ko
NINA GAJŠEK
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.
NINA KASTELEC
Si predstavljate namakanje v toplem jacuzziju s termalno vodo, poležavanje na ležalniku z najljubšo knjigo v roki medtem, ko vaši najmlajši uživajo v plavanju in brezskrbni igri … Še včeraj so bile za mnoge to le sanje, danes pa se lahko tudi uresničijo. Pošljite fotografijo družinskega doživetja in sodelujte v nagradni igri.
Živila, ki nam dajo tako psihično kot fizično moč
Se počutite nejevoljno in utrujeno? Nutricistka Karla Klander svetuje, naj energijo črpamo iz lahke hrane, svežega sadja in zelenjave, kalčkov, semen ter oreščkov. Otrokom že zjutraj pripravimo sadno-zelenjavni sok, bogat z mnogimi vitamini, koristnimi za zdravje.
Zdravje družine je na prvem mestu
Šele ko nekdo v družini zboli, se zavemo, kako pomembno je zdravje. Želite, da bodo vsi družinski člani čim bolj zdravi? Potem skupaj poskrbite za zdrav življenjski slog. Jejte pestro in zmerno ter se veliko gibajte na svežem zraku!
Zakaj lahko pride do okvare sluha?
Najstniki uživajo v svojem svetu in če si ob tem zelo na glas vrtijo glasbo, ki jo poslušajo preko slušalk, so še bolj srečni. Toda starši jih moramo opozoriti, da dolgoročno to lahko povzroči okvaro sluha.
Zakaj se najstnik tako vede?
Najnovejša raziskava ameriškega Centra za kontrolo in preprečevanje bolezni navaja, da pri dveh tretjinah najstnikov, ki spijo manj kot osem ur dnevno, zelo hitro pride do fizičnega nasilja, obenem pa so ujeti v črne misli. Za njih je tudi značilno, da se opijajo in kadijo.
Igre na prostem s hulahopom
Spomladansko sonce kar vabi na plano in otroške igre se bodo končno iz dnevne sobe preselile v parke, na dvorišča in na travnike. Odličen rekvizit, s katerim se bodo zabavale tako deklice kot dečki, je hulahop obroč. Ponujamo vam nekaj idej za igre s pisanim obročem.
Težka preizkušnja za znano mamico
To leto bo že tretje zapored, ki si ga bo Danielle O'Hara zapomnila po rojstvu otroka. Mamica dveh dečkov bo septembra znova zibala, po precej težki drugi nosečnosti in zapletih na začetku tretje pa pravi, da jo zelo skrbi za bitjece, ki raste pod njenim srcem.
Zvezdnica razkrila, kako ji je uspelo shujšati!
Britanska igralka z avstralskimi koreninami, ki nas je nasmejala v komediji Nora dekliščina, je za zadnjo izdajo britanske revije spregovorila o doslej najbolj uspešna dieta v svojem življenju.
Si tudi vaš otrok grize nohte?
Grizenje nohtov je navada, s katero se srečujemo tako odrasli kot tudi otroci, njen nastanek pa strokovnjaki pripisujejo stresnim situacijam. Grizenju se tako ne moremo odpovedati kar čez noč. S tem imajo še posebej veliko problemov otroci, ki se ne zavedajo, da je tovrstno početje škodljivo in da lahko preraste v odvisnost. Pripravili smo nekaj preprostih in koristnih nasvetov.
Kako ublažiti simptome sezonske alergije?
Seneni nahod lahko otežuje življenje že dojenčkom in otrokom. Pogosti simptomi so izcedek iz nosa, kihanje, srbečica okrog oči in nosa, kašljanje …, ki izbruhnejo predvsem spomladi. Preberite si, kako lahko otroku olajšate alergijske reakcije.
Strahovi moškega, prisotnega pri porodu
Rojstvo otroka je velik dogodek tako v življenju bodoče mamice kot tudi očka. Slednjega morda skrbi več stvari, ki si jih marsikateri ne upa pokazati, saj želi biti resnično trdna opora mamici, ki jo čaka najtežje delo. Bom omedlel, bo veliko krvi, kaj če bo šlo kaj narobe, bom odveč in podobno, so vprašanja, ki naj bi najpogosteje mučila bodoče očke.
Opazite razliko?
Jessica Simpson že odšteva dneve do poroda, kljub veselemu pričakovanju pa slavna mamica te dni ne počiva. Pred kratkim se je udeležila poroke svoje prijateljice in presenetila z izbiro obleke. Znova se je odločila za črno barvo in obudila spomine na zadnjo poroko, ko je svoj nosečniški trebušček še skrbno skrivala pred očmi javnosti.
Znani igralec podlegel njenim čarom!
Igralec Al Pacino je s 40 let mlajšo partnerico Lucilo Sola obiskal Rim. Paparaci so igralcu in njegovi simpatični spremljevalki sledili na vsakem koraku, ko sta si ogledovala znamenitosti. Oče treh otrok pravi, da je ''z dojenčki opravil''.
Cepljenje: DA ali NE?
Evropski teden cepljenja je namenjen spodbujanju zavedanja o vlogi cepljenja za naše zdravje. Prinaša sporočilo: prepreči, zaščiti, cepi. Vse glasnejši skupini staršev v Sloveniji, ki zavrača cepljenje, stroka odgovarja: cepljenje je edini način, ki dokazano zaščiti pred nekaterimi hudimi nalezljivimi boleznimi.
Nov moški v življenju noseče Kim?
Kim Kardashian je na rdeči preprogi MTV Movie Awards pozitivno presenetila. Bodoča mamica se je po mnenju modnih kritikov končno odločila za obleko, ki je poudarila njene atribute in skrila pomanjkljivosti. Marsikdo je prepričan, da zvezdnica v svoji nosečnosti še ni tako zelo blestela, medtem ko so drugi začeli namigovati, da je izbrana obleka zgolj dobra odločitev njenega novega stilista.
Vreme prebudilo tudi klope – previdno!
Topli žarki so prebudili naravo, igrišča so polna, vse več je sprehajalcev in kolesarjev. Prebudili pa so se tudi klopi in z njimi nevarnost okužbe z virusom klopnega meningoencefalitisa. Veste, kako se zaščititi pred njimi in kako pravilno odstraniti klopa?
Kaj je hiperhidroza?
Čezmerno potenje ali hiperhidroza se pojavi v nekaterih življenjskih obdobjih, kot so čas menstruacije, nosečnost in menopavza, pri nekaterih pa je to stalna neprijetna motnja. Pri slednjih predstavlja veliko oviro pri stikih z drugimi.
'Še enkrat mi preberi to pravljico!'
''Mamica, še enkrat mi preberi to pravljico!'' Vam je znano? Otroci želijo, da jim starši večkrat preberejo isto pravljico, čeprav jih na knjižni polici čaka ogromno različnih zbirk pravljic. Pravzaprav pa jim bo ponavljanje iste pravice vsak večer koristilo, otrokov besedni zaklad bo bogatejši, kot če bi jim brali različne knjige.
Kako sešiti preprosto otroško krilo?
Sončni dnevi kličejo po zabavnih oblačilih in pisanih barvah. Pri deklicah so to zagotovo krilca različnih dolžin, ki jih lahko v pomladnih mesecih nosijo na žabice ali pajkice, ustvarimo pa jih lahko kar doma. Ne verjamete? Sledite preprostim navodilom in opazili boste, da je domače ustvarjanje lahko prav zabavno, izdelek pa prikupen in nosljiv.
Preventivni pregledi predšolskega otroka
S preventivnimi pregledi otrokov izbrani zdravnik spremlja njegov razvoj in pri določeni starosti izključi za tisto obdobje značilne zdravstvene težave in motnje v razvoju. Starši pa imamo na teh pregledih možnost, da se z njim posvetujemo o vsem, kar nas zanima.
Paparaci ju skoraj niso prepoznali!
Pevka Shakira in nogometni zvezdnik Gerard Pique sta se te dni mudila na letališču v Španiji. Vendar slavni starši niso bili sami. Pod modro bundico se je skrival tudi najmlajši zvezdnik, dojenček Milan, katerega obraz sta Shakira in Pique skrbno skrivala pred paparaci, ki so slavne starše skoraj zgrešili.
Tokrat je Victoria občutno pretiravala!
Slavna mama Victoria Beckham zna poskrbeti, da se o njej še dolgo govori. Tokrat so jo paparaci z družino ujeli na letališču v Los Angelesu, kjer je obuta v visoke pet razkazovala svoje dolge noge in umeten ten polti, s katerim je slavna mama več kot očitno pretiravala.
Otroci s posebnimi potrebami tudi v rednem programu osnovne šole
Na začetku šolskega leta 2012/2013 je bilo v osnovnošolsko izobraževanje vključenih 164.300 otrok, pri čemer je v razredu povprečno 19 učencev. Med osnovnošolsko populacijo je 6,2 odstotka otrok s posebnimi potrebami, ki so vključeni v redne programe osnovne šole, kažejo najnovejšimi podatki Statističnega urada RS.
Postala je mamica!
Ameriška plesalka in igralka Sally Pressman je na Twitterju pred časom zapisala, da sta bili zaroka in nato poroka najboljši odločitvi v njenem življenju. Pred sedmimi leti se je strastno zaljubila v Davida Rogersa in od takrat sta neločljiva. Pred kratkim pa sta se zakonca razveselila drobcenega fantka, ki je prijokal na svet.
Vsi se sprašujemo, a odgovora ne poznamo!
Nosečnice zanima, ali plod lahko prepozna okuse, ali vpliva njihovo razpoloženje na otroka, ki ga nosijo pod srcem … novopečene mamice se sprašujejo, zakaj njihov dojenček tako lepo diši … zakaj imajo dojenčki modre oči … in še bi lahko naštevali. Starši si postavljajo različna vprašanja in strokovnjaki so poskušali najti odgovore na njih.
Regina iskreno o svojem življenju
Marsikdo ne ve, da je znana slovenska pevka Regina že večkrat svoj glas posodila junakom iz risanih filmov. Tokrat se bo prelevila v Tweetyja, ki bo navduševal otroke pred televizijskimi zasloni. Z njo smo se pogovarjali tako o pevski karieri kot tudi njeni veliki strasti do risank. Kot mamica najstnika Aleksandra nam je zaupala, kaj vse v družino prinese puberteta.
Kakšna je danes 'Pika Nogavička'?
Ko se je mala Tami Erin pojavila v otroškem filmu, je navdušila gledalce po celem svetu. Pika Nogavička so želele biti vse deklice, zato so si pletle kitke, na obraz risale pegice. Kam jo je ponesla pot? Poglejte si še, kako postavna 38-letnica je danes.
Kakšni so vzgojni ukrepi za nasilne učence?
Učenci so že na začetku leta seznanjeni s pravili, ki jih morajo upoštevati. Kljub temu so iznajdljivi in navihani ter tu pa tam nagajajo. Za to se morajo učitelji z njimi pogovoriti ali pa jih celo kaznovati.
Nosečnice, privoščite si mango!
Mango, sicer kralj poletnega sadja, je prava vitaminska bomba, ki jo nutricisti še kako priporočajo nosečnicam. Je bogat vir vitaminov A in C, v njem se skriva ogromno kalija in železa, obogaten pa je z vlakninami, ki pomagajo pri zaprtosti.
