kože
Kaj nesti s seboj na plažo?
Če boste to vprašali svojega malčka, bo odgovoril ''kanglico, lopatko in rokavčke''. Urice, ki jih boste preživeli v prijetni senčki ob morju, pa morajo biti ne samo prijetne, ampak tudi varne in čim manj stresne. Da bo res tako, poskrbite, naredite seznam stvari, ki ne smejo manjkati v vaši torbi za na plažo.
Zakaj je dobro piti vodo?
Vsi vemo, da je voda zelo dragocena za naše življenje, saj poskrbi za učinkovito delovanje vseh organov. Poleti je treba pitje te dragocene tekočine še povečati, da preprečite glavobol in vrtoglavico ter s tem povečate svojo storilnost v najbolj vročih dneh.
Tako bo imel zdrave in močne kosti
Dobro je znano, da za zdrave in močne kosti tako otroci kot odrasli potrebujemo kalcij. Vendar pa tega telo ne more izkoristiti, če nima tudi dovolj vitamina D. Dobimo ga z izpostavljanjem sončni svetlobi. A treba se je zavedati, koliko je dovolj in koliko je preveč. Premalo sonca in rezultat so šibkejše kosti. Če se mu izpostavljamo preveč, pa imamo večje tveganje za opekline in smrtonosnega kožnega raka.
Obvezni dodatki na soncu
Poleti se soncu ne moremo izogniti, pordeli koži in opeklinam zaradi sonca pa prav gotovo. V poletnih mesecih preživimo na soncu veliko časa, tudi takrat, ko dnevi niso počitniško obarvani. Soncu smo izpostavljeni na sprehodu, kolesu, vrtu … Ustrezna majica, kapa (ki naj ne ščiti le obraza, ampak tudi vrat) in sončna očala so nepogrešljivi dodatki, ko smo izpostavljeni sončnim žarkom. Vsa oblačila pa ne ščitijo enako dobro. Zaščitna sposobnost oblačil je odvisna od vrste dejavnikov. Na kaj je torej treba biti pozoren pri izbiri?
'Tako je videti moj trebuh uro po porodu'
Pogosto novopečene mame objavljajo prečudovite fotografije takoj po porodu. Videti so vitke, trebuh je popoln, nimajo strij, celulita ... Vendar v resnici ni tako, ženska zaradi čišče nosi vložek, trebuh kar nekaj časa potrebuje, da se vrne v prvotno stanje. Da je tako, dokazujejo nekatere blogerke. Bravo za pogum, mamice!
Najpogostejše nosečniške težave
Ste v veselem pričakovanju? Prekipevate od čustev? Iskrene čestitke! Čaka vas devet mesecev pripravljanja na materinsko vlogo. Nekateri meseci bodo napornejši, saj se boste mogli soočiti s kupom nosečniški težav. Zbrali smo nekaj najpogostejših in nasvete, kako jih ublažiti oz. premagati.
Biti patronažna medicinska sestra v Sloveniji ...
Na koga naj se obrne mamica s tisoč in enim vprašanjem, ko pride iz porodnišnice z novorojenčkom? V veliko pomoč ji je lahko poleg njene mame, tašče, prijateljic, ki že imajo otroka, tudi izkušena patronažna sestra, ki jo obišče že prvi dan po prihodu domov.
'Dobila sva dojenčka!'
Dojenček je doma in staršem se poraja tisoč in eno vprašanje, kako poskrbeti za njegovo kožo, nohte, lasišče ... Zbrali smo nekaj nasvetov in trikov, kako vam bo vse skupaj šlo odlično od rok in vam bo več časa ostalo za 'cartanje'.
Preminil deček, ki ga je poznal ves svet
Jonathan Pitre je bil vedno poseben fant – čeprav je zaradi bolezni vsak dan trpel neznosne bolečine, je vselej rad pomagal drugim, predvsem tistim s podobnim zdravstvenim stanjem, kot ga je imel sam. Bolehal je za bulozno epidermolizo, zaradi katere je že v zgodnjih najstniških letih vedel, da se ne bo imel priložnosti postarati. 'Mirno spi, Johnatan,' je fantova mama zapisala 3. aprila letos, ko je njen hrabri sin za vedno zaprl oči.
Tega pri novorojenčku ne smete početi, dokler ...
Čeprav mislite, da je kopanje dojenčka preprosta naloga, ni tako enostavno, saj morate biti pozorni na več stvari: med umivanjem mu morate držati glavo nad vodo, paziti morate, da mu ne gre voda v ušesa in oči, na dosegu rok morate imeti umivalno krpico in milo, temperatura vode mora biti primerna za otrokovo kožo in še in še bi lahko naštevali. Najpomembnejše pa je to, da otroka v kopalni kadi nikoli ne pustite samega, saj se lahko utopi že v nekaj centimetrih vode.
Izberite prašek, ki ne škodi občutljivi otrokovi koži
Dojenčkovo koža je zelo občutljiva, zato je še posebej pomembno, s čim operete njegova oblačila. Izognite se sintetičnim praškom, ki povzročajo srbečico in izpuščaje na koži, ter uporabite nežen naraven prašek, izdelan iz mila in zelišč, brez konzervansov, barvil, alkoholov in encimov.
Pozdravljen, samček!
Pred tabo je nekaj novega, nekaj revolucionarnega, nekaj … Nekaj samo zate (in za vse ostale, ki požirate te črke)!
Obnorela Slovenke in Slovence
Na POP TV lahko spremljamo drugo sezono serije Jaz sem Luna, ki je nastala v produkciji Disneyja. Priljubljenost Karol Sevilla tudi pri nas iz dneva v dan narašča. Mladenke kopirajo njen stil, se kotalkajo, fantom zaigra srce, ko glavno besedo prevzame Luna.
Dobila dvojčka!
Emily Marson je lani rodila dvojčka in od takrat jo mnogi spremljajo na družbenih omrežjih, na katerih dokumentira svoje družinsko življenje. Svojim sledilkam je obenem postregla s čudovito fotografijo, na kateri vidimo njeno telo po porodu, in sinova.
Nove barbike uspešne ženske
Ameriški proizvajalec igrač Mattel je pred mednarodnim dnevom žensk predstavil novo linijo punčk Barbie, ki je posvečena uspešnim ženskam, med katerimi so ameriška deskarka na snegu Chole Kim, avstralska okoljevarstvenica Bindi Irwin in mehiška slikarka Frida Kahlo.
Polovica vseh rakov je posledica načina življenja
Začenja se teden boja proti raku, ki bo postregel z različnimi dogodki. Že danes bo v prostorih Onkološkega inštituta Ljubljana novinarska konferenca, na kateri bodo sodelovali predstavniki inštituta in Zveze slovenskih društev za boj proti raku ter drugi strokovnjaki s tega področja. Letno v Sloveniji za rakom zboli več kot 12.000 ljudi.
Nov način za brezplačno testiranje kozmetike
Koliko različnih krem za telo, ličil in drugih kozmetičnih izdelkov ste v zadnjem času preizkusili in so vam bili všeč ali pa ne? Ni zagotovila, da boste z nakupom zadovoljni, saj izdelka ne morete preizkusiti, zato gre pogosto za zapravljanje denarja.
VIDEO: Ošpice je na ljubljansko pediatrijo vnesel starš, ki je otroka pripeljal na redni pregled
4. januarja je starš na ljubljansko pediatrijo pripeljal otroka na redni pregled. Kasneje se je izkazalo, da je zbolel za ošpicami in je bil tistega dne že kužen. Ker je bil v kontaktu s številnimi bolniki, jih na UKC zdaj iščejo in ustrezno obravnavajo. Našli so jih že okoli 250. "Ni nobene panike, stvari imamo pod kotrolo," zagotavljajo.
Sončenje v solariju je mladoletnikom še posebej odsvetovano. Pa jih na to opozorijo?
Vsi solariji morajo imeti na vidnem mestu obvestilo, katerim skupinam ljudi je uporaba solarija odsvetovana. Med drugim je odsvetovana mladoletnim. Solariji so namreč uvrščeni na listo 1 kancerogenih dejavnikov, torej na seznam stvari, ki dokazano povzročajo raka. A koliko ljudi sploh prebere obvestilo?
Prehlajeni zmaj
Na Bibaleze.si poteka nagradni natečaj, pri katerem vabimo otroke, da nam pošljejo pravljico ali risbico. Tokrat nas je navdušila pravljica Ine Prehlajeni zmaj.
Razkrivamo skrite nevarnosti v igračah
Praznični čas je tudi čas obdarovanj, zato v trgovinah bolj pogosto kupujemo tudi igrače. Na trgu jih je na tisoče, vendar na žalost vse niso dovolj varne. Z nekaterimi se lahko otrok poškoduje ali zastrupi, nekateri vplivi so dolgoročni, lahko celo usodni za njegovo življenje. Pripravili smo nekaj nasvetov, na kaj je treba paziti pri nakupu igrač.
Tega niste vedeli o mekoniju
Mekonij je prvo novorojenčkovo blato. Kakšne barve je, ali ima vonj, ali opravi otrok veliko potrebo že v maminem trebuhu ...?
'30 dni sem testirala kremo proti gubicam Lux-Factor'
V poplavi kozmetičnih izdelkov in blagovnih znamk je težko izbrati kozmetiko, ki zares ustreza vašemu tipu kože, dejansko deluje, poleg tega pa ne vsebuje nevarnih in škodljivih snovi.
To je slavna mama s stilom
Molly Sims je slavna 44-letna manekenka in igralka, ki je na začetku leta povila tretjega otroka. Odločila se je, da se za nekaj časa posveti družini in pisanju o stilu, videzu, prehrani.
Alergične reakcije na pike žuželk
Piki žuželk so poletna nadloga, saj se poleti več gibamo na prostem, pa tudi žuželk je v tem letnem času največ. Večinoma ti piki niso nevarni, težave omilijo hlajenje mesta pika in kakšna krema proti vnetju. Izjema so alergijske reakcije na pike, ki so lahko življenjsko ogrožajoče. Alergijo na pike žuželk ima okoli pet odstotkov ljudi.
Kaj storiti ob piku morskih živali?
Nadloga v morju niso le ožigalkarji, resne težave lahko povzročijo piki strupenih živali, kot so škarpena in morski pajek. V tem primeru je treba ud, kamor piči, potopiti v vročo vodo, ki naj ima med 50 in 60 stopinj Celzija. Strup teh živali je namreč termolabilen in se ob vročini deaktivira. Pri meduzah pa je treba mesto ožiga spirati in hladiti.
Prva pomoč pri alergiji na sonce
V poletnih mesecih se morajo močnim sončnim žarkom izogibati posebej tisti, ki imajo alergijo na sonce. Ob pojavu alergije moramo kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom, ki reakcijo blaži. Ob že znani alergiji na sonce ne bo odveč jemanje antihistaminikov že pred odhodom na morje.
Če pride do dehidracije ...
V poletnih dneh je zaradi vročine, pa tudi zadrževanja v klimatiziranih prostorih, večja možnost dehidracije. K dehidraciji so posebej nagnjeni otroci in starejši, pogosta je med športniki. Če pride do dehidracije, je najbolje piti mlačno vodo, saj jo bo tako želodec najhitreje vsrkal. Ob slabosti pa si najbolj pomagamo s pitjem preko slamice.
Najlepša mamica na plaži
Nedolgo nazaj sem drugič rodila. Vse je super, uživam v materinstvu, ampak haloooo, poletje je tu. In kot vsaka ženska se obremenjujem s posledicami, ki so vidne od nosečnosti. Ja, strije imam, pa tudi celulit, pa moj trebuh ni več takšen, kot je bil nekoč v srednji šoli. Kako naj se potem sprehodim po plaži v kopalkah?!
Pet znakov, da vam primanjkuje vode
Dve tretjini našega telesa sestavlja voda, kljub temu pa pogosto pozabimo piti vodo ali kakšno drugo tekočino. Če ste žejni, potem je to znak, da ste že dehidrirali. To pomeni, da je raven vode v vašem telesu pod mejo, ki je potrebna za normalno funkcioniranje.
