knjige
Pogosta vprašanja mamic po porodu
Z rojstvom prvega otroka se za starše začne novo poglavje v življenju. Predvsem mama si mora po porodu obnoviti in okrepiti telo, podoživeti mora porod, si zaceliti rane, proizvajati mleko in si nabrati novih moči.
Celine Dion: 'Najlepše je nositi otroka pod srcem!'
Štiridesetletna francosko-kanadska pevka Celine Dion se je morala z možem Renejem Angelilom zateči k umetni oploditvi, s pomočjo katere se jima je pred osmimi leti rodil sin Rene-Charles.
Najpogostejša vprašanja mladih mamic
Vsaki mladi mamici bi včasih prišlo prav, da bi se novorojenček rodil s priročnikom, polnim nasvetov. A če poslušamo svoj materinski nagon, bomo z novorojenčkom zagotovo ravnale pravilno. Za vsak primer pa vam ponujamo še nekaj nasvetov.
Meso – je res nujno?
Nedvomno bo dojenček zrasel in postal krepak tudi brez mesa, vendar gre z njim nekoliko lažje. Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj je dobro, da dojenčka, ko malo zraste, hranite tudi z mesom.
RENE MLEKUŽ: Poklon in spoštovanje vsem mamicam!
Nekdanji alpski smučar Rene Mlekuž in njegova soproga Nika sta pred kratkim prvič postala srečna starša male Lije. Kot pravita, je enomesečna dojenčica zelo priden otrok, njihovo življenje pa je umirjeno.
Zdravi obroki za naše najmlajše
Za dobro mentalno pozornost, stalen nivo energije in zbranost ni pomembno le, kaj otroci jedo, temveč tudi kdaj jedo. Malčki so posebej občutljivi na padce sladkorja v krvi, kar lahko vodi v spremenljivo razpoloženje, razdražljivost in slabšo pozornost.
Katere igrače dojenček res potrebuje?
Police v otroških trgovinah se šibijo pod težo vseh igrač, ki jih ponujajo. Prav nič manj niso založene police in omarice v otroških sobah. Ponudba otroških igrač je brezmejna in starši so pogosto v zadregi, kaj izbrati za najmlajšega.
Ta jokavi dan ali poporodna otožnost
Tretji dan po porodu otročnice pogosto doživljajo „poporodnega mačka“. Nekateri temu stanju rečejo tudi jokavi dan, saj jih pogosto oblivajo solze.
Kako je narava poskrbela za novorojenčke?
Novorojenčki in nekaj mesecev stari dojenčki niso le nemočni kričači, kot pogosto domnevamo starši. Drobcenim bitjem je narava dala večjo moč, kot si marsikdo predstavlja. Imajo namreč neverjetne sposobnosti, nekatere med njimi pa jim omogočajo preživetje.
Ko otrok nese vse v usta
Dojenčki včasih pojedo kaj takega, da stojijo staršem lasje pokonci. Vendar svojih staršev ne sprašujejo za mnenje – če je nekaj videti užitno in okusno, to tudi pojedo.
Uporabni nasveti za vsako mamico
Dokler je otrok v trebuhu, nima posebnih zahtev. Ne potrebuje obrokov, pleničk, posteljice ali vozička. Ko pa prijoka na svet, mora biti vse nared in pri roki. Da se boste lahko po porodu nemoteno posvetili novorojenemu otroku in sebi, smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
Novorojenčkova glava - mali čudež narave
Ko se je v prazgodovini ženska prvič postavila na noge, se je morala njena medenica prilagoditi novi drži. To je povzročilo oženje porodne poti in posledično težji porod. Zato včasih med porodom novorojenčkova glava mami povzroča težave.
Kaj nam dojenček sporoča z jokom?
Jok je za dojenčka ena prvih možnosti, da opozori nase, izrazi potrebe in občutja ter naveže stik s svojimi starši. Presenetljivo hitro spoznava, da lahko z različnimi načini joka nekaj doseže: dobi hrano, najde bližino ali prejme svežo pleničko.
Okusno je lahko tudi zdravo
Otrok običajno ne morete odvrniti od posladkov, zaradi katerih postanejo obroki zanje bolj zabavni. Lahko pa poiščete bolj zdrave nadomestke za njihove priljubljene jedi.
Tudi vaš otrok je edinstven
Vsak otrok ima svojo DNK, ki ni enaka nobeni drugi na svetu, celo enojajčni dvojčki imajo različne prstne odtise. Kombinacija genske zasnove, specifične vzgoje in okolja, v katerem otrok odrašča, pa ga z leti oblikujejo v odraslega človeka.
TINKARA ZOREC: 'Če je človek srečen, žari!'
Tinkara Zorec, članica nekdanje nadvse priljubljene skupine Bepop, je danes vzorna mamica prikupne Tye. Z vedno nasmejano Tinkaro smo govorili o nosečnosti, prvih starševskih dnevih in o novem partnerju, ki ji greje srce.
Dojenčki s smislom za humor
V prvem letu življenja se dojenček tudi prvič zasmeji. To se lahko zgodi že pri petih tednih, včasih pa na prvi (na)smeh čakamo tudi več mesecev.
Želela sem si roditi doma in sem to tudi storila!
Ker bolj redko beremo ali slišimo o tem, da je ženska rodila doma, gre po navadi za vest iz tujine ali za prezgodnje rojstvo, za nekakšno "nesrečo" torej. Andreja pa se je zavestno odločila, da bo rodila doma, čeprav pri nas tega že dolgo ne poznamo več ...
Ko kljub napenjanju ne gre in ne gre!
Otroški zdravniki govorijo o zaprtju, kadar ima otrok zelo trdo blato. To lahko poškoduje nežno sluznico zadnjika in začne se začarani krog: otrok zaradi bolečin zadržuje blato, to postaja še trše, poskusi odvajanja blata pa še bolj boleči.
Slikanice za sproščenost in smeh
S pomočjo slikanic se otrok uči in vzgaja. Vrednost dobro izbrane knjige je za otroka prav tako velikega pomena kot vrednost dobro izbrane igrače.
Mami, boli me glava!
Večina otrok spije premalo tekočine, še posebej ko so v vrtcu ali šoli. Zavedati se moramo, da je primerna hidracija za zbranost, razmišljanje in energijo enako pomembna kot uravnotežena prehrana!
Kako vas dojenček 'prepozna'?
Znanstvene raziskave potrjujejo, da so zgodnje izkušnje pri navezovanju na ljudi, ki so za otroka pomembni, dobra podlaga za oblikovanje medosebnih odnosov pozneje v življenju.
Ostanek evolucijske preteklosti
Novorojenček pride na svet s sposobnostjo izvajanja nekaterih refleksnih aktivnosti. Imenujemo jih avtomatizmi ali refleksi in jih nadzira najstarejši del možganov.
Posebna darila
Se spomnite najlepših trenutkov s svojim otrokom? Prvi zobek, prvi korak, prva beseda; ko se ob prvem rojstnem dnevu zaveste, da vam je do sedaj uspevalo. Te trenutke lahko shranite za vedno.
FOTO: MALA POWERKA LIA
Cvetana Rozman je črnolasa članica ženskega pevsko-plesnega tria Power dancers.
Božič nekoč in danes
Samo nekaj dni nas loči od božiča, težko pričakovanega družinskega praznika. Za bogato obloženo mizo, na kateri bo okusna božična večerja, se bo zbrala vsa družina.
Vzgojo lahko načrtujete
Imate otroka, ki se vam zdi popolnoma nemogoč? Na primer dveletnika, ki vam neprestano kljubuje in skoraj nikoli ni »priden«? Še dobro, da vam je ostalo nekaj živcev, saj vam jih malček neprestano »najeda«. Kdaj bo tega konec?!
Očka Jure Košir – odgovoren in zaščitniški
Jureta Koširja v javnosti poznamo predvsem kot odličnega smučarja in zadnja leta tudi poslovneža. Za našo spletno stran pa je spregovoril kot oče treh otrok: Aline, Anike in Jalna.
Zvezdniška hišica na drevesu
Skoraj vsak otrok si zaželi, da bi imel svojo hišico na drevesu. Vanjo bi se lahko včasih skril, se v miru igral in pogovarjal s svojimi prijatelji.
Moj porodni načrt
Zdravniki hočejo obdržati neomajno avtoriteto nad tem, kar se bo pri porodu dogajalo. Zato bodo morale ženske in družine v Sloveniji zahtevati nadzor nad svojim reproduktivnim življenjem, vključno z rojevanjem, pravi prof. dr. Marsden Wagner.
