kakšen
Nasveti za očete, ki si želijo biti prisotni pri porodu
Se predvideni datum poroda bliskovito približuje? Se sprašujete, na kakšen način ste lahko najboljša opora svoji partnerici pri porodu? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov.
Tako lahko okrepimo otrokov besedni zaklad
Vse preveč staršev se premalo zaveda, kako pomembno je pravzaprav branje knjig in pravljic za otroke v zgodnjem otroštvu in pozneje v obdobju najstništva. Knjige namreč nudijo pobeg v svet domišljije, spodbujajo in razvijajo otrokov besedni zaklad, ga učijo kritičnega razmišljanja, širijo njegovo znanje in splošno razgledanost, pomenijo zatočišče, prispevajo k nadaljnjemu uspehu otroka in ga učijo komunicirati. A kako otroku približati ljubezen do knjig? Odgovarja strokovnjakinja Barbara Baloh, doktorica jezikoslovnih znanosti in raziskovalka.
Je strah pred porodno bolečino odveč?
Tiste ženske, ki še niso rodile, malce razmišljajo o tem. Tiste, ki so noseče, razmišljajo, vendar si rečejo: 'Če so vse ženske to preživele, bom tudi jaz.' Tiste, ki pa so to izkusile, lahko potrdijo, da gre res za nepopisno bolečino, ki pa ravno tako po starih rekih tudi mine, se pozabi, v naročju pa vam ostane bitjece, ki bo ljubljeno vse življenje.
Hugh Grant: 'Rad sem oče! Ampak pogosto se skrivam na stranišču'
Vsi imamo radi svoje otroke bolj kot vse na svetu, a včasih potrebujemo nekaj trenutkov miru in tišine, nekaj časa zase. Včasih to pomeni, da se odpravimo ven s prijatelji, včasih pa se zgolj zapremo na stranišče.
Načrtujete nosečnost po 30. letu starosti? To so prednosti in slabosti
Če razmišljate o tem, da bi postali mama po 30. letu starosti, je tu nekaj dejstev, ki vam bodo olajšala to odločitev.
To so razlogi, zakaj je vloga očeta tako pomembna
Ste se kdaj vprašali, kako pomembno vlogo imate očetje v družini? Izjemno pomembno. Skupne dogodivščine, jutranje ali večerne rutine in igra so pomembne aktivnosti očeta z otrokom. Pomembna pa je tudi čustvena podpora in zgled, ki ga dajete svojim malčkom.
Mamice, ki redno vadijo, so bolj samozavestne
Zakaj sta miganje in telovadba pomembna že od samega začetka? Kaj z redno vadbo pridobijo dojenčki in kaj njihove matere? Kakšne so prednosti telovadbe in kakšne so lahko posledice nepravilnega izvajanja vaj? O vsem tem smo se pogovarjali z Nino V. Pečnik, certificirano inštruktorico za masažo dojenčkov z mednarodno licenco IAIM, certificirano inštruktorico za masažo otrok z mednarodno licenco MISP in certificirano inštruktorico joge za otroke (YAI), certificirano vaditeljico varne vadbe za mamice in dojenčke, BFM praktikantko, predavateljico v šoli za starše in organizatorko uspešnih mednarodnih strokovnih seminarjev za inštruktorje.
5 razlogov, zakaj je toliko današnjih otrok čustveno nestabilnih
Magistra znanosti delovne terapije Victoria Prooday iz Kanade deluje na področju družbenih odnosov, čustvenih težav, vedenjskih težav in učnih težav. Med svojim delom z otroki je ugotovila padec čustvenega, akademskega in družbenega delovanja otrok. Zakaj je temu tako, razlaga v spodnjih vrsticah.
Ste že slišali za bigoreksijo pri najstnikih?
Znano je, da imajo družbena omrežja in osrednji mediji močno vlogo pri vzpostavljanju nerealnih standardov popolnih in idealnih teles pri obeh spolih. V zadnjih desetletjih pa je ideal mišičastega moškega postal vse bolj izrazit. Ta ekstremna želja po doseganju izklesane postave lahko privede do stanja, znanega kot mišična dismorfija ali bigoreksija. Slednja se pojavlja tudi pri najstnikih in mladih moških, kaže pa se predvsem z obsedenostjo s fitnesom, izrazito osredotočenostjo na prehrano in pridobivanjem mišičaste mase.
To so znaki, da otrok postaja zasvojen s telefonom
Tehnologija, predvsem pa mobilni telefoni, je zdaj že sestavni del odraščanja otrok. Pri tem je treba biti pozoren na morebitne znake zasvojenosti, omejeno uporabo in kritično presojanje spletnih vsebin.
Sodobni načini iskanja partnerja za samske starše
Starševstvo in spletne zmenkarije. Kombinacija se morda zdi nekoliko nenavadna, a samo na prvi pogled. Niso namreč vsi starši v srečni partnerski zvezi, ki jo dopolnjujejo otroci – denimo matere samohranilke in očetje samohranilci. Veliko je takšnih, ki so zaradi različnih razlogov ostali sami, kar pa ne pomeni, da mora tako ostati za vedno. A spoznavati nove potencialne partnerje je lahko v današnjem času kar velik izziv, zato predstavljamo pozitivne plati spletnih zmenkov in preverjamo s tem povezana zakoreninjena prepričanja.
5 stvari, ki jih potrebujete za v porodnišnico
Pri prvem porodu prav gotovo večina mamic s seboj v porodnišnico prinese potovalno torbo in vse možne pripomočke. Po prvi izkušnji pa spoznajo, da je pomembneje vzeti s seboj nekatere koristne stvari, med katerimi ne sme manjkati naslednjih pet.
Ključne veščine, ki bi se jih otroci morali naučiti
Pogosto se od otrok pričakuje, da se bodo različnih življenjskih in socialnih veščin učili spontano. Čeprav se jih veliko lahko naučijo nevede, pa niso vse veščine zlahka in spontano učljive. Nekateri otroci potrebujejo več podpore odraslih in dalj časa, da jih usvojijo. Navajamo pa tiste ključne veščine, ki jih vsak otrok potrebuje, da bi opravil tako imenovani 'test zrelosti'.
Vsi govorijo o njeni hčerkici, ki je njena kopija
Priljubljena hollywoodska igralka in podjetnica Jessica Alba je mamica treh otrok. In medtem, ko njena najstarejša hčerka Honor zelo podobna očku Cashu Warrenu, pa je drugorojenka Haven mala kopija svoje slavne mame.
Za nasilje je vedno odgovorna oseba, ki ga povzroča
Po podatkih slovenske policije, policisti letno obravnavajo približno 80.000 različnih kaznivih dejanj, od tega kar več tisoč primerov nasilja v družinskem okolju, od na videz blagih oblik z manj opaznimi posledicami do tistih najhujših, kot so umori v družini. Občutek sramu in bolečine, ki ga žrtve doživljajo zaradi odnosa družbe do nasilja nad njimi, otežuje, da bi o nasilju spregovorile in poiskale pomoč. Gre namreč še vedno za precej stigmatizirano temo.
Žena pod nobenim pogojem ne bi smela ločiti svojega moža od matere
Psihologinja pojasnjuje zakaj.
Strah pred porodom skozi oči izkušene babice
Misel na porod nemalokrat prebudi občutke negotovosti in strahu. Kako bo porod potekal? Bo bolečina res neobvladljiva? Bom sploh zmogla? Diplomirana babica, Tanja Bon, ki že več kot desetletje v Porodnišnici Novo mesto pomaga pri tem pomembnem življenjskem dogodku, nam je pojasnila vse, kar bodočo mamico zanima. "Nosečnice naj zaupajo vase in v svoje telo, poiščejo podporo svojega partnerja, začutijo vso ljubezen in seveda zaupajo babicam in celotnemu zdravstvenemu osebju," pravi izkušena in izjemno srčna babica.
Očetu svoje hčerke predstavila lepo prijateljico, on pa jo je zapeljal
Irina Shayk je svojemu dragemu nič hudega sluteč predstavila svojo dobro prijateljico Gigi Hadid.
Znano Slovenko bo v jok spravila lastna hčerka
"Gotovo me boste razumeli," bo povedala po tem, ko se bo pomirila.
Puščanje dojenčka, da se izjoče, lahko pusti posledice v razvoju
Staršem ni treba imeti slabe vesti, če pustijo otroka, da joka. To kaže nova raziskava, ki je preučevala, kako metoda 'pustiti otroka jokati' vpliva na otrokov razvoj. Pa je temu res tako? Dr. Mija M. Klemenčič Rozman meni, da takšne trditve lahko utrjujejo stereotipna prepričanja, ki so jih znanstvene ugotovitve že zdavnaj ovrgle.
Pri katerih kuhinjskih opravilih lahko sodelujejo najmlajši?
Vključevanje malčkov v kuhinjo ne krepi le njihovega zanimanja za hrano, ampak jim tudi pomaga razviti bistvene življenjske spretnosti, kot so sledenje navodilom, izboljšanje motoričnih sposobnosti in spodbujanje ustvarjalnosti. Kdaj otroke vključiti v kuhanje, katera opravila so primerna za določeno starost otroka in katere recepte pripravljati z njimi? O tem smo se pogovarjali z Neli Selan, mag. tur., predavateljico na BIC Ljubljana, Višji strokovni šoli in izvajalko otroških kulinaričnih delavnic z naslovom Mami, oči, v soboto kuham jaz.
Kaj je biblioterapija za otroke?
Biblioterapija za otroke je oblika terapije, ki uporablja knjige in literaturo za pomoč otrokom pri soočanju z različnimi čustvenimi, socialnimi ali vedenjskimi težavami, ki jih morebiti doživljajo. Na kakšen način poteka, si preberite v spodnjem prispevku.
Recept za miške z jabolki in cimetom
Hladnejša polovica leta je idealna, da se pocrkljamo s kakšno sladico. Družinskim članom bo prav gotovo prijal kakšen topel napitek v spremljavi slastnih jabolčnih cimetovih mišk. Za vas smo poiskali enostaven recept.
Zato je pomembno, da otroka zares poslušamo
Kolikokrat ste se že zalotili, da vam je otrok nekaj pripovedoval, vi pa ste ujeli le drobce vsebine? Na koncu vam je otrok celo razočarano navrgel, da ga sploh ne poslušate. No, dejstvo je, da je težko biti vedno popolnoma osredotočen, zlasti, če smo v časovni stiski ali pod stresom. V nadaljevanju preverite, kako otroka aktivno poslušati in zakaj je to tako zelo pomembno za njegov razvoj.
Kako zmanjšati učinek stresa na plodnost?
Sprosti se, pomiri se, potem se bo zagotovo zgodilo, je običajno prvi nasvet za žensko, ki se trudi zanositi. Tovrstni nasveti pa marsikatero spodbudijo tudi k razmišljanju, ali stres res tako zelo vpliva na zanositev. Obsežne raziskave kažejo, da so depresija, tesnoba, stres in težave s spočetjem povezani. Ko pari skušajo zanositi in doživljajo ponavljajoče se neuspehe, se poveča tudi njihov fizični in čustveni stres.
Kako najstnika spodbujati k sprejemanju odgovornosti
Si želite najstnika, ki je nesamostojen in vedno druge krivi za vse, kar se mu slabega dogaja ali takšnega, ki je samozavesten in jasno stoji za svojimi dejanji ter odločitvami? Če želimo najstnika naučili odgovornosti, mu moramo najprej dati priložnosti, da postane odgovoren, kar vključuje tudi sprejemanje posledic, ko ni. V nadaljevanju preverite zakaj je pomembno, da najstnika spodbujamo h krepitvi odgovornosti in poiščite ideje v konkretnih smernicah.
Znana pevka skupaj s hčerko navdušila v novem videospotu
Alenka Husić, temnolasa lepotica, ki s svojim prodornim in čudovitim glasom navdušuje v glasbenih skupinah Bepop in Sopranos, se je tokrat odločila, da si izpolni željo in posname povsem svojo pesem. Z besedilom nagovarja poslušalce, naj prisluhnejo svojemu srcu in se imajo radi. V njenem prvem samostojnem videospotu pa ji družbo dela starejša hči Alina, ki je s svojo igro in predanostjo projektu navdušila. Pogovor z Alenko si preberite v spodnjih vrsticah.
Nosečniški modni kosi, ki jih to jesen ne smete spregledati
Ko dnevi postajajo vse krajši, temperature pa vse bolj nizke, se bodoče mamice lahko znajdejo pred edinstvenimi izzivi glede nosečniške garderobe. Kateri kosi v jesenskem času ne smejo manjkati v garderobni omari in na kakšen način se stilsko obleči kljub nosečniškemu trebuhu?
Zato igralka svoji hčerki ne daje nasvetov o vzgoji?
Vsaka mama bo svojemu otroku dala nasvet, kadar ga potrebuje – včasih pa tudi, ko ga ne. Zato se je najbolje ravnati po načelu, da nekomu svetujemo takrat, ko to prosi. Tega se drži tudi igralka Demi Moore. "Onidve morata najti svojo pot," pravi o odnosu med svojo hčerko Rumer in vnukinjo Louetto.
5 načinov, kako okrepiti imunski sistem otroka
Vloge imunskega sistema v otrokovem življenju ni mogoče preceniti. Je prva obrambna črta pred neštetimi patogeni in izzivi, ki jih predstavlja svet, zato je še kako pomembno, da ga čim prej začnemo krepiti. A kako? Preverite nekaj nasvetov.
