koristno
Kako preprečiti mastitis?
Materino mleko je zelo koristno za razvoj in rast dojenčka, toda včasih lahko pri dojenju pride do težav. Kaj storiti, ko se pojavi zastojno vnetje oz. bakterijska okužba, mastitis, in kako ga sploh preprečiti, smo se pogovarjali s Severino Feus, mednarodno svetovalko za laktacijo in dojenje.
4 najboljše starševske strategije
Otrokova trma je vsak dan na urniku. Ne želi takoj vstati in pohiteti v šolo? Sitnari in se obira pri oblačenju? Ne drži se postavljenih pravil? Psihologi pravijo, da tudi za to obstaja zdravilo.
Zakaj je koristno izvajati Keglove vaje?
Ženske bi morale delati Keglove vaje ali vaje medeničnega dna pred in med nosečnostjo in po njej. Zakaj jih je dobro izvajati, smo se pozanimali pri Dunji Gačnik, Stott pilates inštruktorici in vaditeljici telesne aktivnosti pred porodom in po njem (Zveza fizioterapevtov Slovenije). Preberite si o koristnosti takšnih vaj vse življenje.
32-letna Urša po splavu: 'Razjedalo me je vprašanje, kaj pa če sem storila narobe?'
Splav je beseda, ki ima še vedno predznak tabuje. O splavu se ne govori na glas, temveč šepeta. Spontani splav je povezan s sramom. Po zavestnem splavu ne bo čustvenih posledic. Veliko je ugibanj in napačnih prepričanj, a dejstvo je, da samo ženska, ki ga doživi, ve, kako težko je predelati v sebi vsa občutja. Ne glede na to, ali gre za zavestno odločitev za prekinitev nosečnosti, ali za nehoten oz. spontan dogodek, v obeh primerih prinese čustveno breme, ki ga je potrebno predelati in izžalovati.
Ali je ljubosumje v zvezi lahko koristno?
''Spoštovani, sem zelo ljubosumne narave. Z možem sva že dolgo skupaj, ampak vedno me je strah, da me bo pustil. Veliko stvari počneva skupaj, a vedno nisva skupaj. In me preveva strah, da bo prav takrat spoznal drugo, ki mu bo všeč. Ali pa da bo to sodelavka. Kako naj se znebim bolestnega ljubosumja? Povoda za to mi ne daje, je pozoren mož in oče. Lep pozdrav,'' je na nas naslovila pismo bralka Bibaleze.si. Posredovali smo ga Bibini strokovnjakinji Romani Čolič, zakonski in družinski terapevtki.
Zakaj je za otroke prijateljstvo tako pomembno?
Otrokom povezanost s sovrstniki zelo veliko pomeni. S prijatelji se igrajo, preživljajo dneve v vrtcu, šoli, se zabavajo, smejijo, skupaj iščejo rešitve za težave. Moč prijateljstva se lepo prikaže tudi v risanki Moj mali poni: Čarobno prijateljstvo, ki se vrti na OTO.
'Še vedno se ne morem sprijazniti, da ima Lena težko poškodbo možganov'
''Vsi bi morali vedeti, kaj lahko pretep v šoli izzove in kaj lahko prinese najstniško nasilje. Zgodilo se je mojemu otroku, lahko se zgodi kateremu drugemu otroku. Še vedno se ne morem sprijazniti, da ima Lena težko poškodbo možganov,'' je povedala Milica Sretenović, njena pretresljiva zgodba je lahko v opozorilo vsem.
Kaj je največja napaka, ki jo dela veliko študentov?
Učinkovite študijske navade, uravnotežen življenjski slog, pripravljenost na nova spoznanja in izkušnje so ključ do uspešnega in izpolnjujočega študentskega življenja. To seveda ne zajema le študija na izbrani fakulteti, pač pa tudi vse, kar pride zraven – socialno življenje, soočanje z izzivi, stik s seboj in velika mera odprtosti. Kaj je v času študentskega življenja ključnega pomena, pa izpostavljamo v šestih pomembnih področjih.
Kaj prinesti za darilo v porodnišnico?
Tokrat smo preverili, kdaj lahko obiščete otročnico in novorojenca v porodnišnici v Brežicah. Dodajamo pa tudi koristno informacijo o tem, kaj lahko prinesete za darilo.
Napake, ki jih starši delajo pri igri z otrokom
"Naša družba daje pomen predvsem delu in dosežkom v šoli ali prostočasnih aktivnostih, zato starši včasih napačno mislijo, da je igra z otrokom izguba časa," meni psihologinja Tamara Kancilija Kosmač. Za povrh jo lahko doživljajo kot dejavnost, v katero se njim ni treba vključevati. Če pa se, pogosto delajo napake. Katere?
Najlepša zabava za nosečnico
Sami organizirate zabavo za nosečnice ali vam jo bodo priredile vaše prijateljice? Zbrali smo nekaj napotkov, kako boste poskrbeli, da bo vse potekalo v najlepšem redu, da bodo povabljenci zadovoljni, vi, kot bodoča mamica, pa se boste zabave spominjali še leta in leta.
Pozitivna moč tibetanskih vaj tudi za naše šolarje
Različni načini sprostitve so za naše šolarje več kot dobrodošli ne le pred koncem šolskega leta, temveč pri vseh šolskih urah, vsak dan ali pa vsaj nekaj minut pred začetkom pouka. Pa je to sploh mogoče? Šolska svetovalna delavka, univerzitetna diplomirana pedagoginja z Osnovne šole Otočec Melita Bevc Novak nam je pojasnila, kako so preproste vaje, natančneje tibetanske, koristne tako za um kot tudi telo naših otrok ter kako se sploh organizirati, da se pri tem ne izgubijo dragocene minute za utrjevanje učne snovi.
Zakaj je prostovoljstvo za otroka dragocena izkušnja?
Prostovoljna dela omogočajo otroku drugačen pogled na svet, mu pomagajo širiti obzorja in ga učijo sočutja do soljudi. Gre za dragoceno izkušnjo, ki ga nauči temeljnih življenjskih vrednot.
Najbolj brano iz prejšnjega tedna
Prejšnji teden smo vas na materinski dan presenetili s prenovljeno spletno stranjo Bibaleze.si. Odziv je bil fantastičen, v nadaljevanju pa navajamo, kaj vse ste brali.
Ekskluzivno: Tanja Žagar o družinski sreči
Tanja Žagar je 13. oktobra 2017 postala mamica sinu Karlu. Takrat se ji je izpolnila največja želja – postati mama. V intervjuju nam je zaupala, ali si želi še kakšnega otroka.
Tanja in 240 'vozičkaric' z Obale v središču pozornosti
Tanja Vidic Goršak se je odločila, da med porodniškim dopustom ne bo osamljenja. Ustanovila je edinstveno Facebook skupino 'Vozičkanje na obali' in sedaj se mamice skupaj z dojenčki srečujejo, sprehajajo ter si izmenjujejo nasvete. Opazili so jih mimoidoči in sedaj so 'slavne vozičkarice' v središču pozornosti. Vabijo tudi ostale mamice, da se jim pridružijo.
Piskanje ob infektih dihal
Pozdravljeni! Imam sina, starega 4 leta, ki pa ima že od rojstva težave s pljuči. Kadarkoli se prehladi (izcedek iz nosu), začne kašljati in potem sledi nekajdnevna terapija z Ventulinom. Na Ventulin ...
Zaprtje
Pozdravljeni! Sem zaskrbljena mama 18 mesečnega sina ki ima probleme z odvajanjem blata. Že v prvih mesecih smo imeli občasno težave z odvajanjem blata, pomagali smo si s "sladom" kar je bilo takrat...
Utrujene oči
Spoštovana, stara sem 26 let. Že v osnovni šoli sem opazila, da sem imela hitro utrujene oči med poslušanjem predavanja. Fizično se počutim dobro. Nosila sem očala, vendar imam zelo malo dioptrijo ( ...
Nekoliko drugačne novoletne zaobljube
Vsakdo izmed nas jih ima. Nekateri o njih radi govorijo na glas, medtem ko večina o njih skrivnostno molči. Morda se za zadnjo možnost odločamo predvsem zato, ker se tudi sami zavedamo, da naše novoletne zaobljube niso izvedljive ali realne. Vseeno je treba priznati, da je novo leto v našem življenju posebno poglavje, ki ga posvečamo osebni rasti in izboljšanju medsebojnih odnosov. In če med najpogostejše zaobljube štejemo uspešno hujšanje, prenehanje kajenja in zdravo prehrano, se tokrat posvetimo nekoliko drugačnim družinskim zaobljubam.
Kako naučiti otroka, da pravilno izgovarja glas r?
V oddaji Slovenija ima talent smo spoznali raperja Ževžo, ki verjame, da je v življenju mogoče vse doseči. Izhaja iz lastne izkušnje, ki ga je obogatila. Imel je težave pri izgovarjavi glasu r, vendar se ni vdal ... Kako pa lahko vi pomagate svojemu otroku, če ima težave z izgovarjavo določenih glasov?
Kaj početi z najstnikom v prostem času?
Ko ima pubertetnik več prostega časa, ko nastopijo počitnice, starši sploh ne vedo, kako kakovostno z njim preživeti dan. Zbrali smo nasvete, kako mladostnika odtrgati od računalnika in televizije in pri tem nam je strokovno pomoč in znanje ponudil zakonski in družinski terapevt Janez Logar.
'Mami in oči, dobil sem slabo oceno. Imamo problem!'
Dobro je, da veste, kaj se dogaja v šoli z vašim otrokom tudi v najstniških letih, nikakor pa ne smete odgovornosti za vse njegove slabe ocene, neupravičene izostanke od pouka ... sprejeti nase. Zavedati se mora, da je izobraževanje njegova obveznost in ko doživi kakršen koli neuspeh, je prav, da mu prisluhnete in stojite ob strani. Kako to storiti, je razložil zakonski in družinski terapevt Janez Logar.
Marjetka Vovk: To je prvi znak, da ima dober posluh
Z oddajo Slovenija ima talent smo imeli priložnost spoznati številne zelo mlade, a izjemno nadarjene pevce, ki so nas s svojim glasom osupnili. Zanimalo nas je, kako starši sploh prepoznamo, da je otrok resnično nadarjen za glasbo, in kako lahko ta njegov talent razvijamo, nadgrajujemo. Marjetka Vovk, pevka, učiteljica petja in zvezdniška žirantka v oddaji Slovenija ima talent, nas je popeljala po učni poti mladih glasbenikov.
Meghan končno pokazala trebušček!
Meghan Markle je po uradni objavi, da je noseča, nehala skrivati trebušček.
Meghan je noseča! In tak bo otrok!
Komaj čakamo, da vidimo, ali bo fantek ali punčka. Pa tudi, komu bo podoben otroček.
Takšen bo otrok Meghan Markle, ki bo rodila spomladi!
Princ Harry in Meghan Markle sta se pogosto znašla v trič trač rubrikah, vsi so pisarili, da komaj čakata, da bosta zibala. Govorice o nosečnosti so se vedno izkazale za neresnične, tod zdaj ...
Porodnišnica Postojna: lahko rodite v babiški hiši
V postojnski porodnišnici omogočajo tudi porod v babiški hiši, kjer število spremljevalcev ni omejeno.
Toliko povprečno stane slovenski šolar
Starši šestletnika, ki bo prvič prestopil šolske duri, bodo samo za zvezke, barvice, svinčnike in ostale potrebščine odšteli vsaj 40, 50 evrov. Po nakupu vsega za šolo pa je znesek znatno višji.
Slovenija: pomembna informacija za vse, ki se vračajo v šolo
"Opazila sem, da so na seznamu šolskih potrebščin navedene določene barvice, zvezki in nekatere druge potrebščine. Ker so dražje, me zanima, ali moram res kupiti navedene znamke?" sprašuje bralka.
