kako lahko

Objavil posnetek, ki je ganil na milijone ljudi!
Nick Vujicic, se je leta 1982 rodil brez rok in nog, a to ga v življenju ni ustavilo. Danes je svetovno znan motivacijski govorec, ki je pred kratkim na Facebooku presenetil z objavo čudovitega videa sebe in sina, kako se igrata na trampolinu.

Danes bi vas s svojim videzom osupnila!
Se spomnite Tatyane Ali, ki je igrala Ashley Banks v seriji Princ z Bel Aira. Čeprav so jo v prihodnosti videli vsi le kot igralko, je zajadrala tudi v glasbene vode. Marsikdo pa ne ve, da je leta 2008 potovala po vsej Ameriki in zagovarjala kampanjo Baracka Obame.

Kako preprečiti nastanek strij?
Nosečnost spremljajo tudi telesne spremembe. In če niste dovolj pozorni in ne skrbite za svoje telo, vam strije lahko ostanejo tudi po porodu. Kako pa lahko preprečite nastanek strij?

Lepotica ima več skrivnosti, kot si lahko zamislite!
Heidi Klum je z mediji delila male skrivnosti, kako ostati privlačna mama. Definitivno priporoča, da pogosto hodite v čevljih s peto in ne le ob svečanih priložnostih. Razvlečene majice in trenirke so za na odpad. Iz omare morate dati vse, kar vas utesnjuje in spominja na to, da ste nekoč bili bolj vitki. In najpomembnejše – ne pretiravajte z ličili!

Kako čim prej zanositi?
Že nekaj časa poskušate zanositi, a se vam želja še ni uresničila? Poskusite spremeniti svoje življenje, zadihajte in se sprostite, uživajte veliko sadja in zelenjave, obenem pa preverite, kdaj so vaši plodni dnevi.

9 napak, ki jih počnemo pri čiščenju kopalnice
Hitrejši in učinkovitejši boste, če pri čiščenju kopalnice ne boste delali napak. V kopalnici se zelo hitro lahko naberejo bakterije, plesen in prah, zato poskrbite, da bodo tudi skriti kotički čisti. Če boste redno vzdrževali čistočo, boste ponosni sami nase in v kopalnici bo vsa družina z veseljem skrbela za svojo osebno higieno.

Kaj je pomembno pri telovadbi?
V času nosečnosti se telo zagotovo spremeni – sklepi in vezi se zrahljajo, zaradi česar se poveča možnost najrazličnejših poškodb, zaradi večanja telesne teže pa se ustvari dodaten pritisk na medvretenčne ploščice, medtem ko vse večji trebuh poveča obremenitev hrbtenice oziroma hrbtnih mišic. Prav zato strokovnjaki priporočajo, da mlade mamice postopoma pričejo z vadbo.

Čustven vrtiljak med nosečnostjo
Nenadna sprememba razpoloženja med nosečnostjo je povsem vsakdanja zadeva. V enem trenutku boste prekipevali od veselja, čez minuto pa boste že jokali in obupovali. Na vse to imajo vpliv hormoni in niste čudni, če ste ujeti na vrtiljaku nenehno spreminjajočih se čustev.

Minilo je 20 let!
Zahvaljujoč Facebooku je Sarah Mowbray po 20 letih našla hčerko, ki ji jo odvzela socialna služba zaradi tega, ker je bila premlada in ni mogla skrbeti zanjo. Iskanje je trajalo kar sedem let …

Njena usoda je žalostna
Bivše dekle Mela Gibsona Oksana Grigorieva je pred štirimi leti začela bitko za skrbništvo nad hčerko. To jo je pripeljalo do bankrota. Po poročanju medijev jo je danes strah, da bo končala na cesti.

Ogorčenje je na višku!
Chanelle Hayes je na Twitterju objavila fotografijo svojega sina, ki je padel iz postelje. Zraven je napisala, kako lahko spi, če je padel s take višine. Oboževalci so jo obsodili, da je kruta mama, da bi morala posteljica imeti varovalno ograjico.

Trump: 'Strah me je bilo ...'
Ivanka Trump, hčerka bogataša Donalda Trumpa, je na Instagramu objavila fotografijo sebe in hčerke Arabelle, kako izvajata vaje za jogo. Tuji mediji so takoj izkoristili priložnost in se razpisali o slavni in bogati mami.

Najbolj izvirna okrasitev
Želite letos biti izvirni? Poglejte si fotografije, kako lahko ustvarite čudovito velikonočno jajce. Pomagajo vam lahko tudi najmlajši družinski člani, saj je ustvarjanje preprosto lahko.

V Kamnik po velikonočno nagrado
Velikonočni družinski običaji se večinoma vrtijo okrog družinskega barvanja pirhov, obdarovanja in druženja s sorodniki, prijatelji, znanci. Tradicija velikonočnih praznikov ponuja mnogo več, le spoznati jo moramo. To priložnost vam v soboto, 19. aprila 2014, ponuja Združenje pridelovalcev jedilnih jajc izpod Kamniških planin – GIZ, ki bo v starem kamniškem jedru poskrilo velikonočne košarice s pirhi ter najditelje presenetilo z nagrado. Boste tam tudi vi?

Preprosto in hitro pripravljene jedi naših babic!
Pri uvajanju goste hrane pri dojenčku morajo biti mame še posebej pozorne, da otrok ne začne s presladkimi in slanimi jedmi. Zato se trudijo in ure in ure preživijo za štedilnikom. Obstaja pa idealna rešitev, kako pripraviti zdravo jed po babičinih receptih brez ur in ur mešanja, segrevanja, kuhanja, peke … To je odkrila tudi televizijska voditeljica Lili Žagar, katero razveseljujeta dva mala sončka.

Zakaj začnejo lasje izpadati? Kako to preprečiti?
Med nosečnostjo in po porodu imajo hormoni velik vpliv na rast in izpadanje las. Na to lahko vplivate le z ustreznim izborom šampona in prehrane.

Danes je ena najlepših Slovenk!
Na fotografiji je Katarina Jurkovič kot desetletnica. Z znano slovensko manekenko smo zavrteli čas nazaj in se sprehodili po njenih spominih iz otroštva. Če želite videti, kako je bila kos igralski vlogi, si na VOYO poglejte film Izhod.

V Sloveniji zbolelo 6938 oseb
Svetovni dan zdravja, obeležujemo ga 7. aprila, je letos posvečen boleznim, ki jih prenašajo vektorji oz. prenašalci. To so največkrat členonožci, kot so komarji, klopi, uši in bolhe. Zato letos ta dan poteka pod geslom Majhen ugriz - velika težava. V Sloveniji sta najpogostejši vektorski bolezni klopni meningoencefalitis in lymska borelioza.

Kako domiselno izkoristiti plastične steklenice?
Spodbujajte ustvarjalnost pri otroku in se popoldne, ko imate čas, lotite ustvarjanja unikatnega izdelka. In ne mečete plastičnih steklenic stran, shranjujte jih v veliki škatli v shrambi. Ko ne boste vedeli, kaj početi, lahko iz njih nastanejo pisane vetrnice, rožice, ptičje hišice, lončnice, posodice za shranjevanje svinčnikov, nakita, gumbov, lasnic, gumic … V fotogaleriji poiščite navdih.

Slovenija: Starši opozarjajo že vrsto let!
V Vseslovenski iniciativi za enake možnosti oseb z avtizmom ob današnjem svetovnem dnevu avtizma opozarjajo na sistemsko neurejen položaj teh oseb. Med drugim si prizadevajo za ustanovitev javne ustanove, ki bi celostno obravnavala vse osebe z avtizmom, spremembe pa so po njihovem mnenju potrebne tudi v zdravstvu in izobraževanju pedagogov.

'Drživa skupaj!'
Ali verjamete, da je profesionalna kuhinja lahko zabavna? Bi vam prav prišel nov navdih za nedeljsko kosilo? Potem je oddaja Skriti šef kot ustvarjena za vas! Gostom v restavraciji in kulinaričnim kritikom bo identiteto skritega šefa Marko Pavčnik vedno znova razkril na koncu oddaje. In kakšno je pravzaprav življenje uspešnega gostinca?

Slovenija: Število obolelih naraslo
Slovenija sodi med države, kjer je visoka verjetnost okužbe z boleznimi, ki jih prenašajo klopi. Lani je število obolelih za lymsko boreliozo, ki je najpogostejša bolezen, ki jo prenaša klop, in klopnim meningoencefalitisom občutno poraslo. Strokovnjaki zato opozarjajo na preventivo, saj se s toplejšimi meseci prične tudi aktivnost klopov.

Resnica o čevapčičih!
Čevapčiči so znani po vsem balkanskem polotoku. Pripravljamo jih lahko samo iz govedine, iz govedine in teletine, samo iz svinjine ali pa tako kot v Grčiji, samo iz jagnjetine. In zakaj bi čakali, da jih poskusite? Odprite že sezono piknikov!

Kako postati boljša mama?
Nekaterim mama je materinstvo le še ena obveznost, mnoge težko uskladijo materinske dolžnosti z gospodinjskimi in službenimi obveznostmi, zelo malo časa posvečajo otroku. In če ste tudi vi med njimi in vas zaradi tega peče vest, navajamo nekaj primerov, kako lahko bolj učinkovito izkoristite čas s svojimi sončki. Kako postati boljša mama?

Ozdravljiva, a ne izkoreninjena bolezen
Tuberkuloza je ozdravljiva bolezen, ki pa še zdaleč ni izkoreninjena. Letno za tuberkulozo zboli devet milijonov ljudi po svetu, umrejo pa trije milijoni. Vsako leto je okuženih manj, ker se zavedamo, da moramo sami poskrbeti za bolj urejene razmere in zdrav način življenja.

Hitro in zajamčeno do odprave odvečnih kilogramov po porodu!
Se sprašujete, kako se znebiti odvečnih kilogramov po porodu? Trebuha? Celulita? Strij? Morda nimate dovolj energije, da bi veselo in sproščeno tekali za otroki?

To morate videti!
Na POP TV je prišla serija, kot jo Slovenija ne pozna. Serija Mamin dan je hkrati cinično zabavna, negativno pozitivna in neprimerno vzorna. V njej nastopa tudi osemletna Nana Marguč. Njena mama Tina in oče Aleš pravita, da jo nastopanje izjemno veseli in da hčerka upa, da bo postala gledališka in filmska igralka. Podpirata jo pri vsem, kar ji je ljubo.

Pomembna informacija za nosečnice in vse starše
Stopili ste na novo pot, najlepšo v življenju, pot starševstva. Čez devet mesecev boste lahko na glas vzkliknili: ''Postala sem mama!'' Ko boste v naročje stisnili drobno bitje, boste sprejeli najpomembnejšo vlogo. Poskrbeti boste morali, da je vaš otrok vedno obdan z neizmerno ljubeznijo, da bo njegovo otroštvo polno navihanih, brezskrbnih in srečnih trenutkov. Kar pa je ključno – omogočili mu boste vse za zdrav razvoj in rast. Na tej poti pa je lahko vaš zvesti spremljevalec poseben program, ki vam bo pomagal odgovoriti na številna vprašanja, hkrati pa vam ponuja številne ugodnosti.

Izpoved Tine Maze ganila Slovence in Italijane
Gazzetta dello Sport piše, da je dobitnica dveh olimpijskih zlatih kolajn Mazejeva naredila prelom, vendar le profesionalnega. Razšla se je z vodjo ekipe in kondicijskim trenerjem Andreo Massijem. "Težko je, ko te trenira partner. To povzroča preveč napetosti in stresa. Zdaj bom šla na morje in bom premislila o svoji karieri," je povedala Mazejeva.

Podarimo 5 nahrbtnikov OTO!
Sonček nas že razvaja in z otroki smo lahko več ur na svežem zraku. Najlepše je popoldne preživeti v družbi najdražjih na igrišču, v parku, na sprehodu … Za vikende pa jo seveda lahko mahnete v gozd, hribe, na morje … In seveda malčki za potepanja potrebujejo svoj nahrbtnik, v katerem imajo shranjeno malico in najljubšo igračo. Sodelujte v nagradni igri Pomlad je tu! in osvojite čudovit nahrbtnik OTO.