kako lahko

Triki, kako ublažiti bolečino ob krču
Krč … tista zoprna reč, ki te zgrabi v mišico in ne popusti. Znano? In če je boleče in moteče za nas velike, kako to prenašajo otroci? Ponujamo vam nekaj trikov, kako si lahko v primeru krča pomagate sami.

Zdrava prehrana za nosečke
V četrtek, 8. marca je izšel prvi slovenski priročnik za zdravo prehranjevanje v nosečnosti. Avtorica je malda in uspešna živilska tehnologinja Urška Pavčnik. Predprodaja in odziv na družbenem omrežju Facebook že napovedujeta novo slovensko uspešnico!

KOLUMNA: 'Mami, a bova?'
Zelo me moti, da se nekateri moški in ženske, ko postanejo starši, med seboj kličejo mami in ati. Prav zmrazi me, ko to slišim! Se ne sliši zvečer v postelji čudno: "Mami, a bova?"

IDEJA: Kako obuditi metuljčke v trebuhu
Zakaj ne bi skočili iz vsakdanjega rituala in naredili nekaj, česar partner ne bo pričakoval? Zakaj ne bi prižgali tisto iskrico v vaju, na katero ste že davno pozabili? Ponujamo vam nekaj namigov, ki jih lahko uresničite tudi med delovnim tednom.

Zakaj je vitamin D tako zelo pomemben?
Ko je sonce planetu Zemlja prvič vdahnilo in omogočilo življenje, je nastala tudi molekulska snov, ki ji danes pravimo vitamin D. Ravno z njim narava nas ljudi in vsa ostala živa bitja obvladuje, saj ga lahko v največji meri dobimo le s svetlobo.

Kako pravočasno prepoznati vnetje slepiča?
Bolečine v trebuhu pri otrocih zahtevajo hitro ukrepanje, če ugotovijo, da gre za vnetje slepiča. Kirurgi laparskopsko ali z zarezo na trebuhu odstranijo slepič. Okrevanje je zelo hitro.

Nekoč zvezdnica Dosjejev X, danes ...
Ameriška igralka Gillian Anderson, ki se je v svet znanih in slavnih zapisala predvsem z vlogo agentke Dane Scully v Dosjejih X, je v zadnjem intervjuju priznala, da je bila v srednješolskih letih v resnem razmerju s precej starejšo žensko. Mediji pa že kritizirajo njene izjave, češ da v javnosti vzbuja videz ''pokvarjenega dekleta'' le zato, ker ji v zadnjem času pač manjka filmskih vlog.

Očetje, vabljeni k sodelovanju!
Število očetov, ki želijo odgovorno prispevati svoj delež v družini strmo narašča. Simona Leskovšek, absolventka Fakultete za socialno delo izvaja raziskavo na temo očetovstva ter očetove vloge pri negi in vzgoji otroka. Če imate tudi vi otroke stare do pet let, vas vabimo, da izpolnite anonimni anketni vprašalnik.

Kako ukrepati pri vročinskih krčih?
Vročinski krči so vrsta epileptičnih napadov, ki se pojavijo pri otrocih v starosti od šestih mesecev do šestih let. Nastanejo zaradi povišane telesne temperature. Pomembno je, da ob napadu ostanemo mirni in pravilno ukrepamo.

VIDEO: Pofesionalna preobrazba mamice Andreje
Na Bibaleze.si smo organizirali natečaj za mamice na porodniškem dopustu, ki so se potegovale za sanjsko nagrado, profesionalno preobrazbo. Izmed prijavljenih kandidatk smo izžrebali Andrejo Šprahman in jo popeljali na nepozabno dogodivščino. V videu si poglejte, kako smo skromno pepelko spremenili v zapeljivo in samozavestno mamico!

Kako naučiti otroka spodobno jesti?
Pravijo, da so tisti tri- in štiriletniki, ki v svoji glavi prehranjevanja niso pomešali z disciplino in ljubeznijo, več kot odlični jedci. Psihologinja trdi, da je razlog, da otrok rad jé v tem, ker mu nihče ni porušil ravnovesja med občutkom lakote in uživanjem v hrani. Se strinjate?

Šest nasvetov, da bo otrok zjutraj spal dlje
Najhujša nočna mora vseh staršev je zgodnje jutranje vstajanje. Kljub temu da so veseli, ker je v hiši nov družinski član, si vsaj en dan v tednu želijo spati vsaj do osmih. Poskusite z nasveti pediatrov, mogoče se vam bo želja uresničila.

Se bo izstradala do smrti?
Čeprav mnoge ob pogledu na 20-letno Rusinjo Ksenijo Bubenko spreleti srh, sama s ponosom pove, da tehta manj kot 20 kilogramov. So starši spregledali prve znake anoreksije?

ZGODBA: Izigrano zaupanje
Terri je pri 15 letih zanosila in se odločila otroka obdržati. Partner jo je zapustil in kmalu je ugotovila, da ne zmore vsega sama. Za pomoč je zaprosila socialno službo, saj ni niti pomislila, da bo tako otroka izgubila …

Ko zvezdnica popije kozarček ali dva preveč …
Zabava v čast odprtja njene nove humanitarne fundacije se je za Goldie Hawn začela zelo slavnostno. Slika je bila ob pol petih zjutraj, ko je slavna hollywoodska babica zapuščala restavracijo, popolnoma drugačna.

ZGODBA: Bila sem žrtev spletnega nasilja
Ko je Britanka Lucy na spletu začela prejemati zlobna sporočila, se ji je življenje obrnilo na glavo. Čeprav je to poskušala preprečiti, se je zastraševanje nadaljevalo in postajala je vse bolj prestrašena.

Zanika vse obtožbe!
Bivša tenisačica Iva Majoli je prvič spregovorila po razpadu zakona s Stipom Marićem. Prav tako je v intervjuju zanikala vse obtožbe, v katerih so ji pripisovali prevaro moža in novega ljubimca.

Heidi Klum prvič spregovorila o ločitvi s Sealom!
Po razhodu, ki je zaznamoval vstop v leto 2012, se je v javnosti pojavljal samo Seal, ki je na dolgo in široko komentiral zakon s Heidi. Zdaj je končno spregovorila tudi ona. Kakšen je Seal in zakaj sta se razšla?

Ko je edina rešitev brezglutenska dieta
Celiakija je bolezen, ki se najpogosteje razvije pri dojenčkih med 6. in 18. mesecem starosti, edini način zdravljenja pa je stroga brezglutenska dieta. To pomeni prepoved zaužitja žitaric, ki so v naši prehrani najbolj pogoste – pšenica, ječmen, rž, oves.

RESNIČNA ZGODBA : Z veseljem sem mačeha
Ko se starši razhajajo, so ločitve včasih krute in grde. Otroci so največkrat žrtve nezrelosti odraslih. V njihova življenja pa naenkrat lahko vstopijo tudi novi ljudje, očimi in mačehe.

RESNIČNA ZGODBA: Skupaj sva samo še zaradi otrok!
Največje poslanstvo v življenju staršev je dobra vzgoja otrok in uspešen zakon. Dve stvari, ki se zdita enostavni, v resnici pa sta najtežji. V zakonu ali partnerstvu velikokrat pride do razhajanj. Nekateri ostanejo, drugi se razidejo.

RESNIČNA ZGODBA: Gluha in slepa deklica
"Iz tega otroka ne bo nikoli nič," so bile prve besede, ki jih je Andreja slišala, ko je rodila svojo deklico. Anja je slepa in gluha, z močno voljo in ljubeznijo staršev pa skoraj samostojna. Andreja pa se je prevečkrat znašla pred zaprtimi vrati, ko je iskala pomoč za svojega otroka.

RESNIČNA ZGODBA: Otrok s cerebralno paralizo
Ko sem pričakovala Tilna, z možem nisva niti pomislila, da se ti lahko rodi otrok s posebnimi potrebami. Nosečnost je potekala popolnoma normalno, potem pa šok s prezgodnjim porodom in otrokom, ki se je boril za življenje.

RESNIČNA ZGODBA: "Preprečila sem smrt v zibki!"
Urška je zaslišala glas. Nekdo je rekel: »Mama!« Nekaj ji je reklo, da mora pogledati hčerkico. Nekaj jo je vleklo k njeni posteljici …

RESNIČNA ZGODBA: Morala sem se odreči otroku
Naša bralka Tanja zaradi izostanka mesečnega perila ni mogla zanositi. Napotila se je v Leonišče v Ljubljani. Po opravljenih pregledih se je dr. Helena Meden Vrtovec odločila za postopek hormonske terapije.

RESNIČNA ZGODBA : Zapuščena deklica
V Sloveniji imamo hišo zavetja za otroke do šestega leta. Stavba je velika in prijetna, v njej pa polno žalosti in otrok, ki nikoli ne bi smeli doživeti tega, kar so. V hiši sem kot prostovoljka preživela nekaj dni.

RESNIČNA ZGODBA: Ko te preseneti usoda
Bil je mrzel zimski dan, ko sem prekinila trdno in resno razmerje. Spoznala sem novo simpatijo, ki me je obnorela čez noč. Postaven, popoln, pošten in resen. Zato sem zvezo nadaljevala tam, kjer se je končala prejšnja.

RESNIČNA ZGODBA: Rodila sem dvojčka, preživel je le eden
Monika je po dolgih letih zdravljenja neplodnosti pričakovala dvojčka. Nosečnost je do šestega meseca potekala brez težav. V 30 tednu pa je dobila popadke. Poroda niso mogli ustaviti...

RESNIČNA ZGODBA: Študentka in samohranilka
Tadeja je pri devetnajst letih zanosila. S fantom sta bila takrat skupaj tri leta. Najprej se ji nosečnost ni zdela nič strašnega; ni pa vedela, da jo bo fant zapustil in bo ostala sama z otrokom ...

RESNIČNA ZGODBA: Služba, šola, trije otroci in dojenje
Romana je uspešno zaključila srednjo šolo. To seveda ne bi bilo nič nenavadnega, če ne bi istočasno hodila v službo, rodila tretjega otroka in ga kar sedemnajst mesecev dojila!