kar
Nina Jelen: 'Obstajajo izzivi, ki so izredno nevarni – celo smrtno nevarni'
Avtorica besedila je slovenska osnovnošolska učiteljica Nina Jelen, ki je s svojimi knjižnimi uspešnicami na temo spletne nevarnosti požela mnogo uspeha doma in v Evropi. Med drugim je v kategoriji učiteljev s knjigo Ženičke in strički za daljnimi grički osvojila prvo mesto na nagradnem natečaju v okviru SaferInternet4EU za otrokom primerno medmrežje. Njeno zadnje knjižno delo NAJ, ki ga je napisala v sodelovanju z Anjo Kurent, BA.Pth spec. sist. družinske psihoterapije, pa najstnikom med drugim ponuja razna izhodišča za samorefleksijo, samoraziskovanje ter uspešno spopadanje z izzivi odraščanja. Meni, da se o varni uporabi spleta in njegovem vplivu na duševno zdravje mladostnikov in otrok premalo govori in da bi se morali vsi skupaj bolj informirati in pogovarjati o tem.
Vedno več Slovenk rojeva tako kot Kate Middleton - s pomočjo hipnoze
Med Slovenkami je vse več zanimanja za hipnozo med nosečnostjo, s katero si je nosečniške tegobe blažila tudi Kate Middleton. Tanja Damijan, diplomirana babica, ki jo izvaja v kranjski porodnišnici, se zaveda, da se 90 odstotkov poroda "odvije v glavi" ter da porod pri sproščenih porodnicah poteka bolj spontano in z manj zapleti. Preverite, katerim nosečnicam jo priporoča in zakaj ter kako poteka terapija.
Število otrok s to boleznijo v Sloveniji raste
Zaradi uspešnega boja proti debelosti in telesni nedejavnosti se pri otrocih zadnja leta ne pojavlja več sladkorna bolezen tipa 2. Zato pa narašča pogostost sladkorne bolezni tipa 1, še posebej pri predšolskih otrocih. Kljub obilici raziskav za ta tip sladkorne bolezni vzroka še ne poznamo, razlaga prof. dr. Tadej Battelino, dr. med. Zato tudi ne vemo, zakaj se pogostost povečuje. Je bil pa v zadnjih letih narejen ogromen napredek, kako dobro znamo to bolezen voditi. S tem je mogoče preprečiti vse zaplete in živeti dolgo in kakovostno.
'Ti si dislektik. Vem, ker sem tudi sam!'
Znane osebe, kot so Albert Einstein, Pablo Picasso, Leonardo Da Vinci, Walt Disney, Agatha Christie in številne druge, so dokazale, da disleksija ni nekaj, kar bi preprečilo vaš uspeh ali sanje. Še vedno jih lahko uresničite, če je le želja dovolj velika. To dokazuje tudi Urša Lamut, avtorica otroških knjig, ki ima disleksijo!
Ryan Reynolds razkril resnico o 5-letni hčerki
Ryan Reynolds in Blake Lively sta pred nekaj meseci tretjič postala starša in glede na to, da sta oba igralca, smo prepričani, da so željo po nastopanju, podedovale tudi njune deklice. Zvezdnik je že pred časom razkril, da si najstarejša hčerka James pri petih letih že želi postati igralka ...
Navade, ki bi jih morali starši prevzeti po otrocih
Verjeli ali ne, otrok vas lahko veliko nauči.
Pogrevanje hrane – da ali ne?
Ob obilici predpripravljene hrane, ki jo pripravimo sami ali kupimo, se potrošniki pogosto sprašujejo, ali je pogrevanje hrane varno in zdravo. Če se ravnamo po priporočilih v nadaljevanju, je uživanje pogrete hrane povsem varno, poleg tega na ta način poskrbimo, da je tudi manj zavržemo.
Kako pravilno ravnati z dojenčkom?
Vsi starši želijo otroku omogočiti čim bolj srečno in zdravo otroštvo ter čim bolj poskrbeti za njegovo ustrezno rast in razvoj. Začeti želijo že v prvih minutah po rojstvu. Z Matejo Šerbec Medjimurec, diplomirano fizioterapevtko iz Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana, smo se zato pogovarjali o pravilnem ravnanju z dojenčkom, handlingu.
'Po 7 letih nosečnosti, rojevanja, dojenja ... Končno vikend za naju!'
Romantična večerja ob 22. uri. S petimi hodi. Meso sem rezala samo sebi, nihče se ni zmrdoval, da se košček zelene solate dotika dunajskega zrezka, in nikogar ni "kakat!", ko so pred mene postavili krožnik s hrano.
Vadba, ki bi jo morale izvajati med nosečnostjo
Jogo kot vadbo zelo priporočajo med nosečnostjo, saj tako lahko ženska popolnoma prisluhne sebi in svojemu telesu. Povrh vsega pa z redno vadbo lahko omilite ali preprečite številne zdravstvene težave. O številnih pozitivnih lastnostih joge smo se pogovarjali z Ano Devayani Kersnik, inštruktorico joge.
Imate nedonošenčka ali dvojčka? Pripada vam daljša 'porodniška'
V Sloveniji so mamice največkrat po porodu doma z dojenčkom približno leto dni, nato se vrnejo v službo. V določenih primerih pa si lahko starši podaljšajo starševski dopust in z otrokom ostanejo doma dlje časa. Preverite, kdaj ste lahko dlje na "porodniški"!
Tudi vi dajete prednost napačnim stvarem?
Skupna doživetja so tista, ki bogatijo družinsko življenje, saj so spomini največji luksuz, ki ga lahko podarite svojim otrokom. Za vas smo pripravili nekaj idej.
Top ideje za preživljanje prostega časa
Prišla je pomlad, ki omogoča veliko lepih trenutkov, ki jih lahko preživite kot družina v naravi. Slednja se je počasi prebudila, s prvimi zvončki, trobenticami in ostalimi cvetlicami. Dnevi so toplejši in kot nalašč, da jih izkoristite za najrazličnejše aktivnosti na prostem.
Odličen obrok tudi za najbolj izbirčne otroke
Starši pogosto čutijo odgovornost, da so v skrbi za svojo družino popolni. Tudi mamice se verjetno pogosto sprašujete, kako biti v svoji vlogi še boljše? V nadaljevanju si preberite nekaj nasvetov, ki so namenjeni prav vam.
V Sloveniji samo 4 primeri: Tian ima redko mutacijo gena STXBP1
Tian je borec, ki vas v trenutku osvoji s svojim nasmehom. Njegova mamica Katja Razgoršek nam je pripovedovala, kako se vsi družinski člani učijo od njega, kljub temu da se mora vsak dan soočiti s številnimi izzivi zaradi zdravstvenih težav, ki jih ima.
Je joga primerna tudi za doječe mame?
Ana Devayani Kersnik, inštruktorica joge, nam je pojasnila, da od štiri do šest tednov po porodu mamice lahko začnejo s telovadbo. Zelo priporoča jogo, ker blagodejno vpliva na telo in duha. Z njo se lahko brez skrbi ukvarjajo tudi doječe mame, saj se okus, sestava in vonj mleka zaradi potenja in vadbe ne spremenijo.
Očka v porodni sobi: ’Ko tam dobiš nalogo, je vse precej lažje’
V zadnjih letih se vedno več novopečenih staršev odloča, da je ob porodu prisoten tudi oče in prav nič drugače ni bilo pri Robertu Korošcu, mlademu slovenskemu igralcu, ki ga bo širna Slovenija kmalu spoznala kot doktorja Kristjana Bevka v novi seriji Najini mostovi, ki 2. marca prihaja na POP TV. Kot pravi sam, mu je izkušnja pred kratkim pomagala pri novi vlogi.
Zvezdnice, ki bodo v letu 2020 postale mamice
Bodoče mamice, če v letu 2020 pričakujete otroka, imate med slavnimi in bogatimi nekaj družbe. Naslednje zvezdice bodo v letu 2020 postale mamice.
Iris Mulej razkrila, kako skrbi za dobro odpornost svojih otrok
V tem času je ogromno otrok, ki kašljajo, imajo zamašen nos in podobno. "Nekateri otroci pa so bolj odporni," pove Damir Dabranin, dr. med., specialist pediater. Več o tem, kako lahko tudi sami izboljšate otrokovo odpornost, pa v nadaljevanju.
Očka svoji hčerki uresničil največjo željo
Le kdo si ne želi, da bi svojemu otroku uresničil vse želje? Vsi stremimo k temu in se trudimo po najboljših močeh, a kljub temu določene žal ostanejo nedosegljive. Če pa si eden najuspešnejših in najvplivnejših športnikov na svetu, pa očitno meje obstajajo le v glavi. Svoje veze je David Beckham izkoristil prav za to, da je svoji osemletnici na obraz narisal največji nasmeh.
Vse, kar morate vedeti o skrajšanem delovniku
Delodajalec mora omogočiti krajši delovni čas zaradi starševstva in vam ne sme odrediti nadur. Lahko pa delate tudi med vikendi in popoldne.
Vse, kar morate vedeti o pleničnem izpuščaju
Plenični izpuščaj se pojavi kot blaga rdečica na koži, kot oteklina, rdečkast izpuščaj, v skrajnih primerih kot gnojne ranice. Preberite si, kako ga prepoznati, zakaj se pojavi in kako ga preprečiti.
Ni nujno, da je najstnik len, če ima slabe ocene
Len, naveličan, zdolgočasen, neosredotočen, zadirčen, muhast ... Samo spal bi, igral računalniške igrice, deskal po spletu in se družil s prijatelji ... Šola mu je zadnja skrb na svetu. Besede, s katerimi marsikateri starši opisujejo svojega najstnika. Ampak, ali je res?
Jana Morelj delila prikupno fotografijo s hčerkico
Priljubljena radijska in televizijska voditeljica Jana Morel je pred letom in pol prvič postala mamica. S partnerjem sta se razveselila deklice, ki sta ji nadela ime Mia in njuno življenje od takrat naprej nikoli več ne bo isto.
'Spij pivo, da boš imela mleko!' – Resno?!
Nosečnica in doječa mamica s kajenjem in/ali pitjem alkohola ne škodi samo sebi, temveč tudi otročku. In res, res ne velja, da pitje piva povečuje količino mleka!
Zato se največkrat skregate pred odhodom v vrtec in službo
Petletnik, ki se "razpoči", ker noče obuti zelenih nogavic. Dveletnica, ki pred odhodom v vrtec vztrajno sezuva čeveljčke. Sedemletnik, ki se je odločil, da danes ne bo nosil rutke za prvošolce. Po možnosti v ponedeljek zjutraj, ko že zamujate v vrtec, šolo in službo. Vam je znano?
To so si privoščile tri slovenske mame
Pojedle so vse obroke v miru, privoščile so si dolgo prho. Lahko so dokončale stavek, kaj stavek, cel monolog! Ne da bi jih kdo vmes prekinil z "njunim oznanilom", da mora lulat.
Vrabček Richard: zgodba, ki govori o prijateljstvu in pogumu
Za ljubitelje animiranih filmov je Vrabček Richard idealna izbira. Zgodba odpira vprašanja o prijateljstvu, pogumu, samopodobi in številnih drugih pomembnih temah, s katerimi se soočamo v življenju.
Žalostno otroštvo hrvaškega sanjskega moškega: 'Mama je vsa moja družina'
Potem ko je Mijo Matić med devetnajstimi kandidatkami le izbral edino Slovenko v šovu, Nušo Rojs, na POP TV prihaja nova sezona priljubljenega šova Sanjski moški Hrvaške, v kateri bo ljubezen svojega življenja iskal Goran Jurenec. Že prvi večer pa bo v oddaji razkril žalostno zgodbo, ki je zaznamovala njegovo otroštvo.
Tega ne smete jesti, če ste noseče
Veselje, pričakovanje, strah in pravzaprav cela paleta čustev ter tisoč vprašanj roji po glavi bodoči mamici, ko zagleda tisti dve črtici na nosečniškem testu, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov za sproščen in brezskrben porodniški dopust.
