kilograme
Za njeno nosečnost ni vedel nihče! Postala je mama!
47-letna Judy Brown iz Massachusettsa je pred nekaj dnevi rodila zdravo deklico Carolyn Rose. Zgodba pa je neobičajna zaradi tega, ker gospa sploh ni vedela, da je noseča. Eno uro pred porodom je izvedela veselo novico.
Vsi hujšajo, vi pa želite pridobiti nekaj kilogramov. Preberite, kje se skriva rešitev!
Švicarski strokovnjaki so ugotovili, da zakonski stan ni dober za postavo. Zakonci namreč pridobijo kar nekaj kilogramov in niso tako aktivni, kot so bili prej.
Ta dojenček je bil tako drobcen, da je očka lahko dal na njegovo roko svoj poročni prstan!
Mollie se je rodila 13 tednov prej in bila je tako drobcena, da ji je lahko očka na roko nataknil svoj poročni prstan. Tehtala je le 500 gramov in zdravniki so bili prepričani, da bo živela le tri tedne. Toda mali borki je uspelo!
Šok: noseča je!
Kinberly Novaes je kljub temu, da je bila tri mesece noseča, premagala nasprotnico v ringu. Bokserka niti slutila ni, da v njej raste malo bitje.
Preprosto izgubite 'dopustniške' odvečne kilograme
Preživeli ste fantastičen dopust z družino, lenarili na plaži, privoščili si zdravo in nezdravo hrano ter pili koktajle. To se seveda pozna na vaši teži. Potrebujete načrt sedmih korakov, da se vsi skupaj vrnete k zdravemu načinu prehranjevanja in izgubite odvečne dopustniške kilograme.
Od neprepoznavne deklice do seksi manekenke …
Odkar je postala mamica, Belen Rodriguez na družbenem omrežju z največjim navdušenjem objavlja le sinove fotografije. To pa ji nekateri zamerijo, saj želijo gledati njo in njene seksi obline. Na poseben način je odgovorila vsem 'zlobnežem' in objavila svojo fotografijo iz otroštva.
Kate Middleton: razkrito, kako je tako hitro shujšala!
Kate Middleton je spet vitka, kot je bila pred nosečnostjo. Samo šest tednov po porodu je vse očarala s svojo postavo. Kako ji je uspelo?
Kdaj po porodu začeti telovaditi?
Marsikateri mamici je zadnja stvar, na katero pomisli, telovadba. Toda zelo dobro je, da poskrbite tudi zase in ne samo za otroka. Z redno vadbo se bodo okrepile vaše mišice, izgubili boste med nosečnostjo pridobljene kilograme, počutili se boste polni energije, odgnali boste stres in preprečili poporodno depresijo. Strokoven pogled na vadbo po porodu in dojenje nam je podala Dunja Gačnik, stott pilates inštruktorica in vaditeljica telesne aktivnosti pred in po porodu (Zveza fizioterapevtov Slovenije).
5 napak, ki jih počnete pri hujšanju
Odločili ste se, da je skrajni čas, da izgubite med nosečnostjo pridobljene kilograme. Preberite si, kakšnih napak ne smete delati.
Znana Slovenka iskreno o materinstvu
Manekenka in voditeljica Neža Marolt Bračič je pred dobrim mesecem dni prvič postala mamica. Ob našem nedavnem obisku nam je zaupala, kako sta se s soprogom pripravljala na prihod male Zale, s katerimi materinskimi opravili je imela na začetku največ težav in kje je našla otroški voziček, v katerem se njena malčica počuti kot prava princeska.
Špelin kotiček: Tehtnica ne kaže prav!
Pravijo, da se za kilograme, pridobljene med nosečnostjo, ženske ne smemo obremenjevati. Da je to najlepši in najbolj primeren čas, ko lahko ješ vse, kar ti srce poželi, ne da bi se ti bilo potrebno za to obremenjevati in da bi te zaradi tega kdo čudno gledal, češ da si požrešna. Kdaj pa boš jedla, če ne takrat, ko si noseča. Saj moraš, po besedah naših babic, takrat jesti za dva. Ampak zakaj za božjo voljo imajo potem pri ginekologu tehtnice?! In to še take, ki ne kažejo prav!
Resnična izkušnja mamice Ane
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, je pred enim mesecem povila sina Jako. Z njo smo se pogovarjali, kako je preživela nosečnost, kako je prebrodila težave in kako aktivno je njeno življenje po porodu.
Znana voditeljica spet vitka
Nikolina Pišek Ristović je konec leta 2014 drugič postala mama. Na Facebooku je objavila fotografijo, kako se sprehaja s svojo hčerko Uno Sofijo in prijateljico. Njeni oboževalci niso mogli spregledati, da je zopet zelo vitka.
Osupljiva ugotovitev raziskovalcev
Če mislite, da zaradi cigaret ostajate vitkejši, se motite. Raziskovalci so ugotovili, da so mlade kadilke debelejše od nekadilk oz. hitreje pridobivajo kilograme.
Škandal: kam je šla zdrava pamet?!
Britanka Abby Pell je stara 33 let in ima enega otroka. Na Instagramu je objavila fotografijo svojih trebušnih mišic in namesto pohval je izzvala reakcijo, ki je ni pričakovala.
Razkrila, kako je tako hitro shujšala!
Scarlett Johansson je septembra lani povila hčerko Rose. Novinarjem je zaupala, da v materinski vlogi zelo uživa in da je uspela na poseben način izgubiti kilograme, ki jih je pridobila med nosečnostjo.
Kaj vse lahko počne nosečnica pozimi in česa ne sme?
Mrzla zima ne prizanaša tudi nosečnicam, ki morajo biti še posebej toplo oblečene in previdne, da jim ne spodrsne na ledu. S kakšnimi aktivnostmi se torej lahko ukvarjajo bodoče mamice in česa ne smejo početi v najbolj mrzlih mesecih?
Česa takšnega si ne morete niti predstavljati!
V Koloradu je na svet pokukala šest kilogramov težka deklica Mia Yasmin Hernandez. Tako težkega otroka ob rojstvu niso pričakovali ne starši ne zdravniki.
Kako do novega leta izgubiti 4 kilograme?
Ameriški nutricionist Mike McInnes trdi, da pri dieti z medom ni treba šteti kalorij, ni treba kupovati dragih živil, prav tako ne boste lačni. Do novega leta pa boste kljub vsemu izgubili 4 kilograme.
Do popolne postave takoj po porodu? Strokovnjaki svarijo ...
Število mater, ki čutijo pritisk, da morajo po vzoru slavnih in bogatih zvezdnic takoj po porodu izgubiti vse v nosečnosti nabrane kilograme, se po besedah psihologov drastično povečuje. A strokovnjaki svarijo, da je lahko namerna hitra izguba teže po porodu tudi nevarna.
Znana družina v središču pozornosti
Igralka Jaime King in njen mož Kyle Newman sta si privoščila dopust na havajskih plažah. Uživala sta v družbi osemmesečnega sina Jamesa Knighta. Zvezdnica je ob tej priložnosti pokazala, da je že izgubila med nosečnostjo pridobljene kilograme in da je zopet vitka.
Lepotica žrtev manekenskega sveta
Tudi slavne manekenke se srečujejo s težavami v službi, kar dokazuje tudi primer slavne Lare Stone. Ko so njeni šefi izvedeli, da je noseča, je po hitrem postopku dobila odpoved.
Najlepši trenutek za zvezdnico
Jaime King je velika zagovornica dojenja, zato je tudi na družbenem omrežju objavila fotografijo svojega osemmesečnega sina med dojenjem. Prepričana je, da to ni več tabu tema.
Takšne Hajdi še ne poznate!
Hajdi Korošec Jazbinšek se te dni posveča predvsem sinu Danteju. Pocukali smo jo za rokav in jo povprašali, kakšno je življenje z novim družinskim članom. Kako se je privadila na materinsko vlogo?
Nihče ni mogel verjeti svojim očem!
Deklici Jenna in Jillian sta enojajčni dvojčici, ki sta na porodu presenetili mamo in zdravnike. Na svet sta pokukali tako, da sta se držali za roke.
Poglejte, kakšna je brez Photoshopa!
Medije so preplavile fotografije Alessandre Ambrosio, ene najlepših in najbogatejših žensk na svetu. Fotografi so jo ujeli na sproščujočem sprehodu s hčerko in sinom. Med tem ko je ona uživala, so se oglasili 'zlobneži', da ima slavna manekenka pomarančno kožo.
Njena skrivnost glede hujšanja razkrita
Igralka Halle Berry je pred petimi meseci znova postala mama in uspelo ji je že izgubiti vse med nosečnostjo pridobljene kilograme. Sama pravi, da je shujšala zahvaljujoč dojenju.
Hitro in zajamčeno do odprave odvečnih kilogramov po porodu!
Se sprašujete, kako se znebiti odvečnih kilogramov po porodu? Trebuha? Celulita? Strij? Morda nimate dovolj energije, da bi veselo in sproščeno tekali za otroki?
Lepša kot nekoč!
Pred kratkim so fotografi v objektiv ujeli novopečeno mamo Jennifer Love Hewitt, ki ni skrivala zadovoljstva. Z nasmehom je izbirala otroško opremo in nihče ni mogel spregledati, da je že izgubila med nosečnostjo pridobljene kilograme.
Kakšna je zvezdnica brez ličil?
Mož Katie Price je pred nekaj dnevi na Twitterju objavil njeno fotografijo, na kateri je videti povsem običajna mama, brez zvezdniških ličil in umetnih trepalnic, lasnih dodatkov ipd. Zraven nje je pozirala hčerka Princess.
