kilogramov
Najbolj priljubljena slovenska imena
V Sloveniji je višje in visoko izobraženih več žensk kot moških, a zaslužijo manj. Ženske živijo bolj zdravo in dlje, a so zlasti v mlajših letih zelo kritične do svojega zunanjega videza. Slovenski mladostniki so v evropskem merilu nadpovprečno zadovoljni z življenjem, je razvidno iz publikacije, ki so jo predstavili na Statističnemu uradu RS.
Ponosni starši ujeli trenutek ponovnega srečanja dvojčkov
Potem ko sta devet mesecev preživela skupaj v maminem trebuhu, je bila ločitev zelo dramatična, tako kot tudi porod za njuno mamo. Neznani očka je bil ves iz sebe, tako da je pravi čudež, da je uspel držati kamero v rokah. Uspel je celo posneti trenutek, ko sta si njegova sinova prvič pogledala v oči.
Česa ne sme uživati nosečnica?
Ko v ženski začne rasti novo bitje, se ji poraja vprašanje, kaj mora črtati s svojega jedilnika, da se bo njen otrok pravilno razvijal. Koristne informacije nam je podala Karla Klander, Bibina svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog, certificirana nutricistka.
To je primer, ki bo šel v zgodovino!
Iz Perugie prihaja neverjetna zgodba. V porodnišnici S. Maria della Misericordia je na svet prijokala deklica z dvema spodnjima sekalcema. Novopečeni mamici bodo svetovali, kako naj doji dojenčka, da ne bo prišlo do poškodb zob ali materinih dojk.
Hujšanje, ki daje dolgoročne rezultate
Da se z odvečnimi kilogrami ne borijo le ženske, dokazuje vse več moških, ki želijo spremeniti svoje slabe prehranjevalne navade. Kaj morajo črtati s svojega jedilnika, koliko obrokov zaužiti dnevno, smo povprašali certificirano nutricistko Karlo Klander.
V enem dnevu shujšate za dva kilograma
Mnogi starši po vsem svetu začnejo dan s skodelico zelenega čaja, toda strokovnjaki za hujšanje svetujejo, da čaj kombinirate z mlekom. Če boste ta napitek pili vsaki dve uri, lahko v enem dnevu izgubite dva kilograma.
Ne nasedite lažni novici, ki se širi po spletu!
Ko je prišla ženska, težka 272 kilogramov, v porodnišnico Perth's King Edward Memorial, niso bil nihče pripravljen na to, kar je sledilo. Rodila je dečka, težkega 18 kilogramov. To je zgodba, ki se že nekaj mesecev pojavlja na svetovnem spletu. Toda, ali je resnična?
Zajezitev otroške debelosti ključna za preprečevanje epidemije sladkorne bolezni
Sladkorno bolezen je treba zajeziti že v zgodnjih obdobjih, ko še ni razvita, poudarja Primož Kotnik s pediatrične klinike UKC Ljubljana. Zajezitev debelosti pri otrocih je ključna za preprečevanje epidemije sladkorne bolezni pri nas. Kronična bolezen pomembno vpliva na kakovost življenja, prav tako povzroča veliko ekonomsko in družbeno breme.
Simptomi v nosečnosti, ki jih ne smete ignorirati
Večina nosečnosti poteka brez komplikacij, zato ne skrbite. Dobro pa je, da veste, kateri simptomi zahtevajo obisk izbranega zdravnika ali ginekologa.
Kdaj so otroci najbolj radovedni?
Otroci so željni znanja, zato nenehno sprašujejo in po navadi se v iskanju odgovora obrnejo na mamico, le 18 odstotkov otrok po zadnjih raziskavah sprašuje očka. Strokovnjaki so ugotovili, da so najbolj radovedne deklice, stare štiri leta.
Žalostna resnica: med brezdomci cele družine
V Sloveniji je bilo lani 4015 brezdomcev. A to niso le moški srednjih let, kot je veljalo včasih, danes gre za celotne družine. Da bi opozorili na vedno bolj pereč problem, se bodo po vsej Sloveniji ob svetovnem dnevu brezdomcev, ki bo v soboto pod geslom Stopimo v tuje čevlje, zvrstile številne dejavnosti – od odprtih vrat do kuharskega dvoboja.
Priznala, da trpi za poporodno depresijo
V zadnjem intervjuju je 26-letna igralka Hayden Panettiere priznala, da ima poporodno depresijo. S tem je želela podpreti vse ženske, ki se soočajo z enako situacijo kot se sama.
Vsi hujšajo, vi pa želite pridobiti nekaj kilogramov. Preberite, kje se skriva rešitev!
Švicarski strokovnjaki so ugotovili, da zakonski stan ni dober za postavo. Zakonci namreč pridobijo kar nekaj kilogramov in niso tako aktivni, kot so bili prej.
Šok: noseča je!
Kinberly Novaes je kljub temu, da je bila tri mesece noseča, premagala nasprotnico v ringu. Bokserka niti slutila ni, da v njej raste malo bitje.
Od maja do sedaj velika skrivnost za vse!
Keira Knightley je povila hčerko maja. To je zanjo in njenega moža Jamesa Rightona prvi otrok, čigar ime smo izvedeli šele sedaj.
Preprosto izgubite 'dopustniške' odvečne kilograme
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, lenarili na plaži, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ter pili koktajle. To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
V petih dneh minus pet kilogramov
Če želite shujšati, preden se odpravite na morje, izberite hitro dieto z lubenico. V petih dneh boste izgubili pet kilogramov. Ne pozabite pa tudi na športne aktivnosti!
Ni vedela, da je noseča! Rodila kar na letalu!
Ada Guan je nad Tihim oceanom nepričakovano postala mama. S partnerjem Wesleyem Branchem sploh nista vedela, da bosta dobila otroka.
Dejstva, o katerih se redko govori
Veliko se govori in piše o otroku takoj po porodu, njegovem razvoju in vsem, kar sledi. Zelo malo pa je govora o maminem telesu, njenih čustvih takoj po rojstvu otroka.
Zakaj je priporočljivo jesti češnje?
Obstajajo številni razlogi, zakaj je priporočljivo jesti češnje. Zdravniki so že pred mnogimi leti spoznali, da niso le okusna sladica, temveč da se v njih skrivajo tudi antioksidanti in odlično pripomorejo k hitrejšemu zdravljenju srca, kosti in odpravljajo bolečino.
Znana hrvaška igralka je noseča
Hrvaška igralka Jelena Veljača je v veselem pričakovanju. Čeprav so za njo težki meseci in je izgubila nekaj kilogramov, se sedaj lahko veseli otročka.
Pet trikov, s katerimi boste čez noč shujšali
Ni lahko izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in hkrati se odreči najljubši hrani. Toda s pomočjo majhnih trikov bo dieta preprostejša, kot je kdaj koli bila.
Nasveti, kako po porodu ostati lepi
O materinski vlogi sanja vsaka ženska, toda neprespane noči, nenehno dojenje … pustijo svoje posledice. Marsikatera žal nima več časa zase in za svoj videz. Da boste vseeno ostali prečudoviti, hkrati pa vam bo udobno, vam ponujamo nekaj nasvetov.
Športni duh nasledimo po mami
Otroci, katerih mame so se med nosečnostjo gibale, so za štiri odstotke aktivnejši od otrok, katerih mame so v tem obdobju večino časa mirovale. To dokazuje študija, v katero je bilo vključenih 5.500 otrok.
Jedla je samo jabolka in kar se je zgodilo, je šokantno!
Megan Armer je imela samo 17 let, ko je zaradi anoreksije skoraj umrla. Pojedla je samo eno jabolko dnevno, pila je odvajala, zaradi katerih je morala nujno na operacijo. Takrat je imela zgolj 27 kilogramov. Danes je povsem drugačna …
Dieta: v 3 dneh izgubite do 5 kilogramov
Bliža se poletje in mamice se obremenjujejo s svojim videzom. Zapomnite si: za partnerja in svoje otroke ste najlepše. Če pa še vedno vztrajate pri svojem, vam ponujamo dieto, ki naj bi bila učinkovita.
Le nekaj dni po porodu spet vitka!
Manekenka Sarah Stage ima spet raven trebušček, javnosti ga je pokazala le štiri dni po porodu. Res pa je, da je že med nosečnostjo objavljala fotografije, na katerih je imela zelo majhen nosečniški trebušček in so se vsi spraševali, kje se skriva njen otrok.
Pridobivanje kilogramov med nosečnostjo vpliva na plod
Mnoge bodoče mame se izogibajo temu, da bi se med nosečnostjo preveč zredile, ker s tem pazijo na svoje in otrokovo zdravje. Toda novi podatki raziskovanj pričajo, da premajhno povečanje teže med nosečnostjo lahko zmanjša možnosti preživetja moškega ploda.
Prečudovite obleke za nosečnice
Zakaj bi se med nosečnostjo odrekli lahkotnim, udobnim, zapeljivim, barvnim oblekam?! Izberete lahko takšne, v katerih se boste počutili še bolj ženstveno. Kombinirate jih lahko z majicami in pajkicami, klobučki, trakovi v laseh in udobnimi balerinkami ali športnimi copati.
5 napak, ki jih počnete pri hujšanju
Odločili ste se, da je skrajni čas, da izgubite med nosečnostjo pridobljene kilograme. Preberite si, kakšnih napak ne smete delati.
