kalorij
RESNIČNA ZGODBA: Zanosila s sojo in rumenjakom!
Claire se je dve leti trudila zanositi z običajnim postopkom umetne oploditve, vendar brez uspeha. Nato je izvedela za presenetljivo drugo možnost …
Jejte razumsko!
Mnogo ljudi, ki se spopadajo s težavami, vsak dan garajo, da pokrijejo minus na bančnem računu, se tolaži s hrano. Ne jejte z očmi in pod stresom, temveč po pameti!
Christina je navdušena nad svojo hčerko
Christina Milian pravi, da je običajno zelo previdna, lani pa se je prepustila toku in ni ji žal. Poročila se je in rodila čudovito hčerko, nad katero je naravnost navdušena!
S krompirjem pri dojenčku počakajte
Krompir je priljubljena priloga, vendar za dojenčke zaradi majhne hranljive vrednosti ni najbolj primeren. Z njim počakajte vsaj do otrokovega osmega meseca starosti!
Otroci naj ne jedo, če niso lačni!
To velja tudi med prazniki. Otroci namreč za božič pojedo obrok, ki ima 6000 kalorij, med prazniki pa pridobijo pet kilogramov. Petletnik pa naj bi zaužil le 1550 kalorij.
Sladko, a zdravo življenje
Količina sladkorja, ki jo vnesete v svoje telo, je pomembna. Zato smo poiskali štiri načine, da bo vaše življenje zdravo, vendar tudi sladko!
Kakšne so možnosti za preživetje cistične fibroze?
Cistična fibroza je najpogostejša genetska bolezen. Nekateri bolniki s cistično fibrozo umrejo že v otroštvu, drugi pa živijo kar dolgo v odrasla leta.
'Hitra' zimska korenčkova solata
Svojemu malčku postrezite s hitro pripravljeno barvito zimsko solato. Pripravite jo lahko tudi vnaprej, da bodo okusne sestavine še bolj prišle do izraza …
Petletni 'palček'
Calluma pogosto zamenjajo za dvojčka njegove dve leti stare sestre. V resnici pa je deček, čeprav majhen za svojo starost, star pet let in že hodi v šolo.
Mati stradala dveletno deklico
Američanka je svoji hčerki odrekala hrano od njenega drugega leta starosti. Kljub očitkom zdravstvenih delavcev in psihologov trdi, da deklica ne trpi in zaradi tega ne bo umrla.
Nena: Ženske prsi niso namenjene samo moškim
Prva izpadla tekmovalka resničnostnega šova Big Brother Slavnih, Nena, je velika podpornica dojenja. Prepričana je, da je narava ženskam namenila prsi za dojenje in ne za potešitev moških fantazij.
POTEK NOSEČNOSTI: 10. teden
LEP POZDRAV Z BIBALEZE.SI!
Da bo družina zdrava ...
Po dolgem dnevu v službi in šoli se vračate domov lačni. Včasih preutrujeni, da bi pripravili zdrav obrok in bi družina skupaj sedla za mizo. Vse prevečkrat posegate po hitri hrani.
Sladoled - otroci ga obožujejo!
Ni ga otroka, ki ne bi oboževal sladoleda. Zamrznjena sladica že skoraj dvesto let navdušuje tako mlade kot stare. Nekateri starši pa si ga le s strahom upajo ponuditi otroku ...
Nosečnostna sladkorna bolezen
Po zadnjih raziskavah so znanstveniki ugotovili, da je nosečnostna sladkorna bolezen bolj pogosta, kot si mislimo. Odkrili so, da prizadene kar 16 odstotkov vseh nosečnic.
Tudi pospravljanje je telovadba
Ali kaj telovadite? Obiskujete fitnes, aerobiko ali se morda razgibavate doma med poslušanjem glasbe? Če ste se nasmehnili, ker ob natrpanem delavniku, otrocih in gospodinjskih delih nimate časa niti za umivanje las, potem imamo rešitev za vas.
Nosečnici ni treba jesti za dva!
Bodoče matere bi se morale zavedati, da je 'jesti za dva' le mit, opozarjajo britanske zdravstvene službe. Svojih prehranjevalnih navad jim ni treba spreminjati …
Ali obstaja zdravo hujšanje?
Odgovor na vprašanje, kako zdravo shujšati, je najbrž za vsakega drugačen. Poskušajte v svoje življenje vnesti nekaj sprememb, ki vam bodo pomagale pri vzdrževanju zdrave telesne teže.
Kako se po porodu znebiti odvečnih kilogramov?
Se tudi vi nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov, ki so ostali po porodu? Se tudi vam zdi, da ste, odkar imate otroka, poskusili že vse diete, pa nobena ni bila uspešna?
Ob otrocih videti mlajše
S pravilno prehrano in redno telesno vadbo, prilagojeno letom, ste lahko vedno videti vsaj nekaj let mlajše. Materinstvo ni ovira, lahko je le dodatna spodbuda.
Ženske na dietah rojevajo deklice!
Britanski znanstveniki so ugotovili, da se vse več deklic rodi prav zaradi diet nosečnic. Ker ženske v razvitem svetu pazijo na prehrano in vnašajo v telo vse manj kalorij, se posledično rojeva več deklic.
Najbolj nenavadne pijače na svetu!
Večina najbolj nenavadnih pijač prihaja iz Japonske. Govorimo o pijači iz človeške posteljice, o otroškem pivu in pivu z mlekom. Okusno ali ne?
Mamice seksi tudi v kopalkah!
Čeprav ste mamice, ste v kopalkah lahko videti popolno! Dokaz za to je marsikatera zvezdniška mamica. Potrebujete le dovolj časa, denarja, varuško in osebnega trenerja!
Salama nevarna otrokom
Britanska dobrodelna organizacija opozarja, da otroci ne bi smeli jesti sendvičev s salamo. Lahko namreč škodujejo njihovemu zdravju.
Neverjetno: Dojenčica je vsak dan manjša!
Čeprav je Maggie Agnew stara 10 mesecev, tehta le še štiri kilograme. Zdravniki nimajo odgovora, zakaj se deklica iz dneva v dan manjša in izgublja na teži.
Deklica potrebuje nezdravo hrano
Agatha, ki se je rodila 11 tednov prezgodaj, mora dnevno nujno zaužiti 3000 kalorij. Prav toliko, kot jih dnevno potrebuje odrasel moški.
VIDEO : Slovenci zadovoljni, če otrok veliko je ...
Tudi najmlajši otroci se že zdravijo zaradi prekomerne telesne teže. V centru za zdravljenje otrok in mladostnikov v Šentvidu pri Stični se skupaj s starši učijo pravilnega prehranjevanja.
Pogosta vprašanja mamic po porodu
Z rojstvom prvega otroka se za starše začne novo poglavje v življenju. Predvsem mama si mora po porodu obnoviti in okrepiti telo, podoživeti mora porod, si zaceliti rane, proizvajati mleko in si nabrati novih moči.
KOLUMNA: Dieta – misija nemogoče?
Zadnjič je resničnost potrkala tudi na moje čelo (oz. na mojo zadnjico). Tudi jaz, nekoč brhko in vitko dekle, sem se po nekaj otrocih malce uštela v konfekcijski številki hlač.
Simpatična Katie Holmes popolna po porodu
Le pet mesecev je trajalo, da je 27-letna hollywoodska igralka, ki smo jo občudovali v »Simpatijah«, znova prišla v formo in se znebila poporodnega trebuščka.
