jutranji

Ura otrokovega odhoda v posteljo veliko razkriva o njegovih starših
Poudarjamo, da gre za zabavne predpostavke, kaj razkriva otrokova ura odhoda v posteljo o njegovih starših.

Bivša Bepopovka v novi vlogi
Simpatično Ano Praznik, ki se jo vsi spomnimo iz skupine Bepop, bomo imeli priložnost videti kot voditeljico v oddaji Delovna akcija!, ki prihaja na POP TV spomladi. Pred prihajajočim praznikom, materinskim dnevom, smo odstrli zastore njenega družinskega življenja. Kaj mislite, kako se znajde v vlogi mame?

'Menstruacija mi zamuja, test nosečnosti je negativen.'
''Menstruacija mi zamuja že nekaj dni, test nosečnosti je negativen. Sem se testirala prezgodaj? Kaj je narobe? Ali naj grem h ginekologu ali naj test ponovim?'' Zbrali smo nekaj nasvetov, če se vam pripeti kaj takega.

Kdaj je ženska najplodnejša?
Obstajajo trije znaki, ki izrecno nakazujejo, da ima ženska ovulacijo in je pripravljena na dojenčka. Mogoče spremljate plodne in neplodne dneve, toda obstajajo še nekateri pokazatelji, da so nastopili vaši najplodnejši dnevi.

Osvojite igralni set Divja brata Kratt!
Nihče si ne želi dneva začeti z nenehnim kričanjem, prigovarjanjem, pregovarjanjem, spodbujanjem, tolaženjem … ker je pravzaprav v zgodnjih urah to zelo naporno tako za starše kot otroke. Upoštevajte spodaj naštete nasvete, vstanite dovolj zgodaj, skupaj v miru poglejte risanko in se odpravite novim podvigom naproti. Ne spreglejte nagradne igre na koncu članka!

10 načinov, kako lahko uskladite službo in družino
Nikoli ni lahko uskladiti časa, preživetega z družino, s službenimi obveznostmi. Preberite si, kako lahko v življenju vzpostavite ravnotežje.

Nad nosečniško jutranjo slabost in zgago z zelišči
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uživanje in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.

Z zelišči nad nosečniške tegobe
Zdravila v nosečnosti niso priporočljiva, nosečnica se mora o jemanju vedno posvetovati z zdravnikom. Kako pa je z zelišči? Katera so v tem obdobju primerna za uporabo in za kakšne težave jih lahko uporabljamo, pa v naslednjih vrsticah.

Nikoli ne uganete, zakaj so banane dobre!
Banane so odlične za PMS, med nosečnostjo pa so idealne za malico. Ko vam pade sladkor v krvi in imate jutranje slabosti, pojejte banano. Če ste depresivni in nimate energije, je banana popolna rešitev, da si opomorete.

Kdaj po nosečniški test?
''Sem noseča? Kdaj mi bo test pokazal pravilen rezultat? Kdaj naj ga naredim?'' To so pogosta vprašanja žensk, ki se pri spolnem odnosu niso zaščitile, ki načrtujejo družino, pri katerih je zaščita zatajila, ki so prenehale jemati kontracepcijske tablete ...

To je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen
Danes obeležujemo svetovni dan astme, ki letos poteka pod geslom Svojo astmo lahko nadzorujete. Astma je najpogostejša kronična nenalezljiva bolezen, za katero boleha vse več ljudi. Raziskave kažejo, da je v Sloveniji med pet in 10 odstotkov prebivalcev astmatikov.

Aromaterapija v nosečnosti
Aromaterapija je, kljub temu da so nosečnice prepričane, da ne smejo uporabljati eteričnih olj, primerna tudi za njih. Pozorne morajo biti samo na to, da ne koristijo takšnih, ki spodbujajo menstruacijo. Brezplačno predavanje na to temo pripravlja Melani Kovač, certificirana in mednarodno priznana aromaterapevtka.

Zakaj se ljubiti že zjutraj?
Jutranje posteljne vragolije verjeli ali verjeli ugodno vplivajo na vaše zdravje, čustva in počutje. Namesto jutranjega dremanja, ko budilka že odzvoni, si raje privoščite seksi telovadbo v postelji.

Kdaj so moji plodni dnevi?
''Kdaj imam več možnosti za zanositev? Kdaj so moji plodni dnevi? Kako lahko to preverim oz. ugotovim?'' To se sprašujejo ženske, ki bi rade zanosile. Odgovor lahko dobijo s preprostim ovulacijskim testom.

Nekoč revna deklica, danes najbolj slavna na svetu!
Verjeli ali ne, slavna Oprah Winfrey je odraščala v siromaštvu in bedi, toda danes ji je življenje postlano z rožicami. Za to pa se je tudi zelo trudila, garala in zasluženo se je zavihtela na vrh lestvice najbolj vplivnih oseb na svetu.

Vse o nosečniškem testu
V eni minuti boste lahko po opravljenem nosečniškem testu izvedeli, ali vam pod srcem raste bitjece. Toda kdaj je pravi čas, da to preverite? Seveda takoj po nezaščitenem spolnem odnosu ne boste dobili odgovora. Počakati morate, da koncentracija nosečnostnega hormona HCG (pojasnilo: human chorionic gonadotrphin ali človeški gonadotropin, horij – najbolj zunanja plodovna ovojnica, gonadotropin – hormoni, ki učinkujejo na spolne žleze, ki se izločajo v možganskem privesku, hipofizi, in placenti) naraste.

S hrano nad nosečniške tegobe
Nosečnice se pogosto srečujejo s številnimi nosečniškimi težavami, ki pa jih lahko odpravijo ali vsaj omilijo z zdravo prehrano. Nasvete in smernice je za Bibaleze.si zapisala Karla Klander, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog.

Živila, ki nam dajo tako psihično kot fizično moč
Se počutite nejevoljno in utrujeno? Nutricistka Karla Klander svetuje, naj energijo črpamo iz lahke hrane, svežega sadja in zelenjave, kalčkov, semen ter oreščkov. Otrokom že zjutraj pripravimo sadno-zelenjavni sok, bogat z mnogimi vitamini, koristnimi za zdravje.

Kaj je OTO ČIRA ČARA?
To je nekaj novega, svežega, zabavnega in ustvarjenega za naše najmlajše! Govorimo o otroškem jutranjem programu, ob katerem malčkom zagotovo ne bo dolgčas. Da bodo sobotna in nedeljska jutra zabavna in sproščena, se od 20. aprila dalje na POP TV obeta čarobna zabava. In to že od 7. ure naprej!

Preden postanete starši, morate ...
V kolikšni meri se strinjate s spodnjimi izjavi, je vprašanje, ki bi ga bilo treba nasloviti na starše. Na različnih spletnih straneh v zadnjem času kroži seznam vseh dejavnosti, ki naj bi si jih par privoščil, preden se odloči za eno najpomembnejših življenjskih vlog – postati mama ali oče.

Denis Avdić: 'Telo se ti začne tresti, solze se ulijejo same od sebe'
Dva tedna pred predvidenim rokom poroda je na svet prijokal prvorojenec radijskega voditelja Denisa Avdića. Njegova partnerica Ana in novorojenček se počutita več kot odlično, Denis pa je povedal, kako se je počutil, ko je zagledal malega Tima ...

Britanski mediji so izvedeli ...
Kljub kraljevemu nazivu ima bodoča mamica popolnoma običajne želje. Vir blizu Kate Middleton je tako britanskim medijem zaupal, da tudi vojvodinja, kot večina nosečnic, hrepeni predvsem po sladkih prigrizkih.

Kaj se dogaja z Jožetom Činčem?
Jože Činč zadnje štiri mesece vstaja zelo zgodaj. Dobro jutro pa zaželi tudi vsem poslušalcem, ki se prebujajo skupaj z njim. Svojega očka z odprtimi usti posluša tudi sinček Noel.

Zdravi zelenjavni namazi
Zakaj bi jedli paštete, ki vsebujejo veliko umetnih aditivov, maščob, soli in sladkorja, če si lahko privoščite okusne zdrave namaze, ki jih prodajajo v vseh trgovinah, ali takšne, ki si jih pripravite sami? Preproste zelenjavne namaze lahko postrežete tudi dojenčkom na začetku uvajanja goste hrane.

Nekdanja prva dama v velikem pričakovanju ...
64-letna ameriška državna sekretarka in nekdanja prva dama Hillary Clinton si bolj kot vse na tem svetu želi postati babica. Kljub njeni veliki želji in težkemu pričakovanju, kdaj bo Chelsea sporočila veselo novico, pa realnost ostaja povsem drugačna ...

Kako rešujete jutranji kaos?
Jutranji rituali so med tednom pogost vir slabe volje in napetosti. Otrok pogosto težko vstane, se počasi oblači, umiva ali jé zajtrk. Pogosto izbruhnejo tudi prepiri okoli tega, kaj naj obleče ali obuje. Starši vsako jutro ponavljajo, kaj vse je treba storiti, a zdi se, kot da naš otrok nič ne sliši.

Kaj vse preverite pred vpisom v vrtec!
Mesec marec vsako leto zaznamuje vpis v vrtec. Naloga je težka, zlasti za starše, katerih malčki se bodo prvič vključili v skupinsko varstvo. Kako izbrati 'pravi' vrtec? Vzgojiteljice iz Ljubljanskih vrtcev opozarjajo, na kaj bodite pozorni.

Česa takega še niste videli!
Neka kanadska radijska postaja se je znašla pod plazom kritik zaradi nagradne igre, v kateri par lahko “osvoji dojenčka“. Zmagovalki bodo namreč plačali tri poskuse zunajtelesne oploditve …

KOLUMNA: Pozor, mama za volanom!
Zdi se mi, da se ne bom mogla izogniti opravičevanju stereotipa, da so ženske slabe voznice. Ker mame so tudi ženske, ne? Nekatere volan sukajo bolje, drugim ne pade na pamet, da bi se z očkom za voznikov sedež sploh spustile v pogovor.

DNEVNIK: Slaba vest
Lana se v tokratnem delu spopada s slabo vestjo. Mali Rok je premočen ležal v posteljici, ona pa tega ni opazila. Za nameček je malček še zbolel ...