kosilo
Šparglji tudi za najmlajše
Sezona špargljev je tu in zakaj jih ne bi uvrstili tudi v otrokovo prehrano. Kašice s šparglji priporočajo po 10. mesecu in spodbujajo čiščenje organizma tako kot pri odraslih. Ponujamo vam predlog za današnje kosilo – rižoto s šparglji. Potrebujete iste sestavine kot za kašico, samo na koncu dodajte začimbe.
Špelin kotiček: 'Še vedno nič ne govori?!'
Vsaka mama, vsak starš, nestrpno pričakuje trenutek, ko ga bo lasten otrok poklical mama, ata, mami, ati, tati … ali vsaj približek temu nazivu, na katerega smo vsi neizmerno ponosni. In vsi dedki, babice, strici, tete so neizmerno pametni, ko otrok začne s tvorjenjem svojih prvih zlogov.
Ko odvrže zvezdniška oblačila, je …
Ko odvrže zvezdniška oblačila in ko se ne sprehaja po rdeči preprogi, je slavna igralka Reese Witherspoon preprosta mama. Paparaci so jo z družino ujeli v Santa Monici ravno v trenutku, ko so se odpravljali na kosilo.
Še nikoli videne fotografije Sylvestra Stallona!
Paparaci so v objektiv ujeli še enega zvezdnika. Tokrat se z njihovih fotografij smehlja igralec Sylvester Stallone, ki je odpeljal na kosilo hčerko Scarlet. Vse skupaj se je odvijalo na Beverly Hillsu.
Špelin kotiček: Tehtnica ne kaže prav!
Pravijo, da se za kilograme, pridobljene med nosečnostjo, ženske ne smemo obremenjevati. Da je to najlepši in najbolj primeren čas, ko lahko ješ vse, kar ti srce poželi, ne da bi se ti bilo potrebno za to obremenjevati in da bi te zaradi tega kdo čudno gledal, češ da si požrešna. Kdaj pa boš jedla, če ne takrat, ko si noseča. Saj moraš, po besedah naših babic, takrat jesti za dva. Ampak zakaj za božjo voljo imajo potem pri ginekologu tehtnice?! In to še take, ki ne kažejo prav!
Špelin kotiček: Zakaj so otroci med seboj tako zelo različni?!
Zakaj so si otroci med seboj tako zelo različni? Dva iz iste družine, obdaja ju enako okolje, enaka vzgoja, pa sta popolnoma različna. Pri nas je to precej opazno, ko se usedemo za mizo h kosilu. Tudi pri zajtrku, večerji ali malicah je popolnoma enako. Pa mi niti slučajno ni jasno zakaj.
Se dovolj gibate?
Zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti v Evropi umre približno dvakrat toliko ljudi kot zaradi debelosti, je pokazala 12-letna študija, ki je vključevala več kot 300.000 ljudi. Kot izpostavljajo raziskovalci z univerze v Cambridgeu, bi že 20 minut hitre hoje na dan izjemno dobrodejno vplivalo na zdravje posameznika.
Neizpodbitna resnica o pici
Roko na srce – marsikateri starši ob hitrem tempu življenja kdaj pa kdaj svojim otrokom za kosilo ali večerjo ponudijo pico, čeprav se zavedajo, da ni najbolj zdrava jed. Toda, ali lahko pripravimo zdravo različico?
Kako do novega leta izgubiti 4 kilograme?
Ameriški nutricionist Mike McInnes trdi, da pri dieti z medom ni treba šteti kalorij, ni treba kupovati dragih živil, prav tako ne boste lačni. Do novega leta pa boste kljub vsemu izgubili 4 kilograme.
Tradicionalni slovenski zajtrk je ...
Glavni dogodek tretjega dneva slovenske hrane je tudi letos tradicionalni slovenski zajtrk, ki opozarja predvsem na pomen zdravih prehranjevalnih navad. Zajtrk bo sestavljen iz kruha, mleka, masla, medu in jabolka. Prebivalec Slovenije glede na povprečje prebivalca EU sicer poje več jabolk in medu ter manj mlečnih in žitnih izdelkov.
Tako vam lahko otroci pomagajo!
Zjutraj je pomoč vseh družinskih članov zelo dobrodošla. Ni nujno, da vse postori mama. Vsi boste tako hitreje pripravljeni, otroci pa bodo pridobili dobre navade. Seveda obveznosti prilagodite njihovi starosti.
Vse o brezglutenskem prehranjevanju
Na prvi svetovni brezglutenski dan v Sloveniji, ki bo v soboto v Ljubljani, bodo lahko vsi tisti, ki se morajo pri prehranjevanju izogibati glutenu, torej predvsem bolniki s celiakijo, izvedeli podrobnosti o tej boleznijo. Seznanili pa se bodo lahko tudi s pripravo jedi brez glutena, so sporočili prireditelji.
Pomemben družinski dogodek
Trgatev ni le čas, ko se trganje grozdje, temveč je velik dogodek, ki privabi vse sorodnike, prijatelje, sosede in znance v vinograd. Delo ob prijetnih zvokih harmonike hitreje mine in zbrana družba se posede k mizi, ki se šibi pod izbranimi dobrotami.
V čem so očki boljši?
Starši vzgajajo tako, kot mislijo, da je prav, a mamicam se očkovi načini včasih zdijo preveč impulzivni ali nedialoški. Ali očkom morda ni toliko mar? Seveda jim je, a očki so od mamic - drugačni.
Slovenija: Nujno obvestilo za starše, ki imajo šolarje!
Z novim šolskim letom bodo šole v skladu z novelo zakona o uveljavljanju pravic iz javnih sredstev za subvencionirano malico in kosilo za otroke upoštevale uvrstitev staršev v dohodkovni razred. Za to pa starši potrebujejo veljavno odločbo o otroškem dodatku ali državni štipendiji. Vlogo zanju naj vložijo še v avgustu, svetujejo na ministrstvu.
Šokantna novica o slavni lepotici!
Težko je verjeti, da danes ena najlepših na svetu ni bila priljubljena že v otroštvu. Jessico Albo so sovrstniki napadali in se norčevali iz nje, njen zaščitnik je bil le oče.
Poglejte, kako lušno smo se imeli!
Sobota je pravi dan za družinske izlete, a ta, na katerega smo se odpravili preteklo soboto, je bil nekaj čisto posebnega. Mali in veliki vlakoljubci, željni dogodivščin, smo se v sklopu Dnevov Slovenskih železnic odpravili na nepozabno vožnjo z muzejskim vlakom od Ljubljane do Celja. Poglejte, kako luštno smo se imeli!
Ne spreglejte: S 1. septembrom sprememba!
Staršem pred novim šolskim letom ne bo treba oddajati vlog za uveljavljanje subvencije malice in kosila, če bodo 1. septembra imeli veljavno odločbo o otroškem dodatku ali državni štipendiji, so sporočili z ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. Še vedno pa bo potrebna prijava na malico oziroma kosilo v šoli.
Slovenska voditeljica razkrila svojo veliko skrivnost!
Lili Žagar poznamo kot voditeljico šova Gostilna išče šefa, poleg tega pa je tudi mamica dveh otrok, kar pomeni, da je njen vsakdan zelo pester, urnik pa precej natrpan. Aktivni temnolaski odlično uspeva usklajevati delo, družino ter prosti čas, nam pa je pred dnevi zaupala, v čem je skrivnost njene vsestranskosti.
Preprosto in hitro pripravljene jedi naših babic!
Pri uvajanju goste hrane pri dojenčku morajo biti mame še posebej pozorne, da otrok ne začne s presladkimi in slanimi jedmi. Zato se trudijo in ure in ure preživijo za štedilnikom. Obstaja pa idealna rešitev, kako pripraviti zdravo jed po babičinih receptih brez ur in ur mešanja, segrevanja, kuhanja, peke … To je odkrila tudi televizijska voditeljica Lili Žagar, katero razveseljujeta dva mala sončka.
'Drživa skupaj!'
Ali verjamete, da je profesionalna kuhinja lahko zabavna? Bi vam prav prišel nov navdih za nedeljsko kosilo? Potem je oddaja Skriti šef kot ustvarjena za vas! Gostom v restavraciji in kulinaričnim kritikom bo identiteto skritega šefa Marko Pavčnik vedno znova razkril na koncu oddaje. In kakšno je pravzaprav življenje uspešnega gostinca?
Severina razkrila, kaj se dogaja!
Severina je morala na operacijo kolenskih vezi, zaradi tega nekaj časa tudi ne bo pela in plesala na odrih. Za hrvaški medij je razkrila, da sedaj hodi na terapije, prosti čas pa preživi s sinom Aleksandrom.
Fotografije potrjujejo govorice
Fotografi so v objektiv ujeli Ashtona Kutcherja in njegovo zaročenko Milo Kunis. Opazili so ju na izhodu bolnišnice na Beverly Hillsu. S tem sta še dodatno potrdila govorice, da bosta kmalu zibala. Nasmejana sta jo mahnila na kosilo v bližnjo gostilno. Med obedom sta se držala za roke, se drug drugemu smejala in brezbrižno klepetala.
Sporno ožigosanje otrok na slovenski OŠ?!
Učenci IV. Osnovne šole Celje se pred kosilom registrirajo s posebnim ključkom. Če njihovi starši niso poravnali položnice za prehrano, naprava začne piskati. Obrnili smo se na inštitucijo Varuh človekovih pravic RS, ali je to sploh primerno in ali niso na takšen način otroci ožigosani.
Dan začinite s ščepcem kulture
8. februar izkoristite tako, da ga začinite s ščepcem kulture. Preberite si, kaj vse lahko družine počnete na kulturni praznik.
To morajo vsi starši spraševati svoje otroke!
Otroci nikakor ne smejo jesti, med tem ko gledajo risanko ali film. Tisti, ki jedo za mizo, imajo manj možnosti, da imajo v prihodnosti težave s prekomerno telesno težo. Starši jih prav tako ne smejo siliti, da pojedo vse s krožnika. Vedno jih morajo vprašati: ''Ali si že sit?'' in ne ''Ali si že končal?''
Neodgovornost znane mame odmeva v medijih!
Tori Spelling ima popolnoma zlomljeno srce, njenega srečenega zakona je konec. Mož Dean McDermott se je zaradi ljubice izselil iz družinske hiše in igralka je zapadla v depresijo, kar se že odraža na njenih otrocih.
Čudovita novica iz palače!
Pred nekaj dnevi sta vojvodinja Kate Middleton in njen mož princ William prvič peljala sina Georgea na božično kosilo v palačo. Povabljeni so bili bližnji in daljni sorodniki, manjkalo ni tudi otrok.
Kako se znebiti neprijetnih vonjav v hladilniku?
Žal se tudi najboljšim gospodinjam kdaj zgodi, da sadje, zelenjava, kosilo … dlje časa ostanejo v hladilniku in potem se v njem širijo neprijetne vonjave. Kako se jih znebiti? Ponujamo nekaj odličnih nasvetov!
Pogovor namesto sporočila
Družinske vezi so neprecenljive. Ne smete pozabiti pogledati si v oči in se med sabo pogovarjati. Toda strokovnjaki ugotavljajo, da je resničnost povsem drugačna …
