katero
Nad Troli je navdušena tudi hčerkica Kylie Jenner
Če ste film Troli spregledali v začetku meseca januarja, si sedaj rezervirajte čas, za večer poln plesa in glasbe.
Z uživanjem teh živil boste zmanjšale tveganje za astmo
Nosečnice, ki uživajo veliko zelene zelenjave, zmanjšajo tveganje, da bi njihov otrok dobil astmo, je pokazala japonska študija. Je pa imelo uživanje zelene zelenjave tak učinek le, če so se nosečnice tako prehranjevale v prvem trimesečju.
Tako je znana pevka osrečila mamo treh otrok
Slavna mamica Tinkara Fortuna je razveselila nagrajenko, s katero sta si privoščili nekaj zabavnih in sproščenih trenutkov med nakupovanjem. Od obujanja spominov, deljenja nasvetov pa vse do divje vožnje s poganjalcem. Vse smo ujeli s kamero.
To je eno najpogostejših obolenj v nosečnosti
Najpogosteje se pojavi vnetje mehurja, najnevarnejše pa je vnetje ledvic. Okužba sečil je eno najpogostejših obolenj, ki se pojavijo v nosečnosti. Zakaj je v tem obdobju nevarnejše kot sicer, pa smo se pogovarjali z Mirjam Druškovič, dr. med., specialistko ginekologije in porodništva, ki nam je razložila tudi, kaj lahko nosečnica naredi, da bi takšne težave preprečila.
Vedno več Slovenk rojeva tako kot Kate Middleton - s pomočjo hipnoze
Med Slovenkami je vse več zanimanja za hipnozo med nosečnostjo, s katero si je nosečniške tegobe blažila tudi Kate Middleton. Tanja Damijan, diplomirana babica, ki jo izvaja v kranjski porodnišnici, se zaveda, da se 90 odstotkov poroda "odvije v glavi" ter da porod pri sproščenih porodnicah poteka bolj spontano in z manj zapleti. Preverite, katerim nosečnicam jo priporoča in zakaj ter kako poteka terapija.
Katero sadje lahko uživa dojenček?
Sadje je eno od prvih živil, ki ga začne dojenček uživati, ko začnemo uvajati gosto hrano. Kdaj je čas za kateri sadež, da ne pride do alergijske reakcije, si preberite v naslednjih vrsticah.
Ali lahko nosečnice, doječe mame in otroci uživajo kislo zelje?
Kislo zelje vsebuje veliko vitaminov in mineralov, s katerimi krepimo svoj obrambni sistem, še posebej v zimskem času. Ali ga lahko uživajo tudi nosečnice, doječe mame in otroci, smo povprašali svetovalko za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog certificirano nutricistko Karlo Klander.
Top ideje za preživljanje prostega časa
Prišla je pomlad, ki omogoča veliko lepih trenutkov, ki jih lahko preživite kot družina v naravi. Slednja se je počasi prebudila, s prvimi zvončki, trobenticami in ostalimi cvetlicami. Dnevi so toplejši in kot nalašč, da jih izkoristite za najrazličnejše aktivnosti na prostem.
V Sloveniji samo 4 primeri: Tian ima redko mutacijo gena STXBP1
Tian je borec, ki vas v trenutku osvoji s svojim nasmehom. Njegova mamica Katja Razgoršek nam je pripovedovala, kako se vsi družinski člani učijo od njega, kljub temu da se mora vsak dan soočiti s številnimi izzivi zaradi zdravstvenih težav, ki jih ima.
Je joga primerna tudi za doječe mame?
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, nam je pojasnila, da od štiri do šest tednov po porodu mamice lahko začnejo s telovadbo. Zelo priporoča jogo, ker blagodejno vpliva na telo in duha. Z njo se lahko brez skrbi ukvarjajo tudi doječe mame, saj se okus, sestava in vonj mleka zaradi potenja in vadbe ne spremenijo.
5 top idej za vikend izlet v Sloveniji
Izleti so idealna priložnost, da preživite nekaj čudovitih in nepozabnih trenutkov skupaj kot družina. Za vas smo pripravili nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali pri odločitvi, kam za konec tedna.
Zakaj je najstnik vedno jezen?
Za najstnike je značilno, da se zelo hitro brezglavo odzovejo in da se zelo hitro razjezijo, besni so na ves svet okrog sebe. Kaj je pravzaprav vzrok za te izbruhe jeze? Kako naj se na to odzovejo starši?
Katera metoda predstavlja najvišji odstotek zanesljive zaščite?
Danes obeležujemo svetovni dan kontracepcije, ki je namenjen ozaveščanju o kontracepcijskih možnostih. Cilj obeleževanja tega dne je med drugim oblikovanje sveta, v katerem je vsaka nosečnost zaželena. Strokovnjaki s področja reproduktivnega zdravja si ob tem želijo več odprte komunikacije o varni spolnosti.
’Počutim se kot tovarna, ki usklajuje urnike vseh’
Zasedba letošnje sezone šova Zvezde plešejo postaja vse bolj jasna, včeraj so namreč razkrili še eno tekmovalko. Mojco Funkl številni poznamo kot igralko, ki smo jo spremljali tudi v serijah Usodno vino in Reka ljubezni na POP TV, sicer pa je stara znanka gledaliških odrskih desk tudi mamica dveh sinov.
Korenčkova kašica za žejo
Po 6. mesecu lahko pripravite pomirjevalno korenčkovo kašico za žejo, katero boste pripravljali 10 minut. Porcija vsebuje 205 kcal, 9 g beljakovin, 9 g, maščob, 22 g ogljikovih hidratov. Pa dober tek!
Kako vzgojiti srečnega in optimističnega otroka?
Velikokrat poslušamo nasvete, kaj vse otroci potrebujejo za srečo, ampak mogoče je pomembnejše vprašanje, katera vzgoja je prava za našega otroka. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Kako predstaviti otroku svet živali?
Otroci želijo izvedeti čim več o živalih, radovedni so predvsem o tistih, ki jih ne morejo videti na vasi, v gozdu, tistih, ki živijo daleč daleč v divjini. Skozi različne aktivnosti jim jih lahko približate, med drugim tudi z listanjem po enciklopediji, obiskom živalskega vrta ali gledanja risanke Yoohoo in prijatelji na OTO.
Zvezdnica pri 45 letih prvič noseča
Ameriška igralka Chloe Sevigny je stara 45 let in je prvič noseča. Otrokov oče je direktor galerije v New Yorku Siniša Mačković.
Super ideja za enodnevni izlet, ki ga ne boste obžalovali
Konec tedna je idealen za potepanja z družino in raziskovanje novih mest. Mi smo tokrat izbrali drugo največje mesto v Avstriji – Gradec (po nemško Graz). Iz Ljubljane je oddaljeno približno dve uri in prav nestrpni smo bili, da si ogledamo, kaj se skriva v 'malem gradu', 'malem mestu'.
Tako dosežete cilje, ki ste si jih zastavili
Motivacija ni nekaj trajnega, nekaj, kar bi enkrat pridobili in nato imeli, razlaga psihologinja in psihoterapevtka dr. Andreja Pšeničny. Za doseganje ciljev jo je treba vedno znova obujati. Ko je z nami, jo je treba vzdrževati in negovati.
Marko Juhant močno odsvetuje, da bi otrokom govorili "čimbolj šparaj"
Lepo je, če se hranilnik polni. Še bolje pa je, če otroka naučimo ključne lekcije ravnanja z denarjem.
Tako božič praznujemo v Sloveniji. Kaj pa drugod?
Božič je v sodobnem tempu življenja običajno edini čas v letu, ko se skupaj zbere celotna družina, sede za božično mizo, polno dobrot in uživa v trenutkih, prežetih s smehom, petjem in obdarovanjem. Čeprav ga praznujejo po vsem svetu, se način in oblike praznovanja razlikujejo. Že v Evropi denimo Skandinavci praznujejo povsem drugače kot mi. Spoznajmo torej nekaj najbolj zanimivih evropskih božičnih tradicij.
Znana Slovenka z močnim sporočilom o prazničnem obdarovanju
Na naša vrata že trka čas, ki ga številni opisujejo kot najlepši čas v letu, a hkrati se zdi, da je v zadnjih letih tudi ta čas izgubil svoj čar. Trenutke, ki bi si jih morali večkrat vzeti za najbližje, nadomeščamo z bleščečimi in dragimi darili, več veljave kot iskren stisk roke ima vrednost darila, ki ga namenjamo tistim okrog nas. Ana Dežman, operna pevka in letošnja udeleženka v šovu Znan obraz ima svoj glas, pravi, da jo to žalosti; predvsem zaradi tega, ker s tem nastajajo razlike med ljudmi, kar občutijo tudi otroci.
Ana se ni vdala v usodo in s srcem pomaga drugim
Nikoli ne bom pozabila, ko sem sedemletnemu dečku dala vrečko, rekoč, naj si nabere sladkarije iz zabojčka. Ni ga bilo kakih 10 minut in nazaj je prišel z eno liziko, se spominja Ana Lukner Roljič. Njena Anina zvezdica "sije" že 10 let. Ustanovila jo je, ko je bila sama na dnu. Ni se vdala v usodo in danes z vsem srcem pomaga drugim.
Takoj po rojstvu operiran v Pragi
Nosečnost še ni bila načrtovana. Nasprotno: ginekolog, ki se je sicer tik za tem upokojil, mi je eno leto pred zanositvijo rekel, da se brez obravnave v ambulanti za zdravljenje neplodnosti otrok sploh ne more zgoditi. Njegove besede so mi švigale po mislih, ko sem že drugi pozitivni test držala v rokah, sesedena na tleh kopalnice. Partner je vmes od sreče poskakoval po stanovanju.
Kako pri otroku spodbujati ustvarjalnost?
Zavedati se morate, da so otroci po naravi zelo radovedni in imajo bujno domišljijo. Ustvarjalnost ima veliko prednosti zanj, tako na intelektualnem, čustvenem kot tudi zdravstvenem področju.
Top brano leta 2019: Tako čudovito ime je izbral Zlatko za svojo punčko
Leto 2019 so zaznamovale različne novice, ki ste jih naši bralci z veseljem brali. V ospredje izpostavljamo pet novic, za katere ste pokazali zelo veliko zanimanja.
NAJVEČJI BOŽIČNI SPEKTAKEL: ŽIVE JASLICE V POSTOJNSKI JAMI
Med 25. in 30. decembrom ne zamudite tradicionalnih Živih jaslic v Postojnski jami! Vrhunec čarobnega spektakla z nastopi Nuše Derenda, Luka Seška in Urške Kastelic.
Zvezdniške praznične fotografije na družbenih omrežjih te dni
Marsikatera družina se odloči, da bo v voščilnici za prijatelje in sorodnike poslala tudi svojo praznično družinsko fotografijo. Nekateri želijo popolno fotografijo za družinski album ali objavo na družbenem omrežju. Kako pričarati na njej praznično vzdušje, kakšne napake pri fotografiranju ne smemo početi, na kaj se moramo osredotočiti? Pogovarjali smo se z etnologinjo in fotografinjo, Alenko Stražišar Lamovšek. Na koncu članka pa ne spreglejte prazničnih zvezdniških družinskih fotografij, mogoče dobite kakšno idejo za svojo.
Strah pred bruhanjem
Andreja Poljanec, psihologinja, specialistka in doktorica zakonske in družinske terapije
