na letalu prepovedani?!
Ure in ure sedite na letalu s stotinami tujcev, ko se pripeti neizogibno: zaslišite dojenčkov jok. Krvni tlak potnikom ob tem začne rasti z močjo decibelov …
Kontracepcijske tabletke podaljšujejo življenje!
Ženske, ki so dlje časa uporabljale kontracepcijske tabletke, naj bi imele veliko manj možnosti, da zbolijo za rakom ali srčnimi boleznimi kot tiste ki jih niso, menijo znanstveniki.
Zdravilne rastline in njihova uporaba v nosečnosti
Nosečnost je v življenju vsake ženske pomemben korak in hkrati obdobje najvišje zavesti. Prioriteta postane skrb zase in za novo življenje. Prehrana, počutje, skratka vse, kar ženska v tem času doživlja, deluje neposredno na plod.
NATALIJA KOLŠEK: 'Kar seješ, to žanješ!'
Temperamentna pevka Natalija Kolšek je mama treh otrok. Z možem Markom jih vzgajata z ljubeznijo in spoštovanjem, jih učita, da spoštujejo različnost in uživajo v vsakdanjih trenutkih.
Smog vpliva na prezgodnji porod
Kot je Hollywood znan po zvezdnicah, je Mesto angelov znano po prometnih konicah in zastojih. Tamkajšnji znanstveniki so raziskovali, kako smog vpliva na nosečnice.
Preslana pokovka nevarna otrokom!
Britanski strokovnjaki opozarjajo starše, naj v kinu svojim otrokom ne kupujejo pokovke. Ta lahko zelo škoduje njihovemu zdravju, saj vsebuje preveč soli!
Ob rojstvu velika kot jabolko
Ko je prijokala na svet, je Becca Hill tehtala le 368 gramov. To je toliko kot srednje veliko jabolko, tri in pol tablice čokolade ali pločevinka kokakole.
Goreteks v malčkovem srcu
Izumitelji goreteks hvalijo kot edini material, ki res diha. Verjetno si nikoli niso niti predstavljali, da bo nekega dne britanskemu malčku rešil življenje ...
Ženske imamo bolj zdravo srce tudi zaradi dojenja!
Da je dojenje odlično za dojenčke, ni treba posebej poudarjati. Sedaj so ameriški raziskovalci odkrili, da je dobro tudi za srce doječe matere.
Novorojenka, velika kot svinčnik
Čez lužo je leta 2006 na svet prijokala najmanjša dojenčica na svetu. Ob rojstvu je merila le 24 centimetrov. Leto kasneje se je na Kitajskem, rodil največji dojenček – velik kar 75 centimetrov.
Kako otroku polepšamo slab dan?
Tudi malčki kdaj doživljajo stresne dneve. To opazimo po njihovi razdražljivosti in trmi. Če le vemo kako, ju lahko hitro odpravimo.
DARKO KRAJNC: Hčerkice ne bom brezmejno razvajal
Politik, predsednik Stranke mladih in Rejniškega društva Darko Krajnc, ima po novem kar dve šefici. Na prvem mestu je petmesečna hči, ko se ta utrudi, jo nadomesti partnerica Tanja.
Previdno pri pilulah!
Tabletka je najbolj popularna oblika kontracepcije na svetu. Kar pa ne pomeni, da je tudi najbolj zdrava.
Pregledi v prvem tromesečju nosečnosti
Vam menstruacija zamuja, vam je nelagodno, vas bolijo prsi ... Ja, noseči ste!
