kako

Na kaj je treba biti pozoren pri teku v nosečnosti?
Veliko aktivnih bodočih mamic si želi s tekom nadaljevati tudi v času nosečnosti, a imajo pomisleke. Je tek v nosečnosti in po porodu varna odločitev? O tem smo se pogovarjali z Jasmino Kozina Praprotnik, kulturologinjo in antropologinjo, strokovno delavko v športu, pisateljico, strastno tekačico ter mamo štirih otrok.

Kot punčka je ostala brez rok, zdaj samostojno skrbi za dojenčka
Nanilza dos Santos Silva, brazilska paraolimpijka, ki je bila kar 30-krat prvakinja in je postavila rekord v atletiki na 100, 200 in 400 metrov ter dosegla uspehe na številnih državnih in mednarodnih paraolimpijskih tekmovanjih, se je lani soočila z največjim življenjskim izzivom – materinstvom

'Noseča sem že sedem let, zdaj pa pričakujem še desetega otroka'
29-letna Chloe iz Pertha v Avstraliji pričakuje svojega desetega otroka. Sama je ponosna na svojo veliko družino in pravi, da so otroci največje bogastvo. A uporabniki družbenih omrežij se v večini ne strinjajo.

"Kaj ste delali v šoli?" - "Nič, učili smo se"
"Kako je bilo v šoli?" vedno vprašam vse tri ločeno ob njihovem prihodu iz šole. "V redu," je najbolj pogost odgovor. "Kaj pa ste zanimivega počeli?" postavim podvprašanje. "Nič, učili smo se," je njihov najbolj pogost odgovor. "Aha ... Kaj pa?" me zanima. "Snov ... matematiko ... ne vem," naštejejo. "Okej ... je bilo dobro kosilo?" vrtam dalje. "V redu," spravijo skupaj. "Kaj ste dobrega jedli?" poskusim in upam. "Ne spomnim se več," dobim v zameno.

Slovenska pediatrinja: 'Bolan otrok naj ostane doma'
Kaj bo povečalo otrokovo odpornost? Recept je preprost in preverjen, pravi pediatrinja Vlasta Kunaver. Svetuje, da družina veliko časa preživi zunaj, na svežem zraku. In to tudi, kadar je vreme slabše ali pa je morda že padla tema. Poleg tega bo pomagalo še veliko sveže zdrave hrane in predvsem dovolj sadja in zelenjave.

To so slavni, ki so jih otroci zasačili med rjuhami
Jessica Alba, Mario Lopez in kar nekaj drugih slavnih oseb je tekom let delilo zgodbe, kako so jih otroci zasačili med rjuhami. Več v nadaljevanju.

Gwyneth Paltrow iskreno o tem, kako je biti mačeha: 'Obstajajo številne pasti'
Priljubljena hollywoodska igralka, Gwyneth Paltrow je spregovorila o tem, kako je biti del 'moderne družine.' Slavna oskarjevka in ustanoviteljica znamke Goop je namreč s poroko s producentom Bradom Falchukom postala mačeha svoji 19-letni hčerki Isabelle in 17-letnemu Brodyju.

Nezdrave oblike navezav med hčerko in materjo
Odnos med materjo in hčerko velja za enega najbolj kompleksnih in izjemno globokih. Lahko predstavlja vir neverjetne topline in radosti ali pa težke stiske in konfliktov. V nadaljevanju sledijo vse tiste nezdrave oblike navezav med hčerko in materjo, ki imajo pomemben vpliv tudi v odraslem življenju.

Priljubljeni voditelj pokazal svojo simpatično hčerko
Andy Cohen, priljubljen ameriški voditelj, je na svojem profilu na Instagramu delil prisrčno fotografijo, na kateri objema svojo eno leto staro hčerko Lucy Eve Cohen. Cohen je priznal, da je istospolno usmerjen. Najprej je dobil sina Benjamina prek nadomestne matere, nekaj let kasneje pa hčerko Lucy.

Kako okrepiti odnos med sorojenci?
Odnosi med sorojenci znajo biti večplastni in zapleteni. A starši smo zato tu, da jih usmerjamo, spodbujamo in negujemo odnose, da ostanejo prijateljski, topli in lepi. Kako lahko pripomorete k temu? Za vas imamo nekaj nasvetov, ki vam bodo lahko pomagali.

Najlepša babica na svetu uživa z vnukom na plaži
Michelle Hunziker je nedavno na plaži na Sardiniji v Italiji uživala s svojim vnukom. Fotografije prikazujejo, kako nežno je objemala vnuka med igro na obali, njen obraz pa je žarel od iskric veselja. Družinsko vzdušje je prisotno tudi na družbenih omrežjih, kjer družina redno deli svoje trenutke.

Tako lahko starši pomagate vašim šolarjem
Kot starš ste otrokov prvi in najpomembnejši učitelj. Obstaja veliko načinov, kako lahko starši podprete svoje otroke pri učenju doma in skozi šolsko leto. Tukaj je nekaj idej za začetek!

Starši 'ne spijo' kar šest let po rojstvu otroka
Otrok v prvi vrsti prinese ogromno veselja, hkrati pa staršem močno krati spanec. In to kar šest let po rojstvu!

Adele si želi znova postati mama, izbrana ima tudi imena
Adele je med pogovorom z oboževalci med serijo koncertov Weekends With Adele Las Vegas priznala, da je pripravljena kaj kmalu znova postati mama. Svetovno znana pevka, ki ima pri svojih 35 letih 10-letnega sina z nekdanjim možem Simonom Koneckijem, je vzhičeno razkrila, da ima že napisan tudi seznam imen.

Pevka tarča kritik: Zakaj ima 11-letnica oblečen top?
Igralka in pevka Jessica Simpson je na profilu na Instagramu objavila fotografijo s 11-letno hčerko, kar je sprožilo kritike zaradi neprimernega oblačenja. Hčerka je nosila sporno majico. Nekateri so Jessici očitali, da prezgodaj seksualizira otroka, drugi so opozorili na primernost oblačil za šolo.

John Stamos delil čudovit posnetek, v katerem čestita Ashley Olsen za rojstvo otroka
Priljubljeni igralec John Stamos je svoji televizijski nečakinji Ashley Olsen čestital za rojstvo sina s pomočjo videoposnetka, stkanega iz fotografij in posnetkov, ki prikazujejo nostalgični čas skupnega druženja in snemanja nekdaj zelo priljubljene serije Polna hiša.

Novi spletni trend: Pari brez otrok kažejo, kako živijo
Mladih družin je vse manj, partnerji pa zaradi številnih dejavnikov, kot so študij, iskanje dela in stanovanja, ustvarjanje kariere ipd. svoje družine oblikujejo mnogo kasneje ali pa sploh ne. To je zdaj postal tudi trend na družabnih omrežjih, kjer mladi pari delijo svoje življenjske izkušnje, potovanja in način življenja, ki ne vključuje otrok.

Na travmatične dogodke so še posebej občutljivi otroci
Otroci niso imuni na stisko, ki se lahko pojavi zaradi travmatičnih dogodkov, zato je pomembno, da jih slišimo, vidimo in tudi začutimo, ko nas potrebujejo. Pri tem pa moramo vedeti, da bodo nase mogoče lahko opozorili drugače kot odrasli, a to ne pomeni, da niso bili ranjeni. O tem smo se pogovarjali tudi z družinskim terapevtom in sociologom.

Otečenost nog je ena najpogostejših nosečniških tegob
V nosečnosti se odvija veliko procesov, telo se prilagaja in pojavi se lahko kar nekaj težav, kot so slabo počutje, zaspanost, težave s krčnimi žilami, mehurjem ali krvavečimi dlesnimi. Kako lajšati simptome teh tegob, pa si preberite v spodnjih vrsticah.

Mož plačuje za čiščenje hiše. Žena pa: Ne ve, da gre denar v moj žep
Priznajmo, vsaka ženska bi si želela imeti doma hišno pomočnico, ki bi pomagala pri gospodinjstvu, a žal si je marsikatera ne more privoščiti. Tiktokerka Brianna pa je v videu, ki si ga je ogledalo že več kot sedem milijonov sledilcev, razložila, kako njen mož vsak mesec plača čistilko, ne da bi vedel, da je to pravzaprav ona.

To se zgodi, če otroka pretirano hvalimo
Ste prepričani, da na otroka ne gledate kot še na en svoj projekt? "Danes so ljudje navajeni načrtovati svoje izobraževanje, svojo kariero, smotrno preživljanje prostega časa ... Tako se zgodi, da skrbno načrtujejo tudi otroka in vse, kar je povezano z njim," pove psihologinja Tamara Kancilija Kosmač. A kaj hitro lahko tako otrok postane le še en projekt, ki ga je treba uspešno izpeljati in se z njim drugim tudi dokazati.

Odkrit pogovor o poplavah zdravi pretresenega otroškega duha
Živimo, udobno v svojem svetu, prepričani, da nas nič ne more presenetiti in pretresti našega malega sveta. In potem pride veter, odkriva strehe, podira drevesa, rastlinjake in smetnjake. Nato pride dež, ogromno njega in skupaj z njim poplave ter zemeljski plazovi. In kar naenkrat ugotoviš, da nisi vsemogočen, varen v svoji trdnjavi, ki si si jo zgradil na tem svetu. Ampak, da si še kako ranljiv. V trenutku ti lahko narava izbriše vse, kar si do sedaj zgradil in ustvaril. Pet minut in vse je izbrisano ali zapacano. Ostanejo le ruševine.

Zakaj plodu merijo obseg glavice?
Med pregledi in preiskavami v nosečnosti med drugim spremljajo rast in razvoj ploda, da bi dovolj zgodaj ugotovili morebitne nepravilnosti in predvideli zaplete ter jih po možnosti preprečili.

Kako krizne razmere spremenijo rutino otrok?
Poletje 2023 je Slovenijo postavilo pred nove izzive. V kriznih intervencijah vedno znova dokazujemo, da smo skupnost, ki si pomaga, skrbi drug za drugega in premaguje težke razmere. Kot vedno v življenju je okrevanje po kriznih razmerah dolgotrajnejše kot uničujoča poplava, ki v kratkem času pusti sled premoženjske škode.

Kako poskrbeti, da bo vrnitev v šolo čim manj stresna
Novo šolsko leto običajno prinese spremembe za vso družino. Nekateri ga brezskrbno pričakujejo, medtem ko so drugi otroci in njihovi starši ob misli na nove šolske začetke, preizkušnje in obveznosti nekoliko bolj tesnobni. Da bo vaš nadobudnež septembra sproščeno obrnil nov šolski list, preberite nekaj koristnih nasvetov za prijetnejši začetek šolskega leta, ki jih je pripravil spletni ponudnik Shoppster.

Srečne mame vedo, da se s prihodom otroka življenje ne konča
Vloga mame je zagotovo med najlepšimi, a tudi najtežjimi v življenju ženske. Prebujati se začne še pred rojstvom otroka, ko pod srcem začne rasti novo življenje. V ženski se takrat zgodijo čisto nova čustva, ki postanejo še bolj intenzivna, ko se dete rodi. Tudi široka paleta odgovornosti, ki jih prinese otrok, je zelo obremenjujoča.

7 dejavnikov, ki lahko pošteno načnejo samozavest otroka
Otroci se rodijo kot nepopisan list. Različni dejavniki in izkušnje potem vplivajo na to, kakšno mnenje bodo ustvarili sami o sebi in kako se bodo soočali z vsakdanjimi življenjskimi preizkušnjami. Otrokom lahko hitro dvignemo samozavest, prav tako hitro pa se lahko ta poruši. Kateri dejavniki vplivajo na to?

Iskren zapis mame: 'Ko imaš enkrat sina ...'
V trenutku, ko sem se zavedala, da pod mojim srcem bije še eno, sem slutila, da bo vse drugače. Nisem pa si niti predstavljala, kako zelo se bo moj svet spremenil.

Kako lahko prepoznamo Aspergerjev sindrom pri otroku?
Kakšni so znaki Aspergerjevega sindroma? Kdaj lahko starši posumijo, da ga njihov otrok ima, in kam se lahko obrnejo po nasvet, pomoč, svetovanje? Pojasnjuje direktorica Zavoda Centra za pomoč otrokom in staršem Žalec, Sabina Korošec Zavšek, profesorica defektologije in Floortime terapevtka.

7 skrivnosti srečnih otrok
Včasih se zgodi, da starša nista enotna o stvareh, ki so za vzgojo otroka bistvenega pomena. Takrat se otroci znajdejo v nelagodni situaciji, ko preizkušajo meje, se neprimerno vedejo in postajajo vse bolj odtujeni. Da bi olajšali nekatere dogovore o vzgoji med staršema, smo pripravili nekaj napotkov, ki se naj bi jih oba starša držala, da bi bili otroci srečni in zadovoljni ter zrasli v uspešne posameznike.